问个简单的问题啊，什么是便秘？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-09 01:23 标签： 宝宝7个月便秘
便秘怎么办啊什么方法简单
来自内蒙古
感谢医生为我——该
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时间： 21:03:03
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你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。
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常见症状排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力
检查项目结检、钡剂灌肠造影、肛门指诊
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其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。2个简单瑜伽动作&便秘问题轻松解决
虽然严格的说便秘不是一种病，但也会影响到人体的正常生理代谢，面对便秘的困扰，小编推荐你练习这2个可以有效缓解便秘的瑜伽动作，帮你轻松赶走便秘。
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TITLE="2个简单瑜伽动作&便秘问题轻松解决" />
瑜伽动作 便秘问题轻松解决
1、蝗虫式 Step1
俯卧，腹部着地，双脚分开一段距离，腿部撑直，双臂伸直置于身体两侧，背部打直，下巴撑在地板上。
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瑜伽动作 便秘问题轻松解决
Step2 收回双臂置于身体下方，双脚并拢在一起，臀部微微向上提起。
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瑜伽动作 便秘问题轻松解决
Step3 慢慢抬起双脚离地，并尽量抬高，做几个自然呼吸，放松身体。
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瑜伽动作 便秘问题轻松解决
2、坐姿抬腿 Step1
双腿跪姿，臀部坐在脚跟上，大腿面撑直，双手扶在大腿根部，背部打直，肩膀微微向后靠，眼睛目视前方。
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TITLE="2个简单瑜伽动作&便秘问题轻松解决" />
瑜伽动作 便秘问题轻松解决
Step2 放低臀部着地，双臂伸直，双手握住左脚脚掌，左腿弯曲。
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瑜伽动作 便秘问题轻松解决
Step3 慢慢伸直左腿并抬离地板，背部微微向后靠。
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瑜伽动作 便秘问题轻松解决
Step4 继续抬高左腿，并保持伸直，维持15秒钟，换到另一边重复做。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。立秋便秘问题怎么办 四个简单减肥食谱化解难题
来源：主妇网
导读：立秋了，天气也变得越来越干燥。小编教你四个简单的减肥食谱，轻松解决你的便秘问题。
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菠菜猪红汤将500毫升清水煮沸，放进切成小方块的猪红，再煮沸，然后放进洗净的菠菜煮至熟透，加入植物油及少量食盐调味食用。猪血中的蛋白质经胃酸分解后，产生一种消毒及润肠的物质，所以有润肠通便的作用。
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技术支持与报障：便秘，这个问题不简单！！！
1.看似简单不起眼的，引起“出口”的困扰和痛苦，许多人害怕大便，甚至形成了大便心理障碍，“大便恐怖症”，形成了恶性循环，严重影响生活。&
　　2.便秘可以导致过多的被吸收进入人体引起人体毒素堆积。这些毒素极易沉积在皮肤，引起皮肤老化，色素沉着，使皮肤失去光泽。&
　　3.胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口内有异味（）等中毒症状；&
4.便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患如、肛裂、痔等，由于肠内致癌物长时间不能排除增加了结肠、直肠癌的发生率。&
　　5.影响大脑功能。时，代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。&
　　6本身并不会产生致命的危险，但是如果患有心脑血管疾病，那便秘可能是一个致命的危险因素：便秘使得排便时必须用力，这样血压就会升高，机体的耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。&
　　7.引起性生活障碍（这一点可能出乎许多人的预料）。这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，性生活没有高潮等。
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我只想问个最简单的问题----怎样治疗便秘？收藏
问题虽简单，但治疗却很难，便秘已经困扰了我好多年，肚子大得跟怀孕似的，谁来帮帮我啊？感激不尽
大肠缺水，可以用黑100克，生地200克，熬大锅水饮用(约三升)，熬开快要得食时加20克薄荷，这样两次便根治
常吃钙片，就能解决便秘
还有什么办法吗？
回复楼主：吃的过少，这就是你便秘的主要原因。保持正常食量和一定比例的纤维素，就可以解决你的便秘。
空腹吃苹果
坏处是会引起腹泻.....
重点是肺气得肃降。
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