睡眠不足是不是什么病会掉头发发?

睡眠不足会掉头发吗
睡眠不足会掉头发吗
睡眠不足会掉头发吗
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擅长:过敏、痘痘、荨麻疹、湿疹皮炎
擅长:痤疮、湿疹荨麻疹等皮肤病
擅长:青春痘、荨麻疹湿疹、皮炎疱疹
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:中医科各类疾病
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问题分析:睡眠不足会掉头发意见建议:应该保持充足的睡眠,才有利于身体的健康,脱发只是其中的一个表现 ,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长.
问心情焦虑,睡眠不足,掉头发
职称:医师
专长:牙科病
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指导意见:你好,对于掉头发的原因是很多的,比如受环境的刺激,放射,微量元素的缺乏,营养不良或者发质营养不良,精神压力过大,劳累等情况都可能会出现脱发的情况,建议你平常调整心情,劳逸结合,可以使用些促进发质生长的食物或药物等,使用护发素等。
问睡眠不足会长白头发吗
职称:医生会员
专长:高血压,心脏病,月经不调,儿科
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病情分析: 少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,先确定诱因在对症治疗。可用疏风活血,辛温养血的药物,刺激局部皮肤血管扩张,促使毛发粘膜末梢神经兴奋,改善头皮血液循环,促使营养吸收和色素吸收.建议:如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病。还要多食用核桃,黑芝麻,黑豆,黑枣等食物
如果是肝肾不足证,可以用滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅,避免精神紧张,坚持体育锻炼,增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,祝你早日解除烦恼。
问掉头发很多,不知道是睡眠不足还是什么?
职称:医师
专长:高血压、心脑血管病
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你好,这种症状考虑脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,祝你身体健康
职称:医师
专长:中医科各类疾病
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病情分析:首先要注意调节精神因素的影响 其次注意饮食 少吃 辛辣 油腻 甜食等 可外擦强力生发灵 口服21金维他 益脉康 六味地黄丸 养血生发胶囊等.
问最近头发掉得特多,是否与睡眠不足有关?
职称:医师
专长:内科
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问题分析:你好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,意见建议:可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态掉头发应多吃豆类、薯类、海藻类和绿色蔬菜等,多吃这些食物可以帮助减轻脱发的程度,巩固脱发的治疗效果
问您好,我想知道抽烟喝酒和睡眠不足对头发...
职称:医师
专长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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有影响的。
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益
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睡眠不足容易引起脱发
脱发不再成为老年人的专利,所以别再对自己大量掉落的头发不以为意。其实,如今脱发越来越多地发生在中青年人群中,而长期压力过大、不良饮食生活习惯等都是脱发出现的诱因。大家都不想为脱发所困扰,所以更需要进行对症的治疗,下面就先来对脱发的症状类型做下了解。
  脱发本该是出现在中老年人的身上,但是如今却呈现了低龄化的趋势发展,越来越多年轻人也开始频繁出现脱发问题。脱发的出现原因有很多,但是近来有一项研究表明,睡眠不足也会导致脱发的出现。所以如果你想要真正的远离脱发困扰,首先要保证自己拥有充足的睡眠。
  睡眠不足会引起脱发么?
  从中医角度来看,头发的不良状况(比如发白、脱发、发质干、脆、黄等)都与肾虚有关。而目前造成肾虚的一大原因就是睡眠质量不好,不仅包括失眠所造成的睡不着或睡眠浅、易醒,主要指的是不良的睡眠习惯。
  据资料显示,大脑皮层活动时,所消耗的养分占人体全部新陈代谢以及日常活动养分的四分之一。而头皮组织需要依靠颈动脉的侧支供血。大脑越兴奋,从颈动脉输而来的血液就越向脑部集中,而输送到侧支的血液就会不断减少,日积月累,头发组织由于供血不足会变得少而缺乏弹性,处于对营养的饥渴状态。头发没营养,自然会日见稀少。
  发根的养分是由头皮供养。白天,大脑皮层的活动消耗掉了供给头部的大部分养分,头发发根可以获得的营养很少,而睡眠时间就成了头皮发根获得养分的关键时机。但如果长期睡眠不足,睡眠质量不佳,头皮无法获得充分养分,轻则头发变得暗淡无光,重则可是会引起脱发的。
  拔一根健康的头发,其根部应有约二毫米左右的灰白色头皮组织,且柔软而有弹性;有脱发状况的病人的头发根部只有又干又脆的白点,说明头发根部营养不良。
  如何保证良好的睡眠质量?
  理想的睡眠模式应是晚上十点半左右就开始洗漱,然后躺在床上,在十一点左右进入梦乡,第二天早上六点左右醒来。这对十八岁以上的成年人而言,是良好的睡眠习惯,也符合中医&天人合一&的规律。长期颠倒作息,必然会影响健康。
  专家提醒:保证充足的睡眠,养成良好的生活、饮食习惯,才能有助于缓解脱发状况。不过对于脱发情况比较严重的患者,还是应该尽早到正规医院采取科学诊治,争取早日解决脱发问题。更多关于脱发的治疗问题,可以咨询合肥医院皮肤科的在线专家。
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