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伟哥这样吃才有用
　　让性爱时间久些、勃起硬些，是很多男人的心愿。在众多改善勃起状态的方法中，男人们对神奇的小药片――伟哥情有独钟。不过，在使用过程中，难免会遇到各种困惑和疑问。以下总结出了读者在服用伟哥过程中最常见的十大疑问，并就此专访了中华医学会男科学分会候任主任委员、北京大学第三医院男科中心主任姜辉，北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超及北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军，请他们给出权威科学的指导。
　　1.人们常说的伟哥包括哪些药物？
　　老百姓常说的伟哥多指万艾可，目前中国市场上常见的“伟哥”类药物有3种：万艾可、艾力达、希爱力。这类药物的化学成分是5型磷酸二酯酶(PDE5)抑制剂，服药后，在性刺激作用下，药物可以促使血液流入阴茎体，增强勃起硬度。多数药店都有出售，购买也方便。&
　　2.没有勃起功能障碍(ED)的人可以通过服伟哥增强性能力吗？
　　伟哥不是“春药”，服用伟哥本身并不能引起或者提高性欲，其作用只是在出现性欲冲动时，帮助勃起功能障碍患者恢复正常的勃起功能。简单地说，就是帮助恢复一个人的正常性功能，让患者在有性冲动时自然勃起。有研究证据表明，伟哥能够有效地延长射精潜伏时间、改善勃起硬度，长期间断或者不间断服用，能够改善阴茎血管内皮功能，并进一步地改善勃起质量。一般勃起功能不好的人，可以尝试用伟哥来改善勃起，但勃起良好的人千万不要滥用。初次使用者最好先咨询医生。
　　3.吃伟哥会不会上瘾？
　　药物“上瘾”，是指某些药品或化学物质具有一种特殊毒性，使人处在一种特殊的精神状态，出现“欣快感”，对该物质产生强烈“渴求”，用药者在这种渴求感驱使下，出现“觅药行为”和频繁的“用药行为”，若中断使用会出现像吸毒者一样难以自我控制的行为。通过查阅世界卫生组织药物不良反应数据库，并未发现伟哥类药物成瘾性的报告，因此男性朋友完全不必有这一方面的顾虑。
　　4.吃伟哥有副作用吗？
　　任何药物都难免有一些不良反应，伟哥也一样，有时会引起周围血管的轻度扩张，表现为面部潮红、、、鼻塞、等。敏感的人比较容易发生，不过大多是一次性的，短暂且轻微，不会影响性生活，更不影响心血管功能。坚持服用一段时间后，这些不良反应会自行消失或减轻。
　　5.性生活前多久吃比较合适？
　　伟哥在性活动前0.5―4小时内的任何时候服用均可，但根据药物在体内的代谢情况，建议在性活动前30分钟至1小时服用效果最佳；年纪较大的患者，由于药物吸收慢，需提前1小时或更长的时间服用。
　　6.长效和短效哪个效果更好？
　　所谓的长效和短效，是指药物在体内代谢的快慢，半衰期短、代谢较快的药物一般被称作“短效”伟哥，半衰期长、代谢较慢的药物被称作“长效”伟哥，所以判断哪类药物适合患者，还要根据临床的具体诊断和患者的具体需求。无论短效或长效伟哥都是很好很有效的药物，患者可以在医生的建议和指导下尝试，并逐渐找到适合自己的药物。
　　7.第一次服伟哥注意啥？
　　伟哥绝对不能与治疗心脏疾病的硝酸酯类药物(如硝酸甘油、消心痛)混用，否则可能会明显降，导致生命危险；饮酒会严重减轻伟哥的勃起功效，所以服用时不应过量饮酒。另外，刚洗完澡最好不要马上服药。有些人第一次服用伟哥可能不成功，可以调整剂量，同时进行多次尝试，一般推荐约4―6次尝试可以达到最佳疗效。
　　8.吃伟哥会影响生育功能吗？
　　目前没有证据表明伟哥会降低精液质量或者会对未出生的孩子造成畸形等不利影响；同时有部分研究结果表明，伟哥能够通过提高每次射精精液的容积和活力来提高精液的质量，并改善生育能力，提高受孕的几率。有部分育龄青年，由于生活、工作及生育等诸方面的压力，会造成“排卵期ED”，也就是在计划受孕期间，出现勃起功能障碍，此时可通过使用伟哥顺利地完成生育任务。
　　9.哪些人不能碰伟哥？
　　患者使用“伟哥”类药物前，先需要了解两点：一是他是否有比较严重的几种疾病，二是使用者是否能够承受得起性生活所需要的巨大精力和体力支出。如果患有心脏疾病、、色素性视、肾脏疾病、肝脏疾病、、阴茎畸形等，服用前一定要先咨询专家。正在服用硝酸甘油、消心痛等硝酸酯类药的人不能随意吃伟哥。最后，体力差、心脏负担能力差的人不能用。
　　10.在哪里可以买到伟哥？
　　目前，伟哥类药物在医院药房和药店都可以买到。但在国内，伟哥属于处方药物，购买时需要出示处方。初次使用者为了达到最好的治疗效果和避免出现危险情况，最好是到医院找专科医生确诊后，在医生的指导下合理使用，避免误服误用。当使用一段时间且效果肯定后，可以在药店自行购买。需要注意的是，一些药店会向患者推荐一些所谓的“壮阳药”和保健品，这些药物多是添加了西药成分，其安全性难以保证，请大家不要随意购买和使用。(生命时报特约记者毛加明& 生命时报记者唐珍)
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导读：每次房事后，她都勉强满足或根本得不到满足，你是不是觉得很沮丧？这还算好，至少你还能坚持几下，比起那些举而不坚、硬而不挺，时常疲软的男人来说，你算是幸运的了。男人是女人的天，性功能是男人的标志，是男人的面子和尊严，一定要拥有十足的底气、自信和能力。如今壮阳方法漫天飞舞，如按摩、食补、药补，可什么样的方法才更适合你呢？下面教你几种方法，让你变得更男人！
&&&&一、“交替浴”锻炼法：
这是一种很古老的增强男人性功能的锻炼方法。用冷热水交替浴时，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束。
优缺点：用时太漫长，是日积月累的过程，而且操作起来也比较麻烦。优点是对身体无害，还能强身健体，提高免疫力，也可以长期保持清洁，防止疾病。
推荐指数：★★★
&&&二、中药壮阳法：
原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。
做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。
功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
优缺点：不能立竿见影，但天然无副作用，可以持续从根本上改善。
特别提醒：为达到更好效果，建议使用特级山色峪灵芝，正品山色峪(yu)灵芝都带有“防伪验证码”，可以查询真伪。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以，只要属于红茶范畴就可以，例如金骏眉，正山小种等。
推荐程度：★★★★★
&&&&三、西药壮阳法：
目前中国市场有3种“伟哥”——万艾可(Vigra)、希爱力(Cialis)和艾力达(Levitra)，适用于阴茎勃起功能障碍（ED）。需要注意的是，服用伟哥不能引起性欲，其作用只是在出现性冲动时，帮助ED患者恢复正常的勃起功能。也就是说伟哥的主要作用是恢复一个人的正常性功能，让你在有性冲动时自然勃起。
伟哥的药理作用主要有两点，一是使阴茎海绵体扩张、充血，二是抑制分解GMP的酶。但是伟哥的副作用也引起了人们的关注。现在，服用伟哥的人数已超过2000万人，已发现有人有全身性或心血管、消化、呼吸系统的不良反应，也有过敏和中毒等反应。FDA在1997年8月27日公布的一篇报告中承认，伟哥自1997年3月面市以来，已有69人因服用这种药品而丧生，不排除还有一些死者家属因难于启齿而没有申报。
优缺点：见效快但长期服用会产生药物依赖，使体内GMP的分泌下降，也可以产生心理依赖，造成永久性阳痿，这是非常可怕的。
推荐程度：★
2、号称“增大阴茎XX厘米”，各种“壮阳”“延时”“助勃”的万能壮阳药
懂行的人一看就知道是欺诈，成年男性不可能通过手术之外的任何方式让阴茎增大，动动脑子就知道基本是不可能的，都是抓住了男性朋友在这方面急于恢复雄风的心理。
这些药都有如下特点：号称国外进口，在欧美国家家喻户晓，简直卖疯了，占多少多少市场，一套一套的伪理论，加大量拼凑起来的专业名词，反正让人看不懂最好。另外，还少不了不知道哪里弄来的一堆实验室照片，再加上号称专家的一系列解说，说得云里雾里的。样样都能治，万能的啊？医院要关门啦？
事实是怎么一回事呢？其实这类产品大多的成分都是从药店里几十元就能买到的常见药材混在一起，仅仅如此。
推荐程度：不推荐
&&&&四、食物壮阳法：
壮阳的食物太多了，比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等，据说都可以壮阳，但大多数都是坑爹的，起不到多大的作用。最常见比较有效的是玛卡：
这里所说的玛卡可不是国内某些地方生长的普通类系的玛卡植物，而是生长在秘鲁的植物玛卡提取物，数千年来MACA
（玛卡）一直被印加人看做是安地斯山神赐的礼物，当时印加人除了把MACA
当成果腹的食物外，还意外发现MACA
（玛卡）可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力，也就是因为MACA
（玛卡）的神奇效用，印加人就靠着MACA
补充能量，军队个个体胳强壮，并建立了空前绝后的印加大帝国。
&&&&&&央视《新闻30分》栏目对玛卡片神奇功效做过专门报道（可在官网查询原视频）。称：“服用玛卡片的对象在性能力方面有了从180%-240%不等的提高。他们的平均活跃精子数量也增加了1倍多，他们日常生活中，感到比过去精力充沛和注意力集中”。&&&
&&&&&&但是，因为是纯天然植物提取物，玛卡片不能很快起到效用，凡是宣称1-2天快速起效，肯定不是源自天然植物玛卡的提取成份。玛卡片不直接刺激男性的性腺，不含任何激素等物质，不用担心出现副作用。是真正提高自身性能力，而不是通过外界刺激！大部份的性冷淡、早泄，阳痿，阴茎短小等都因为
而一一消除了。
&&&&&&&&&所以，如果对于阳痿，及阴茎短小，性欲低下，肾虚的朋友，玛卡片是除了药物外的最佳选择。如何得到，如今玛卡片已经进口到中国，在国内的包装为玛卡益康片，是由国内药厂进口后重新包装的。
&&&&&官方网站：&(玛卡益康片官方网站)
功效：补肾益精，强筋健骨，润肠通便。适用于腰膝酸软，阳痿、肠燥便秘等患者食用。
优缺点：药食同源，即可作为食品又有药用功效。
推荐程度：★★★★
五、按摩壮阳法：
按摩疗法是中医的一大特色，它可以疏通经络，补肾助阳，通过对特定部位的按摩，可达到治疗阳痿的目的。养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸能力，提高性功能。但这种方法必须长期坚持，否则很不容易起到效果。
具体方法如下：用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。但要注意掌握力度，如果力度过重，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意：过犹不及只能适得其反！
优缺点：不耽误时间，可以在晚上进行，但比较难掌握手法和力度。
推荐程度：★★
已投稿到：还没上床如何判断男生性能力好不好？ | 涨姿势→ 普通人可以通过服用伟哥提高性能力吗？
普通人可以通过服用伟哥提高性能力吗？
健康咨询描述：
普通人可以通过服用伟哥提高性能力吗？我想着通过这种方法可以延长的更久一些，请问医生这样对身体有副作用吗？
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