血虚血燥怎么调理啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-08 16:48 标签： 血虚血燥
健康提示：
女人血虚怎么办 推荐民间偏方来补血
女人血虚怎么办 推荐民间偏方来补血。月经、怀孕、生孩子等都少不了血液，血是人体最宝贵的物质之一，它可以维持人体各脏腑组织器官的正常运行以及内养脏腑等。要是血虚，不能营养人体，就会出现面色无华，视力减弱以及皮肤干燥等。支持，女性血虚可通过一些药膳来调理。下面小编就来详细介绍下可补血的一些民间偏方：
女人血虚怎么办 推荐民间偏方来补血
牛乳250克，粳米100克，白糖适量。将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调以白糖进食。
本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损，形体羸瘦。
本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等，原方用于&大补阴血&，&老人甚宜&，为滋补虚损常用方。若日久失于调摄，或久病失于调治，脏腑亏损，阴血亏虚，则见虚损，法宜大补阴血。方中以牛乳血肉有情之品为主，大能补阴血，益虚损;以粳米为辅佐，补牌以助牛乳之力，合用而成大补阴血之方。本晶滋补之力较强，尤宜于虚损重症。
本品滋润补益，对脾胃虚寒泄泻以及痰湿水饮者不宜食用。
鲜乌贼鱼肉250克，桃仁15，克，酱油、黄酒、白糖各适量。乌贼鱼肉冲洗干净，切条备用。桃仁洗净，去皮备用。乌贼鱼肉放入锅中，加桃仁、清水，旺火烧沸后加黄酒、酱油、白糖，再用小火煮至熟烂即成。
本方有养血调经功效。适于血虚经闭。
本方出自《陆川本草》，原方用于&妇人经闭&，为治疗血虚经闭的代表方，血虚冲任失养，血海空虚，则见经闭。方中以乌贼鱼肉为主，血肉有情之品，大能养血调经;以桃仁为辅佐，活血调经。两者合用，一养血以调经，一活血以调经，而以养血为主，故适用于血虚兼有血滞之经闭及血虚经闭。
《唐瑶经验方》以本方去乌贼鱼，加莲藕煮食，则活血调经之力增强，原方用于&产后血闭&。
本方孕妇忌食。
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