上了大学后 流产后可以吃牛肉吗 或者是牛筋 就会在...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-08 10:22 标签： 流产后可以吃牛肉吗
牛筋 健美 我健身后，吃牛筋补充蛋白质，跟牛肉有什么不同，牛腩呢，这三样，分别比较一下_百度知道
牛筋 健美 我健身后，吃牛筋补充蛋白质，跟牛肉有什么不同，牛腩呢，这三样，分别比较一下
　　牛筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。但也不能多吃，一般一餐食用发制好的牛蹄筋每次100克。特别提醒用火碱等工业碱发制的蹄筋不要吃。　　牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。1、适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用；2、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。每餐80克。牛肉不宜常吃，一周一次为宜。清炖牛肉保存营养成分比较好。牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，更有很高的胆固醇和脂肪，故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃，或适当吃些嫩牛肉。西方现代医学研究认为，牛肉属于红肉，含有一种恶臭乙醛，过多摄入不利健康。患皮肤病、肝病、肾病的人应慎食。　　牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，以新鲜黄牛的牛腩为好。是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。其营养成分和食疗价值与牛肉相差不大，只是在烹调方式上有所不同罢了。　　综个所述，牛筋对健美运动者来说是比牛肉、牛腩好，因为不含胆固醇。但是也不能多食。因此我建议，可交替着变着口味来吃比较好。另外富含蛋白质的食物如：瘦肉、鸡蛋、鱼类、牛奶和豆类等和富含碳水化合物的食品如：大米、麦类面物、土豆、蔬菜和水果等都是健身运动员的必需食品。
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这样在你对动物蛋白的吸收和转换上有很好的辅助作用：含动物纤维蛋白，是构成肌肉的主要来源，效果不错，它能使你皮肤更有弹性牛筋！牛腩：同时含有骨胶原蛋白和动物纤维蛋白！你不仅要补充动物蛋白还应该补充一点植物蛋白和维生素，你可以用来美容，皮肤光泽度更好！如果你用踢壳更好，长期吃牛肉和健身可以促进你的肌肉生长！熬成浆糊状冷却后敷脸很美白的！牛肉：含骨胶原蛋白比较多
有钱吃牛筋当然好了，不过个人建议你吃瘦牛肉就好了，牛筋的胶原蛋白含量相对较高，不过对于健身来说，补充有点浪费。而瘦牛肉不同，他取材方便，价格也不是很贵，最重要的是蛋白质含量比较高，所以是上上选。至于牛腩嘛，就不要考虑了，蛋白质和脂肪的比例基本是1:1
牛蹄是牛科动物黄牛或水牛的蹄。可以清热止血，补充人体的蛋白质。而牛肉脂肪含量低，味道鲜美跟牛蹄不同之处是牛肉的筋比牛蹄少，牛蹄可大量补充人体所需要的蛋白质。但这位（先生/小姐）健身有好处。而牛腩有筋、肉、瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少。所以没有太多的蛋白质。而这三种比较是牛筋的蛋白质最高，有助与健身。牛肉是其二。而牛腩只有少量的蛋白质。所以健身是适宜吃牛蹄。（有什么不懂可以回帖，知道了以后就选我最佳。觉不会骗你的）
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有的时候我对吃的很讲究，每天尽量搭配好食物，保证营养均衡。有的时候又很随意，一把地瓜叶可以解决一顿饭，改天我上份地瓜叶。说起地瓜叶，那是我的最爱啊，每天几乎要买上一把，百吃不厌，不知道为什么，对它情有独钟，嘿嘿！以至于胖子不爽了，每天要制定食谱了。他说其实我最挑吃了，不然就不会天天买地瓜叶，想想也是哦，其实我就是喜欢吃而已，仅此而已，哈哈，题外话了~~~牛肉是我们家比较常吃的肉类，老爸也是隔三差五就买牛肉，今天换个部位吃牛肉。牛板筋是牛身上最长的一条肌肉-牛背脊肌的筋膜，它的主要营养成份是胶原蛋白质，这东西一定要炖久点或用高压锅压，不然是咬不动哦。配上萝卜，营养互补，特别放了一条当归，这样吃起来没有一点牛腥味，炖汤，我认为，不要放太多的调味料，原汁原味，这样才能体现食材本身的味道。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &【牛板筋炖萝卜做法】&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 买回来的牛板筋洗净，切块，放入炖锅&&&&&&& 萝卜刮皮，切滚刀块，放在牛板筋上面，放入一条当归，盐巴，加入适量水，炖3个小时即可&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 牛板筋，那叫一个好吃~~
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阿珍天天忙着带小孩，今天不得不让自己花点时间来发这个贴子。刚刚去我家后门的牛肉店买了一碗牛肉筋丸汤来吃（这是我第三次吃，第一次吃时感觉很好，第二次吃时吃完感觉很不舒服，双肩感觉紧绷绷的，好像肩膀上的筋肉萎缩的感觉，这次是第三次吃）因为刚吃到第三个时咬不动了，拿出来一看里面有一小条塑料袋（大约有1CM多一点，就像在超市买的整袋米的那种外袋），还以为是看错了，接下来的两颗小心的咬进去，多多少少还有看到一些，还是一样的感觉不舒服（和第二次一样），只可惜今天没带相像在身边，否则一定上传照片上来，太恐怖了，我们不能拿商家怎么样，但我们可以控制自己的行为，可以不去吃那种东东，吓死我了
大家好！我老家在安溪剑斗，自己有几十亩铁观音茶园，茶叶绝无工业污染，全部自己一条龙加工而成，现在西林东里139号之三(香榭园,牡丹大酒店后面)的小店开张啦，电话是：，QQ是：（请注明ECL），可送货上门，也可以邮寄到你手上，同时备有非常丰富的包装礼盒。丰俭随意,绝对物美价廉!
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发贴 4586 贴(黄金长老)
从不吃牛肉
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发贴 2937 贴(黄金长老)
我回头想想, 怪不得那个丸子那么有筋道,原来是这样
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发贴 2847 贴(黄金长老)
下面引用由 【阿珍】在
17:13:15 发表的内容：我回头想想, 怪不得那个丸子那么有筋道,原来是这样一般都只吃牛筋~~
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发贴 7786 贴(白金长老)
晕啊我最喜欢吃这个啦
猫团瑜伽私教。
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发贴 742 贴(高级Ｅ友)
乱讲,那是你家那边的人做的牛筋丸做得不地道,你不能说其他的都是一样的,就象豆腐有黑作坊里面做出来的,也有正规生产出来的.据我所知,永定下洋的牛筋丸很出名,千千万万人吃了都没有听说有出过什么问题,而且只要去那边的人都会过去喝一碗,你不能以自己的主观好恶来抹杀一种食品.
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发贴 7484 贴(白金长老)
下面引用由 【仅次于狼】在
17:09:40 发表的内容：从不吃牛肉牛肉是好东西，自己买来煮好吃
珍惜自己，快乐生活！！
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发贴 582 贴(高级Ｅ友)
太可怕。。。
铭心教育-国内部分高校大专本科学历文凭毕业证书代办成人自考。QQ：!
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发贴 582 贴(高级Ｅ友)
以后吃丸子都要咬一半先看看再吃。
铭心教育-国内部分高校大专本科学历文凭毕业证书代办成人自考。QQ：!
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发贴 29132 贴(资深元老)
只是那个店而已还以为牛筋丸也出代志了
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发贴 3825 贴(黄金长老)
颈舒颈椎枕治疗颈椎病的枕头
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发贴 5220 贴(白金长老)
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发贴 14935 贴(资深元老)
下面引用由 【大象家的小猫】在
19:17:33 发表的内容：晕啊我最喜欢吃这个啦我也最喜欢的。，
☑80后&☑奔3&☑没房&☑没车&☑没钱&☑没相貌&☑没身材☑没口才&☑没经验&☑没成绩&☑没身份☑没死
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Trebuchet MS说一个真事，去年在新疆出差，吃食堂，土豆炖牛肉，扒拉出一块牛筋（没吃），然后就给对面兄弟吃了，兄弟吃完问我你怎么不爱吃牛筋，我说特么的嚼了半天没嚼烂，当时哥们脸就绿了，放下筷子就打我说你特么的就不能不打脸么，咱好歹多少年兄弟！

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