大米 绿豆能和绿豆一起熬吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-08 07:49 标签： 大米 绿豆
薏米加绿豆加大米能一起煮粥吗？_百度知道
问:薏米加绿豆加大米能一起煮粥吗？
权威医生回答
&副主任医师
来自洛阳市第六人民医院
薏米和绿豆以及大米是没有拮抗作用的，混合煮粥有协同缉护光咎叱侥癸鞋含猫的作用营养均衡的。所以薏米，绿豆，大米是可以一起煮粥的。而且营养更加丰富的，有利于身体健康发的。
你好，薏米绿豆是清热解毒，利湿的，最好不要跟大米一起煮粥，以免药效下降
你好，红豆和绿豆功效相近，一起煮炎夏消暑更加强其作用，加百合、薏苡、大米、枣更有...
你好！用黄芪熬水后加黑豆、黑芝麻、黑米、薏仁、红豆、白扁豆、绿豆煮成粥是可以的。...
指导意见：
你好，你所说的情况 一般来说 其去湿效果不一定真的会受影响
指导意见：
根据你的描述，属于过敏反应，希望我的回答能帮到你。
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生大米和绿豆能不能一起煮拜托了各位 谢谢_百度知道
大米和绿豆能不能一起煮拜托了各位 谢谢
我有更好的答案
其他11条网友回答：大米和绿豆能不能一起煮
能11人回答
认为“能”的网友回答：
回答1：能，这不就是绿豆粥
热心网友|十九级采纳率9%
其他类似问题
按默认排序
以免生熟问题的存在。 先提前泡好绿豆可以啊。不过绿豆最好还是泡一下在加进去一起煮要好点，等大米即将煮开的时候再加准备泡好的绿豆进去一起煮为好
可以啊拿来煲粥，放点糖进去，味道不错的。豆有清热解毒功效,大米主要是淀粉.煮稀粥前最好把花生黄豆绿豆泡一下, 这样容易煮熟, 省火.
可以啊！不过要先把绿豆先煮，煮到八分熟的时候在把洗净的大米放进去一起煮，一直煮到大米熟为止！
希望我的答案可以帮到你
当然可以啊，要把绿豆和大米一起煮，其实绿豆挺容易熟的，大米晚放了不行，绿豆都煮没了，我就犯过这样的错误
当然可以了，绿豆粥嘛。
能，这不就是绿豆粥
当然能一起煮啊
绿豆的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁有人说红豆、绿豆黑豆加大米小米同煮能补锌是这样吗？
有人说红豆、绿豆黑豆加大米小米同煮能补锌是这样吗？
女儿一岁想做给她吃，友友们觉得可以吗。
三豆粥－将绿豆、黑豆和红豆各适量,加少许米同煮,煮熟后加糖或盐,可长期适量服用；栗子糊－将栗子肉研成粉末,加入适量水和糖及少许米煮成稀粥便成了栗子糊；苹果汁－将苹果洗净削皮,用汤匙将其削成果泥,再用水煎煮取汁。 锌是人体生理必需的微量元素之一。机体含锌2—2.5克，人体内的锌主要存在于肌肉、骨骼、皮肤(包括头发)中。 锌可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，从而促进食欲。锌可参与肝中维生素A的动员，维持血浆维生素A浓度的恒定，对于维持正常暗适应能力有重要作用。锌对于皮肤健康也是必需的。此外，锌还可促进伤口的愈合，增强机体抵抗力。 宝宝的锌以补充乳酸锌、葡萄糖酸锌较好，易于吸收利用。对于宝宝来说如无缺锌情况无需额外补充锌，通过食物补充即可（乳类、鱼、肉类,牡蛎，坚果类，动物肝脏含量丰富），如宝宝缺锌的情况下再遵医嘱补锌。 缺锌的儿童表现为食欲不振，味觉失灵，生长发育迟缓，易发生口腔粘膜溃疡、多汗、厌食症等。当然也不要因此认为孩子胃口不好就是缺锌，更不要随便给孩子服用硫酸锌。预防缺锌应采用含锌高而且吸收率也高的食品如牡蛎、海鱼、蛤贝等海产品和瘦肉等。精制米面中锌含量低，故不宜长期给孩子吃精白米面。 注意从膳食中补锌。 食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高，每公斤食物中含锌超过100毫克，其次是肉、肝、蛋 类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可，含量20-50毫克；麦类、鱼类、胡萝卜、土豆含6-20毫克。此外，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，锌的吸收率一殷在50％左右，而植物性食物所含的植酸和纤维素可与锌结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体对锌的吸牧，吸收率仅20％左右。锌的吸收较大程度依赖于铁、钙、磷的存在。为了防止锌的缺乏，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物，养成良好的饮食习惯，不偏食和挑食。大米、玉米、白面、蔬菜和果类中含量少，低于5毫克，在食用这些食物中要注意补锌。 孩子缺锌，应设法及时纠正。 根据不同程度，除及时添加含锌丰富的食物外，还可按医生嘱咐服用锌制剂，如葡萄锌、硫酸锌、甘草锌、醋酸锌糖浆和复合维生素锌糖浆等。通常孩子服用1--2个星期后，食欲便可明显增加。整个疗程应维持2-3个月。 同时，应当避免矫枉过正。孩子每日锌的需要量与年龄有关。4个月以内婴儿3毫克，6-12个月5毫克，1-10岁儿童10毫克，10-13岁儿童13毫克，15岁后与成人同，为15毫克。妊娠及哺乳期妇女每日需要量为20--25毫克。滥用锌制剂致微量元素过量摄入对人体反而有害。锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，故使用不当，很容导致过量，使体内数量元素平衡失调，甚至出现加重缺铁、缺铜、继发贫血等一系列病症。
其他回答 (2)
是的，完全可以。
红豆绿豆黑豆同煮的汤可增强孩子免疫力，预防感冒，小米饭可补钙补锌，都很有营养，但最好分别煮给孩子吃，一岁孩子肠道功能还比较弱，如果食物太复杂，会影响消化吸收。晚上最好不要喝小米饭。
相关知识等待您来回答
烹饪美食领域专家

我要回帖

更多关于 大米 绿豆 的文章

 

随机推荐