上班后喂奶怎么办很困怎么办啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-08 02:57 标签： 上班后喂奶怎么办
我昨晚没睡觉，今天第一天上班很困怎么办，而且我的工作是体力活_百度知道
我昨晚没睡觉，今天第一天上班很困怎么办，而且我的工作是体力活
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喝咖啡吧~~夏天多买点咖啡备着，我今天刚买了一大袋益昌白咖啡有咖啡么
你傻B哦！睡一觉再去做事就是喽！晚上就别再熬夜早点睡就是
喝瓶红牛哥们
吃点刺激性东西。。。在身上备着
不听他们的
想睡了就冷水洗脸
第一，喝酒！第二，掐人中！第三，掐虎口！
我三天没睡了还不是上班
喝二杯咖菲就好
食安眠药，
来块士力架
请假回家睡觉
那是必须的
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出门在外也不愁上班很困是怎么回事？_百度知道
上班很困是怎么回事？
我昨晚睡了三个小时了，为什么还觉得上班很困？
提问者采纳
　　亚健康状态，致亚健康的因素　　1、饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体失调。过
量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品，也可出现这种状态。　　2、休息不足，特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已经成为常见现象。对于青少年，由于影视、网络、游戏、跳舞、打牌、麻将等娱乐，以及备考开夜车等，常打乱生活规律。成人有时候也会因为娱乐(如打牌、麻将)、看护病人而影响到休息。　　3、过度紧张，压力太大。特别是IT白领人士，身体运动不足，体力透支　　调整心理状态并保持积极、乐观； 广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。 善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。　　调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠； 适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。　　增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量；现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。　　戒烟限酒：医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。　　亚健康与人的生活习惯有很大关系，因此，在还没有导致疾病时注意养成良好习惯，就可以让你离健康近一些：常常洗手 键盘的缝隙里有很多脏东西；吃过的快餐余粒啊，喷过的飞沫啊，这些东西在随时危害你的健康。在办公室里一定要记得常常洗手。每三天换一次鞋 经常更换鞋子可以让自己的脚少受委屈。最好每三天换一次，既利于脚的保健，又可避免鞋子变形。　　来自：　　满意的话，请给个满意，谢谢！
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我昨晚睡了9个小时，还是觉得很困。听说人的睡眠时间是以4为单位的，最好是睡8个小时，4小时或12小时也好
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出门在外也不愁焦虑症 上班力不从心 有时候很困乏 怎么办？_焦虑症吧_百度贴吧
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焦虑症 上班力不从心 有时候很困乏 怎么办？收藏
本人 得焦虑症是在 2010年的8月份 那时候在外地的一家游戏公司上班 工作量大加上工作压力 得了这个病 后来辞职在家调理 到3月份有在老家找了份工作 开始还行 干到后面 感觉精神上很不舒服 干了3个月有辞职了 现在在家中 上班的时候老感觉很困 不知道怎么办 请问下 怎么树立信心 去面对上班··我不是那种啃老族 我很想自己找份工作来养活自己 可惜感觉很多时候力不从心 我现在又准备去找家单位上班了 请各位兄弟朋友帮我树立下信心 你们是怎么面对工作的 态度什么的非常感谢！
体力不支导致的工作焦虑，思想压力大也会导致精神疲劳，如此以往，时间长了久神经衰弱了，神经衰弱的体质得了焦虑症不太好恢复。可以用中药慢慢调理很快就会好的，当然也需要有个过程滴。。
我没想过我的病会好 ，我只是想像个正常人一样去工作
呵呵，像正常人一样工作基本没有什么大问题了。不单单是思想的问题。体质也有问题了。需要治疗的话，我可以帮你的。QQ.这样的病情可以考虑用中药调理。
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