怎么能不困这么困啊！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-08 01:28 标签： 怎么能不困
怎么这么困啊_育儿问答_宝宝树
怎么这么困啊
&我才刚刚验出怀上了，可是最近老是困的一塌糊涂，实在晚上睡的还不错啊，可白天上班还是犯困，工作效率极低啊。各位妈妈们，你们也是这样么？有什么办法清醒一点吗？
当时年龄：
来自：网页;
怀孕前三个月都是这样哦，注意好休息，想睡觉就眯一会没事的，但是不要喝茶或是什么提神的哦，对宝宝不好，坚持一下也就这点时间哦。
最佳回答者：
嘻嘻，是这样子的，因为宝宝要你的营养，所以你要补营养喔。
是的，我那时候上午一大觉，下午一大觉，也照睡不误，就是困呢
我以前怀孕也这样特别喜欢每次睡的都比较死
有的孕妇就是很容易困的，没什么好的办法，这时候那种提神的茶类或者都是不能喝的，我是在有段时间也是那样的，每天都睡不够
就是容易犯困呢，瞌睡就少睡一会，睡醒了工作效率就高了！
正常啊，，，，，，，，我，想睡就睡喽
这是正常的，如果实在很累，就请几天假多休息，要多多保重哦
我就是，当时能一觉睡到第二天中午，没事的。过了就会好
会嗜睡的，宝妈多注意休息晚上睡早一点中午睡个午觉，良好的睡眠对宝宝也好的哦
这是正常现象，一般都会犯困，想睡觉。到第四、五个月就会好的。
1共3页 直接到页为什么我一天睡18个小时还困,我怎么这么懒？_百度知道
为什么我一天睡18个小时还困,我怎么这么懒？
我怎么会这么懒呢？
多睡不如不睡，不睡不如少睡，少睡不如睡饱，睡饱不是多睡啊人睡觉是为了休息的，睡得多并没有好处。我知道有种怪病就是嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用。 男性也会发生周期性嗜睡吗? 我们在“经行嗜睡是怎么回事?”当中讨论了妇女随着月经周期的变化，而出现的周期性嗜睡病象，男性是否也有这种病象呢?从临床上还真的存在这种病证。本病证与发作性睡病类似，但有其特点，周期性出现，在发病阶段睡眠时间明显延长，一般在9小时以上，白天照样困倦。一个周期20天左右，过后一切如常人。睡觉时受刺激能很快醒来，大小便时能自动醒来。白天如能睡一会儿，困意可暂时消失。除嗜睡外，这种人意识也常不清楚，在发作阶段不得不停学或停止工作。发病年龄多在十几岁。开始时可能是因为过度劳累或患感冒，之后没有任何诱因也会周期性出现。一年之中可发作数次。有些人到20～30岁左右可自行痊愈。 对于这种周期性嗜睡症，目前尚无理想的治疗药物。有人报道，使用精神科治疗躁狂症的药物碳酸锂可以奏效，每日400毫克左右，连续服用。使用碳酸锂治疗，用药初期会出现恶心、呕吐、腹泻、倦怠、乏力、口渴、多尿等，这些症状多在开始用药后一两周内消失。值得注意的是，碳酸锂的安全范围很窄，血中药物浓度达一定程度就会出现中毒症状，如意识障碍、言语不清、肌肉震颤、惊厥、昏迷、精神紊乱等，无特殊解毒药，只能立即停药，给对症处理。因此使用碳酸锂治疗，一定要在医生的指导下用药，绝不可自行用药。这里仅是作为一种治疗常识向人们介绍。 青少年易患何种思睡性疾病? 我们知道，人的精神活动有兴奋和抑制两个过程，这两个过程互相交替，相互平衡。当大脑皮层处于兴奋状态时，人就清醒；当处于抑制过程时，人就昏昏欲睡，进入睡眠。大脑皮层沿着“兴奋——抑制——兴奋”的过程反复进行着，从而使人有规律地进行睡眠休息与工作学习。一个人的睡眠所需时间是随着年龄的增长而逐渐减少的。一般来说，青少年的睡眠时间每夜8～10小时就足矣。可是，有些青少年尽管夜间睡眠不少，但到了白天还是想睡觉。尤其在上课时，常常由于抵抗不住困意而呼呼大睡。这可能是一种青少年常见的病态睡眠现象。主要有青少年周期性贪食嗜睡症和发作性睡病两种。 青少年周期性贪食嗜睡症，以男童为多见。发病时患儿整日昏昏欲睡，不思饮食，有时强迫吃饭时，也会口含食物而眠。如此病情一般会持续1周左右后突然“睡醒”。醒后精神大振，有明显饥饿感，见食物狼吞虎咽，此时的患儿精神活动一切正常，睡眠、学习毫无障碍。可是到了下个月的同样时间，又会旧病复发，重演上月的一幕，一周后又会自愈。如此的病情可年年月月循环发生，给患儿及家庭带来说不尽的痛苦。 发作性睡病也是好发于10～20岁的青少年，主要表现为患儿在清醒时的警醒水平处于低落状态。这种情况在夏季下午尤为突出。表现为开始时，有阵阵睡意反复袭来，且逐渐加重，虽努力抗拒，最终还是打起瞌睡来。睡眠时间长短不一，短则几分钟，长则十多分钟，而且睡眠不深，容易被唤醒。醒后感到脑子有短暂的清晰感觉，如此情况，每日可有多次发作。 综上所述，青少年周期性贪食嗜睡症及发作性睡病均为病态表现。考其原因，一般认为由下丘脑功能异常引起，但也可能与下丘脑发生肿瘤、炎症和外伤等器质性病变有关。所以，青少年当出现上述睡眠异常时，应及时去医院神经科检查，排除下丘脑器质性病变后，可服用利他林、苯丙胺等中枢兴奋剂治疗。
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你睡多了。
你睡7小时，就好了。
你晚上10睡觉，看看。
身体缺东西了
去医院看看 医生会给你开维生什么的 调养过来就好了
你是不是怀孕了呀.
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出门在外也不愁每天都想睡觉这样是怎么回事啊_百度知道
每天都想睡觉这样是怎么回事啊
年龄：26性别：男病情描述： 我每天都想睡觉，这样是怎么回事啊，
提问者采纳
这情况可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因再对症治疗。
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这情况可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因再对症治疗。
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出门在外也不愁阅读数：2730
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前几个月的时候，反而不是很困，精神状态很好。现在是5个月多，就这几天，总是想睡觉，正常吗？困的不行，但是睡又睡的质量不高，姿势一会换左边一会换右边，好累。这才起来2个多小时，又想睡了。有跟我一样的妈咪吗？
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我4个多月了，也跟楼主一样的，前期都不怎么困的，现在感觉怎么睡都睡不醒。
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引用:我4个多月了，也跟楼主一样的，前期都不怎么困的，现在感觉怎么睡都睡不醒。
我现在是看到床就想躺！
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引用:原帖由 12QW] 于
10:49 发表我4个多月了，也跟楼主一样的，前期都不怎么困的，现在感觉怎么睡都睡不醒。
我现在是看到床就想躺！
我是看到床，马上就躺下去了。。没看到床的时候，还是想要躺，只是没地儿躺，哈哈~我也4个月了。
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睡不完的觉
提问者采纳
我觉得得看是什么原因导致困的。一、干事没目标、没动力。对此深有体会。自己没目标的时候就干什么都没动力，精神萎靡，过一天是一天，如果有了目标的话就算晚睡也会很早爬起来。二、睡眠不足。只能补眠了，睡眠不足精神状态不好，大脑会比较混沌，不过精神力强悍的人受影响可能会较小。实际上每个人对睡眠量的需求是不一样的。另外，通过规范自己的作息，定时睡觉、定时起床，使身体养成生物钟也会使人精神状态变好。加强体育锻炼，是身体处于较好的状态对发困也有作用。希望能帮到你
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和咖啡、茶，实在不行就喝苦丁。
越是睡眠充足的人越是显的没有精神。因为人常常有一种惰性，这次睡7个小时完全可以保证做事的效率，下次增加半个小时依旧是以前做事的质量，如此的累计，事情没有多做，需要的睡眠时间反而越来越不可控制了。过于充足的睡眠时间，有时不是一件好事。越睡越睡不醒，因为你一旦进入了深度睡眠的状态就很难醒来了，从深度睡眠的状态中走出来需要很长的一段时间，这段时间就是你浪费的而没有什么睡眠效果的时间。
一年你总是这样吗？？你是男还是女？？
你一定有亟待解决的问题，精神紧张或者兴奋，这样才不会困。 喝咖啡吹吹困的时候去外边走走吹吹冷风 这个方法最好了 也最有效 喝茶吧，这招对
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