药店里买的那种孕妇每天维生素eE能每天吃吗？会不...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-08 01:21 标签： 孕妇每天维生素e
维生素C每天吃可以吗？
维生素C每天吃可以吗？
就在药店里买的那种，几块钱一小瓶的维生素C每天吃一次一次一片，可以吗？长期吃会不会有什么不好的？
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想补Vc一定要吃富含Vc的水果，除非身体真的缺Vc，否则不要补。如果不缺却天天补，时间长了会导致自身吸收Vc的能力下降，到这时就不得不天天补了，也就是养成了依赖性
怎么知道自己身体是否缺少VC呢？
皮肤方面：皮肤暗黄，皮肤老化，有色斑、暗斑。免疫方面：免疫能力底下，易感冒生病。其他方面：牙龈出血、胆固醇高
美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。 药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏. 用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！ 要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。 自制面膜； 白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。 黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间竺妗⒃缡窍慈ァ? 外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。 还可以用以下办法适试试： 1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
如果体内不缺维C最好不要天天吃,维C很容易有依赖性,
怎么知道自己体内缺不缺VC呢
体内缺乏维C会导致坏血病,表现为伤口愈合不全牙龈充血水肿,身体衰弱及皮肤出现小血点.缺乏维C还易患感冒,支气管炎,关节炎,贫血,流鼻血,口干舌燥,不适应环境变化等.病症.
每天补充适量的维生素C对身体是有好处的，以你目前的补充量不会对身体造成危害。一个健康成人每天摄入的维生素C的量为100毫克，即使是多一些也没有什么问题，由于维生素C是水溶性维生素，如果摄入过多会很快随尿液排出体外的，如果长期大剂量每天超过2克的话会对身体造成伤害，维生素C主要存在于绿色蔬菜水果当中，每种食物种含量多少可以参考杨月欣编著的食物营养成分表。对于维生素C的研究在上个世纪八十年代的时候被誉为万能解毒剂，对人体的益处可见一斑，随着现代营养学的研究进展，对于某种功效更强的营养素也不断的被发现，希望你能有一个健康的身体，也希望你继续关注有关营养与健康方面的知识。
不好 &要买就买天然 & 药店都是卖人工合成的 食多了 伤害身体 &&给小孩和成人的维他命C!
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每瓶含量：100颗 &这个才是你最佳的选择&
如果要是纯天然可以每天都吃，要是含其他成分，还是不吃比较好点。因为不但补充不上维生素C反而把自己的身体给吃坏了。
可以吃，但是，如果身体没什么问题，建议没必要吃这个。
VC是怕光怕热的
遇热就会流失
所以储存在身体里的时间不会长久
每天补充VC是身体必需的
推介你吃天然的VC
药房里的那种是化工合成的
不能天天吃
只有小狗不缺VC
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昨天去医院检查一下。精子活力A+B 25%医生说让吃点维生素E。但去药店里面买怎么都是女人美容用的，什么牌子的都有，上面都是写的美容用的，还有的配有一瓶维生素C，有的配有面膜之类的。请问我应该选什么样的。请知道的人告诉一下！！！！维生素c分几种
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关注: 0 人维生素E分几种啊？医生让我吃维生素E。但去药店里买的都是美容的！_百度知道
维生素E分几种啊？医生让我吃维生素E。但去药店里买的都是美容的！
昨天去医院检查一下。精子活力A+B 25%医生说让吃点维生素E。但去药店里面买怎么都是女人美容用的，什么牌子的都有，上面都是写的美容用的，还有的配有一瓶维生素C，有的配有面膜之类的。请问我应该选什么样的。请知道的人告诉一下！！！！
提问者采纳
你买天然VE就可以，价格比较贵，差不多1元一粒，纯度高。
我看药店里都是写的天然ＶＥ有什么养生堂的。。。等等。牌子很多。但都是写的女人美容用的。弄的我不知道买什么好了。是不是还分药用的VE和美容用的ＶＥ？
打美容牌子，利润高，炒作而已。你买普通即可。
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