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其实我想分享一下最有效方法是什么吧收藏
首先就是信心,强迫症是因为不相信自己,才会对自己所做的事产生怀疑和强迫。所以要找到自信。我上高中之后经历各种演讲,每次演讲成功后都感觉特别好,强迫症自动少了,我还参加各种全校魔术钢琴表演,结果每次表演完都会高兴强迫症也不明显了,其实归根到底就是自信 只要一步一步地让自己成长,不要放弃,不断追求去取得成就 这样我们的人生就回更精彩,强迫症也少了。就算我现在还有时有强迫症,但是我可以更加强迫自己不去想一些没有的东西,想一想:想少这些没用的东西难道会对你的人生有影响吗?知道你就不会再去想了,也减轻了你的许多痛苦。各位同学,加油吧!美好的人生还在前头等着你,天才啊,勇往直前。
十分赞同你的想法,我也快好了
谢谢楼主分享
楼主的心境好乐观〜
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为兴趣而生,贴吧更懂你。或我想了一下,强迫症的确是无法治疗的_强迫症吧_百度贴吧
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我想了一下,强迫症的确是无法治疗的收藏
强迫症没有办法治疗,你去治疗的本身就是一种强迫。转移注意力去生活,把思想的重心放在生活中,应该是没有问题的。强迫症的人都是注意力的固化作用引起的,其实都是一群正常人,过分关注导致强迫症。我目前在关注自己的念头,,,,,,
培养正确的心态,树立坚强的信心。
别给自己找借口,别去逃避什么,勇敢面对!
你犯病也不能咬人?庸人自扰,自怨自艾。懒的废话了。
太累,是心累。
不去想任何治疗强迫症的方法。想都是思维的作用,只要有思维就是徒劳无益的。
我只是情绪有点抑郁,因为强迫症解决不了而导致的抑郁。
改变是一个长期的过程。
我现在想不了任何办法,拿它无可奈何。完全被束缚住了。挣脱不了了。
心情的好坏,也就是自信心的提高至关重要。心情好,自信就高,吃药可以提高心情,振奋精神。
你还有那么多强迫呢?我基本上不强迫了,就剩下抑郁焦虑
最痛苦的事是拿强迫一点办法都没有!包括抑郁焦虑。
崩想去解决了,只能忍受接受他们的存在!
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为兴趣而生,贴吧更懂你。或我想咨询一下关于强迫症的一些问题
健康咨询描述:
说实话,我真的不知道从何说起,可我真的很难受!!!从我开始知道我有精神强迫开始,至今已经有3年了.我开始知道有精神强迫这个概念是在我读高三的时候(我是第一年志愿调档没学校读所以被迫只能选择重读).下半学期事情特别多,譬如高考报名等等什么的,这可能在大家看来是没有什么的,但就是因为这个报名强迫精神隐患在自己身上慢慢滋生开来,报名是在网上进行的,因为我是复读生,所以在学生类型方面我应该填“往届”(后来事实也证明自己没有弄错),可是在报名之后在我脑袋里面重复出现我填的是“应届”,慢慢我的生活轨迹开始慢慢发生变化,每天上课我不再专注的是老师讲的什么题目或者什么的,而脑子里出现就是“往届”和“应届”的来回碰撞,没有哪一天这个问题会在脑子消失掉,最后导致的就是晚上严重失眠和精神紧张,每天心跳的频率特别特别高,我自己也意识到问题的严重性,可我一直没勇气说出心里的东西,因为我觉得这是多么的可笑,我真的难于启齿.就在每天和自己心理作斗争和学习双重压力的压迫下,我什么想法都有过……最后在一个亲戚的帮助下,我去进行了心理咨询和治疗,我也第一次接触了精神强迫这个概念,在一段时间药物(没多大作用)的辅助治疗和高考之后心理解脱,前面说的在脑子里重复性臆断假设慢慢的消失,我也以为自己可能真的好了,也慢慢对这个事情释怀.可是真的摆脱这个精神魔咒哪有这么容易,这在以后的生活中表现的是自己做什么事情备加小心:别人为自己做的事不放心自己会再去做一遍,出门关门之后就像举行仪式一样把门推了又推生怕门没关着,到开水开水瓶盖揭了又盖,钱包里面的钱数了又数……(这都是自己都不愿去做的但潜意识下会去做,不去做心里就好像有一个结结不开不舒服).这些对我来说我都可以去忍受或者说是这些起码不会导致心里的焦虑,所以在心理我默默承受着.可是这个精神强迫的行为积累多了,如果一遇到就是对我而言比较大的事来说,那就是一颗炸弹.比如大二上学期我们考了英语四级,我不知道为什么又出现了和在高三一样的状况,题目做完上交之后回到寝室里面脑子就不断出现“把学校写错”的想法…… 真的,从脑子里有这个想法开始就挥之不去,我每天生活中压抑之中(可以说是欲哭无泪,我不想想它却在你做什么事时出现),似乎导致整个人的精神混乱.即使遇到什么开心的事笑也不是从心里会心的笑,时刻脑子提醒你你在四级英语考试中你把信息写错了(最后的结果是自己没出错,过级了)…….这些事情我没和任何人提到过,我挺了过来,我也承受了下来.可是让人匪夷所思的又出现了,在一次看电视节目的过程中,正是放的AIDS专题(那天正是防艾宣传日),看完之后不怎么搞的心里开始慌张起来,心里面乱七八糟的臆断联想起来,想到每天和形形色色的人接触,自己是否有传染的危险和可能,或者根本自己已经被别人传染(但我想说的,通过宣传啊新闻啊我对它的传播途径有点了解,它的三个传播途径我都没碰触过,哪来的病毒呢),可是脑子就是不停的出现很可怕的想法,看到哪个陌生人我都怕都怀疑,在学校公共场所(图书馆,自习室)我坐了位子我担心有病毒,身上出现了伤口会担心被传染,用了别人的东西或者是碰触了门啊什么别人可能碰触的地方我会赶紧洗手,我每天就生活在担心受怕的心理负担下,课听不进去,做任何事没兴趣……脑子里面完全被一个想法占据那就是“我是否被传染到了HIV病毒或者根本就是正在等待死亡的来临”,我真的觉得自己很可笑,为什么脑子里都是一些不健康的想法,压抑到很严重的时候,如果不是理智战胜心里面的魔鬼,我想我真的会选择最极端的方式,但我没有“死”的勇气,或者说我对这个世界还有太多的留恋,所以每天都是在苦苦支撑着,我不知道哪天我会被压迫的发疯.对于在外求学的我也不知道还有什么更好的办法来解决,我真的不想让家人为我第二次担心,所以我选择了这个方式网上匿名咨询,这是我的第一次,我也不知道那来的勇气把我的这些心理感受写下来,可能我实在太压抑了!我想给自己一个明确的交代,所以我真的希望有哪位专家能给我些许的建议或者心理帮助!我会万分感激!我真的不想郁郁而终!!!
感谢医生为我快速解答——该
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您好,强迫症是一种心理障碍,建议您及时的进行心理咨询与治疗
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。顽固性强迫症该怎么用中药治疗啊?请解答
来自于:河南|
提问时间: 11:17:44|
病情描述:
我弟弟患有顽固性强迫症,有些严重了,经常会走极端,我想请问下专家顽固性强迫症该怎么用中药治疗啊?请解答
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  强迫症又被称为强迫性神经症,它是一种以强迫症状为主的神经症,患者及其痛苦,有很多严重影响工作和学习。中医尚无相对应的病症。以两种最常见和最难治疗:一、肝气实型:肝主谋虑,胆主决断,行为运动肝胆所主。患者肝郁日久,气郁化火,肝失疏泄,谋虑决断失职,而致强迫症。治宜疏肝泻热,重镇安神。方用柴胡加龙骨牡蛎汤主之;二、痰迷心窍型:胆胆主决断,患者胆虚生痰胆失决断,出现反复检查核实行为,神情呆滞 心烦等症。治宜化痰醒神。方用平虑解迫安神剂主之。疏利三焦枢机,调肝胆镇肝魂,神魂相随,祛痰胆和,则决断正常而强迫行为消失。
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