我老婆怀孕4个月了，要注意点什么呢？（重要一点的）？ - 知乎6被浏览2490分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起1添加评论分享收藏感谢收起共0件商品，共计&00.00
孕妇4个月注意事项有哪些_孕妇4个月的禁忌大全！
度过了危险的前三个月，孕妈妈终于进入到孕中期，也就是怀孕第4个月了。此时的孕妈妈，腹部已经变大了，以前的衣服也变得不合身。看着挺起的肚子，听着一声声规律的胎动，你才真真切切的感受到自己真的要做妈妈了，内心的喜悦不可言语。不过孕妈妈们还是不能大意哦，你仍然有需要注意的地方，那么孕妇4个月注意事项有哪些呢？
孕妇到了第4个月，孕早期的疲劳、恶心还有尿频也都相对减少了，其他的早孕反应也大多结束了，你会感觉整个人都轻松不少。而且，由于荷尔蒙的作用，你的皮肤会显得更&光彩夺目&，可以说，在4个月开始的孕中期，是一段黄金时光。而为了&好孕&一直保持，你还需要注意一些方面，那么下面就来看看孕妇4个月注意事项吧！
日常护理要点
&&&&&& 1、第一次胎动：在怀孕第4个月的时候，许多人开始感觉到胎动。这个时候的宝宝运动量还比较小，动作也更轻柔，有时候你感到肚子咕噜咕噜的叫，其实就可能是胎动，许多没经验的妈妈常常会分不清楚，还以为是自己饿了。如果你感觉到了第一次胎动，可以记录下来，在下次产检的时候告诉医生。
&&&&&& 2、孕期便秘：便秘也是孕妇4个月注意事项的重要内容，很多女性怀孕之后都有便秘的困扰，为此，建议你平时要注意多吃富含纤维素的蔬菜水果，另外还要坚持适量的运动，比如散散步，做孕妇操之类的，来保持排便通畅。
&&&&&& 3、孕期贫血：孕期由于胎儿的关系，尤其是从4个月开始，胎儿发育加快，你可能会出现贫血的现象，尤其是本来就营养不良的准妈妈。如果是这样的话，平时就要多吃含铁的食物以及含叶酸的食物，或者是直接服用铁剂也是可以的。
&&&&&& 4、充分休息：孕期容易疲劳，这几乎是每个妈妈都会出现的情况，因此，注意休息也是孕妇4个月注意事项的重要内容。你要保证每天8-9小时的睡眠，可增加午睡，睡姿的话以左侧位为好，还要注意腹部的保暖，防止着凉。
营养健康提示
&&&&&& 1、补充蛋白质：在孕中期，早孕反应已经消失，食欲变得旺盛，加上胎儿进入到生长期，因此需要更多的能量。从现在开始，你每天需要补充75-95克的蛋白质，可以从鱼、肉、蛋类食物中获得。
&&&&&& 2、维生素：孕妇4个月注意事项还要注意补充各种维生素，特别是维生素A、维生素C、维生素E等，这些物质可以从油、谷类食物、奶制品、蛋类中获得。
&&&&&& 3、矿物质：比如说钙、铁、锌、碘等等，尤其是钙和铁，胎儿正处于快速发育中，钙是必不可少的，而如果缺铁的话，会引起贫血。
产检项目提示
&&&&&& 此外，在孕妇4个月注意事项中，还有一个特别需要引起重视的内容，就是产检。在怀孕16周时，你需要进行怀孕以来的第二次产检，此次产检最重要的项目就是唐氏筛查，这是一个排畸检查，是为了检查胎儿的发育是否正常。在唐氏筛查前一天晚上12点以后，要禁止吃食物和水，第二天空腹进行检查。
&&&&&& 另外，此次检查的其他项目包括分析首次产前检查的结果、血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率等等，这些都是比较常规的检查了，孕妈妈不用过于紧张。此外，孕妇4个月注意事项还有胎教方面，因为这时候胎儿对声音比较敏感，所以你可以进行音乐胎教，或是给他阅读故事等等。
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4个月的时间差不多孕妇的孕吐 就已经结束了吧，这样子会好受了很多
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我现在怀孕4个月需要注意什么，补充什么
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：61069
问题分析： 问题分析：孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。意见建议：意见建议：一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。　
职称：护士
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：6106
问题分析： 你好，怀孕期间身体比较虚弱，需要多补充充足的营养物质意见建议：你好，建议注意休息不能劳累。禁忌生冷辛辣的食物，定期孕检，祝健康
职称：医生会员
专长：妇科，
&&已帮助用户：6225
问题分析： 你好：（1）注意补充蛋白质，以保证胎儿脑细胞发育的需要。蛋白质有动物蛋白与植物蛋白之分：动物蛋白有鸡蛋、牛肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、动物肝肾等，植物蛋白有豆类及豆类制品等。在怀孕期及出生后半年到2年内，供给大量蛋白质食品，能促进脑的发育，使婴儿更聪明。　　（2）要注意补充维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜等。　　（3）要补充富含钙、碘、锌、铁、磷等矿物质的食物。因为妊娠期胎儿发育会需要大量的微量元素和矿物质。　　总之，要达到优生，妊娠期一定要加强营养，孕妇的饮食要选配得当，不要偏食，要吃些易消化、刺激性少而富含营养的食物。　　温馨提醒：妇女怀孕后，胎儿在母体内生长发育，通过胎盘摄入各种营养成分。此时孕妇对营养物质需求量比孕前成倍增加，而且孕妇早、中、晚期对各种营养成分也有不同需求。意见建议：建议：人的大脑发育有两个高峰期，具体的是怀孕期和出生后。在怀孕的16周左右，是胎儿脑细胞增殖的第1个高峰，出生后第1年是婴儿脑细胞增殖的第2个高峰期，出生后2年，大脑神经细胞总数才基本固定，大脑的生长发育，最重要的时期在孕期及出生后1年以内。所以要生个健康聪明的孩子，就要加强孕妇营养、
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：24071
问题分析： 你好，根据你的描述，平时要注意多休息，不要吃凉得食物，饮食要清淡。意见建议：怀孕期间注意多补充维生素，多吃水果和蔬菜就行了。
问怀孕四个月需要注意什么
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：105696
病情分析： 病情分析： 你好，在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。意见建议：意见建议：育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的 畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出 生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.
问怀孕四个多月要注意什么
职称：医生会员
专长：擅长于口腔内科常见病，多发病的诊断、治疗，能熟练地运用口腔检查工具，对病人进行检查，对龋病、牙髓病、根尖周病、牙龈炎、牙周炎有一定的检查，诊断和鉴别诊断能力，并掌握了拔牙、口腔内局部浸润麻醉、根管治疗的基本操作技能.具有对牙体缺损、缺失等进行烤瓷冠、桩核冠、局部、及全口等美观修复的操作技能.
&&已帮助用户：29488
病情分析：平时心情要好，母子是连心的呀，你就自己每天念叨我的宝宝是最可爱最健康的宝宝就好啦。呵呵 你不开心她也不开心的呀。保持良好心态 宝宝出生后会很听话 不闹腾的。平时注意一下几点就好了：
1、个人卫生：孕妇汗腺分泌旺盛，阴道分泌物增多，所以要勤沐浴更衣，每天清洗外阴1次。
2、性生活：怀孕三个月内禁止性生活，以防流产；3-7个月性生活要节制；7个月后禁止性生活以防早产、胎膜早破及感染。意见建议：3、工作与休息：怀孕期间可参加一般轻体力劳动，孕晚期不宜过早休息，每天保证9小时的睡眠。
4、衣着：孕妇的衣着应该宽大松软，以免影响胎儿发育和运动，孕妇宜穿平跟布鞋。
5、户外运动：孕妇应该经常到户外散步、晒太阳，呼吸新鲜空气，这样有利于分娩，也有利于胎儿发育。
6、乳房保健：孕妇从7个月起，每天应该用温水擦洗乳头，洗净乳头污垢并把乳头向外牵拉数次、使乳头乳晕保持坚韧清洁。防止产后发生乳头破裂或乳腺炎。
问我怀孕4个月后打胎，应该注意什么，什么时候能来下次月...
职称：医生会员
专长：妇科病
&&已帮助用户：93105
病情分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是打胎的情况意见建议：您好，你的情况一般情况考虑是进行观察是可以的，一般情况一个月左右是可以来月经的
问怀孕四个月了，饮食上该注意什么，...
职称：医生会员
专长：月经不调
&&已帮助用户：81615
病情分析： 你好：考虑你的情况适合孕妇营养食物多种多样，现分以下四类。 ?? 1、主食：应多样化，以谷麦类为主，每日需要量在400。450克，粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯，有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸，而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失，故孕妇应注意多吃些粗加工的食物。 ?? 2、蛋白质：主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种，孕妇营养每日需要量75—108克。动物蛋白以鱼、瘦肉、家禽和蛋奶类为主，这些食物除含有蛋白质外，还含有丰富的维生素、矿物质、饱和脂肪。植物蛋白有豆类、米、麦与坚果和种子等。这些食物是孕妇的理想食物，但应注意搭配合理，如每天吃肉可以不喝奶，也可以每天吃2—3个鸡蛋或喝奶200一250毫升，如果其它食物中含有丰富的植物性蛋白质，也就不必天天食用动物蛋白质。总之，要使动植物蛋白搭配合理。 3、脂肪：孕妇每日需要量为60克左右，主要来源于动植物。动物脂肪来源于肥肉与动物油，植物脂肪来源于豆油、菜油、花生油及芝麻与核桃等。 4、维生素与矿物质：孕妇对维生素与矿物质的需求也较大，一般大量存在于新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、鱼肝油、海藻类及海产品等食物中，如果孕妇不偏食，一般不会缺乏维生素和矿物质，但应注意制作方法。如水果不去皮，蔬菜先洗后切，并注意烹调时尽量不用煮或炸的方法，少许油翻炒后略加盖微烧后食用，可以减少营养丢失。意见建议：建议你保持良好心态，另外注意休息与营养的搭配。少吃辛辣生冷食物。祝好孕！
问怀孕四个多月了要注意哪些细节呢
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：78062
病情分析： 您好：
您现在已经进入孕中期，要做好定期的孕期检查。
意见建议:意见建议：您好：
补充必需的营养物质，比如：牛奶鸡蛋，蔬菜水果，高蛋白的饮食等，注意食物的合理搭配，在医生的指导下补充钙剂和铁剂，注意多休息。
问我怀孕4个多月了，怎么还没有胎动，怎么回事？
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
病情分析： 你好，初孕妇对于胎儿的感觉可能会迟钝一些的，不能根据这些现象来判断胎儿是否正常，应该去作B超等检查。
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