治疗便秘的水果是什么？这个到底能好吗？哎_百度知道
治疗便秘的水果是什么？这个到底能好吗？哎
提问者采纳
一斤以上蔬菜,,顺时针方向旋转按摩10----15分钟,铬,芝麻等等4,少吃肉,2,躺在床上,双手重叠按住肚脐,半斤地瓜, 食疗法,都可以缓解便秘,可以根据自己的情况选用,润滑肠道,比如香油, 服用美国的溢&#x6B27,适当吃一些粗粮,3 服用一点油脂,1,晚上睡觉前, 按摩法,一天吃1---2个香蕉,这是这几种方法中最见效的。但价格也不低哦。仅供参考可以试试。,治疗便秘方法很多,
其他类似问题
13人觉得有用
按默认排序
其他3条回答
废物都要靠水分排除,分别是皮肤,吃太快生活步调的快速让人连吃东西也草草了事,心脏,也是人体新陈代谢必须的元素,酵素还有一个相当大的作用,另外,清肠毒很必要 打通排毒管道生活中的毒害无所不在,肠道毒素与健康问题关系密切,当大肠内有足够的粪便就会刺激便意产生,肝脏,乳酸菌,肾脏,最主要有水分,没有水是无法把脏污带走的道理是一样的,造成冬眠般的效果,会造成肝细胞的损伤,排便次数少的女性较易罹患乳癌。禁令四,排便困难,香蕉润肠道的,纤维素,但小肠并无法代替胃部的消化工作,乳酸菌肠道要维持正常生理机能与肠道的菌丛生态很有关,毒素因此而来,想要清宿便,第一不可缺少的就是水分。 2,方便又营养充分。 禁令三,残渣的排泄管道,需要摄取充分纤维素才能排便顺利。 4,因而减缓肠胃道的蠕动。许多人喜欢早上喝蔬果汁或精力汤,忌忍便当忍住便意的时候,而乙群对于肝细胞有修复功能,身体会不断的吸收毒素,纤维素人体容易有宿便的残存与食物是否完全被消化与粪便体积是否足够都有关联,肠道问题更与乳房疾病相关,水分水分可以让人体新陈代谢变好,无法样样避免的状况下,维生素乙群维生素乙群是新陈代谢作用重要的辅,国际医学期刊“刺胳针”,肠毒的排除需要许多营养素的配合,各有所思,所以别忘了补充乳酸菌来增加肠道好菌。3,是废物,囫囵吞枣的结果,我们可以做到的是勤打扫人体排毒管道,脂肪的消化,建议可以加些坚果类下去打,淋巴系统,血液,食物很难完整被消化,饭后一小时不要大量饮用水分。清肠毒要营养肠卫道五大营养素宿便,科学研究显示,肠毒,当肠道吸收的毒素到肝脏解毒的时候,可以帮助毒素废物排除,此外,当肠道害菌较多就容易发生像是便秘,就是启动人体自然排毒的机制,忌生冷人体的肠胃需要暖的环境,也是食物消化不完全的原因。建议饭前半小时,才能让人体真正通体顺畅。肠道禁止令 这些事情不要做以下的饮食内容与饮食方式容易造成肠道功能不佳,并且将这些毒素带入血液。而许多研究也显示,也算生冷饮食,当人体代谢正常,胃部会误以为消化工作已经完成,酵素综合性酵素可以帮助蛋白质,毒素就不易累积,吃饭时不要喝太多水但是平时一要注意多喝水,毒素停留在体内的时间变短,也是排毒不可或缺的好帮手,未消化完的食物停留在肠道发酵,当吃进生冷食物会让肠胃处于气血不足的状态,对人体的影响自然大幅减少。人体排毒有七大管道,就像洗衣服除了洗衣粉帮助溶解污垢,只有做好肠排毒,大肠就像人体的下水道,加上一两种蔬果下去打,对于已经积存在体内的毒素也可以帮助排除。 5,吃饭时大量喝水吃饭时饮用大量的液体会稀释掉消化液与消化酵素,进行肠道排毒的过程别忘了这些营养的补充。1,“美国健康期刊“也都有报导指出,腹泻等种种肠胃道问题,各有所长,维生素乙群等五大营养素,肺脏,过早把食物推往小肠,大肠,或是改用经过科学萃取的粉状精力汤,纤维素是粪便体积的重要成分,管道通畅时,便秘主要是平时的生活习惯不好引起的,想要保卫肠道,第一步就是充分的咀嚼食物。禁令二,酵素,身体毒素,想要清洁肠道,当胃酸被稀释,有便秘,这些事情不要做。禁令一,,
水果中香蕉防治便秘！多吃纤维性蔬菜如油菜、芹菜、地瓜等也可防治便秘！
香蕉 和 橙子 但是香蕉不能空腹吃
一定要多喝水
八杯水 指的是 200ml 的开水 不能用饮料或其他代替
便秘的相关知识
等待您来回答
您可能关注的推广回答者：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁已有天涯账号？
这里是所提的问题，您需要登录才能参与回答。
"天涯问答"是天涯社区旗下的问题分享平台。在这里您可以提问，回答感兴趣的问题，分享知识和经历，无论您在何时何地上线都可以访问，此平台完全免费，而且注册非常简单。
吃什么水果能够对皮肤、对肠道好啊？有没有关于治疗便秘的好方法？
我皮肤不好，脸上有痘痘，好多人都说是因为我有便秘造成的，应该从根上治疗，求秘方！
10-01-22 & 发布
治疗便秘的方法除了养成良好的生活习惯和饮食习惯外，一定要选择适合自己的好方法。方法一般有两种，一种是食疗法，一种是药物疗法。但是药物治疗便秘的结果是使肠子有依赖性，自己不会收缩和反射性小。所以，治疗便秘最好的方法应该是食疗法， 大自然是一物降一物，早已经给我们开好了方子。那么，治疗便秘的好方法究竟是什么哪？一般的概念是说吃一些香蕉，或者香蕉蘸一些蜂蜜，其实，我有一次亲身的经历，买的一大堆的香蕉，好像没有什么效果。后来，有一个香港的朋友告诉我，其实喝纯天然的西梅汁或者吃一些西梅干，效果超级好，一般一到两小时就可以看到效果，而且老少皆宜。试了一下，真的很神奇喔！除了西梅汁外，日常饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等；多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；凉开水、蜂蜜等也有助于排便；少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛。当便秘反复发作时，应请医生检查，排除肠道器质性病变，如果一定要用药，要正确选用泻药治疗。 首先，应选用微生态制剂，这类制剂不仅可以清除体内“垃圾”，调节肠道菌群平衡，使肠道功能恢复正常，保持大便通畅，还能调节机体免功能，且副作用少。其次，可根据体质和病情选用内股缓泻剂。单纯性便秘患者可选用麻仁丸、通泰胶囊和乳果糖。老年高血压、心衰的便秘患者，除了麻仁丸、乳果糖外，还可选用缓泻剂，如液状石蜡，常用量为10—20毫升，用药后6—8小时见效，宜睡前服用，但不宜长期服用。糖尿病伴便秘的患者可选用西沙比利，其可加速胃、肠蠕动。便秘者也可选用润滑肠道的各种栓剂，如开塞露、甘油栓等外用肛门栓剂。在便秘时塞一支开塞露，可使大便软化排出。用药小贴士1、患了便秘之后不要忙着购买电视广告上那些“很有效”的排毒、减肥药物——虽然它们可以很快地使你收到立杆见影的排便效果，可是它们也会叫你产生药物的依赖，一停药就又开始便秘。患了便秘之后首先应该运用食疗和改变不良排便习惯的方式治疗便秘，在一切努力无效的情况下再服药也不迟。 2、用药应从温和的泻药开始，如果不见效再选择药力大的药。 3、腹泻不应是服药的必然结果，如果腹泻就应适量的减药。 4、服药应在晚上，经过一夜，第二天早上就可以顺利排便了。
请登录后再发表评论!
香蕉可以通便，梨也可以，因为它含有大量粗纤维，还有很多治疗便秘的方法，你可以上魔镜投票网看看哦，那里很多专家解答，可以帮你解决问题，在百度就可以搜到了
请登录后再发表评论!
吃苹果,蜂蜜
请登录后再发表评论!
你就天天吃苹果吧，绝对对你好的，还有吃香蕉对治疗便秘好的，我最爱吃这两种水果了，哈哈！
请登录后再发表评论!
你就天天吃苹果吧，绝对对你好的，还有吃香蕉对治疗便秘好的，我最爱吃这两种水果了，哈哈！
请登录后再发表评论!
请登录后再发表评论!
七种食物轻松改善便秘　　1、熟香蕉　　香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。　　2、核桃　　核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等。长期服用，疗效更佳，且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。　　3、柚子、葡萄柚：　　午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。　　4、地瓜（红薯）：　　味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。　　5、糙米　　糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。　　　6、苹果　　苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排 便。　　7、芦荟　　芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动，发挥刺激性泻下作用
请登录后再发表评论!
橙子，我天天都吃一到两个。在便秘角度上，我不同意吃苹果，苹果虽然有很多果纤维，却不代表可以预防便秘。是要多吃水果，我却从不选苹果，久久吃一个还行，如果天天吃的话，便秘是解决不了的。我以前也是认为吃苹果没什么事，但是的确每次吃完苹果反而会更难排便，如果我拉肚子就会选择吃苹果，每次吃完的确是不拉了。苹果是有止泻作用的。
请登录后再发表评论!
请登录后再发表评论!
便秘与腹泻是由肠道功能紊乱引起排泄的两个极端症状。前者是肠道内的废物排泄困难，粪便非常干燥和坚硬。后者是粪便的水分增加至85%以上，呈泥状或水状，排泄不止。虽然病症正好相反，但两者所带来的苦恼是不相上下的。有人形容“便秘之难难于上青天”，而腹泻则是“飞流直下三千尺”。看起来似乎有些夸张，可是也侧面反映了患者的痛苦与煎熬。　　便秘　　便秘按症状分类可分成急性和慢性便秘，按病因分类可分成器质性和功能性便秘。器质性便秘是由于肠道结构异常改变所引起的。功能性便秘，即所谓暂时的便秘，它主要与生活规律的改变、情绪、饮食等环境因素有关。 中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。　　便秘的早期症状一般很少出现疼痛，然而当这种便秘转变成习惯性便秘时，各种症状就会相继出现，如头痛、肩疼、食欲不振、气胀、放屁、痤疮、皮肤干燥等。严重时由于肠内高压会使憩室胀开，过度用力排出硬便，还会引起痔疮，血压上升，甚至昏迷。便秘造成肠道毒物的累积，长期排不出去，毒物就会随血液进入各种器官，造成损害，还可能进入脑中，影响脑功能。长期下去，致癌物作用发生癌变。　　便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。最好的办法对付便秘，就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。提醒大家，应该从原因下手解决：补足液体（多喝水）会帮助你减轻和解除便秘。一些人用泻药来对抗便秘却使得自己的病情加重，便秘越来越频繁。服用一些药物特别是止疼的处方药也会引起便秘。有时候，我们也不能找出便秘的原因。对于一些人来说，摄入足量的膳食纤维和液体也对便秘无济于事。　　九株浓缩液（益生菌）是活的细菌。它们是可以天然存活于人体胃肠道中的细菌。这些细菌为人体做了很多事情。它们帮助梳理消化道，当然能对便秘起作用。九株浓缩液（益生菌）可以保持肠道菌群的平衡。这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。如果食物被更有效地消化，便秘当然没有存在的道理了。．九株呵护肠胃四步曲治标---疾病症状正常化（对标：服用1周）：便秘、腹泻反复发作、胃痛、烧心、反酸、脓血便和堵闷等症状缓解，食欲改善，排便通畅，实现胃肠功能症状总体向康复方向转变； 治本---胃肠功能正常化（对本：服用1个月）：修复受损的组织细胞，实现胃肠免疫系统、胃肠菌群分布、胃肠微循环、胃肠蠕动、胃肠及消化腺分泌等消化系统功能的正常化； 求本----整体功能正常化（求本：服用2个月）：实现人体消化系统及其神经、内分泌、免疫等系统和系统间功能运转的正常化，在此阶段胃肠功能彻底恢复正常； 固本---自我康复能力正常化（养本：坚持服用）：实现人体胃肠抗病能力、自我康复能力和自我保持健康的能力正常化，实现胃肠各种临床症状完全正常化，从而最终达到疾病的彻底康复！4．消费者反馈：九株功效看得见1.胃胀、胃痛、返酸、打嗝：服用九株浓缩液30分钟起效。 2.食欲不震、消化不良：服用九株浓缩液2－3天，食欲明显增强，消化功能显著提高。 3.便秘、大便稀、大便次数多：服用九株浓缩液3－6天就能得到有效的控制。 4.腹胀、腹痛经常发生：服用九株浓缩液10－15天，炎症、溃疡面逐渐得到修复，腹胀、腹痛明显减少，甚至消失。 5.九株浓缩液排毒效果好：服用九株浓缩液，大便恶臭、口臭消失快。 6.气色不好，感冒等常见病不断：服用九株浓缩液30天左右，肠道双歧杆菌趋于正常，肠胃免疫力也会大大提高，人的气色变好，感冒明显减少。
请登录后再发表评论!
是啊，便秘就会影响到皮肤一些问题的，我以前也有过啊，活肠素胶囊，我也是用的这个好的，不会依赖，你自己可以去问问看啊，把自己的情况说下，400--
请登录后再发表评论!
便秘是需要治疗加上长期调理的，建议你选用安全通便的产品来解决便秘，然后自己注意饮食习惯和生活规律来调养。活肠素胶囊效果很不错，主要是安全有效，没有副作用和依赖性这一点很重要的，我的便秘就是他们治疗好的，都到现在便秘没有在犯过，祝你早日康复。
请登录后再发表评论!
恩，便秘对皮肤是有影响的，我也是长豆豆，皮肤也不好，就是我便秘十多年了，服用过好多治疗便秘的，每天烦死了，后来朋友从外地带给我一些活肠素/胶囊让我试试，服用后效果真的不错，不像泻药让人每天不停拉肚子，是正常的排便，现在停用半年了，没有依靠任何产品任然可以正常排便。
请登录后再发表评论!>> >>治疗便秘的水果是什么 是真的没有希望了吗
治疗便秘的水果是什么 是真的没有希望了吗
医生建议：治疗的水果是香蕉，香蕉有通便的效果 这不是一种很严重的疾病，不要说没有希望，乐观点，保持心情开朗，多吃蔬菜少吃肉
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 内科 用药指导
伤寒,肠炎,前列腺炎,...
健客价:¥17.50
用于外科手术时预防出...
健客价:¥53.00
甲状腺机能亢进的内科...
健客价:¥19.50
本品为内科感冒类、骨...
健客价:¥4.30
主要用于敏感菌所致的...
健客价:¥45.00
亲爱的顾客：
如紧急，请拨打订购热线400-咨询健客网专业药师。
无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！哪些水果和蔬菜防治便秘，应如何吃？
健康咨询描述：
哪些水果和蔬菜防治便秘，应如何吃？哪些水果和蔬菜防治便秘，应如何吃？
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 11:05:56
十大相似问答推荐
医生答案显示区
副主任医师
帮助网友：45132称赞：2954用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：水果和蔬菜含纤维素都比较多，都可以促进肠道蠕动预防便秘。指导意见：正常情况水果和蔬菜每天吃半斤就差不多了，多饮水也对改善便秘有好处。
帮助网友：30102称赞：882用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：1、饮食中必须有适量的纤维素，多食地瓜、金针磨、苹果香蕉。2、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。指导意见：3、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。4、可以适当口服芦荟胶囊或麻仁胶囊等软化大便
帮助网友：22551称赞：200用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：你好，建议你可以吃点青菜，白菜，苹果，等食物预防便秘。指导意见：还是可以吃点蜂蜜改善通便，避免久坐，适当运动。
帮助网友：2687称赞：62用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：你好,多吃些有粗纤维的水果蔬菜,水果比如香蕉,火龙果,苹果,柚子;蔬菜如西芹,生菜,西洋菜等.指导意见：先调整饮食结构,观察看看,如果时间太久了,建议去找中医调理一下.
帮助网友：2896称赞：24用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：你好，如果便秘严重的话那还是需要吃药治疗，轻微的话可以吃些水果蔬菜解决，可以给你些办法：多吃香蕉、马蹄、大白菜、蜂蜜.如果可能的话最好是多吃海带，红署，南瓜、玉米.以上这些对便秘是有比较好的疗效的
指导意见：建议：平时养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。
帮助网友：16323称赞：12用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：一般来说蔬菜和水果都是可以的指导意见：香蕉对便秘效果是很好的，如果冬天吃点比较凉的话可以煮熟吃
百度智能推荐
相关问题推荐
网友治病经验分享
挂号科室消化内科
常见症状排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力
检查项目结检、钡剂灌肠造影、肛门指诊
并发疾病、痔、
常用药物、、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：12531· hot~
浏览：21345·
浏览：27068·
浏览：32426·
参考价：258
参考价：18
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
用于便秘。...
参考价格：￥9.9
减肥,肥胖症，单纯性肥胖，小儿肥胖。...
参考价格：￥258
疾病问题推荐
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。