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我颈椎痛怎么治疗？有没有什么好的治疗方法啊?
病情描述：
我怎么治疗？有没有什么好的治疗方法啊?求解答。。。
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医生建议：你好！ 是的临床症状之一，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称是一种以退行性病理改变为基础的疾患。湿毛巾热敷治照X光片确认我双膝长有骨刺，下楼梯时最痛。我用一个经济方便的办法治疗：用湿透的热毛巾2条，在双膝同时热敷半小时（温度不够就加热水）。经过一个多月的治疗，现在走路不痛了，上下楼梯很正常。 颈椎保健两法作为一个颈椎病患者，我在亲朋和病友间收集两种古代流传颈椎病自我保健方法，详述如下。凤点头：闭上眼睛（避免老年同志晕眩），身体不动，用头在空中书写繁体，"凤”字，7一8遍。凰字笔划复杂，可带动各部颈椎环节都得到活动。鹤吸水：身体不动，下额抬起，抖动前伸，同样7一8遍，自感有颈椎关节松动。希望可以帮到你！
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颈椎痛有什么好的治疗方法
颈椎病24小时保养法
&&&　最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁，并成为名副其实的白领职业病。　　更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。　　颈椎的24小时保养　　亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。 　　 保养秘笈一 7：00 　　早晨主动调温 　古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟，饮用1~2次就可以驱走寒气。 　　 养保秘笈二 10：00　　5分钟的颈椎操 　 　 即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。 　　 保养秘笈三 14：00　 　　两种按摩的方法　　&&&& 经过一个上午的工作，到了下午两点钟，可能脖子早已疲惫不堪，精力有些不支，这里有两个最简单的急救方法： 　　（1）脖子后面，从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。在不遗余力工作时，不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点，即刻缓解颈椎疲劳，放松全身。 　　（2）两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。　　 保养秘笈四 18：00　 　　做做户外运动 　　软骨组织的营养可不是通过血液供给的，而是通过压力的变化来进行营养交换。如果缺乏活动的话，软骨就会遭遇营养不良，进而导致退化，增加户外活动是养护颈椎的方法之一，要向你推荐的运动项目是游泳、打羽毛球球、练瑜伽、放风筝等。　　 保养秘笈五 20：00　 　　晚餐补肾加分 　 　作为一位忙碌的白领，你可能没有足够时间准备健康营养的早餐和午餐，那晚餐的时候可以吃一些营养骨髓的食物。中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有补肾髓功能，可以把这些材料加入到你的晚餐中，以起到强壮筋骨，推迟肾与脊柱蜕变的效果。　　 保养秘笈六 21：00　 　　学学大鹏展翅 　　&&&& 看电视的时候，你可以学一学大鹏展翅：轻轻弯腰至90度，两个手臂模仿大鹏飞行一样伸展开，但可不要将头抬起来，越高越好，坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。　　 保养秘笈七 22：00 　　享受远红外热灸、低频针灸、牵引。给您带来意想不到的效果
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&&&&将恩鹏颈椎康复枕接上电源，躺在上面，调节至合适档位，享受低频针灸，远红外热灸给您带来的意想不到治疗效果。
恩鹏颈椎康复枕：每天使用15分钟至30分钟一.远红外热疗：加快微循环，使血液带走多余的杂质、钙质，达到活血化瘀、消炎消肿的作用，以消除骨刺，修复受损骨骼。二.低周波针灸：打通人体血脉，人椎动脉血流畅通，达到舒经活络的作用，同时解决因供血供氧不足而导致的头晕问题。三.牵引修复：通过牵引拉伸，让您的颈椎复位，解决颈椎变形，椎间盘突出等问题，彻底解决颈椎病痛。
保养秘笈八 23：00 　 选择健康枕头 　
&&使用恩鹏太空枕：
恩鹏太空枕护理颈椎使颈椎不再恶化：A：依照人体颈椎23度仰角曲度开发的流线型设计，有效地改善了颈部悬空、生理曲度扭曲的状况，给合人体结构工程学的外型设计呈现出自然牵引的明显特点，避免了传统睡枕不科学，曲度加重颈椎不适等问题，有效的改善了脑部面部供血，有利于中老年心脑血管病人的康复保健。B：产品使用用太空NASA减压回力绵材料，这种减轻人体受力点压力的最有效材料，可以使人体颈部和脊柱所承受的重力减少87%。由于能够吸收压力，它可以明显减少睡眠过程中80%的翻身次数，很好的提高睡眠质量，大大提高了颈肩头部的舒适程度。C：产品嵌入了800-1000高斯生物磁，这种针对脑部穴位的生物磁对改善人脑部磁场脉冲。使脑部血液舒展，进入高质量睡眠状态，从而促进人体微循环改善，有效活化脑神经细胞。D：提高睡眠质量，促进快速进入深层睡眠。E：促使血液畅通、缓解疲劳，赶走颈肩酸、痛、僵，防止颈椎恶化。F、疏经活络、补充气血、保护颈椎、远离猝死危险。G、提高记忆力、保证睡眠质量，促进大脑皮层的功能恢复。H：多粒超强性磁石镶入枕芯，使人体迅速进入磁疗状态，充分促进头颈部微循环，对肩周炎和颈椎病有预防和保健作用。使用（恩鹏颈椎康复套装）一周以后颈椎病的疼痛明显减轻，脖子灵活。一个月以后症状消失一大半。。至今颈椎竟然已经完全康复了。再也不用忍受颈椎的痛苦了。
　&& &　NO1：劳损纠缠 　　【中医解码】毋庸置疑，长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有“五劳所伤”的说法，意思是说，如果我们长期保持某一种活动状态，就会破坏机体的平衡状态，最终损害健康。如果长时间保持低头工作这单一的姿势，忽视了给颈椎休息，使颈部肌肉过度疲劳，导致身体重力全部压在颈椎上，长期如此，就有可能诱发颈椎病。　　 NO2：寒湿偷袭 　　&&&&【中医解码】女性体质天生比较寒，容易四肢冰凉，对气候转凉特别敏感。居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、穿戴过少、过劳都容易损伤身体阳气，从而使得筋骨虚寒、风寒湿邪容易乘虚而入。外界环境的风寒湿因素可使颈部肌肉痉挛、小血管收缩,导致软组织血循环障碍，久而久之，就会引起颈椎病。 　　 NO3：不良姿势　　【中医解码】人体脊椎有特有的生理曲线，如果我们违反规律，长期让它处于一个姿势，终会导致机体失衡，血液循环不畅，造成筋骨损伤。比如，长时间躺着看电视，坐车打盹都是让颈椎很受损的举动。　　 NO4：机体亏虚　　&&&&【中医解码】营养不良、心情抑郁、活动少了等因素都有可能导致体质下降，肝肾亏虚、筋脉失养。一旦肾气亏损时就会腰膝酸软、骨钙流失、退化，如果碰上劳损过度或是寒湿来袭就很容易引发颈椎问题。　　颈椎病的几个症状　　一旦出现脖子酸疼、落枕等情况，有些人就非常紧张，担心自己一定是得了颈椎病。其实，这种情况多是颈椎过度疲劳所致，改变姿势，多让颈椎休息，一般都能自行缓解。颈椎病除了脖子酸疼外，通常还会有头晕、目眩、胸闷、恶心、呕吐、四肢麻木、走路打飘等症状。可去医院通过X片、核磁共振、椎动脉造影等来确诊。
长期上网,经常面对屏幕工作的朋友们,综上所叙,你可以来个小测试你的颈椎还好吗？柔韧、灵敏、强健……这些形容词是不是已经渐渐远离了你，取而代之的是你的颈椎常常跟你闹别扭？ 　　 1. 也许是常开车的缘故，最近你常常感到四肢无力，走起路来打飘？ 　　 2. 在最近的几个月里，你发生了几次莫名其妙的落枕事件？ 　　 3. 除了颈部不适外，你经常头晕、眼花、心慌，你联想到了心脏病？ 　　 4. 写完了明天开会要用的策划案，你发现整个肩膀酸疼得抬不起来？ 　　 5. 颈背酸痛，你抽空去附近美容店按摩，情况好转，没过几天情况更糟糕？ 6. 在装扮上，你从不落伍，夏天吊带装、冬天低领衫，常常露出你性感的脖颈？ 7. 你的视力又下降，该换眼镜了，而且眼睛还特别容易疲劳，怕见光，爱流泪？如果你已经具备某些上述特征，那么就要警惕颈椎病来袭的可能性了。
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简单方法特有效：患者坐位头稍后仰，干毛巾叠成条状放在颈后，另一人在对面两手左右牵拉毛巾，强度适中，每次牵拉300下，自己牵拉也可。{按摩复位原理}
颈椎病的治疗方法有很多种，治疗的原理也各不相同，只有哪种方法适合你的病情！颈椎病的治疗分为保守治疗和手术治疗以及智能复位系统三种类型。&&&一、保守治疗主要包含传统中医治疗以及牵引治疗和物理疗法。&&& 1、传统中医治疗同时又包括针灸治疗、拔火罐治疗、按摩治疗以及中药治疗等几个。&&& a、针灸治疗，依托中医理论，而对相应穴位进行针灸治疗&&& b、拔火罐治疗，引起颈椎病的原因其中就包含风湿寒邪的因素，而拔火罐正好是祛除体内的风湿寒邪的很好的办法&&& c、按摩治疗，则是指通对患者病变部位的按摩，解除疲劳等因素引起的颈椎疼痛&&& d、中药治疗，通过服用中药，解除患者的身体疼痛&&& 2、牵引治疗，做牵引的时候，医生会用一个叫做颌枕吊带的东西兜住头部，一边兜在下颌上，一边兜在枕骨上，然后另一端加一个20-30斤的种类，通过重力进行牵引，把7节颈椎拉开。这就是牵引治疗的原理，通过作用力与反作用力的结合，达到治疗的目的。提示：一般情况下牵引治疗仅适用于以下情况：单纯颈椎间盘突出、不合并后纵韧带骨化等症的神经根型颈椎病等使用牵引疗效较明显，而对于脊髓型颈椎病，尤其是脊髓受压较明显或颈椎不稳定者不宜用牵引治疗．力量不当反而会加重症状。&&& 另外，从理论上来讲，交感神经型、椎动脉型颈椎病及仅有软组织炎症和骨退行性改变的颈椎病、肌肉痉挛的患者，牵引效果一般都不太明显。&&& 还需要提醒患者的是，做牵引时如患者出现头胀、头昏，可适当调整牵引角度，缓解症状。起初几次可能会有颈背疼痛和疲劳感，因此，应掌握好牵引力，从小力量开始。&&& 3、物理疗法，主要是指通过紫外线或者红外疗法，来治疗颈椎病。总结：保守治疗对缓解头晕头疼、脖子疼等症状见效比较快！但是不能解除椎间盘突出对神经跟的压迫！所以建议适用于颈椎病急症缓解症状，但是不建议长期使用！&&&&二、全电脑智能复位技术全电脑智能复位技术是由德国引进的，利用生物力学原理将微创治疗和牵引治疗的优点结合起来，根据三维立体成像，能够360度精准的将突出的髓核复位，同时利用理疗和药物治疗，修复因颈椎间盘突出损伤的神经根，恢复其功能，治疗效果好，全程不开刀不手术，治疗效果好，治疗后恢复快，而且费用低。总结：全电脑智能复位技术因为不用开刀手术，所以适合大部分患者，但是重症患者就必须手术治疗（因椎间盘突出导致的瘫痪，大小便失禁等）&&&&三、手术治疗包括普通手术治疗和微创手术治疗两个方面&&& 1、手术治疗是指通过对患者病变部位进行开刀，然后通过人力的作用，使病变部位突出的髓核复位或者移除髓核从而达到让颈椎病复位的目的。&&& 2、微创手术治疗则是指依靠先进的技术，无需开刀，只需要对病患部位开一个小口，与普通手术治疗有相似处，但是其具有不开刀、痛苦小等优势。总结：手术治疗对专家和医院设备要求比较高，而且术后需要一段时间休养，建议去大一点的医院，找权威专家治疗！参考资料《西安骨科网》
根据病情，一般分为保守治疗和手术治疗。手术治疗对体质相对较弱的老人来说危险性大，风险性高。一般采用保守治疗，包括中医的理疗，针灸，中药的口服外敷
&目前比较先进的有微创治疗，激光治疗，臭氧治疗，小针刀能够达到病变组织松解剥离，好达到临床上愈合，再配合中药的巩固治疗和中药辅助治疗，疗效会更好
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