由于种种主、客观的原因和人们观察事物的局限性和分析事物的片面性，在头脑中往往形成许多错误的甚至荒谬的概念和意识。当然我们不能简单地抱怨人们的肤浅，因为客观事物往往被围上彩色的光带，而有些光带给人以虚像，甚至是奇妙而又怪诞的虚像。同时，由于人们的经历，学识与所处的社会环境的不同，对同一事物也会得出不同的结论，就是同一个人对同一事物往往看法也不同。作为从历史文化的实践发展中走出来的人，在观察世界、观察社会、观察现实的时候，总要受到自然的思想的和情感的影响，就不能不影响人们观察与判断的准确性。而且，我们有限的思想认识和眼光视角，都处在程度不同的近视之中，造成程度不同的误差和折射。　　　　不过，尽管人们对客观事物的看法不成熟或总在不断修正，但由于人的大脑处于无休止的运动状态，它不断寻找问题答案，分析总结。这样，就需要一种比较稳定的观察分析事物的看法，即所谓的观念，以作为行动的指导，以及看待问题的参照系。有了观念，无论其看待问题的视野是宽是窄，固定或不很固定，但因为毕竟已形成可以理解的思维模式，因而就可以指导分析问题，决定行为方式。　　同样一个头脑，做好事做坏事都有它，是非善恶全在一念之间。观念，是人的思维行为当之无愧的“指挥官”。　　当然，正如美国著名的认知心理治疗创始人都可隆•贝克教所言，人们在社会现实生活中都以自己独特的方式感受、理解、评价、预测周围事物，并以较为固定的情绪方式和行为方式作出相应反应。　　一个人如想有一个充实的人生，就必须善于祛除和减少错觉，改变错误的意见。其中关键的一点，就是自觉接受社会或别人的新的影响和新的信息。根据周围出现的新变化，检查自己观念中僵化、保守的部分。能做到这一点是非常不简单的，因为人们往往被自我防御机制所欺骗，而满足于虚幻的自我，希望别人接受自己，赞同自己。久而久之，一种无形的幻觉就会包围、控制自己的思维，形成一种思维惯性或定势，影响了自己的思维能力。　　冲破旧的思维模式的束缚，美国学者约翰•鲍威尔提出三点：第一，再三修正自己对人生的解释；第二，勇于接受生活的提问；第三，努力寻找宁静与独处的时刻。　　苏格拉底说过：“没有反省的人生是无意义的人生”。我们必须在理智指导下转变各种不合时宜的观念。但旧有的错觉和情绪不会轻易消失，有时消失了还会卷土重来。所以，一个新观念的确立，也要有一个相对艰难的过程。　　有位著名的心理医生指出，所有恢复自我使人生谐调和欢乐的希望在于改变僵化的公式，纠正错误的观念或谬论。健康与生气始于大脑，始于健康的思想和生机勃勃的人生态度。
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单项选择题提问资料十：
求助者询问同学后得知，所以这样叫他只是因为他长得黑，而不是指他的为人。当他明白这个原因后，再听到有人这样叫他，也没有觉得不舒服。通过这几次咨询，求助者与心理咨询师在开始所制定的咨询目标都已经达到了，心理咨询师对咨询结果进行了评估。心理咨询师首先让求助者做了四个心理测验，结果如下：
SDS总分38标准分47，SAS总分37标准分46，EPQ，E：3 P：9 N：6 L：8，
SCL-90，焦虑2.0 抑郁1.8 敌对1.8 恐怖1.7 偏执1.6 躯体化1.6 人际关系1.9 精神病性1.4
对此测验结果上级心理咨询师解释说，求助者焦虑、抑郁情绪得到缓解，人际关系得到了改善。关于确定咨询目标时的常见错误观念包括(
)。A．咨询师可以带有自己的价值观B．咨询师不可灌输自己的价值观C．应当将求助者的快乐、满足作为咨询目标D．不把求助者能否适应环境作为咨询目标
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1A．求助者感到失望B．求助者停止自我探索C．求助者逐渐减轻压力D．咨询师加强主动探索2A．睡眠差B．主动求医C．情绪焦虑D．自知力完整3A．咨询效果不佳的表现B．求助者不满意的表现C．在咨询中正常发生的D．需要进行转介的前兆4A．更年期综合症B．抑郁性神经症C．焦虑性神经症D．抑郁症5A．双方的责任权利B．咨询的设置C．咨询的目标D．内容的不可变更性
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最新相关试卷25幅让人产生视觉错误的画作，让你以为是眼睛有问题还是观念错误了。
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加拿大艺术家Robert Gonsalves的画作一直让人赞叹不已。他的画总是让人分不清现实与幻觉，每一幅都在扭曲观众的视觉观念，每一个角度都能看到不同的东西。童年时Gonsalves就喜欢上了画画，12岁就能够运用透视法画建筑物。接触了Dali和Tanguy两位大师的作品后，他开始创作起了超现实主义绘画。这些色彩丰富的画作呈现了惊人的想像及神奇的世界，迫使观众来回跳转在一个变化的边界中而产生错觉。一起来看看他这些惊人的画作：&
白云、大雪、溪流、高大的建筑物……所有东西在Gonsalves笔下都会进入另一个空间。人因想像而伟大，在这个越来越讲求想像力的世界里，他的画绝对可以启发人们对现实的想像。分享出去，让朋友们也看到吧。
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改变错误观念和固有习惯的最佳途径是什么？
比如，人们可能总以为在大海里游泳比在自己家更加不安全。你知道吗：全世界一年死于鲨鱼口的不到10人，而淹死于自家浴缸的有统计记录的数字是超过600人。
国内有一个经营铜业的公司，是一个个体户起家的民营企业，最初是从加工进口废铜做起。后来经过一步一步的发展，到2004年，销售达到50亿；到2005年就达到107亿；2006年为220亿；2007年超过300亿。
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每月至少3天，全体员工在老板带领下停止一切业务，关掉所有手机，集中培训，集体学习，雷打不动。学习成绩严格考核，与薪酬挂钩。公司出资全力鼓励和支持员工提高学历，提高专业职称，参加高级管理培训班。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。认为集中、高楼就是城镇化、现代化是错误的观念
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    国务院办公厅近日印发《关于改善农村人居环境的指导意见》（以下简称《意见》），提出到2020年,全国农村居民住房、饮水和出行等基本条件明显改善，人居环境基本实现干净、整洁、便捷，建成一批各具特色的美丽宜居村庄。我国农村人居环境总体水平如何，改善农村人居环境要遵循什么样的原则，怎样防止生搬硬套和“一刀切”……为回应网民关切，日15时，中国政府网邀请住房城乡建设部村镇建设司司长赵晖作客在线访谈栏目，深入解读《意见》。
    [赵晖]那农村和城市协调发展还有另一方面的内容，体制机制上是均等的没有差别的，但是形态上一定要有差别，我们提出的是农村和城市的差别化建设。简单讲就是不能把农村建得像城市一样，就像你刚才讲的农村建得比城市还要好。农村有农村的优势，城市有城市的优势，城市的优势是繁华、热闹，充满活力、便捷。但是农村是充满自然、环境好、安逸、质朴的，发展到了一定程度后，许多人是更喜欢居住在这样的环境。所以我们主张农村建设一定要区别于城市，它是一种共生理论，本身共生理论是来自生物学，最简单的例子就是蜜蜂和植物，这是不同种类，但是互相依存、繁衍。这些被子植物如果全绝种了，蜜蜂都要死掉了，城市和农村就是如此，不同但是互相繁荣，共同发展。但是现实是怎样？现实我们很多农村在建设中做的是相反的模式，就像网友讲的挺好的村子要拆掉，让他们上楼，所以很多地方错误地认为集中就是城镇化，就是现代化，高楼就是城镇化，就是现代化。当然这里面还有一些土地的问题，但这些做法都是错误的。 
责任编辑： 胡国香
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