自身是鸡皮肤疗养吧怎么办?？天气有点暖和就痒...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-07 11:26 标签：

很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩

它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊

有些颗粒状不太明显，但是也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观

冬天时的症状会更为严重，因为和毛囊角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显

鸡皮肤是遗传性，不可根治，但是可以改善的呢

那么今天我们来讲讲改善的方法

1、尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。

2、口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助

3、外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等

4、需要特别指出的是：严重的毛周角化症贵在早期治疗，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着，而且还可大大增加治疗的难度！

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果，只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“

除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

紫外线是鸡皮肤的三大天敌之一，所以出门做好防晒真的是重中之重

冬天擦上防晒乳太油腻怎么办？喷上喷雾又被裤子蹭掉怎么办

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽呢

谁不想要吹弹可破、肤若凝脂的肌肤，但有些事情我们是无能为力的。有些妹纸天生被鸡皮肤缠身，一到冬天就愈演愈烈，腿上、手臂、背部甚至脸上都是小疙瘩。手臂上鸡皮肤怎么办？推荐快速去除鸡皮肤的方法。

植物工坊家的手工皂，香皂味道好香，质量非常好， 香味浓郁，有一种自然的芬芳，能够有效滋养皮肤，起到保湿水润的作用，使皮肤更加细嫩光滑，而且还能起到卸妆作用，方便贴心，给人以一种非常舒服的享受，馨人心田。洗脸洗澡都可以，一皂多用。

呵护肌肤，首先得从洁面做起，这款洁面皂蕴含丰富的茶树精油成分，在清洁肌肤毛孔的同时，能有效的滋养肌肤，给予肌肤深层清洁，有效润泽。

这个竹炭手工皂有丰富细腻的泡沫，能带来深层的洁净，令肌肤备感清爽。富含竹炭粉的清洁效果，让肌肤清洁爽快。

千万不要喝了一两天觉得没有明显变化就放弃，一定要长期饮用，才能事半功倍，配合适量运动，健康饮食。

淡淡的清香就抓住我的嗅觉啦！很美好的味道！因为背上的痘痘，夏天连自己特别喜欢的裙子都只能选择放弃，用了这个浴盐后有了很大的好转，终于不怕穿露背的衣服啦。

如果你的背上和四肢爱长一些小疙瘩和鸡皮的话，看这里。果酸可以帮助去除死皮，帮助新陈代谢。使用的时候，最好在晚上洗完澡。如果倔强到一定要白天用的话，记得要擦防晒哦。

蕴含洋甘菊、金缕梅等职务精华，温和改善鸡皮肤，为肌肤补充充足水分，软化角质，令你肌肤恢复光滑。

这一款的身体乳能够轻松渗透到毛孔，把营养带给肌肤，为肌肤补足了水分，告别干燥“蛇皮腿”，而且还能清除身体上多余的角质，使废旧角质脱落，提高肌肤的弹性，紧致内外毛孔，令肌肤光滑细腻。而且还是一款性价比非常高的精华，能让你全身光滑嫩白！

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