感觉工作不顺心、且感觉我非常懒、做什么事情都提不起兴趣、还有自卑感、感觉我非常没用、心理还有些压郁。难道是心理有毛病？还是我是个疯子？真是非常担心啊！ 最合适答案：抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在非常多方面改变你，例如: 对他人的观感，对工作环境或社会环境感觉，甚至是有关一些诸如你的外表，房子，衣服等。 人与人各有不同，从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来非常熟悉吗？ ? 几乎每一天都情绪抑郁。 抑郁情绪和泣不成声均抑郁症症状。然而，非常多抑郁症病人感觉麻木，并不伤心。 ?在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。 抑郁症使人对平日被视为非常重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫我完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。非常多抑郁症病人说我是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也非常普遍。 你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。 ?胃口改变。 抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症病人的体重可能增加或降低。 ?睡眠问题。 许多抑郁症病人失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一. 另外一些抑郁症病人可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要总是性的磕睡。 ? 焦虑或坐立不安。 抑郁症病人总是是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以不可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。 ? 疲乏或全身上下无力。 ? 负罪感，无用感和无安全感。 抑郁症病人通常对我，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。非常多抑郁症病人感到我无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以不可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以不可以导致不修边服和不讲个人卫生。 ? 难以集中精力和正常思维。 抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是非常小的决定。抑郁症病人常常不可以轻易地集中精力。病人工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。 ? 大多数抑郁症病人都有不同的躯体症状，感到全身上下不舒适。 ?自杀念头 非常多抑郁症病人想到以死来解脱疼苦。病人总是为了结束疼苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。 如果你有想伤害我和他人的念头时，麻烦马上找精神专科大夫就诊。 如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上；症状严重到干扰日常活动，或有自杀念头；那么麻烦去看精神专科大夫，以便作出正确的诊断。你或你爱的人可能正在饱受抑郁症症状的折磨 如果你有抑郁症，那么伤害你的症状也可能伤害到你的家庭，你的工作表现和你的人际关系。 牢记：这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉. 相反，你应去看大夫，谨遵医嘱，以使你早日回归正常生活。抑郁症的疗法 抑郁症表现轻重不一，症状千姿百态，常用的疗法方法有： (一)药物治疗：应根据不同的症状选用不同的药物。 1、对伴有焦虑和激越的抑郁症病人应使用阿米替林，每日剂量150～300mg，分2～3次； 2、对表现迟滞、违拗的抑郁症病人应选用丙咪嗪，剂量同阿米替林； 3、对伴有焦虑和明显睡眠障碍的抑郁症病人选用多虑平，剂量同阿米替林； 4、对伴有强迫和惊恐障碍的抑郁症病人选用氯丙咪嗪，剂量为每日100～200mg，分2～3次服用； 5、对伴有焦虑和众多体诉的抑郁症病人选用三甲丙咪嗪，剂量同阿米替林； 6、对伴有焦虑和睡眠障碍的老年抑郁症病人选用马普替林，剂量同阿米替林； 7、对伴有迟滞和退缩的抑郁症病人选用帕罗西汀，剂量为每天上午20～60mg； 8、对伴有强迫和恐惧的老年抑郁症病人选用氟西丁，剂量为每日上午20～60mg； 9、对内因性或药源性抑郁症病人可选用单胺氧化酶抑制剂，剂量为每日50～100mg，分2～3次服用； 10、对伴有幻觉、妄想等分裂症症状的抑郁症病人应合用抗精神病药物，如舒必利或奋乃静，一般中等剂量即可； 11、对伴有明显迟滞、退缩的抑郁症病人可选用中枢神经兴奋药，如利他林、匹莫林等； 12、对难治性抑郁症病人可合并丙戍酸盐治疗； 13、对更年期抑郁症病人可合并激素治疗。 (二)电休克治疗：对抑郁症病人存在木僵和强烈自杀言行者，电休克可收到立竿见影之效果。另外，对难治性抑郁症病人也不失为一种有效的疗法手段。 (三)睡眠剥夺治疗：主要用于内因性抑郁症和难治性抑郁症。其方法是让病人治疗日保持觉醒(必要时可午休30～60分钟)，晚上通宵不眠；次日白天继续保持觉醒，且不准午休，直到晚上睡眠为止，作为一次治疗，每周治疗2次，8～10次为一疗程，老年人及伴有严重躯体疾病的病人禁用该疗法。 随着抑郁症病人的日益增多和精神药理学的快速发展，抗抑郁药的新品种开发也与日俱增。临床上常用的抗抑郁药分为如下三类。 (1)三环类抗抑郁药：为目前有些常用抗抑郁药，主要有丙咪嗪、阿米替林、多虑平、氯丙咪嗪、去甲丙咪嗪等。其药理作用与阻断脑内去甲肾上腺素及5-羟色胺再摄取有关，可抑制神经末梢突触前膜对去甲肾上腺素和5-羟色胺的再摄取，从而增强受体部位递质浓度，而发挥抗抑郁作用。 (2)二环类、四环类抗抑郁药：以麦普替林为代表，其药理作用与三环类抗抑郁药类似。 (3)单胺氧化酶抑制剂：又分为可逆性和非可逆性两种，可逆性以吗氯贝胺为代表，非可逆性以苯乙肼为代表，由于该类药毒性有些大，现已少用。其药理作用为抑制单胺氧化酶，减少去甲肾上腺素、5-羟色胺及多巴胺的降解，使脑内儿茶酚胺含量升高而发挥抗抑郁作用。 目前临床上引进的一些新型抗抑郁剂主要是选择性5-羟色胺回吸收阻滞剂，包括氟西汀、色去林、帕罗西汀等。其药理作用为选择性阻滞神经末梢突触前膜对5-羟色胺的再摄取，从而增强突触间隙5-羟色胺水平，而发挥其强的抗抑郁作用，正是由于该类药物的高度选择性，所以副作用相对有些少，病人对该药的依从性高，是具有广阔发展前景的一类新药。 有研究表明，吃药不是对抗抑郁的唯一方法。据“今日美国”消息，在美国，约有50万的儿童和青少年服用抗抑郁药物。还有资料表明目前，少年儿童患抑郁症的比例大大超过以往。相对来说，现在的药物副作用有些小，也被认为对儿童更安全。尽管有非常多年轻人服用了这些抗抑郁药后取得了明显的进步，但他们服用这些药物并未经过由大夫处方。这一问题已引起了部分家长禾垠夫的关注。这些关注有着一个不争的依据：没有一种药物得到美国食品和药物管理委员会的认可可用于少年儿童。这表明该委员会并未承认这些抗抑郁药物对于少年儿童来说是安全有效的。家长和教师们也在思考难道药物才是对抗抑郁症的唯一武器吗？家庭和学校又该做些什么呢？美国社会应进一步反省这一情况背后的社会原因。
抑郁症是以精神异常低落花流水为主要临床表现的精神疾病，其患病率仍为3-5%，该颊多于春秋季节发病或加重，且有反复发作的倾向，与人们所熟悉的悲伤相似，但有些持久，病人轻者情绪低落，整日忧心忡忡，悉眉不燕尾服，唉声叹气；重者则忧郁沮丧，悲观绝望，会觉得“度日如年”“生不如死”，他们越是自责自罪，便越产生消极的想法，美好的世界在他们眼中变成一片灰色。 许多人害怕承认我患难与共抑郁症，怕因此被人误认为得了“精神病”而竭力否认和掩饰我的病情，这只会延误治疗时机，并使抑郁症转为为慢性，变成难治的疾病。 抑郁症患难与共者不会因为情绪低落而去看心理大夫，他们往往为了治疗抑郁症伴发的头疼、头晕、乏力、记忆力下降等系列躯体症状状，到综合性医院的内科或神经科就医，致使部分病人误诊为“神经官能症状”“更年期综合症”“偏头疼”“失眠症”等，或到中医科被诊断为“阴虚血虚”之类。 识别典型的抑郁症的一个简单的方法，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述9项症状的任何4项以上： 1. 兴趣丧失或无愉快感，感到没有任何事件能够使他们高兴起来。 2. 精力减退或持续疲乏，体力难以恢复，躺在床上都感到累。 3. 活动减少或动作迟滞，一天的大部分时间只想在床上度过。 4. 过分自责或内疚，为我过去一些微小的过失责备我。 5. 联想困难或注意力不可以集中，感到大脑犹如停滞了相同。 6. 反复出现轻生的想法或行为。 7. 失眠或早醒，早晨抑郁情绪突出。 8. 体重降低或食欲下降，甚至拒食。 9. 性欲下降，甚至全无。 抑郁症常见类型有如下几种： 1. 内源性抑郁症。 2. 心里性抑郁症。 3. 继发性抑郁症。 治疗： 除了使用抗抑郁药物这个共同原则外，上述不同类型抑郁症的疗法方式也是各有侧重的，治疗内源性抑郁症主要是依靠药物，必要时可使用电休克疗法；治疗心理性抑郁症状和抑郁性神经症，则应以心理治疗为主，用亲切和同情态度，鼓励病人倒出内心的郁闷，并给予指导和帮助，使病人能适庆环境及取得社会的支持；继发性抑郁症的疗法庆力图清除致病因素，并尽力治疗躯体，疾病；更年期抑郁症内分泌功能有些紊乱者可用激素治疗。 选择性剥夺眼快动睡眠为何能治疗抑郁症? 用选择性剥夺眼快动睡眠法治疗抑郁症是沃格尔(1968)等研究者于六十年代后期创用的。他们之所以想到用这种治疗方法，是受到以下三方面的启示： (1)治疗抑郁症的有效方法是电休克和抗抑郁药物，无论电休克还是抗抑郁药物都有明显的阻抑眼快动睡眠的作用。因此，剥夺眼快动睡眠会有可能产生治疗抑郁症的效果。 (2)服用利血平的人有时会出现药源性抑郁症，而利血平有增加眼快动睡眠的作用。这是有力的佐证。 (3)在动物实验中，剥夺眼快动睡眠往往能增强与本能有关的行为，实验动物的活动增加，食欲和性欲都亢进。而抑郁症的临床表现是活动减少，食欲和性欲减退。因而考虑剥夺眼快动睡眠可能对行为产生治疗作用。 实践证明选择性剥夺眼快动睡眠能使抑郁发作缓解。但是这种治疗方法需要有睡眠实验室的检查设备及人员配置，相当费事，疗效不比服用抗抑郁药物优越，所以无临床推广价值。v
回答2: 这是生活节奏加快所带来的影响。你应该是出来工作没多久吧？其实，这并不可以说你心理有毛病，只是还不习惯这种生活，还需要一点时间去适应。
提问人的追问 &&
一般不会是社会的压力所影响的情绪吧？ 一般不会吧？我出社会差不多5年了现在已经19岁 应该不会是有这种情绪了
回答人的补充
无论你出来社会多久，你始终还是19岁。19岁的你，正处于青春期，心理上的不成熟，还有慢慢的成熟，都会使你渐渐有这种感觉。其实我也是过来人，20岁的我也曾经这样过
回答3: 一种多虑症，在人最消极的时，会联想到非常多反方面的思想，当人过了这段消极，就会踏上积极灿烂的一面貌！
提问人的追问 &&
你鼓励，但愿会向好的方面发展
回答人的补充
人均这样的，一段走向成熟的路上都会遇涤行极悲观的一面。只有当你勇敢的每一次跃过了，你就会发现世事都要以平常的心态去面对！
在寻医问药你还可以
关于 常见问题疾病 的内容我脑子天天乱七八糟想事，简单事情都干不好，经常感觉很自啤，有时还有自杀念头。_百度知道
我脑子天天乱七八糟想事，简单事情都干不好，经常感觉很自啤，有时还有自杀念头。
提问者采纳
心里有事当然什么都干不好，下次一定行，有问题要解决把想的说出来，你行会干好的，别灰心，不然就写出来发泄发泄
是的，我要开心过
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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我是从中走出来的人，曾经拿镰刀对着左手试过，每次提起勇气去面对，要调节好心态，多次这样。每每想到那些过去事都觉得好傻我很小的时候就有自杀的念头。哪有过不去的坎，那么你也可以的，加油，自然会变得自信，你会在其中越战越勇。人在生活中的挫折很多
那你死个试试！说话要想清楚嘛，自卑什么呀，我有几千一件的衣服也有几十的，去批发市场给人家砍价十五，朋友说，我都不好意思把这价说出口，我想的是，谁认识我呀，省了是自己的，他不卖，我就去别人家继续十五！要有自己的世界，哪那么多自卑呀，你死，你哭，还不是自己的事，难道地球没你不转了，想开吧，人生短暂，得乐且乐吧
这种心理缺乏关心，安全感，太在意别人的看法，改改吧，揍你一顿或许你就清醒了
我想过好好的，脑子停不下来
改变吧，多去走走、旅游，和家人在一起，如果父母不在身边，回去看看，或许你想家了
有奌抑郁症，看医生
我也有这种抑郁症
想想生活的美好吧，你就会有动力的。
自信点，别乱想，自杀是最窝囊的想法
放松一下，让自己冷静冷静
听听全球禁曲，比如《嫁衣》等等'''由此可以看出还有人比你更悲惨，多看看自己长处。
可以找一些你知心的朋友倾诉自己心里的事
没有真心朋友
找那些和你玩的很好的朋友倾诉也可以
总有自己能可以的时候，不要悲伤
平时就餐吃多点，，饿着肚子会产生胃酸影响个人情绪
为什么要自杀
有时决得很累，就有这种想法
你有我累吗
不要乱想天生我才必有用
好好放松，听听音乐
去逛逛衔，听听音乐，看看搞笑电视
可以出去旅游散心，相信你可以变的自信的
缺少钱吧？如果有金钱，就不用想那么多了
咨询你妈妈去
要珍惜自己
万万不可哟
和我一起去吧！
我也是，怎么办
你是发生什么事情？
上对不起父母，下对不起孩子，在外打工又挣不到钱，和同事关系也搞不好
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出门在外也不愁感觉工作不顺心、且感觉我非常懒、做什么事情都提不起兴趣、还有自卑感、感觉我非常没用、心理还有些压郁。难道是心理有毛病？还是我是个疯子？真是非常担心啊！ 最合适答案：抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在非常多方面改变你，例如: 对他人的观感，对工作环境或社会环境感觉，甚至是有关一些诸如你的外表，房子，衣服等。 人与人各有不同，从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来非常熟悉吗？ ? 几乎每一天都情绪抑郁。 抑郁情绪和泣不成声均抑郁症症状。然而，非常多抑郁症病人感觉麻木，并不伤心。 ?在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。 抑郁症使人对平日被视为非常重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫我完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。非常多抑郁症病人说我是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也非常普遍。 你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。 ?胃口改变。 抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症病人的体重可能增加或降低。 ?睡眠问题。 许多抑郁症病人失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一. 另外一些抑郁症病人可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要总是性的磕睡。 ? 焦虑或坐立不安。 抑郁症病人总是是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以不可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。 ? 疲乏或全身上下无力。 ? 负罪感，无用感和无安全感。 抑郁症病人通常对我，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。非常多抑郁症病人感到我无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以不可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以不可以导致不修边服和不讲个人卫生。 ? 难以集中精力和正常思维。 抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是非常小的决定。抑郁症病人常常不可以轻易地集中精力。病人工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。 ? 大多数抑郁症病人都有不同的躯体症状，感到全身上下不舒适。 ?自杀念头 非常多抑郁症病人想到以死来解脱疼苦。病人总是为了结束疼苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。 如果你有想伤害我和他人的念头时，麻烦马上找精神专科大夫就诊。 如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上；症状严重到干扰日常活动，或有自杀念头；那么麻烦去看精神专科大夫，以便作出正确的诊断。你或你爱的人可能正在饱受抑郁症症状的折磨 如果你有抑郁症，那么伤害你的症状也可能伤害到你的家庭，你的工作表现和你的人际关系。 牢记：这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉. 相反，你应去看大夫，谨遵医嘱，以使你早日回归正常生活。抑郁症的疗法 抑郁症表现轻重不一，症状千姿百态，常用的疗法方法有： (一)药物治疗：应根据不同的症状选用不同的药物。 1、对伴有焦虑和激越的抑郁症病人应使用阿米替林，每日剂量150～300mg，分2～3次； 2、对表现迟滞、违拗的抑郁症病人应选用丙咪嗪，剂量同阿米替林； 3、对伴有焦虑和明显睡眠障碍的抑郁症病人选用多虑平，剂量同阿米替林； 4、对伴有强迫和惊恐障碍的抑郁症病人选用氯丙咪嗪，剂量为每日100～200mg，分2～3次服用； 5、对伴有焦虑和众多体诉的抑郁症病人选用三甲丙咪嗪，剂量同阿米替林； 6、对伴有焦虑和睡眠障碍的老年抑郁症病人选用马普替林，剂量同阿米替林； 7、对伴有迟滞和退缩的抑郁症病人选用帕罗西汀，剂量为每天上午20～60mg； 8、对伴有强迫和恐惧的老年抑郁症病人选用氟西丁，剂量为每日上午20～60mg； 9、对内因性或药源性抑郁症病人可选用单胺氧化酶抑制剂，剂量为每日50～100mg，分2～3次服用； 10、对伴有幻觉、妄想等分裂症症状的抑郁症病人应合用抗精神病药物，如舒必利或奋乃静，一般中等剂量即可； 11、对伴有明显迟滞、退缩的抑郁症病人可选用中枢神经兴奋药，如利他林、匹莫林等； 12、对难治性抑郁症病人可合并丙戍酸盐治疗； 13、对更年期抑郁症病人可合并激素治疗。 (二)电休克治疗：对抑郁症病人存在木僵和强烈自杀言行者，电休克可收到立竿见影之效果。另外，对难治性抑郁症病人也不失为一种有效的疗法手段。 (三)睡眠剥夺治疗：主要用于内因性抑郁症和难治性抑郁症。其方法是让病人治疗日保持觉醒(必要时可午休30～60分钟)，晚上通宵不眠；次日白天继续保持觉醒，且不准午休，直到晚上睡眠为止，作为一次治疗，每周治疗2次，8～10次为一疗程，老年人及伴有严重躯体疾病的病人禁用该疗法。 随着抑郁症病人的日益增多和精神药理学的快速发展，抗抑郁药的新品种开发也与日俱增。临床上常用的抗抑郁药分为如下三类。 (1)三环类抗抑郁药：为目前有些常用抗抑郁药，主要有丙咪嗪、阿米替林、多虑平、氯丙咪嗪、去甲丙咪嗪等。其药理作用与阻断脑内去甲肾上腺素及5-羟色胺再摄取有关，可抑制神经末梢突触前膜对去甲肾上腺素和5-羟色胺的再摄取，从而增强受体部位递质浓度，而发挥抗抑郁作用。 (2)二环类、四环类抗抑郁药：以麦普替林为代表，其药理作用与三环类抗抑郁药类似。 (3)单胺氧化酶抑制剂：又分为可逆性和非可逆性两种，可逆性以吗氯贝胺为代表，非可逆性以苯乙肼为代表，由于该类药毒性有些大，现已少用。其药理作用为抑制单胺氧化酶，减少去甲肾上腺素、5-羟色胺及多巴胺的降解，使脑内儿茶酚胺含量升高而发挥抗抑郁作用。 目前临床上引进的一些新型抗抑郁剂主要是选择性5-羟色胺回吸收阻滞剂，包括氟西汀、色去林、帕罗西汀等。其药理作用为选择性阻滞神经末梢突触前膜对5-羟色胺的再摄取，从而增强突触间隙5-羟色胺水平，而发挥其强的抗抑郁作用，正是由于该类药物的高度选择性，所以副作用相对有些少，病人对该药的依从性高，是具有广阔发展前景的一类新药。 有研究表明，吃药不是对抗抑郁的唯一方法。据“今日美国”消息，在美国，约有50万的儿童和青少年服用抗抑郁药物。还有资料表明目前，少年儿童患抑郁症的比例大大超过以往。相对来说，现在的药物副作用有些小，也被认为对儿童更安全。尽管有非常多年轻人服用了这些抗抑郁药后取得了明显的进步，但他们服用这些药物并未经过由大夫处方。这一问题已引起了部分家长禾垠夫的关注。这些关注有着一个不争的依据：没有一种药物得到美国食品和药物管理委员会的认可可用于少年儿童。这表明该委员会并未承认这些抗抑郁药物对于少年儿童来说是安全有效的。家长和教师们也在思考难道药物才是对抗抑郁症的唯一武器吗？家庭和学校又该做些什么呢？美国社会应进一步反省这一情况背后的社会原因。
抑郁症是以精神异常低落花流水为主要临床表现的精神疾病，其患病率仍为3-5%，该颊多于春秋季节发病或加重，且有反复发作的倾向，与人们所熟悉的悲伤相似，但有些持久，病人轻者情绪低落，整日忧心忡忡，悉眉不燕尾服，唉声叹气；重者则忧郁沮丧，悲观绝望，会觉得“度日如年”“生不如死”，他们越是自责自罪，便越产生消极的想法，美好的世界在他们眼中变成一片灰色。 许多人害怕承认我患难与共抑郁症，怕因此被人误认为得了“精神病”而竭力否认和掩饰我的病情，这只会延误治疗时机，并使抑郁症转为为慢性，变成难治的疾病。 抑郁症患难与共者不会因为情绪低落而去看心理大夫，他们往往为了治疗抑郁症伴发的头疼、头晕、乏力、记忆力下降等系列躯体症状状，到综合性医院的内科或神经科就医，致使部分病人误诊为“神经官能症状”“更年期综合症”“偏头疼”“失眠症”等，或到中医科被诊断为“阴虚血虚”之类。 识别典型的抑郁症的一个简单的方法，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述9项症状的任何4项以上： 1. 兴趣丧失或无愉快感，感到没有任何事件能够使他们高兴起来。 2. 精力减退或持续疲乏，体力难以恢复，躺在床上都感到累。 3. 活动减少或动作迟滞，一天的大部分时间只想在床上度过。 4. 过分自责或内疚，为我过去一些微小的过失责备我。 5. 联想困难或注意力不可以集中，感到大脑犹如停滞了相同。 6. 反复出现轻生的想法或行为。 7. 失眠或早醒，早晨抑郁情绪突出。 8. 体重降低或食欲下降，甚至拒食。 9. 性欲下降，甚至全无。 抑郁症常见类型有如下几种： 1. 内源性抑郁症。 2. 心里性抑郁症。 3. 继发性抑郁症。 治疗： 除了使用抗抑郁药物这个共同原则外，上述不同类型抑郁症的疗法方式也是各有侧重的，治疗内源性抑郁症主要是依靠药物，必要时可使用电休克疗法；治疗心理性抑郁症状和抑郁性神经症，则应以心理治疗为主，用亲切和同情态度，鼓励病人倒出内心的郁闷，并给予指导和帮助，使病人能适庆环境及取得社会的支持；继发性抑郁症的疗法庆力图清除致病因素，并尽力治疗躯体，疾病；更年期抑郁症内分泌功能有些紊乱者可用激素治疗。 选择性剥夺眼快动睡眠为何能治疗抑郁症? 用选择性剥夺眼快动睡眠法治疗抑郁症是沃格尔(1968)等研究者于六十年代后期创用的。他们之所以想到用这种治疗方法，是受到以下三方面的启示： (1)治疗抑郁症的有效方法是电休克和抗抑郁药物，无论电休克还是抗抑郁药物都有明显的阻抑眼快动睡眠的作用。因此，剥夺眼快动睡眠会有可能产生治疗抑郁症的效果。 (2)服用利血平的人有时会出现药源性抑郁症，而利血平有增加眼快动睡眠的作用。这是有力的佐证。 (3)在动物实验中，剥夺眼快动睡眠往往能增强与本能有关的行为，实验动物的活动增加，食欲和性欲都亢进。而抑郁症的临床表现是活动减少，食欲和性欲减退。因而考虑剥夺眼快动睡眠可能对行为产生治疗作用。 实践证明选择性剥夺眼快动睡眠能使抑郁发作缓解。但是这种治疗方法需要有睡眠实验室的检查设备及人员配置，相当费事，疗效不比服用抗抑郁药物优越，所以无临床推广价值。v
回答2: 这是生活节奏加快所带来的影响。你应该是出来工作没多久吧？其实，这并不可以说你心理有毛病，只是还不习惯这种生活，还需要一点时间去适应。
提问人的追问 &&
一般不会是社会的压力所影响的情绪吧？ 一般不会吧？我出社会差不多5年了现在已经19岁 应该不会是有这种情绪了
回答人的补充
无论你出来社会多久，你始终还是19岁。19岁的你，正处于青春期，心理上的不成熟，还有慢慢的成熟，都会使你渐渐有这种感觉。其实我也是过来人，20岁的我也曾经这样过
回答3: 一种多虑症，在人最消极的时，会联想到非常多反方面的思想，当人过了这段消极，就会踏上积极灿烂的一面貌！
提问人的追问 &&
你鼓励，但愿会向好的方面发展
回答人的补充
人均这样的，一段走向成熟的路上都会遇涤行极悲观的一面。只有当你勇敢的每一次跃过了，你就会发现世事都要以平常的心态去面对！
在寻医问药你还可以
关于 常见问题疾病 的内容我想知道自己是否患有抑郁症
健康咨询描述：
一直以来感觉对什么都没兴趣，做事情的时候比以前变笨了很多，记忆力也越来越不好，经常在晚上会很没安全感，感到无聊，空虚。以前的兴趣爱好现在提不起精神，做什么都觉得自己做的不好，觉得自己心里很累。做事思考问题会担心有人说我思想偏激，因为经常有人这么说，所以话很少，不喜欢出家门，不喜欢出去玩，唯一的娱乐就是玩电脑，而且不玩游戏，经常会找一些人陪自己聊天，其他的都没兴趣。非常悲观。我是不是有抑郁症的症状，医生能在线交流下么？谢谢！
想得到怎样的帮助：医生可以在线交流下么，我想知道为什么会这样，我很痛苦！（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 22:00:55
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病情分析：看你叙述自己的症状，真的是属于抑郁症的症状，不过还没有自杀的观念和行为，所以属于轻度的抑郁症。不要担心。指导意见：抑郁症的治疗可以用药物治疗加心理治疗。把心理那个结解开就没事了，只有把那些过去放下，把不满抑郁和委屈发泄出来，新鲜的空气才能进去，所以还是需要发泄的，尽量避免独处，不过在现实中才好，过多的沉迷于网络，那是虚幻的世界，即使把心里话说出来，能够心理舒服点，但是当你回到现实的时候心理会更不好受的，所以还是在现实中敞开心扉，才能对病情有帮助。祝你开心。
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病情分析：青春期是每个人在成长过程中的必经之路,它也是人们从依赖走向独立的过程.在这个过程中,生理机能逐步增强,内分泌机制完善,心理的变化也随着时间的推移有相应的发展,迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期.“青春期综合症”是青少年特有的一种生理失衡和由此引发的心理失衡病症.是青少年在青春期,因适应能力和心理防卫机制尚不成熟而出现的心理失调特征的心理异常,其表现是因人而异,各具特色的. 在现实生活中,“青春期综合症”的主要表现为以下几个方面： 　　1.苛求体貌--一些青少年对自己的容貌和衣着相当敏感,以至于过分挑剔;有些同学会对客观存在的某一些“丑陋”,如体胖,肤黑,眼小,狐臭等忧心忡忡,烦恼不已,以至难以接受. 　　2.异性敏感--进入青春期后,随着性意识的发展,青少年对异性的言行举止过分敏感.他们常会把异性对自己的好感当作对自己的“倾心”,而把自己对异性的好感当作“爱情”,从而造成不必要的苦恼. 　　3.情感危机--由于青少年情绪波动大,自我控制能力不强,因而当他们在学习,交友,生活等方面出现重大波折时,很容易在极度失望和沮丧的情况下,做出莽撞之事. 　　4.心灵空虚--这是一种生活无聊,闲散寂寞的心态,表现为对任何事物都缺乏兴趣,提不起精神,似乎生活中根本没有能引起其兴趣的因素,整天无所事事.心灵空虚是青春期综合症中,负面影响最为严重的心理失衡现象. 　　此外,青春期综合症还表现为严重厌学,社交障碍,离家出走等现象.?尽管青春期综合症不属于严重的心理异常的范畴,可其对青少年心理的良好发展和人格的健全却是十分有害的,如果不能迅速地走出这种心理误区,则有可能导致较为严重的心理障碍.青春期综合症主要表现：　　１. 记忆力,思维力,回忆再现力下降,注意力涣散,上课听不进,思维迟钝,意识模糊,学习成绩下降.　　２. 白天精神萎靡,上课易瞌睡,打哈欠,大脑昏沉.　　３. 夜晚大脑兴奋,浮想联翩,难以入眠,乱梦纷纭,醒后大脑特别疲困,提不起精神.　　４. 头昏头痛,眼窝黯黑,视力疲劳,心悸气短,腰酸腿困,疲乏无力,无精打采,消化不良,体力下降.　　５. 心慌,胸闷,呼吸不畅,抵抗力下降,眼花,手足发凉,多汗,便秘,消瘦,脸色燥红或苍白.　　６. 心理状态欠佳,自卑自责,忧虑抑郁,烦躁消极,敏感多疑,缺乏学习兴趣,生活冷漠,好动肝火.　　７. 忧伤,恐惧,自暴自弃,厌学,逃学,甚至自虐指导意见：1.正确认识自己和接纳自己.认识自己就是自我认识,自我认识与行为适应心理健康的关系是极为密切的.一般说来,自我认识与其本身的实际情况越接近,社会适应能力就越强,也就越能保持心理的健康;相反,自我认识与其本身的实际情况差距越大,则社会适应能力就越弱,也就越容易产生心理问题. 　　2.逐步提高受挫折的能力.挫折锻炼是利用随时随地都可能发生的挫折情景,有目的地进行锻炼,从而增强应付各种难以预料的挫折的能力.挫折具有的实质是获取挫折的心理体验,并在此基础上,通过自己的努力去克服挫折以提高对挫折的承受能力. 　　3.努力控制自己的消极情绪.良好稳定的情绪是心理健康的基本条件.控制自己消极的情绪,首先,应该是具有正确的思维方法,懂得万事都不可能按自己的主观愿望顺利发展;其次,必须纠正自我评价的偏差,避免不必要的消极情绪的产生. 　　4.要有意识地扩大人际交往的范围.积极参加各种感兴趣的活动,如打球,下棋,游泳等,以分散青春期综合症对自己的影响,尽可能摆脱这种顽症.
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