低血压怎么运动
　　高血压是危害老人健康的常见病，其实低血压同样对人类健康有极大威胁。当收缩与舒张压低于80/60毫米汞柱时，称为低血压。过去有些人认为低血压可以长寿，其实这是缺乏科学根据的。许多疾病，如过度疲劳、肾上腺皮质功能减退、心肌梗死、胃与十二指肠溃疡、急性心功能不全、循环衰竭等症往往都伴有低血压。低血压患者经常感到困倦无力、精神萎靡不振、心前区不舒服，当改变体位，如起床、下蹲后起立、弯腰低头时常出现严重的头晕。老年低血压患者常常感到头痛、健忘、怕冷、心慌，严重者会有肌肉痛，有时出现突发性晕厥。目前对低血压缺少特别有效的治疗手段，自我按摩和一些身体锻炼，有助于增强心血管系统的功能，改善大脑皮层的兴奋和抑制过程，有利于血压回升。　　仰卧，两臂自然伸直，放于体侧，双腿并拢，全身放松。呼吸采取鼻吸、口呼，节奏平稳。宽衣解带，轻闭双目，心无旁鹜。　　1、头向右转，右手按摩左侧颈部，从左下颌角下方到左锁骨上方，轻捋3～5次。头向左转，换左手，按摩右侧颈部，做3～5次。　　2、用两手掌大鱼际从前额中间向两鬓角推摩10次，然后两手中指分别按摩左右鬓角8～10次。　　3、双手指尖用力按压太阳穴，随后逐渐减轻压力，持续6秒钟后停顿15秒，重复3~5次。　　4、双手的手指分别从鼻梁根部经过上眼睑按摩到两侧外眼角，重复3~5次。　　5、吸气时两臂从身体两侧向头顶上方举起，双手相握，再慢慢伸直手指，呼气时两臂从两旁还原，回到原位。　　6、吸气，同时两手掌轻轻按压胸廓下部，然后放手、半闭嘴吐气，重复4～5次。&　　7、呼气时举起左腿，膝部弯曲，大腿尽量靠近胸部，吸气时放下。再呼气时举起右腿，屈曲靠近胸部，吸气时放下，重复4~5次。　　（苏&义）
对此文章发表评论我是33岁的职业女性，今天量了一下血压是70/50。请问这是不是血压低,要怎么恢复到正常血压?
来自于：山东|
提问时间： 16:22:12|
病情描述：
●患者性别：我的妻子：女
●患者年龄：33岁
●详细病情及咨询目的：近期，我老是头晕，量了一下血压是70/50，是什么原因照成的？
●本次发病及持续的时间：一周
●目前一般情况：其他一切良好
●以往的诊断和治疗经过及效果：无
看了该问题的网友还看了：
血压低于90/60为低血压，不知当时有什么症状，为什么测血压，应该追查血压改变，可以服用西洋参制剂，有调节血压功能。
TA帮助了0人
目前共收到封感谢信
TA帮助了21人
目前共收到封感谢信
TA帮助了20人
目前共收到封感谢信下次自动登录
其它账号登录：
|｜||||||||||||||||||||||||
&&&&>> &正文
上火感冒吃什么好的快,八种食物快速恢复健康
来源：今视网&&&
作者：佚名&&&
中金在线微博微信
扫描二维码
中金在线微信
　　上火感冒吃什么好的快.上火感冒是一种格外令人头疼的疾病，不仅令我们出现头疼、流鼻涕以及咳嗽痰多的情况，同时嗓子也会出现又痛又痒的情况，并且脸上也总是长痘痘，还伴随有便秘的情况，关于我们的日常生活和工作造成了极大的困扰。想要治疗这种情况假如仅仅是服用药物效果是格外小的，最好是能够经过饮食来令我们的身体恢复健康。今天，我院专家就来和大家一起说说治上火感冒的食品有哪些，一起来看看吧!
　　治感冒上火的食品
　　第一：苦瓜
　　中医方面以为，苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。我国闻名的中医学家李时珍就曾经夸奖过苦瓜，以为他具有很好的清热解毒以及益气明目的作用。苦瓜之中叫做这个名字是由于他所含有的苦是自然的、纯正的，就是这个独特的苦味能够有效的令我们的身体起到解热的作用，所以适合在以及上火的时候服用。
　　苦瓜虽好，但是并不是所有的人都能够接受苦瓜这种味道，那么应该如何去除这种苦味呢.假如能够在煮菜之前将苦瓜切片放入盐水之中浸泡，取出之前挤干水分，那么能够有效的去除苦味。
　　第二：芹菜
　　芹菜具有很好的降低血压以及降低血脂的作用，并且芹菜全身都是宝，他的根茎叶籽都是可以入药，不仅是一种格外好的食品，同时也是一种格外不错的中药。现代医学发觉，芹菜之中含有比较高的钙元素以及磷元素，所以服用芹菜之后能够起到冷静以及爱护血管的作用，除此之外还能够有效的增强骨骼促进骨骼发育。不过须要留意的是，芹菜性凉并且质滑，所以一些脾胃虚寒的患者最好还是要少吃，幸免对身体造成损害。
　　芹菜的烹饪方法有很多，不仅能够直截爆炒或者是凉拌，煲汤以及做成饮品等等都是格外不错的选择。在购买芹菜的时候，最好选那些根茎健壮并且菜叶稀少而翠绿的，这种所含有的营养物质更加的丰富。另外，芹菜之中所含有的胡萝卜素以及维生素C的含量要比根茎多得多，所以扔掉芹菜叶是一种格外不正确的行为。
　　第三：苦菊
　　有些地方也将苦菊称之为苦菜，这是一种营养格外丰富的食品，不仅含有大量的碳水化合物，其中所含有的维生素B族以及维生素C和大量的矿物质也都是格外丰富的。中医方面以为，苦菜具有很好的抗菌消炎以及解热的作用，假如出现了上火感冒的情况，不妨服用一些苦菊。
　　苦菊之中带有一种苦味，并且颜色是翠绿色的，不仅能够炒菜服用，同时还能够凉拌，格外的适合在服用。
　　第四：雪梨
　　雪梨性凉，服用之后能够起到很好的生津止渴以及滋阴降火的作用。另外，雪梨之中还含有丰富的水分以及维生素，格外的适合在冬天这种干燥的季节服用。另外，假如身体出现了上呼吸道感染的情况，那么服用雪梨能够有效的治疗。除此之外，雪梨之中还含有丰富的钾元素，所以服用之后能够起到降血压的作用，还能够有效的促进肾脏排出尿酸，防范身体出现疼风的情况。
责任编辑：zdsh
共 2 页&& 1
中金在线推出"微行情"服务啦！关注中金在线微信，您可以随时随地发送股票名称、简拼或代码，1秒便可查到最新行情；发送"黄金"、"白银"、"利率"查询贵金属报价和基准利率。快试试吧！
微信关注方法：1.扫描左侧二维码；2.搜索"中金在线"（cnfol-com）关注中金在线微信。
我来说两句
24小时热门文章
栏目最新文章
微信扫描二维码，体验微行情服务，速查股票、利率、贵金属行情您当前的位置 ：&&&&正文
老年人低血压是怎么回事
老年人低血压是怎么回事？老年低血压国内研究相对较少。实际上，它和高血压一样具有重要的临床意义：长期的症状性低血压可严重影响老年人生活质量，导致各种重要脏器功能进行性衰退；突发的低血压则可导致老年人晕厥、跌倒、外伤、急性心肌梗死、脑卒中以至危及生命，故必须予以高度的重视。老年人低血压是怎么回事？老年人低血压原因有哪些？老年人如何防治低血压？　　老年人低血压是怎么回事？　　老年性低血压和（或）合并晕厥者，其病因和诱因相当复杂，除心源性外，神经、内分泌和代谢性疾病等也相当多见。　　1、心源性　　（1）后负荷过重：　　①主、肺动脉或其瓣膜狭窄，致流出道阻力增加、心搏量减少，重要脏器灌注不足。　　②非对称性肥厚型心肌病，致心缩中、晚期心搏量急剧下降、压力阶差增大。　　③肺动脉高压、肺梗死，致右心心搏量减少，右心衰，肺循环血量下降，体循环淤血。　　（2）前负荷不足：　　①风湿性心脏瓣膜病二尖瓣狭窄或老年二尖瓣钙化而狭窄，致左心室充盈受阻，心输出量下降。　　②左房黏液瘤，致左室中、晚期充盈不足，心搏量减少。　　③腔静脉阻塞症，致周围回心血量下降，心室充盈不足。　　（3）心脏收缩机能不良：　　①冠心病劳力性低血压、心肌梗死、心肌炎、心衰，致心肌有效做功下降，射血分数减少，重要脏器特别是大脑灌注不足。　　②心包填塞、缩窄性心包炎，致心脏舒缩功能异常，心室充盈欠佳，心搏量下降。　　（4）心律或心率障碍、心脏起搏器功能失调，如Ⅲ度房室传导阻滞、病态窦房结综合征心率&40次/min或快速心律失常心室率&180次/min,致心输出量明显下降；室性心动过速或室性逸搏心律，心肌多为无效做功，射血分数急剧、严重下降。　　2、周围神经或血管张力增高　　（1）迷走神经兴奋性增高，如颈动脉窦等压力感受器过敏，将冲动反射至心血管中枢，致心率、血压下降。　　（2）慢性酒精中毒、糖尿病、维生素缺乏症，致自主神经功能受损，血管调节机能障碍。　　（3）体位改变：其所致的可逆性低血压多为周围静脉淤血、血流缓慢、降血压或利尿过度，当体位改变时，老年人的神经、血管和有效血容量来不及调整所致；不可逆性低血压则多为特发性系统萎缩，自主神经和血管功能受损等所致；某些继发性体位性低血压也属此范畴。　　3、内分泌或代谢机能障碍　　（1）嗜铬细胞瘤，致过量儿茶酚胺中毒，在血压急剧上升后出现心功能和周围循环机能障碍。　　（2）艾迪生病和低血糖症，致皮质激素分泌减少、代谢机能降低；能量不足，影响心、脑正常机能，周围血管阻力下降。　　（3）甲状腺机能减退，致血中甲状腺素浓度下降，从而减弱了它通过对自主神经、血管或代谢的正常调节而应发挥的升压作用。　　（4）类癌或高缓激肽症，致缓激肽和组织胺等扩血管物质过多，造成回心血流减少、低血压以至晕厥。　　（5）酸中毒和电解质紊乱，致心功能受损、血管阻力降低。　　4、尿毒症或肾透析术后 长期卧床和利尿剂应用不当等，致电解质紊乱，有效血容量不足，血中部分缩血管物质丢失，心肌收缩力下降，血管调节机能不良，血容量不足，回心血量和心输出量减少。　　5、麻醉、手术或交感神经节切除术后 麻醉剂应用不当，术中出血量过多或合并严重心功受损、心肌梗死等；交感神经节切除后血管调节机能不良，外周阻力下降，周围血回流不畅以及心输出量不足等共同影响血压。　　6、中枢神经机能障碍、自律神经功能不全如Shy-Draqer's症、帕金森病、脑血管病和脊髓病等都可致血管调节不良。　　7、药物 扩血管药、降血压药、抗心绞痛药、抗心律失常药、镇静药、三环类药、胰岛素过量等均可使血压降低甚至引起严重低血压。　　8、其他 如各种休克、恶性贫血、红细胞增多症、失血、脱水、主动脉夹层血肿和主动脉弓综合征等，也可通过不同的机制降低血压。　　老年人低血压的病因分类　　一般根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类。　　急性低血压　　急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。有关本部分内容可参阅本书晕厥和休克章节。　　慢性低血压　　慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态，其中多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关，临床称之为体质性低血压；部分患者的低血压发生与体位变化（尤其直立位）有关，称为体位性低血压；而与神经、内分泌、心血管等系统疾病有关的低血压称之为继发性低血压。　　慢性低血压一般可分为三类：　　①体质性低血压　　一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20-50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。　　②体位性低血压　　体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等，或其他如：久病卧床，体质虚弱的老年人。　　③继发性低血压　　由某些疾病或药物引起的低血压，如脊髓空洞症，风湿性心脏病，降压药，抗抑郁药和慢性营养不良症，血液透析病人。　　④心血管疾病所致的低血压　　高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病等，由于血液输出量减少，常伴有低血压。无脉症是指由于主动脉弓的分支受累以致上肢缺血，桡动脉搏动消失，血压甚至测不到。　　患有低血压的人，除了药物治疗外，好的方法是服用灵芝。灵芝不但能使血压高的下降，也能使血压低的升高。这是由于灵芝中多样的有效成分发挥综合作用所产生的神奇疗效。　　老年性低血压应从以下几方面防治：　　1、病因治疗体质虚弱者宜加强营养；服降压药后感到身体软弱者，要停药或换用较温和的降压药；因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病；避免过快地变动体位和长时间站立；睡眠时枕头垫高以15厘米为宜；夜间好不去厕所，在床上备有便盆或有他人陪同，以防意外。国外医生观察到咖啡因对慢性直立性低血压疗效甚好，早餐前30分钟口服咖啡因0.25克，能减轻饭后血压下降。也可在早饭前喝杯浓咖啡，借此提供咖啡因，也可收到相似效果。　　2、加强体育锻炼体育锻炼对高血压、低血压都有调购鞋网节作用。国外有位学者说过：&锻炼身体可以代替许多药剂，但任何药剂也代替不了锻炼身体。&低血压的老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目。　　3、高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2-3倍，即每日20-25克。多摄盐后多宝娱乐平台必须多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压。　　4、选用滋嘉年华28补药低血压的老年人可选用滋补药来调节血压，可每日服用桂圆肉6克，也可在医生指导下服用人参。中药&生脉散&（人参10克、麦冬20克、五味子10克）每日1申博138剂煎服，效果也佳。　　5、药物治疗低血压症状明显，可选用利他林、麻黄私服论坛素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。
【一键分享
新浪微博】
所有评论仅代表网友意见，东北新闻网保持中立
[责任编辑：
东北新闻网微信订阅号
东北新闻网手机版
东北新闻网法人微博
新闻客户端Android版
新闻客户端iPhone版
热点新闻>>
东北新闻网版权所有，未经授权，请勿转载或建立镜像，违者依法必究。
增值电信业务经营许可证
信息网络传播视节目许可证
广播电视节目制作经营许可证
编号：（辽）字第00255号
沈网警备案号
用户可信赖无线产品低血压可以使用薰衣草类的化妆品吗?-55BBS 我爱购物网
&&低血压可以使用薰衣草类的化妆品吗?
低血压可以使用薰衣草类的化妆品吗?
单方精油是一种植物的根茎叶花的其中一部分提取出来的精油。复方精油是几种单方精油混调在一起针对某一问题的精油。 所有单方精油中只有薰衣草和茶树可以直接涂抹。但是也不可以大面积的使用哦。一般薰衣草和茶树都是去痘痘的。薰衣草还可以去疤痕。香薰的话薰衣草是缓解压力帮助睡眠的，还有降低血压，所以低血压的MM尽量不要使用，会晕乎乎的。茶树是精华空气消炎杀菌的，一般有个蚊子包什么的可以直接涂抹很好用哦！
我是家美乐的BA，
以上全部本人手打，如有盗用会起痘痘哒！那么就用点茶树吧。 有其他问题可以对本人留言提问，精油化妆品方面可以全部回答哦
7条其他回答
简述：治疗失眠及香港脚，改善女性疾病，降血液。抗感染，强化消化系统及泌尿系统。治疗粉刺、湿疹、烫伤、灼伤，加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。安定情绪，振奋人心，消除沮丧。【本质】在法国的乡林，大片的薰衣草开花时，地上几乎一片紫海，它那带有蓝色的紫色，真是美丽极了，英国、南斯拉夫也有种植，蒸馏其花朵即可得到精油，虽然由花萃取，但香味却带有草香及木头香，精油为淡黄色，另有一种品种LAVANDIN香味类似，但效果却较差。【气味】花香、淡而清澈，略带木头香。【历史使用记录】用于除虫、清洁伤口，世界大战抗生素缺乏时，曾用此代替来抗发炎、在法国菜中加入，因可清除胀气及增加风味，罗马人常熏香来清除空气中的细菌。【使用需知】1.低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。2.它也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用！【功效】止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。高血压，支气管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结核，消化不良，肌肉酸痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹，灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫【精油选购等级】精油入门～初学者必备的精油十种之一。【有助睡眠】将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。） 与马郁兰搭配（薰衣草:马郁兰=4）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。【薰衣草净身浴】倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松驰神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量（如医院、墓地等）。【家庭应急】薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。【妇科抗菌】如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接（或以1：1比例与任何基础油调配），涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康。【衣物防虫】把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。【心理面】因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。 还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，薰衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效率的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。【生理面】1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是薰衣草的知名功效。2.薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。薰衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。【发肤疗效】它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。薰衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以薰衣草作为必备选择。【适合与之调和的精油】佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、广霍香、松针、百里香、迷迭香。【初阶精油魔法】滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤与无香精洗发精或沐浴乳调和做为身体清洁与基础保健。【进阶精油魔法】在使用的化妆品，如晶露、面霜中，每10g滴入约1-2滴的比率，可利用其抗菌力延长化妆品保存，并提供使用时的保健。与马郁兰搭配（薰衣草:马郁兰=4）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。薰衣草类似于颜色中的「白色」，在精油的运用中，几乎能与各种精油调和，做最佳的辅助角色，并衬托出融合的特性，发挥综效。最佳洗发配方：薰衣草：迷迭香：快乐鼠尾草=5，并以每次长发10滴短发5滴的配量与无香精洗发精配合，永保发质的健康。对于各种原因的失眠者，请以薰衣草为基础，搭配其它安眠类的精油，建议以负离子扩香器中低出力于夜间使用。如果您使用的是相当有把握的纯天然蒸馏的薰衣草精油，可以用来做食物料理或腌制。薰衣草五滴茶树五滴，先滴在手上，再用手抚摸按摩家里的小狗宠物，可预防虱子与虫卵，以及皮肤病。【使用场所】公司会议室：开会正是每个人思绪发散的时候，每个人忙着互动，辩论，甚至对立。如果在气氛安排上，能利用薰衣草收敛与安定的香氛，帮助每一个人往共同的目标作结论，这就是个有效率，有共识的会议！书房：宁静心神，使主人不管是阅读看书还是思考事情，都有沉淀与稳定的心情。卧房（睡前）：许多失眠的原因是太过忙碌，心思不定，到了晚上睡觉时又跑出来扰您清梦，因此睡得不安稳，或是睡到半夜时会醒来，再也无法入睡。如果能在睡前让薰衣草的香氛帮你收敛这些杂乱的思绪，必能有一夜好眠。【使用方法】? 日本的研究指出，薰衣草精油滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的效能。? 以上的配方，也可适用于生产后会阴的疼痛减轻，尤其在产后三到五天的效果最明显。? 使用熏香的方式，明显改善的是降低高血压，舒缓头痛与相关神经紧张引起之疼痛，舒缓焦虑，其实这是以心灵抚慰为主，引起的相关呵护。? 对妇女来说，改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助，不过这需要长期与持续的使用，才能看得出差异。? 如果以薰衣草精油沐浴，长期可改善皮肤组织相关问题，如皮肤炎，湿疹，干癣，面疱，不过这都需要持之以恒的使用薰衣草精油，您不能期待一次就有奇迹。? 薰衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的，因为它就是在一次化学师将被灼伤的手放入薰衣草精油中，经过一段时间的治疗，竟能连伤疤都完全消除，而开始了精油治疗相关的研究，所以薰衣草对于受损皮肤组织的恢复，是其最早被证明有效的功能。【注意事项】Q：怀孕者可以使用薰衣草吗？A：因为薰衣草有平滑肌松弛的作用（因此才有安神与抒解心悸等生理作用），建议怀孕初期14周前避免使用，对于怀孕14-28周的孕妇，反可以利用其舒缓的特性，让自己有个轻松平稳的怀孕期。Q：婴幼儿需要避免使用吗？A：虽然薰衣草是少数可以直接以纯精油使用，但对于婴幼儿（六个月前）建议还是要以1cc基础油对5-10滴的稀释方式使用，但无须避免使用
事实上很多精油在使用时都是有禁忌的，下面列举出一些具体的禁忌事项，希望对你有所帮助：1、佛手柑：柑桔类精油(佛手柑和柠檬)通常有光敏性，使用后忌晒太阳；它的光敏性不容忽视，即便是人造光源也要尽量避免，最好的方法就是晚上使用；如果本身就有一些黑色素沉淀的问题，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮肤癌等，应低剂量使用。2、葡萄柚：只要一开瓶，使用期限会缩短；另外擦抹葡萄柚后，不宜直接曝晒于阳光下，以免引起光敏反应。3、柠檬：柑桔类精油有不易保存的特性；白天使用后若受到太阳曝晒，会引起黑色素沉淀；需要低剂量使用，才不会引起过敏。4、橙花：因为橙花精油可以使人舒解紧张情绪，所以需要专注力的工作或学习时勿使用。5、依兰依兰：应低剂量使用，剂量太高容易引起头昏、反胃；会对敏感皮肤产生刺激，发炎的皮肤和湿疹最好不要用。6、天竺葵：刺激皮肤，避免使用纯剂；能调节荷尔蒙，怀孕期间勿用。7、薰衣草：低血压谨慎使用，会发生呆滞的现象；是通经药，避免在怀孕初期使用。8、玫瑰：是通经药，所以避免在怀孕初期使用。9、罗勒：怀孕期间勿用；勿泡澡过度刺激皮肤。10、鼠尾草：镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用；也不要在饮酒后使用；每次只能使用1%浓度以下；孕妇、低血压、癌症患者避免使用。11、茴香：属于强效精油，一般建议使用0.5%的最低浓度比例。12、马郁兰：使用时间过长可能导致精神状态迟缓，避免在怀孕期间使用；气喘者、低血压者、忧郁症者小心使用。13、薄荷：必须稀释，否则会让人全身发冷；晚上勿用，易使睡眠习惯改变；能通经退乳，怀孕与哺乳期间避免使用。14、迷迭香：具高刺激性不适合高血压及癫痫患者；避免在怀孕期间使用。15、百里香：高血压、孕妇禁用；属于强劲精油，须低浓度使用，以免中毒。16、檀香：其催情的效果众所皆知，所以请谨慎使用。17、没药：孕妇避免使用，一般人也不可以高剂量使用。18、茉莉：剂量太高会让人感到沉重，使用剂量必须非常低；高敏皮肤避免使用。19丁香：非常强劲的精油，1%低剂量使用。20、姜：敏感性皮肤尽量少用，以免引起过敏。21、丝柏：可调节经期，避免中怀孕期间使用。22、尤加利：强效精油，在剂量上要小心，怀孕、高血压与癫痫患者避免使用，老人、儿童限制或小心使用。23、洋甘菊：通经，所以怀孕前4个月勿用。勿高浓度使用。伤口红肿应冷敷使用。另外，不同性质的皮肤在使用精油方面也有很多需要注意的地方：敏感性皮肤一：症状：皮肤角质较薄，毛孔较细，见红血丝，易受外界环境（如：热、冷、空气污染、使用化妆品不当)刺激，引起过敏症状，红肿热痛等。二：适合的精油： 首选洋甘菊、橙花、茉莉、桔、丝柏、薰衣草等。1、红肿热痛： 可用洋甘菊花水冰冻后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀释后，按摩吸收。2、毛细血管充血，扩张： 可用洋甘菊、丝柏稀释，按摩吸收。3、补水保湿：洋甘菊、花梨木、薰衣草、橙花、茉莉等。干性、斑点皮肤一：症状：皮肤角质层较薄，毛孔较细，肤色暗淡，无光泽，有斑点，皮肤松弛，偶见红血丝。二：适合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、伊兰、天竺葵、茉莉、甜橙等温和精油。1、肤色暗淡： 首选胡萝卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等，稀释后按摩吸收。2、斑点，偏敏感皮肤： 橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。3、斑点，黄气较重： 柠檬、胡萝卜籽、橙花、天竺葵等。4、皮肤松弛、皱纹： 橙花、伊兰、乳香、薰衣草、天竺葵等。5、补水保湿： 玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草等。油性、混合性皮肤一、症状：皮肤角质层较厚，毛孔粗大，易生暗苍，面泛油光。二、适合的精油：天竺葵、伊兰、茶树、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、柠檬等。1、 油脂分泌旺盛： 首选天竺葵、伊兰、回青橙、迷迭香等，稀释后按摩吸收。2、 毛孔严堵塞，毛孔粗大： 首选杜松子、回青橙、迷迭香、丝柏等，可用茶树直接擦于暗苍位上。3、 炎症后期，恢复： 首选尤加利、薰衣草、广霍香等，稀释后按摩吸收。4、 补水保湿： 天竺葵、马丁草、花梨木、回青橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等。5、 美 白： 柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等，注意避光
楼主你好，如果你妈妈有高血压，我不建议长期用精油护肤，因为精油毕竟是具有较强的渗透功能的，容易对血管，肌肤造成刺激，长期使用的话会造成副作用的，所以要谨慎为妙。有高血压的护肤我建议用薰衣草，薰衣草是对低血压限制使用的，但是对高血压没有关系，效果也不错。单方精油就是某一种植物萃取的植物精油为单方精油,一般具有较为浓郁的本植物气味,并且具有特定的功效及个性特点；单方精油是单纯的一种植物精油，一般是100%纯度，通常要和基础油调合才能使用，一般不能超过5滴，身体用不能超过10滴（20滴为1cc量）。复方精油就是2种以上的精油混合使用，不同精油之间相辅相成、增强疗效的作用，通常理想的是以2~4种的精油来调配，例如想消除压力、放松心情时，您可以选择熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入温水中泡澡，因为熏衣草可以使中枢神精协调，恢复精神，洋甘菊具有镇静神精的作用，两者混合后，疗效加强许多。如果所调配成的复方精油是要涂抹到皮肤上的，则还需要大量基础油来调和，所以直接涂抹于皮肤的复方精油，是多种单方精油与大量基础油按一定比例的混合体
茶树精油 10ml (2009新包装) the body shop 美体小铺 99元茶树的气味为新鲜的气味，清中带辣，明显的消毒气味，因分子极轻故前味强劲，其中的主成分「胺树酚」能溶解黏液，帮助茶树的消毒渗透力，对呼吸道的感染更具效力。色透明，黏度极低，若滴于物体表面可在24小时内挥发，且不留任何痕迹。对一般皮肤均无刺激，但如皮肤上有使用药物、过度使用化妆品与清洁剂导致皮肤的脆弱，这时若使用100%纯度的茶树，可能会造成皮肤的敏感。茶树虽无毒，但绝对不建议将纯茶树精油内服，茶树的效果也是属于外在而非内用，内服并无好处。TEA TREE OIL
茶树精油容量：10ml产地：英国产品介绍：英国经典品牌 THE BODY SHOP，品质卓越。英国库克船长(Captain Cook )相信，用Melaleuca或Leptospermen的叶子来泡茶，可以防止坏血症，并且命令他的船员喝这种含有茶树精油的茶，这就是"茶树油"名字的由来茶树油护理系列。适合油性粉刺问题皮肤与尤加利树同科目的茶洌延40,000年的历史，最早是由澳洲原住民所种植栽培的。用法：1. 直接涂抹 消除豆豆 治疗蚊叮虫咬用棉棒沾上精油，往患处涂抹，一天见效2. 漱口 预防牙龈疾病和咽喉炎症漱口水中滴两滴精油，漱口即可3. 面膜热敷 控制面部豆豆，调理暗疮类肌肤一盆温水中滴2到4滴精油，用面膜纸浸泡后敷脸，10分钟4. 蒸汽熏 控制面部豆豆，调理暗疮类肌肤，预防治疗感冒开水中滴入几滴精油，利用蒸汽熏蒸面部5. 泡脚 治疗脚气 缓解脚部皮肤问题，3和4中用不掉的水用来泡脚，可再加入6滴左右增加浓度，有舒活和杀菌效果6. 杀菌 杀灭菌群，消毒内衣裤清洗内衣内裤前，在水盆中滴两滴茶树精油， 内衣裤浸泡5分钟后再清洗，杀菌效果明显7. 洗浴 控油杀菌，调理疮类肌肤（身体暗疮），消除妇科炎症浴缸放水同时滴6至10滴精油，泡澡8. 预防痘痘 Amphora AromaticsAA网熏衣草精油 10ml 消炎去痘印舒缓85元薰衣草是著名的罗马浴香料，其拉丁文即有洗涤之意。生长於法国、英国、意大利等地，一般说来，产於高地的薰衣草品质较为优良。-
皮肤保养方面，薰衣草可促进细胞再生，并平衡皮脂分泌，也可以用来处理豆豆皮肤 疤痕等皮肤问题。用来治疗灼伤、晒伤及一般外伤的也很有效果。-
薰衣草能安定情绪，能减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，对於处於惊慌和沮丧的人很有帮助，也能改善失眠问题。-
薰衣草对呼吸系统也很有帮助，可处理支气管炎、气喘、黏膜发炎、感冒、喉炎及喉咙感染等呼吸道问题。用法：* 滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠* 滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力* 盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤* 与无香精洗发精或沐浴乳调和做为身体清洁与基础保健。注意事项：1.低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉；2.它也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用！
{精油的保存方法}1、品质精良的精油，必定是使用深色玻璃瓶装，可防止紫外线。2、放置于阴凉处，避免阳光直射。但不必存放于冰箱。3、将瓶口直立向上放置，不用时将瓶盖拧紧。{关于英国AA网精油包装小提示}英国AA网精油为棕色小瓶包装，店内所售都为英国原装，其无外包装、无密封。另外，也没有详细的使用说明，熟悉精油的买家应该知道，纯精油的使用方法都是一样的，而且使用方法有成百上千种，不是小小几页纸能说明白的。薰衣草精油 15ml THE FACE SHOP 155元天然薰衣草花穗蒸馏提取精油,能渗透肌肤内部进行滋养,促进细胞再生机能,提升肌肤免疫力,保持肌肤健康活力,浓郁的薰衣草花香,能镇静安神,抚慰心灵,消除忧郁,让睡眠更安心舒适.使用方法: 取适量本品涂抹于面部或身体,稍加按摩使之吸收薰衣草纯精油 5ml the body shop 美体小铺 130元
我是代理商,所以这都是官价,你可以做个参考
所谓的精油，是一种萃取自植物的花、叶、种子、树皮、树根等的 挥发性芳香物质及植物免役，修护系统精华。 (一)精油萃取方式有四种： 1.蒸馏法：利用蒸气、热度破坏细胞膜、水和精油混合后，藉由另一根管子引导注入收集容器凝结、冷却后，精油会浮在水面上，此时再将精油与水份离出来。高品质之精油是需要经过数次繁杂的蒸馏过滤各种有害成份、杂质，才能得到少数高纯度精油。 2.溶剂萃取法：这种方式一般使用在低精油的花草，利用丙酮、石油醚、酒精等化学溶剂溶解花草中之精油。但此种方式得到之精油，纯度较差，目前很少人用。 3.油脂分离萃取法：这种方式纯粹用来萃取花朵，所得的精油最 纯、最多、也最贵。 4.冷冻压缩法：利用冷冻压缩离心机，将油水分离，但杂质过多，仍须蒸馏才能取得较纯精油。 5.压榨法：像压汁机方式，将植物中水份、油脂一并榨出，再经过滤取得精油。 (二)精油的物理性质： 1.亲油性。2.高渗透性。3.高挥发性。4.抗水性。 (三)精油挥发质： 1.高度精质：此种精油有高刺激作用及提神作用，参透性也最强，疗效最佳，但是香味持续性最差。如：油加利、鼠尾草、紫苏、柑橘属植物。 2.中度精质：此种精油用于促进新陈代谢改变消化系统，调节生理、改善经痛、不规则。如：薄荷、熏衣草、迭迷香、天竺葵及大部份精油。 3.低度精质：此种精油用于安抚神经、镇静、使情绪平和调节自律神经交感神经。如：茉莉檀香玫瑰等。 (四)精油共通性： 1.细胞再生。2.杀菌。3.镇定。 (五)精油化学成份：酚类：醇类：酒精：酸类：帖烃类：乙醛类： (六)单方精油：指单一配方，植物精油100%纯度，虽可单独使用，但用量不多，通常要和基础油调合大都不能超过5滴，身体用不能超过10滴〈20滴为1cc量〉； (七)复方精油：指配合数种单精油，配制而成可立即使用，通常由研究室及合格精油调配师调制复方精油可产生加倍或相乘的作用，但如果未经指导、考试随意调配者，可能使其相减、冲突，产 生无作用精油，虽不会中毒，但也因无任何作用白忙一场。 (八)精油提炼部位与人体关系 1.花―神经系统，头部。 2.茎―筋骨系统，四肢。 3.叶―呼吸循环系统，心、肺。 4.果―生殖系统，内分泌系统。 5.根―消化系统，胃肠。 (九)精油渗透路径：精油透过鼻腔粘膜、毛细孔、毛囊、微血管、到达淋巴系统、血管、细胞液、粘膜组织然后到达体内各器官。精油渗透速度很快，大约经途抹后，2秒钟、渗透至皮下组织，2分钟到达血管，2小时内分布全身，12小时内经尿液排出体外。 精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。 一般用来按摩护肤或者用来洗澡. 精油的作用原理 芳香精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素,对人体有着重要作用。芳香精油主要通过以下几个途径作用于人体： 1、芳香精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。 2、内服精油，经消化道进入人体，调节血行和淋巴循环，进一步调节内分泌，改善内环境。 3、通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态， 使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身心的作用。 4、通过亲和作用迅速改变局部组织，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。 5、通过亲和作用进入皮下,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。 6、精油分子直接杀减病菌及微生物。 7、精油分子进入人体，增强人体的免疫力。 精油使用注意事项 1、怀孕初期几个月内以及小孩最好避免使用精油来按摩或泡澡。 2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。 3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油用于身体肌肤时，必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。 4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。 5、精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医，绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。 6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。使用前最好先请教芳香治疗师。 7、请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负
适合肤质：适量可镇静安抚,过量则刺激兴奋 豆豆 感染 平衡皮肤油脂分泌 安抚轻微过敏肌肤 活化细胞 湿疹 浓肿
◆保健作用：镇静 强力抽搐 抗病毒感染 消炎 止痛 促进伤口恢复 利胆 抗菌防虫 烫伤 灼伤 感染性皮肤炎 各种伤口愈合 静脉溃疡 过敏发痒 心跳加速 降血压 血栓 促进末梢
血管循环 增加胆汁分泌 肝功能提升
◆速配精油：几乎可以和所有精油香配,在药理特性上市增加调配精油疗效的药引,再调香上,能突出广霍香 岩兰草的温暖香气,能增加丁香 香料精油的香气,能圆润花香调和与草药
◆速配星座： 任何星座
◆使用注意： 1. 只可外用。 2. 可直接使用在皮肤上。 3. 避免接触敏感部位，例如眼睛。 4. 怀孕初期避免使用 5. 有些低血压的人使用后会出现呆滞的现象 ◆纯精油使用心得 ? 薰衣草精油滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的效能。 ? 以上的配方，也可适用於生产后会阴的疼痛减轻，尤其在产后三到五天的效果最明显。
? 使用薰香的方式，明显改善的是降低高血压，舒缓头痛与相关神经紧张引起之疼痛，舒缓焦虑，其实这是以心灵抚慰为主，引起的相关呵护。
? 对妇女来说，改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助，不过这需要长期与持续的使用，才能看得出差异。
? 如果以薰衣草精油沐浴，长期可改善皮肤组织相关问题，如皮肤炎，湿疹，乾癣，面疱，不过这都需要持之以恒的使用薰衣草精油，您不能期待一次就有奇迹。
? 薰衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的，因为它就是在一次化学师将被灼伤的手放入薰衣草精油中，经过一段时间的治疗，竟能连伤疤都完全消除，而开始了精油治疗相关的研究，所以薰衣草对於受损皮肤组织的恢复，是其最早被证明有效的功能。 薰衣草精油的功效、去斑、去疤、美白、平衡油脂分泌、促进细胞功能再生。薰衣草精油渗透性好，具有祛斑印、疤痕、促进细胞再生，美白嫩肤，紧肤防皱，滋润肌肤的功效。薰衣草还可以治疗灼伤、晒伤、烫伤、烧伤等，抑制瘢痕形成。 2、镇静、安神、助眠。薰衣草有很好的镇定安抚功效。生活在繁忙的大都市里的朋友们，往往因紧张压力，而引起情绪焦虑、抑郁、失眠，甚至出现体内荷尔蒙失调。薰衣草精油可以舒缓紧张情绪，改善失眠、焦虑等一系列亚健康问题。 3、驱虫除秽、净化空气、防治蚊虫叮咬。夏季薰衣草香气可以驱除蚊虫，直接涂抹后可以治疗蚊虫咬伤等。 4、愈创、止痛。薰衣草是最具功效的通经精油。可以治愈烫伤、烧伤、溃疡及风疹，具有神奇的止痛功能，可以有效缓解甚至消除痛经。对女性各种月经失调的问题都有一定功效。 5、消炎、杀菌。薰衣草具有消炎杀菌、平衡油脂的功效，对于青春期因油脂分泌太多而造成的青春痘、成年人因情绪压力、激素水平失调而引起的皮肤问题，用薰衣草精油或制成的花水直接涂抹在发炎的红肿脓包上，可以明显消除炎症，促进红肿的吸收。 6、解除疲劳、防晕车、防脱发、去头屑。同时还可以调节高血压、心率过快、安抚惊慌。 薰衣草精油的用法： 1. 美容按摩：将1-3滴薰衣草精油稀释或与化妆品混匀后于掌心按摩肌肤 3-5分钟。 在10mlr的基础油中加入5滴精油，轻柔按摩15分钟，皮肤能有效地促进细胞再生，平衡皮肤分泌。 2、泡浴：取少量薰衣草干花或3-5滴薰衣草精油滴入浴缸或者浴盆，泡浴或泡脚。 3、薰香理疗：首先滴入薰衣草精油泡浴后，在香薰炉中加入2-3滴薰衣草精油，或在枕头上滴1-2滴，在薰衣草幽雅的香气里欣赏舒缓优美的音乐，让你立即抛开都市的喧嚣，沉醉于前所未有的舒适满足中，你的身心都得到了极大的放松，有助于舒缓压力、改善睡眠质量。 4、直接涂抹：用1-2滴薰衣草精油稀释后或直接涂抹皮肤患处，轻轻揉匀。 5、薰衣草精油有“百搭精油”之称，几乎可与绝大多数精油和纯植物产品调配组合，薰衣草精油可以直接滴1－3滴在面乳、洗面奶、护肤乳、沐浴液中使用。 注意事项：所有单方精油都不能直接涂用，一定要稀释后才可用于皮肤上
用薰衣草精油可以祛痘印，修复疤痕效果很好的，可以搭配爽肤水用棉签点涂，小面积使用。凝香贝美薰衣草精油功效及详细使用方法：1、 护发：3-5滴薰衣草精油加在护发素或者h油膏里，可让头发逐渐变得柔顺、有光泽。2、 修复严重受损发质：薰衣草3滴+洋甘菊2滴+迷迭香1滴+荷荷巴油80滴，头发清洗后吹至七八成干，然后把精油滴在发根和发干和发梢，抹匀后稍作按摩一下，然后让精油在头发上停留30分钟，如果感觉比较油可以洗掉，否则不需要清洗，等下次洗头发时才洗掉最好。推荐一个比较好的方法：晚上洗头发后使用，不需要洗掉，睡觉时可以用保鲜膜包上或者戴浴帽，第二天早晨洗掉，连续使用2-3次，头发修复的非常快，能明显感觉头发柔顺、光滑、且断发和脱发现象得到改善。3、 去痘印：薰衣草1滴+5滴玫瑰果油，涂抹在脸上，按摩至吸收，如能用刮痧板刮一刮，效果更佳。4、 调睡眠：滴1-2滴薰衣草精油在纸巾上，塞在枕头套里，调节睡眠，对神经性失眠特佳，能放松心情，轻松入睡。配合1滴洋甘菊效果更佳。5、 降血压：薰衣草有降血压的作用，所以低血压者使用时一定要注意，可以使用其他精油代替，或者在使用时和迷迭香精油一起用，可以避免血压降低。而如果是高血压者，则非常有益，在家里点香薰，或者常闻闻薰衣草，或者用薰衣草来按摩、洗头、按摩都可以起到降血压的作用，改善高血压效果不错。6、 治烧伤、烫伤：直接涂抹，止疼很快，不易起泡，不易留疤。7、 止血：在伤口抹上薰衣草，止血非常快，伤口迅速愈合。8、 散淤青：如被碰伤留下淤青，直接抹上薰衣草至渗透，淤青逐渐散开。9、 驱蚊虫：驱蚊虫的精油很多，方法也很多。可以在室内点香薰，或者在沐浴露里加薰衣草精油洗澡。10、 中和毒液：被蜘蛛、毒虫、蛇、狗等咬伤时，立即抹上，可中和毒液，可作为紧急处理时使用。但被狗咬伤时，还是需要注射疫苗比较保险。11、 缓解痛经：薰衣草2滴+玫瑰2滴+生姜2滴在热水里，用毛巾蘸热水温敷小腹。12、通经：薰衣草1滴+玫瑰1滴+生姜1滴+快乐鼠尾草+40滴葡萄籽油，按摩小腹，通经效果非常明显。14、消炎、止痒：针对脚痒，可5滴加在温水里泡脚，或者5滴薰衣草+20滴葡萄籽油15、尿疹：在孩子的洗澡水中，滴1-2滴薰衣草精油，精油不溶于水，所以要用手把水搅一下，让精油散开，改善尿疹非常不错。16、湿疹：在身体乳里加入薰衣草精油或洋甘菊精油，不要过量，20克身体乳加1滴薰衣草精油。17、排毒、除风湿：泡澡或按摩。泡澡法：先滴7滴在牛奶里，然后把牛奶倒入浴缸里。按摩：做背部按摩或全身按摩，需专业美容师操作。18、祛疤：薰衣草有促进细胞再生的作用，祛疤效果很有名，薰衣草4滴+玫瑰3滴+茉莉3滴+玫瑰果油10ml,坚持每天一次按摩，效果颇佳。希望能帮到你，望采纳，谢谢
扫描下载客户端