和男朋友分手后很伤心,不停的吃送什么东西给男朋友,这...

和男朋友分手后主动提出还他在一起时吃饭的钱是不是很傻逼?? - 知乎5被浏览1443分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起您现在的位置: > > 正文我和男朋友分手后,一直很痛苦,什么都不想干,只求能够解脱,我来源:转载&&发布人:热心网友&&&&发布时间:<font color="#15-06-19&&友情提示:【来访者提问】您好,我的故事可能长,但是我真的很需要您的帮助。我是一个大二在校女生,2月的时候和男朋友分手,是他提出来的,他说他对我没有感觉,后来还说他以前没有喜欢过我,现在也不会喜欢我,以后也不会喜欢我。我们正式交往其实也只有两个月。他其实对我不算好,他是一个很讨女生喜欢的男生,我很喜欢他,暗恋他一年了我们才开始正式的交往的。我们是同班同学,每天都会见到,班上还有一个女生也很喜欢他,他也很喜欢那个女生,两人很亲密的。我分手以后一直不好,常常哭,很难过,要么就很气愤,有时候精神异常高昂,好像没什么大不了的,但情绪又马上跌入谷底。总觉的心闷的慌,有什么东西堵住了一样。我天天想他,每时每刻想他,伤心难过到想吐。我近来一看到他们,一想到他心就疼,也不想吃东西。我常常想自杀,有时侯看到他们就想从楼上跳下去,也买过安眠药。我近来觉得越来越痛苦了,我每天都痛苦着。其实以前的我,是一个很乐观的积极地人,在这件事没有发生之前,我觉得我得生命是很有意义的。而且,在以前的我看来,我应该在这种时候要放手,要过自己的生活,但是每次我笑,我打起精神我的心就在痛。我也发泄过,我也下定决心过,但我发现我只是越来越痛苦。我现在想要的,不是他回来,他回来我也不会快乐,而是想找回以前的自己,可是我总是伤心总是难过,自己都看不起自己了,我觉得我身体里就像有两个人,一个很坚强,要过自己的生活,一个很痛苦,天天哭泣,我实在没有办法逃离我的悲伤,我实在是没有办法面对世界,我觉得这样子下去,我的生活已经失去了意义。我被悲伤压的抬不起头来,因为没有办法振作,我就越发的痛苦,如此循环。我想做一切事情能够使我自己不要在痛苦了,我受不了了。请问老师,我到底该怎么办??【】-回复:你好!首先感谢你对我的信任!其实我可以感觉到你是一个很聪明的女孩,因为你已经做了正确的选择——放弃那段不属于自己的恋情。只是你仍然处在调试期,所以难免会有些痛。从资料中看你只有20岁,这是令多少人羡慕的年龄啊,这个年龄的生活应该是多姿多彩的,正是努力、积极进取的年龄;正是洞察社会、发现的年龄;正是了解“爱”的含义;回报亲人、回报社会的年龄。有多少事情可以去做,等着你去做啊!可你却为何要沉沦在一段已逝的恋情之中呢?这不是聪明人的做法。你不是也愿意为解脱痛苦而做一切事情吗?那么,放眼去看看周围吧,你会发现有更多怜惜、关爱、炽热的眼睛在关注着你;多去参加自己喜欢的活动吧,你会看到有无数双温暖的手在伸向你,给你勇气,给你力量。快走出来,走出自己所划的圈子,外面的世界很宽阔、很美好!有更加灿烂的人生在等待着你!真心希望你早日走出伤痛,幸福快乐起来!你的朋友梦青【来访者提问】谢谢,但是,我所担心的是,一旦遇到他们就会对我产生很大影响,情绪会一下子非常低落,又伤心起来,但是,遇到他们是不可避免的,要接受他们在一起也是迟早的事情,我想问问,我该如何做才能让自己的情绪不会因为他们而一下子太低落,以至于把我自己的生活都忘了,这种时候,我该如何调试呢,我伤心的时候,该如何去想呢,有时候我其他事情上遇到的,也使我往他们那想,请问我面对他们时该如何调适自己的想法,不再把我想成一个世界抛弃的人呢??【咨询中国网】-心理咨询师回复:你好!看了你今天的叙述,感到恋爱失利,似乎挫伤了你的心,难道你真的觉得自己比不上那个“她”吗?其实,人无完人,每个人都有长处和短处,有平凡的一面,也有耀眼的一面。而每个人看人、了解人、观察人的角度也不同。所以往往不是每个人都能够看到他人身上的闪光点,但自己一定要看得到。要时刻充满自信,他没有选择你那是他的损失;既然是千里马,总有伯乐来鉴赏。建议你近段时期抱着不断提高、充实自我的态度,找些自己喜欢的事情,去专注地做做,恢复自信。在遇到他们时,不要感到自惭形秽,勇敢地去正视、面对他们,同时心里想着自己比“她”优秀的地方,坚信在不久的将来,自己会变得更加优秀!从现在开始努力去尝试、提高自己,我相信前进的路上一定会遇到能够看到你耀眼光芒的“他”。友情提示:&&(在线一对一咨询:<font color="#fa元/50分钟/次)女 | 黑龙江-哈尔滨 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音咨询次数:1428次&&|&& 好评率(100%) 擅长咨询的问题:压力疏导&|&情绪调节|人际交往|认识自我|子女教育|失恋疏导|焦虑缓解|婚恋情感最近上线时间:37分钟前&&&&阅读本文的人还感兴趣:推荐心理咨询师 >>百度广告
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