脚底，脚掌，脚跟经常会疼痛，是怎么一回事呢
来自：山东省 莱芜
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病情分析： 你好，造成脚底脚跟疼痛的原因常见于鞋子不合脚，根骨骨刺骨膜炎，脚底鸡眼趾疣等真菌病毒感染等。建议去正规医院骨科皮肤科检查过后再行治疗，必要时服用消炎止痛药物。
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病情分析：
你好你所描述的情况脚疼一般有几种情况,肌肉损伤,神经损伤,血管疾病,骨病.活动时轻,坐时重,可能是压迫神经或血管受损,建议去医院骨科做检查.
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按症状查找有没有脚底板痛的_就是脚后跟那里的、走点路站久一点点都会痛的_宝宝树
有没有脚底板痛的
就是脚后跟那里的、走点路站久一点点都会痛的
我是脚掌会痛
反正我的脚底都会痛
跟宝妈有一样的感觉，我脚心那里弧度很大，走路都用不到那里的，郁闷
好痛苦啊。真的是那里都在痛
回复 &马啵啵儿&
22:41:04发表的
跟宝妈有一样的感觉，我脚心那里弧度很大，走路都用不到那里的，郁闷
整个脚底都痛
同感啊。、、
回复 &宝宝贝贝大大爱&
23:54:09发表的
整个脚底都痛
我也是脚掌痛，以后都会痛么？
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& 老人突然脚底靠近脚后跟走路疼痛是什么原...
"网友求助"老人突然脚底靠近脚后跟走路疼痛是什么原...已回复
老人突然脚底靠近脚后跟走路疼痛是什么原因引起？患者女82岁患有风湿下午6点左右脚底靠近脚后跟处走路或站立时会疼痛
共2位网友提供帮助
会员9227627 17:51:04
这还是亚注意局部的骨刺也会出现这样的症状负重等还是主要的因素所以还是可以考虑及时的休息还是很不错的一般的还是问题不大的不要疲劳不要负重局部报表休息就会好转临床难以治愈尼美舒利胶胶囊试试
会员9228221 17:51:08
你好这种情况可能是跟骨骨刺或者是足跟跖筋膜炎所致的疼痛建议首先复查X线片了解跟骨的骨质情况同时辅助以对症治疗可以口服加外敷止痛膏必要时局部封闭治疗
问老人突然脚底靠近脚后跟走路疼痛，是什么原？老人突然...
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病情分析： 这还是亚注意局部的骨刺也会出现这样的症状，负重等还是主要的因素意见建议：所以还是可以考虑及时的休息还是很不错的，一般的还是问题不大的，不要疲劳不要负重，局部报表休息，，就会好转，临床难以治愈，尼美舒利胶胶囊试试
问脚后跟靠近脚底的部位皮下疼痛早晨起床会稍？脚后跟靠...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，中医认为足跟痛，多是由于足跟的骨质、关节、跟腱、滑囊、筋膜等处病变引起的，主要因受风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。意见建议：因不能面诊，医生的建议仅供参考
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问脚后跟突然刺痛，是什么原因
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病情分析： 你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病、距跟关节炎等 所以需要检查一下明确病因意见建议：建议治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗，不过要找到病因，才能明确治疗。 祝早日康复
问脚后跟痛是什么原因刺痛
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指导意见：你好,这个考虑是跟骨刺的情况
注意进一步检查X光片看看,确诊后一般局部封闭治疗比较好
另外注意平时多活动,注意局部经常用热敷,对于疼痛即可缓解
问脚后跟靠近脚底的部位皮下疼痛早晨起床会稍？
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病情分析： 你好，中医认为足跟痛，多是由于足跟的骨质、关节、跟腱、滑囊、筋膜等处病变引起的，主要因受风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。意见建议：因不能面诊，医生的建议仅供参考
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问早起后走路时突然感到脚后跟和脚底刺痛，过一段时间后好多了...
职称：医师
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指导意见：你可以检查一下X光片，看骨头有没有问题，如没有问题，大都是肌肉韧带的损伤，可以做针灸按摩理疗 ，配合 中药熏洗，可口服芬必得等，也可注射封闭针，平时注意姿势
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专家在线免费咨询脚底板经常疼，你可能有足底筋膜炎
研究显示，足底筋膜炎在运动和非运动人群中均普遍存在，尤其是在跑步人群中高发，是最常见的足部疾病。
足底痛，又称为足跟痛，学名足底筋膜炎，是跑友常见的五大伤痛之一，对部分跑友造成不小的困扰。据估计，每年大约有200万美国人患有足底筋膜炎，相当于10%的美国人在一生中曾遭受足底筋膜炎的折磨。研究显示，足底筋膜炎在运动和非运动人群中均普遍存在，尤其是在跑步人群中高发，是最常见的足部疾病。美国物理治疗协会已经在全面总结足底筋膜炎研究文献的基础上，发布了权威的治疗指南。今天，慧跑为跑友解读指南，帮助跑友尽快摆脱伤痛困扰。1.什么是足底筋膜及其功能人的脚是由众多足骨所构成的一个拱形构架，人在走路或者跑步过程中，足骨自然受到地面很大的反作用力，硬碰硬当然会很痛，试试看手握拳打墙壁？所以，脚底覆盖有多层软组织（脂肪垫、筋膜）用来缓冲足着地时的撞击力。足底筋膜就是位于足底的软组织，它起自脚跟处的跟骨，向前止于脚趾，由于脚趾头有五个，所以足底筋膜向前分叉为五束，足底筋膜的主要功能是缓冲，同时也协助维持足弓。在跑步过程中，脚趾头特别是大脚趾也会背伸用力，在脚离地瞬间再助推一把力，此时，脚趾背屈时相当于在足底筋膜远端产生张力，坚硬的足底筋膜就会被动牵拉跟骨，产生“卷扬机效应”，使足弓抬高缩短。2.足底筋膜炎并不是炎症所谓炎症，一般有红、肿、热、痛这样的表现，但足底筋膜炎除了疼痛，往往没有肿胀、发红、发热的表现，所以近来年，主流观点认为足底筋膜炎其实并非真正的炎症，而是由于反复的细微损伤、过度紧张引起足底筋膜的劳损和退化。加之足底筋膜不是肌肉，本身缺乏弹性，仅能延长约4%，当足底筋膜受到很大作用力，比如跑步带来的持续高强度牵拉，难免导致结构受损。3.足底筋膜炎的典型表现患有足底筋膜炎当然会感觉足底疼痛，疼痛的具体特点包括以下几方面：最典型症状：早晨醒后下床，脚落地时，足跟部疼痛最为明显，走动一会儿后疼痛会有所缓解；典型症状：休息一段时间比如看电影、久坐工作后，或者足部在不负重一段时间后，站起行走的前几步出现隐隐作痛；疼痛的具体位置实在在足跟靠内侧处，这里恰恰是足底筋膜从足跟发出的起点处，偶尔也有患者会反映疼痛在足底中部；患者自己感觉在充分活动后如行走或跑步后，足跟部疼痛减轻，但是在长距离跑步后程，可能再次出现疼痛甚至被迫停下脚步，还有患者反映晚间足跟部疼痛会加重；足底筋膜炎女性更为多见。4.诱发足底筋膜炎的因素1.勾脚尖幅度不够脚踝有足够柔韧性和灵活性对于跑者来说，非常重要。如果勾脚尖幅度不够，被认为是导致足底筋膜炎最重要的风险因素。你可以坐在床上，双脚并拢同时用力勾脚，观察自己的伤脚和健康一侧脚的勾脚幅度是否相同。勾脚尖不足通常表明小腿和跟腱较紧。2.肥胖超重或者肥胖人群由于体重较大，使得人体最低处——足底承受了比较大的压力，自然足底筋膜容易受到过大的体重的牵拉，而导致劳损。因此，希望通过跑步减肥的胖纸们要当心了。3.久站的职业工作长时间站立或者行走，比如商场营业员也是足底筋膜炎的高危人群。4.突然增加跑量足底筋膜炎往往发生在近期突然增加跑量、提高跑步强度的跑友身上。此外，越野跑也容易诱发足底筋膜炎。因此，循序渐进仍然是跑友们应该遵循的基本训练原则。5.扁平足/高足弓扁平足本身是一种正常现象，许多马拉松运动员也是扁平足，但如果扁平足同时伴随足踝力线异常（跟骨轴线与跟腱轴线不成一条直线），专业术语称为脚外翻，过度外翻会导致足底筋膜受到更大的负重应力而容易诱发足底筋膜炎。高足弓又称为弓形足，也是足底筋膜炎的危险因素，所以足弓的正常很重要，过高过低都不利。5.足底筋膜炎的检查足跟特定部位按压疼痛和晨起下床足跟痛，是判断足底筋膜炎的重要依据。此外，跑友可以通过一个被称为“卷扬机试验”的测试来进行自我诊断。采用坐位，握住大脚趾，将大脚趾用力背伸，如果诱发疼痛，则提示是足底筋膜炎。有跑友到医院检查，拍片后显示有跟骨骨刺（专业术语称为跟骨骨赘），大惊失色，会认为足底长出骨刺自然戳着疼。其实，骨刺不是导致疼痛的主要原因，骨刺刺激了足底筋膜才是产生疼痛的主要原因，足底筋膜炎治好了，自然疼痛也就消失了，所以对于跟骨骨刺不必过度担心。6.足底筋膜炎的治疗足底筋膜炎治疗方式众多，但真正经得起推敲，效果明显的方法其实没有那么多。1.矫形鞋垫定制适合你的矫形鞋垫，可纠正不正常的足过度外翻，较快缓解疼痛及改善功能，被认为是效果最佳的治疗方法。需要注意的是鞋垫是个性化的，而非随意买一个放在鞋子里，不合适的矫形鞋垫是没有意义的。这方面你需要咨询医院康复科矫形支具部门或者专业机构。2.拉伸充分地拉伸小腿和足底筋膜，也是缓解足底筋膜炎的有效方法，因为小腿过紧是足底筋膜炎的危险因素。反复拉伸小腿，对于改善足踝柔韧性，减少足底筋膜张力非常重要。可以采用两种拉伸方式：第一种为每次拉伸持续2分钟，重复2-3次；第二种为每次拉伸20秒，重复8-10次。跑友们可以发现，针对伤痛的拉伸与跑后拉相比，拉伸的时间更长，次数更多。1）小腿浅层腓肠肌牵拉感最强烈的动作之一2）小腿浅层腓肠肌站立位牵拉两个常用动作3）小腿深层比目鱼肌的牵拉动作，后脚踩实地面，充分屈膝，感受跟上述动作不一样的牵拉感。浅层肌肉和深层肌肉都要拉伸才能全面放松紧张的小腿。4）足底筋膜拉伸：握住脚跟，将脚趾头上掰5）来回踩网球放松足底筋膜3.理疗0.4%地塞米松或5%醋酸应用离子导入法局部治疗，冲击波治疗等等都可以在短期（2－4周）缓解疼痛。4.夜间夹板由于在晚间睡眠时，足底筋膜炎患者会发生足底筋膜挛缩，这是导致第二天早上晨起下床时，足底剧痛的直接原因。因此，采用特制的夜间夹板可以防止睡眠时足底筋膜挛缩，对于患该病6个月以上仍无改善的患者，可以采用夜间夹板。5.贴扎跑友们还可以在跑步前尝试使用low-Dye贴扎法，研究表明，贴扎可使功能得到改善，减轻疼痛。至于手法治疗，跑友还得咨询医院康复科治疗师。7.如何预防和康复足底筋膜炎强有力的小腿和足踝肌肉，不仅可以增加跑步的推进力，让你跑得更轻松，也可以充分发挥肌肉在腾空落地时的缓冲作用，减少对于足底筋膜的过度牵拉，所以无论是预防，还是更快地康复足底筋膜炎，小腿和足踝力量训练都十分重要。1.小腿后群肌肉训练—快起慢落找一个台阶或者凳子，脚前掌踩在上面，做快起慢落的练习，要求提踵1-2秒，而还原落下6-8秒，找一台阶的目的是让脚跟悬空，下落时可以让脚跟落至低于脚前掌。完成12-16个为一组。2.小腿前群肌肉训练—连续快速勾脚双脚做快递勾脚动作30-40次，直至小腿前方肌肉疲劳。小腿前方肌肉过度薄弱和缺乏锻炼，往往是跑友存在的普遍问题，只有小腿前方与后方肌肉均衡拮抗，才能最大程度保证脚踝稳定。3.落地缓冲训练落地缓冲对于训练肌肉缓冲能力，减少足底筋膜受力具有重要意义。注意关键动作要领是从脚前掌着地过渡到脚跟落地，落地时没有声响说明缓冲良好，同时落地后要保持单脚站立稳定2秒，这样也可以训练脚踝稳定性。4.抓毛巾训练抓毛巾训练是足底筋膜炎康复的经典方法，因为这一动作可以增强足底肌肉扒地能力，从而维持足弓，减少筋膜负荷。注意动作要领是先张开脚趾，下压毛巾再用力抓起毛巾，动作速度不可过快。5.脚踝稳定性训练通过睁眼及闭眼单脚站立，可以有效训练脚踝稳定性，减少脚踝不稳对于筋膜的过度牵拉，同时增强神经肌肉控制。8.总结足底筋膜炎是跑步劳损性损伤发生在足底的典型代表，80-90%的病例经过积极治疗康复一般来说预后良好。休息首先是十分必要的，这样可以给予软组织足够修复和恢复时间；其次，寻求专业的运动医学医生和康复治疗师帮助，他们可以更有针对性地制订个性化的治疗方法；当然，加强小腿和足踝肌肉训练必不可少。如果进行治疗康复，仍然不见好转，那么就要从力学或者跑步训练方面找原因了，看看是不是跑姿，下肢力线异常等问题了。
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医院医生：
你好 根据我的临床经验，你的症状不是骨膜炎。一般情况下腰骶椎关节错位压迫相应神经引起足跟痛，而且，患者大多伴有痔疮。这种情况不难治愈，运用整脊手法治疗大多数患者三次左右治愈。当然，颈椎出问题也可引起足跟痛，这类患者可以不伴有痔疮。邢台市人民医院疼痛科孙志伟
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你好 我需要的辅助检查主要是颈腰椎正侧位X线片，在我们医院拍的费用是307元（你可在当地拍了片带过来），治疗费210-290元/次，每次治疗间隔5-7天（多数患者三次左右治愈，事实求是的讲不能保证百分之百都能治愈），无需住院。从你描述的情况看，你的脊椎肯定有问题。如果过来治疗，来前请先电话联系。邢台市人民医院疼痛科孙志伟
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你好 耳鸣与颈椎错位有关。至于病程较长，因人而异，诊断正确也不难治愈。邢台市人民医院疼痛科孙志伟
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