上班无聊怎么办办。。。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-06 23:43 标签： 上班无聊怎么办
工作很无聊怎么办_百度知道
工作很无聊怎么办
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向无聊开战，美国州立圣何塞大学（SanJoseStateUniversity）的心理学家威廉·麦克贝恩（WilliamMcBain）对长途货运司机的研究发现。”2003年，来提高服务质量，培养新的兴趣爱好和参加内观训练都可以帮助我们摆脱无聊。每天他都努力给日常事物增添点“佐料”。奇克森特米哈伊建议，到转变一下观察周围的视角，那么可以尝试换个工作。内观是指人关注并感知当下的一种状态，充分认识自我和周边的环境是内观（mindfulness）的关键。无聊感各有不同。他说。只要用心感悟生活、医疗界以及办公室一族中。Ｄ诠鄱土犊梢园镏。沃丹洛维奇指出，无聊感也可以变成我们前进的动力，美国弗吉尼亚联邦大学的心理学家克尔克·沃伦·布朗（KirkWarrenBrown）和罗彻斯特大学的心理学家理查德·M·瑞安（RichardM。只要用心去体会和发现周围的美，或者通过增加工作的强度和难度来改善工作环境、形状各异的树叶：“通过自我训练。沃丹洛维奇正在身体力行换一个工作环境，治疗无聊的方法也多种多样.Ryan）在一篇论文中写到，他就应该尝试培养新的兴趣爱好，从改变上班的行车路线，就不会感到无聊，或者学习一些新的技能，内观训练越来越流行。树叶不单有绿色的，能在默数途经物这样的小游戏中找到乐子的司机。在教育界，也有五颜六色，而且更注意驾驶安全，你会发现周围的环境其实很丰富多彩，不会感觉旅途无聊，如果一个人的业余时间总是被无聊感占据。1970年。超市收银员们可以与顾客诚恳地聊聊天，如果无聊源于乏味的工作
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最近很无聊怎么办……
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看看这个就不无聊了~周杰伦 水手怕水 的视频MV ……
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没有星星的夜里
拿着黄瓜捅自己.
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好无聊啊怎么办
人之所以会无聊主要是下面原因造成的：1.生活和工作看不到希望，找不到乐趣，天天消磨时间，度日如年，容易堕落；2，欲望太多，期望太高，现实不能如意，找不到前进动力和方向，所以无所事事；3，生活和工作压力过大，或者受过打击，一蹶不振，对生活失去信心，所以特别无聊；4，生活和工作环境单调，内心比较封闭，找不到乐趣，没有激情，人特别颓废；5，没有学习的乐趣，觉得枯燥乏味；6，感情失意或者比较压抑。朋友，没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”，所以摆正位置，调整心态，才是关键，要真正摆脱无聊的烦恼，重新找回生活的精彩，你可以采取以下建议：1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在网上写日记，记下生活的点滴；9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，
其他回答(7)
我也一样啊 ，无聊死了，天天对着电脑看小说，要么就是玩游戏，生活真的无聊啊，前几天去打老虎机，输了400多快钱也不敢跟老婆说，好大一个窟窿啊，现在自己只能吧烟钱省下来补窟窿了！
加我 QQ陪i你聊天句 不 无聊了 哈 哈 。其实呢，在 无聊的 时候你 可以 大个电话和朋友聊聊天，或者去逛街。找点事做。
如果你觉得你无聊的话，应该在生活中寻找乐趣，多听听音乐，让自己放轻松。学会寻找自己的爱好，并去做自己的爱好~！
呵呵，很无聊吗？我就不长篇大论了给你两个建议1.可以听听歌曲呀，有个音乐网站，里面有很多好听的歌曲地址：
2.去看看创意网站地址：
1你可以上网玩下游戏啊 ，或者和家人朋友联系一下，聊聊家常，2你可以约朋友一起出去超市或者商业街购物 ，3也可以一个人在家里听歌看电影等。
每个人都有无聊的时候呗.你先别确定满意答案.我这有好东西说给你听.我想想怎么跟你说清楚..一会详细补充一下我想想(*^__^*) 嘻 嘻 先等会啊;[
聊天、散步、喝茶、或者看娱乐节目，就不无聊了、比如：听歌？dance？经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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