两脚书橱的逃亡无力是为什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-06 14:47 标签： 两脚书橱的逃亡
手脚无力是什么原因_教育指南_百度教育攻略
在很多的时候人们会出现手脚无力的情况，引起手脚无力的原因有很多，营养不良、身体疾病以及外在的伤害都会造成这个情况的发生，我们在做治疗的时候需要找到自己的病因，进行针对性的治疗。很多的人在对于手脚无力是什么原因不了解，我们来具体的看一下。
夏天的到来使得人们出汗增多，身体内部的钾元素就会排出身体，对于人体内部的心肌正常运动会造成一定的困扰，人们就会出现手脚无力的情况。
手脚无力是什么原因?钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。人体一旦缺钾，最突出的表现就是全身无力、疲乏，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，因此，老人腿脚不利索、手脚无力、行走困难等很有可能是缺钾造成的。人体缺钾时不仅精力和体力下降，严重时还会出现代谢紊乱、心律失常、心力衰竭，出现胸闷、眼花、心悸、呼吸困难。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀、便秘甚至肠梗阻。长期服用利尿药、腹泻、呕吐的患者，如果出现以上症状时，要警惕低钾血症。 精彩内容，尽在百度攻略： 补钾以预防为主，长期服用利尿类降压药的老人，或胃肠吸收功能差的老人，除了定期去医院检查之外，还可常吃些补钾食物。是含钾较丰富的食物;其次是豆类;蔬菜中含钾较多的有、、、甘薯、等。另外，、、、、等食物中，也有一定的钾含量。含钾丰富的水果有、、、、等。海藻类食物也富含钾，多食有利心脏。
以上的内容就是对于手脚无力是什么原因的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。我们在生活中要根据不同的季节，做好身体的调养工作，当出汗较多的时候我们要适当的为身体补充钾元素，但是需要注意的是需要在补钾，但是不可以补钾过剩，以免对身体造成伤害。医生回答专区
从你的情况来看，是有肾虚的情况，我建议你吃点补中益气丸和右归丸来治疗下。
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老年人腿脚无力 或是缺钾的原因
老年人手脚无力是怎么回事呢?生活中很多的老年人朋友出现了手脚无力的情况，给我们的生活带来了极大的威胁，也影响了我们的健康。那么老年人手脚无力是怎么回事？怎么缓解老年人手脚无力的症状呢?来听听的介绍!
老年人双腿无力可能缺钾
黄阿姨今年65岁，感觉身体一直比较硬朗。就在过年期间，她在家突然感到头晕、手脚无力、发抖，甚至还晕倒了。来医院就诊检查之后，才发现原来是因为缺钾。医院接诊了不少老年人缺钾的病例。医师说，有些慢性病患者，胃肠功能不好，食欲差，长期吃得少，或者是患有慢性腹泻，排便次数增多，又或者长期服用利尿剂(高血压用药)，这三种情况都会导致身体里的钾流失，出现钾血症。
钾是身体一种很重要的元素，虽然血清中钾浓度只有3.5-5.5mmol/L，但它却是生命活动所必需的。一个身体健康的人，假如饮食正常，营养结构均衡，就足以满足身体对钾元素的吸收需要，不需要额外特别补充。当体内缺钾时，轻者会出现恶心、呕吐、腹胀、胃肠蠕动减慢，疲乏、软弱、乏力;严重者会出现全身性肌无力、麻木、疼痛、肢体软瘫，心跳减弱、头昏眼花，肠麻痹，厌食，呼吸肌麻痹等，甚至危及生命。
老年人双腿无力怎么办?
一、干洗腿：用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩直至足踝，再从足踝往回按摩至大腿根;用同样的方法再按摩另一条腿。重复10&20遍，可使关节灵活，步行能力增强。每天坚持做此项运动，还可预防下肢静脉曲张、下肢书肿及肌肉萎缩等。
二、甩腿：一手扶树或扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向上翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。两条腿轮换甩动，每次甩动以80&100下为宜。此法可防下肢肌肉萎缩、软弱无力，或麻木、下腿抽筋等症。
三、揉腿肚：以双手紧挟小腿肚子，旋转揉动，每侧揉动20&30次，两腿交换6次。此法能疏通血脉，加强腿部力量，防止腿脚乏力和酸痛。
四、扭膝：两脚平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，顺时针扭动树十次，然后再逆时针扭动。此法能疏通血脉，治下乏力、膝关节疼痛。
五、扳脚：端坐，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳双脚的脚趾20&30次。此法能练腰腿、增脚力，防止推部乏力。
六、搓脚：将两手掌搓热，然后用两手掌搓两脚心各100次。此法具有滋肾、降虚火、舒肝明目等作用，还可防止脚部酸痛、麻木、水肿等症。
老年人手脚无力是怎么回事呢?以上我们为大家介绍了老年人手脚无力的原因，很可能是因为缺钾造成的，寻医问药中医也为大家介绍了缓解老年人手脚无力的策略，希望给大家带来帮助!
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