我今年十六岁了，性别男，上的高二，身高才一米六一，在俺班就我最低，我极度自卑，请问我还能长高吗，能_百度知道
我今年十六岁了，性别男，上的高二，身高才一米六一，在俺班就我最低，我极度自卑，请问我还能长高吗，能
身高才一米六一，性别男，在俺班就我最低，请问我还能长高吗，有什么办法可以长高吗，上的高二我今年十六岁了，我极度自卑，能长多高
提问者采纳
另外不能吃些垃圾食品男生可以长到25岁.我相信你长高是没问题的,你还有9年的时间可以长,总之你是可以长高的了.发育期间营养有跟上才行
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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要对自己有信息，还有加强运动，当然可以长高拉，鸡蛋，多喝牛奶才16岁，可以长很高很高喔
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有潜力得，我年轻时候就是这样15岁了才1.73才16.6后来锻炼身体跑步长到1，撸管把身体需要的能量都释放了，跑步，别撸管不挑食，绝对能长高，要是不撸管绝对还得长
有些人晚长，我16岁也是跟你差不多，别人都说我长不高，在我18..19..时长了将近20cm.所以我感觉能，你没听说23还要穿一穿呢
可是有些人说我就这样了。
不能只听人家说，你还在长个的年龄，我16岁1.6米19岁就长到1.75，不一定不要老在意身高会慢慢长的，说不定长的更高
能 不用自卑
男生应该长个儿到22岁吧
有的长个子比较晚
你年龄还小着呢
适当的补充一些帮助骨骼生长的钙呀什么的
可是有人说我长不了了
他们又不是先知
不用在意别人说的
给自己那么多包袱干嘛
我弟17岁的时候1米63
以前家里人也都着急
可现在都1米76了
你不要担心啦
很多都是长个儿晚
吃钙片，喝牛奶，使劲吃，多运动，不要怕胖，身体需要，我也是167岁才开始发育加快，现在193
多运动，多喝牛奶。打篮球什么的。男生长到23岁呢。加油
理论上来说，你只能比你爸长的高一点！
年纪还小啊，可以长得，还没过男生身高发育的时间
你能长到一米七
能长的，小弟弟，你会成为高富帅的
我 也是上高2
尝试拉腿，
多运动 多吃主食
男孩一般晚长！没事
自卑的相关知识
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出门在外也不愁我16岁1.67左右、问下男生大概多少岁就不长了？我有点自卑 总感觉个子太矮
我16岁1.67左右、问下男生大概多少岁就不长了？我有点自卑 总感觉个子太矮
比较难，生长的高峰期过了！按照你的情况只要科学长高还是有机会长高3到6厘米的！
想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！长高药物不但贵，而且几乎没有什么功效，有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：
一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。
二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品： （1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利 （2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。 （3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。 （4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的 （5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 ！！！
提问者 的感言：谢谢哈
其他回答 (4)
读完高中就不长。
男生一般要发育要到22岁才会结束，不过有些特殊群体就很早就结束的，这跟家族基因有一定的关系。多参加些运动也是有助于生长的。
现在男孩子一般要到20岁左右，还有的要到22岁左右才停止发育。身高一少半靠遗传，一多半还是靠后天努力。你才16岁，饮食注意营养均衡，补充蛋白质和维生素，多锻炼，跑步，打篮球，很大程度还会长高。
22岁前多运动，还会长的。
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校园生活领域专家　　怎么弄图片啊手机的　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　这个还是近视的　　　　
　　怎么回事啊晕第一次发帖　　　　
　　挺好的
　　回复第3楼(作者:@lice1001 于
23:33:00.0) 　　挺好的 ==========……你是我第一次发帖第一个回帖的新年快乐　　
　　看贴不回贴不是中国人　　
　　好吧，楼上逼我说话，那我就说：楼主好秀气啊，O(∩_∩)O哈哈~　　你们懂的~~~~
　　比我好多了。。。哥是那种走过之后很多人提防的那种人。。。
　　11楼谢谢你回帖！长得一般就好不那么自卑了！看帖不回帖者7将受到我的诅咒！　　
　　也不错啊　　
　　才16岁以后还会长的
而且也不难看啊
　　..................
　　人有自信内心才会强大，哥20了身高比你高不了多少，但人比较自信， 懂的东西比较多（但不太精），别人都喜欢和我聊天有事问我意见什么的。而且男人重要的是有能力和才华，才16岁可以多学东西的。
　　内涵会使你强大
　　还不错啊，别自卑，比我好多了
　　自卑从小做起　　
　　好多了，哥就是那种从你身边走过都 不知道的那种人！
　　内在最重要　　
　　此哥还小再长也是可能的，要加强锻炼，就会再长的们不用发愁。
　　妈的，我才159，也近视，鼻炎，狐臭，成绩差，经常被老师骂。　　
　　自古男人无丑相！会有被你偶然专注的神情打动的女神出现的，到时你一切的缺点都可以理解为上帝关上的那扇门！
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博个案三&社区精神障碍者案例分析
&& 9月3日清晨，在哈尔滨市南岗区通达街82号院内，一名23岁的男子因“爱犬”被车轧死一时想不开，竟从自家6楼纵身跳下，不治身亡。据了解，男青年从小性格就孤僻，自我封闭心理严重，不愿意和人接触。5年前，家人为他买了一条小狗，此后，这条狗就成了他惟一的朋友。自我封闭，缺乏与家人朋友交流和沟通，才会导致他随爱犬而去。 分析：自我封闭是一种环境不适的病态心理现象 自我封闭是指将自己与外界隔绝开来，很少或根本没有社交活动，除了必要的工作、学习、购物以外，大部分时间将自己关在家里，不与他人来往。自我封闭者都很孤独，没有朋友，甚至害怕社交活动，因而是一种环境不适的病态心理现象。自我封闭心理实质上是一种心理防御机制。由于个人在生活及成长过程中常常可能遇到一些挫折引起个人的焦虑。有些人抗挫折的能力较差，使得焦虑越积越多，他只能以自我封闭的方式来回避环境以降低挫折感。另外，自我封闭心理与人格发展的某些偏差有因果关系。
自卑感是产生自我封闭心理的根源，而且是在青少年时代埋藏的祸根。父母与教师对孩子的评价都会对孩子产生巨大的影响，特别是贬抑性的评价：如“太笨”、“脑瓜不开窍”、“饭桶”、“蠢驴”等，都可能严重挫伤孩子的自尊心，使他（她）产生自卑感。渐渐地蔓延、扩散，从而产生错误的心理定势，引发出人际关系障碍和许多行为上的困扰，妨碍学习、生活和人际交往这些活动的正常进行。自卑犹如孤独的孪生姐妹，有自卑的存在，就摆脱不了孤独的阴霾。人人都可能有孤独的时候，但孤独并不意味着就是独来独往。如果一个人长期沉浸于孤独的心理状态，将对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍。
心理调适：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 　一、学会将成功归因于自己，把失败归结于外部因素，不在乎别人说三道四。&&&&&& 二、提高对社会交往与开放自我的认识，既要了解他人，又要让他人了解自己，在社会交往中确认自己的价值，实现人生的目标，成为生活的强者。&&&&&&&&&&&&&&&& 三、不妨试一试精神转移法，即将过分关注自我的精力转移到其他事物上去以减轻心理压力，如练字、作画、唱歌、练琴等。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 四、学习交往技巧，真诚坦率地对待他人。要敢于与别人交往，虚心听取别人的意见，同时要有与任何人成为朋友的愿望。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 五、要正确看待交往挫折，不要因为交往中的一两次失败，而否定了世上的所有人，其实大多数人还是十分友好坦诚的。
-中南大学护理学院社区护理精品课程
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&& 9月3日清晨，在哈尔滨市南岗区通达街82号院内，一名23岁的男子因“爱犬”被车轧死一时想不开，竟从自家6楼纵身跳下，不治身亡。据了解，男青年从小性格就孤僻，自我封闭心理严重，不愿意和人接触。5年前，家人为他买了一条小狗，此后，这条狗就成了他惟一的朋友。自我封闭，缺乏与家人朋友交流和沟通，才会导致他随爱犬而去。 分析：自我封闭是一种环境不适的病态心理现象 自我封闭是指将自己与外界隔绝开来，很少或根本没有社交活动，除了必要的工作、学习、购物以外，大部分时间将自己关在家里，不与他人来往。自我封闭者都很孤独，没有朋友，甚至害怕社交活动，因而是一种环境不适的病态心理现象。自我封闭心理实质上是一种心理防御机制。由于个人在生活及成长过程中常常可能遇到一些挫折引起个人的焦虑。有些人抗挫折的能力较差，使得焦虑越积越多，他只能以自我封闭的方式来回避环境以降低挫折感。另外，自我封闭心理与人格发展的某些偏差有因果关系。
自卑感是产生自我封闭心理的根源，而且是在青少年时代埋藏的祸根。父母与教师对孩子的评价都会对孩子产生巨大的影响，特别是贬抑性的评价：如“太笨”、“脑瓜不开窍”、“饭桶”、“蠢驴”等，都可能严重挫伤孩子的自尊心，使他（她）产生自卑感。渐渐地蔓延、扩散，从而产生错误的心理定势，引发出人际关系障碍和许多行为上的困扰，妨碍学习、生活和人际交往这些活动的正常进行。自卑犹如孤独的孪生姐妹，有自卑的存在，就摆脱不了孤独的阴霾。人人都可能有孤独的时候，但孤独并不意味着就是独来独往。如果一个人长期沉浸于孤独的心理状态，将对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍。
心理调适：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 　一、学会将成功归因于自己，把失败归结于外部因素，不在乎别人说三道四。&&&&&& 二、提高对社会交往与开放自我的认识，既要了解他人，又要让他人了解自己，在社会交往中确认自己的价值，实现人生的目标，成为生活的强者。&&&&&&&&&&&&&&&& 三、不妨试一试精神转移法，即将过分关注自我的精力转移到其他事物上去以减轻心理压力，如练字、作画、唱歌、练琴等。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 四、学习交往技巧，真诚坦率地对待他人。要敢于与别人交往，虚心听取别人的意见，同时要有与任何人成为朋友的愿望。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 五、要正确看待交往挫折，不要因为交往中的一两次失败，而否定了世上的所有人，其实大多数人还是十分友好坦诚的。
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