指甲上有竖纹怎么办是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-06 14:07 标签： 指甲上有竖纹怎么办
每个指甲上都有竖纹线是什么原因 指甲有竖纹代表身体怎么了
来源：女人屋
　　有的人偶尔会发现自己的每个指甲上都有竖纹线，其实指甲上有竖纹线说明是身体发出的警告，一定要注意。其实身体上出现问题，很多时候都能在指甲的顺纹上表现出来，一般的顺纹都是因为长期休息不好而导致的，长期的睡眠不足和用脑过度，都会在手指甲上的顺纹表现出来，所以有了顺纹，一定要注意睡眠，不要再那么劳累，争取时间多休息一下。当然手指甲上的不同表现，还能表现出身体各个部位的病发表现。
　　1.黑色竖纹
　　如果身体出现的竖纹是黑色的，和一般的竖纹就有一些区别了，这说明肝肾有问题，体内有很多毒素，才会表现出黑色这个颜色来，以中医上来看，指甲代表着肝肾的机制的好坏，所以出现了黑色条纹，是体内有毒素的征兆。
　　如果出现了黑色条纹，要多吃一些补肝和补肾的东西，比如豆制品和奶制品，像很多鱼类都是不错的选择。
　　2.指甲上的白色斑点
　　指甲上出现了白色斑点，如果是小孩说明是肠胃的问题，经常消化不良和体内有虫子，都会在指甲上表现出白点的征兆。如果是大人的话，应该是肝功能的衰退，特别是乙肝的病人大多指甲都是这样的，长期的便秘和营养不良也会造成这种现象。
　　3.指甲上的月牙
　　指甲上有月牙，一般30岁左右的人，手指上一般要保持8个以上的月牙算是健康的，在年龄到达40岁之后，手指上的月牙保持在6个以上算是健康的，当60岁以后，最少也要有1-2个月牙。
　　一般身体上的月牙会根据身体有疾病的出现而消失，当病好的时候，月牙会再次出现。
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编辑：大眼
指甲可以反应身体的健康的问题，如果发现指甲有异常，例如指甲上有竖纹是怎么回事，是身体出问题了还是营养不良呢，下面wed114结婚网详细讲解，并且推荐缓解竖纹方法。
指甲可以反应身体的的问题，如果发现指甲有异常，例如指甲上有竖纹是怎么回事，是身体出问题了还是营养不良呢，下面wed114网详细讲解，并且推荐缓解竖纹方法。
1、指甲表面出现竖条纹，是缺乏A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。
2、指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过 度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在， 则可能是体内器官的慢性病变。 如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
最健康的指甲长与宽的比例应该是4：3。甲形主要包括指甲的长宽比例和指甲的形状这两个方面，因为甲形多与先天性的遗传因素有关，所以从甲形上看出来的多半属于本身体质上的差异。
百合形：指甲比较长，中间明显突起，四周内曲，形状犹如百合片。这类指甲多见于女性，这种指甲的形状是最漂亮的，但拥有此甲的人多半从小就比较多病，尤其是消化系统方面经常容易出问题，还比较容易患血液系统疾病。
甲泽变亮：甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关;另外是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。
甲色偏白：指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者;此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。&&&&女人指甲上有竖纹是怎么回事?
女人指甲上有竖纹是怎么回事?
来源： 17:17:45编辑：大大青
【导读】：我们都知道指甲上的月牙大小跟身体状况有关，那么指甲上有竖纹是怎么回事呢？女人指甲上有竖纹又是怎么回事呢？指甲上有竖纹应该吃什么呢？
指甲上有竖纹要吃什么
1、富含维生素a的食物
指甲出现竖纹时，可能是缺乏维生素a的原因，维生素a的缺乏会影响人体指甲的新陈代谢。建议多吃含维生素a的水果蔬菜，比如梨、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、荠菜、南瓜、番茄、茄子。
2、富含钙的食物
钙是指甲的重要组成部分，当钙缺失严重时，指甲也会出现竖纹等症状。建议适当吃些含钙高的食物，如以下几类：
(1)乳类食物
牛和羊及马的奶粉、乳酪、酸奶、炼乳都是含钙量高的食物，比如新鲜的牛奶，每500毫升就有将近600毫克的钙，这对于缺钙而出现的指甲竖纹有很好的调理作用。
(2)肉类与禽蛋
肉类食物不仅味道鲜美，而且富含钙，像羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、松花蛋等。
有些蔬果中钙的含量也不少，如芹菜、胡萝卜、毛豆、扁豆、葡萄干、苹果、黑枣等。
3、益脑食物
用脑过度的人，手指甲上会有一些症状体现，竖纹就是其一。可适当吃些益脑食物：
(1)蔬菜干果类
蔬菜中，芹菜含有能缓解记忆力随着人的年龄衰退的功能，有助于提高脑的工作效率，缓解疲劳，另外如西兰花、花椰菜有助于提高大脑的认知能力，对于用脑过度的人也有一定的功效。干果中核桃中的某种脂肪酸起到了保护大脑的作用，还可以提升神经体质的功能。
鱼含有丰富的卵磷脂，这种物质是人脑神经体质的重要来源，不仅能提升大脑思维、记忆以及分析能力，还可以减慢脑细胞的退化，一般上餐桌的鱼都是可以的，另外蟹中含有丰富的苯丙氨酸，是神经体质多巴胺等物质生成的必须氨基酸，对维护大脑的健康有很好的效果。
4、补肾的食物
肾的不适也会体现在指甲上，当指甲有竖纹时，可能与肾有一定的关联，吃一些能滋阴补肾的食物可以缓解症状。
这类食物一般能补肾滋阴，如海参、虾、芡实、桑葚等是比较好的滋阴养肾的选择，只是脾胃虚寒不适合食用。
5、补肝的食物
肝如果不适，指甲上可能出现竖纹，食用补肝养肝的食物会有所帮助。
蛋白质含量高的食物有利于肝细胞的修复，这类食物在生活中很常见，比如鸡蛋、大豆、牛奶等奶制品都能达到养肝补肝的效果。
指甲上有竖纹可能缺乏维生素a、钙等营养物质，当出现的竖纹成黑色时，可能是肝、肾出现了不适，还可能是因为过度的劳累，比如用脑过度，周身疲惫乏力等。
女人指甲上有竖纹是怎么回事？
一、生理现象：手指甲上有竖纹可能是一种正常现象，不用过分担心。
二、缺乏维生素：如果身体缺乏维生素A可能会出现指甲上的竖纹。
三、缺铁性贫血：手指甲上有竖纹如果伴随这脸色苍白，浑身无力，心慌气短等情况，就是因为缺铁性贫血造成的。
四、劳累过度：生活中总是处于紧张的状态，睡眠质量也不高，大脑自然是受不了的，过度劳累也是会引发手指甲上有竖纹的。
五、外伤：因为指甲上受到了一点外伤，即使是很小的伤痛，都可能会留下手指甲上有竖纹的。
六、慢性炎症：手指甲上有竖纹也可能预示着某些器官有炎症，像是肾功能不好、肠炎、风湿病等。
中医养生专家提醒：如果手指甲上有竖纹是棕色的，并且贯穿了整个指甲，就可能预示着肠道炎在病变，或是预示着极度的缺少维生素或是缺铁；如果指甲上的竖纹是棕黄色的，可能是肝病的讯号，不过一定要是十个指甲上都有才是肝病的写照；如果棕黄色的竖纹单独出现，可能预示的是关节炎。
指甲上有黑色竖纹是怎么回事？
指甲根部受到外伤后会出现黑色条纹，其范围与损伤程度以及面积大小成正比，数月之后会消退或者永久不退。
指甲上出现棕黑色的竖纹，由指尖向指甲根部延伸，并可以看到如絮状的&白云&或白点，这则可能是肠道疾病的反映。
机体慢性病变
指甲甲床上有黑色竖纹时，要特别留意肝脏，肾脏机能是否正常，这可能是肝肾机能衰弱，机体毒素过量积存的征兆，平时一定要注意营养补充，注意休息，适量补充一些补肝，补肾食物，注意营养均衡。
阿狄森病导致
由于肾上腺皮质功能低下而致的阿狄森病，指甲部位也会出现黑褐色纵纹线，除此之外，有此病的人还会有乏力，低血压，眩晕，心悸，食欲不振，便秘或腹泻，记忆力减退，抑郁失眠等症状。
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男人指甲上有竖纹应该注重调理
09:06:35出处：作者：佚名
　　男人指甲上有竖纹是怎么回事?男人指甲上有竖纹应该怎么调理?　　指甲的发育受多种因素影响，尤其是指甲上的明显竖线与饮食、生活规律、年龄密切相关，比如经常熬夜，元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹。当然，也有部分年轻人是由于、肺炎等引起;中老年人若出现这种情况，则大多因为年老体衰、身体机能下降、体力消耗不易在短期内恢复所致。所以具体疾病的确诊，还要结合其他症状以及医生的诊断予以确认。　　看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的，但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况，恐怕不少人都不知道。　　医生告诉记者，理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。所以一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、下降等问题。　　此外，或缺乏也会导致条纹竖线。　　医生提醒，出现这种状况的男人，首先要注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质的饮食，如奶类、蛋类、、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、、等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。
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