我身体一直比较虚，夜里多梦，虚寒怕冷，手脚冰凉，前个月吃了几贴调理身体的中药后手脚暖了月经却不准时_百度知道
我身体一直比较虚，夜里多梦，虚寒怕冷，手脚冰凉，前个月吃了几贴调理身体的中药后手脚暖了月经却不准时
以前每个月我月经都提前两三天，现在时间到了还没来，我挺担心的，中药里具体有什么成分我也记不清楚了。
提问者采纳
没什么事，手脚冰凉是女生都有的小毛病，在饮食方面调理一下就可以了，不必太过担心吃中药，是药三分毒嘛，至于时间不对我也有，来之后还是很正常，前后推迟一个星期之内都属于正常。
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不要担心 一般提前或错后一周左右属于正常范畴！由于你的过分关注会导致经期不稳定的，就会形成景气紧张综合征！
气血不足就是这样的，肾阳虚晚上睡不着吃点天王补心丸加桂附地黄丸加谷维素，就可以了。还要注意你的脾气
平时多运动就行了，
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出门在外也不愁身体虚·怕冷吃什么能调理好？
时间： 20:50:58
健康咨询描述：
手脚发热·浑身怕冷·月经不调·量少
想得到怎样的帮助：吃什么能调理好？（感谢医生为我快速解答——该。）
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身体怕冷注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的。当然也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。
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健康咨询描述：
体内虚寒，吃什么药，身体发凉，怕冷，吃什么能调理。体内虚寒，吃什么药，身体发凉，怕冷，吃什么能调理。
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：尽量少吃那些寒凉生冷的东西，注意保暖，多吃点姜和枣，以及桂圆这一类温补性的东西指导意见：要经常吃，才管用，不过不能过量，虚不受补嘛，胃寒的话做菜时放点花椒茴香也有好处
副主任医师
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病情分析：孩子的情况应该是阳气不足的问题。指导意见：把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如肾气丸、右归丸来调治。
帮助网友：24833称赞：130
病情分析：你好，根据你描述的情况，虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。指导意见：宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖、桃子等。
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身体虚寒，手脚冰凉，怕冷，怎么调理好？（注：想怀孕，好几个月没怀上，是不是虚寒引起的？怎么办？）
我有更好的答案
请问这是中药吗？想要孩子能吃吗？都有什么功效？谢谢~
治身体虚寒，手脚冰凉，怕冷的，还可吃点红参、鹿葺，调理好后再要孩子吧，让bb先天健旺些
多谢您的回答~还想再问下，我有便秘的我问题，最近在喝决明子，请问会导致受孕率下降吗？体寒的人喝决明子有影响吗？
大便燥结么，如不是就是虚寒引起的寒秘，决明子没什么用的
是啊！很费劲，好几天都不上厕所~很是头疼。喝蜂蜜也不见效请问怎样能帮助我？（听说要是怀孕了以后便秘会很严重，很担心）
去网上搜一个《中医问诊单》填好发上来看看。多数人像你一样不分阴阳乱吃药的
中医问诊单
出生年月日？
1981年6月 。
居住地（为了了解患者所处的地理、气候情况）长春，干燥，冬天冷
体重（大概）？102斤。
身高（大概）？
165厘米 。
近日感冒否？
否。口干、口苦否？
否 （最近两天早上起床感觉口有些苦，平时不口苦，无口干状况）有痰？多少？颜色？
是否有呕吐或呕吐感？ 无
去看看中医吧。
大便情况，软硬、量多少、颜色，几日一次？
便秘严重，偶尔好的时候1、2天一次，多数时候3、4天，严重时甚至7天都没有便意，憋的小肚子发胀。大便颜色一般都是黑色，成硬块状小便：量多少，颜色、清浊、频繁否？
频、多、黄
尿是否有痛或不舒服感？
女：月经状况：最近半年比较准时，量多，颜色：开始1天有些黑血，后来量多后就是深红色，无气味，有黑色血块，挺多
，痛经情况严重
先做一下检查，然后看看医生吧，在吧里的东西你只能做为参考
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身体很怕冷是不是肾虚？？
我的身体一到冬暖和不起来，经常是手脚冰凉的样子。
这是不是肾虚啊。。。。。。。。。
还有肾虚对以后的性有什么影响，谢谢
治疗方法是哪些，谢谢
大家回答要详细全面，我就给分
楼主应该还没有过性生活吧呵呵，看你的题目就知道了。
我查了一下，冬天怕冷的话原因有几个，一个是运动不足！！整天呆在家里晚上睡觉就有可能觉得冷了，第二个是贫血，缺铁性贫血回导致非常的怕冷，如果从小就贫血没怎么治疗的话人到冬天脚都是凉的哦，我也是这个样子的。
最后一个就是肾虚了，不过症状是不仅怕冷，还会全身酸痛非常疲惫，如果没有这些伴随的症状出现，那就不是肾虚了。
去吃些补血的药吧，我觉得你应该是贫血，因为男生的运动量肯定够的，而且现在的年轻人贫血的很多。吃点药就可以了。加油
回答数：37
，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。
功效：1、增强内气，经常练这一式，会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候，也经常出现尾闾处有气往上升，且面积很大，这都是真气充足的表现。2、治疗督脉上的疾病，因气足时要冲击两侧俞穴，故又是对上半身的全面调理。
2、睡觉锻炼
体态、呼吸、意念：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。
做一阵以后，放弃吸射的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了，也可用侧卧方式习练
建议采用以下方法，去病建身，延年益寿。祝身体健康。
1、通周辅助法
体态、呼吸、意念：采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练，开始只做简单的机械，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。
功效：1、增强内气，经常练这一式，会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候，也经常出现尾闾处有气往上升，且面积很大，这都是真气充足的表现。2、治疗督脉上的疾病，因气足时要冲击两侧俞穴，故又是对上半身的全面调理。
2、睡觉锻炼
体态、呼吸、意念：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。
做一阵以后，放弃吸射的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了，也可用侧卧方式习练，身体向右侧卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然弯曲，进行体呼吸，意念同上，。可在练习态中入睡，睡醒时不要急于起床，可在床上闭目习练体呼吸，待全身有了气感后，再起床，这种在练习态中睡着，又在练习后起床的功法，等于一宿都在练，凡各此类情况均为好现象，不必惊慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平静，一切顺其自然。
功效：对神衰、失眠、多梦的病症有特殊疗效，长期习练易入定。
3、行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。
功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。
4、跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
注意事项：练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内。慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓。
功效：主治干燥综合症，加强内分泌系统功能；全身性调理。
5、颤抖法：
体态、动作、意念：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。颤抖一阵以后，身体松立，意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下，排一阵病气之后，放弃排病气的意念，意守下丹田静养一会儿，内视真气再体内运行的情况，最后深呼吸三次，将气沉入下丹田做为收功，此功可以随时随地练，不受场地限制。
呼吸：自然呼吸。
功效：排病气；主治神经衰弱、头晕、头胀，习练之后有一种形象高大的感觉，头脑清醒。尤其适合脑力劳动者习练；是一种全身性的调理，练后周身轻松。
6、以音助气立掌法：体态、呼吸&两臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼气时发出鼻音，同时放松两臂、两手，以音催气，沿两臂下行，体会手心感觉。也可将两手立掌向前推出，两臂平举。
功效：疏通两臂经络，帮助发放外气，用劳宫发出的气为热气，对治疗寒症效果较好；可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病。
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