白癜风患者在日常生活中应注意什么
健康咨询描述：
背部有块状的白色斑点
想得到怎样的帮助：想彻底治愈（感谢医生为我快速解答——该。）
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平时注意最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。&
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在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉（牛、兔、猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等），豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
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在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，少用维生素C，激素类药物治疗，以健康的心态配合疾病的治疗。
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您好：我们治疗白癜风不主张忌口,除过自己过敏的食物外,都可以吃,但是不要过度吃某种食物就行,比如说,含维生素C的食物,网上和大多数医院都主张不要吃,但是人体每天都必须维生素C,自体又不能合成,所以必须从外界进行摄入,此外,国外研究表明,少量维生素可以促进白癜风的恢复;注意的问题就是,不要过度劳累,避免过度暴晒阳光,保持良好的心情,有助于疾病的恢复.祝您早日康复！
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白癜风的营养治疗　　1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。&　　2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。&　　3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。&　　4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。&　　5：中药。养肝、振气、健肾，如白癜扶正散等药，另可辅以免疫调节剂一同治疗，治愈率较高。&　　6：黑色素细胞移植手术，费用高，治愈效果快。
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您好，很高兴为您解答：&1：减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。2：减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3：注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。4：注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。5：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。祝早日康复。
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您好，很高兴能为您解答：在生活方面：建议患者在平时要保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧。在饮食方面：注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具;多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海产品等;少食富含维生素C的食品，如西红柿等。在治疗方面：无论采取什么治疗方案，千万不要听信偏方，或者自己盲目用药，要检查清楚，再对症治疗，才能达到预期的治疗效果。
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建议试试中药。养肝、振气、健肾，如白癜扶正散等药，另可辅以免疫调节剂一同治疗，治愈率较高。
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白癜风患者除食疗外，日常生活中还应注意什么？收藏
&1、健身疗法
&&&&锻炼强身，体健百病除、妇儒皆知。但白癜风病人却不能完全做到，往往因思想顾虑、羞于见人而足不出户，这是极其错误的。自古中医有“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋所谓的说法。人生天地之间，处阴阳太极之中，一定要遵循，做到劳逸结合。
劳力过度则伤气，导致气血两亏，血难养肤。
劳心过度耗伤心血，气血凝滞，，不抵邪风内侵。
过度安逸，可使气血不行，食欲不振，精神疲惫，损害免疫功能。
一定要注意适当参加室外活动，参加体育锻炼，健身运动，旅游登山等，从而增&强体质，陶冶情操，提高机体免疫功能。
&&&&2、
&&&&精神因素是重要的致病因素。人有七情“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”当外来的精神刺激过于强烈或持续时间过久，超过了人体生理所能调节的范围，促使神经纤维退行性变化，就会发病。
&&&免疫功能的紊乱，内分泌的紊乱，神经元控制紊乱，细胞代谢产物变异，无一不与精神刺激有着密切的内在关系。临床病例中因长期工作压力过重致病、失去亲人的悲痛致病、学习压力过大致病、惊吓过度等等致病者屡见不鲜。白癜风患者治疗效果不佳或静止期的白癜风突然泛发扩散，更是与精神刺激相关相联。
白癜风病人一定要心情放松，学会自我调节精神愉快、活泼开朗、心胸开阔。治疗要有耐心，切忌情绪急躁。多数患者通过积极治疗，不仅病情能得到控制，而且完全可以治愈。
&&&&3、&消除污染
&&&&在食疗问答中已经介绍了一些消除污染的方法。这里需要强调的是避免让皮肤直接接触酚类、醌类、类，工业原料、及含此类物质的、消毒剂（如来苏）、橡胶、塑料制品。很多化妆品含有醌类增白剂，切勿乱用，染发剂中含有苯胺类，不宜使用，最好别去染发。非染不可的，也不能让药剂接触头面皮肤。
&&&&4、&衣物穿着
&&&&平时衣物要宽松，以不压迫妨害皮肤血液循环为度。化纤不可贴身穿用，夏季尽量穿浅色衣物，防止晒伤皮肤，春秋着装不要过重，以免影响皮肤通过排泄毒物和代谢废弃物。冬季保护好手、脚、颈、耳，不要因冻伤致病。
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1、健身疗法&
&锻炼强身，体健百病除、妇儒皆知。但白癜风病人却不能完全做到，往往因思想顾虑、羞于见人而足不出户，这是极其错误的。自古中医有“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋所谓的说法。人生天地之间，处阴阳太极之中，一定要遵循，做到劳逸结合。&
劳力过度则伤气，导致气血两亏，血难养肤。&
劳心过度耗伤心血，气血凝滞，，不抵邪风内侵。&
过度安逸，可使气血不行，食欲不振，精神疲惫，损害免疫功能。&
一定要注意适当参加室外活动，参加体育锻炼，健身运动，旅游登山等，从而增&强体质，陶冶情操，提高机体免疫功能。&
&2、&
&精神因素是重要的致病因素。人有七情“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”当外来的精神刺激过于强烈或持续时间过久，超过了人体生理所能调节的范围，促使神经纤维退行性变化，就会发病。&
&免疫功能的紊乱，内分泌的紊乱，神经元控制紊乱，细胞代谢产物变异，无一不与精神刺激有着密切的内在关系。临床病例中因长期工作压力过重致病、失去亲人的悲痛致病、学习压力过大致病、惊吓过度等等致病者屡见不鲜。白癜风患者治疗效果不佳或静止期的白癜风突然泛发扩散，更是与精神刺激相关相联。&
白癜风病人一定要心情放松，学会自我调节精神愉快、活泼开朗、心胸开阔。治疗要有耐心，切忌情绪急躁。多数患者通过积极治疗，不仅病情能得到控制，而且完全可以治愈。&
&3、&消除污染&
&在食疗问答中已经介绍了一些消除污染的方法。这里需要强调的是避免让皮肤直接接触酚类、醌类、类，工业原料、及含此类物质的、消毒剂（如来苏）、橡胶、塑料制品。很多化妆品含有醌类增白剂，切勿乱用，染发剂中含有苯胺类，不宜使用，最好别去染发。非染不可的，也不能让药剂接触头面皮肤。&
&4、&衣物穿着&
&平时衣物要宽松，以不压迫妨害皮肤血液循环为度。化纤不可贴身穿用，夏季尽量穿浅色衣物，防止晒伤皮肤，春秋着装不要过重，以免影响皮肤通过排泄毒物和代谢废弃物。冬季保护好手、脚、颈、耳，不要因冻伤致病
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或　　白癜风患者日常生活中要注意些什么？专家表示，相信很多人都有此疑问吧，白癜风患者的日常生活护理是每一位白癜风患者需要了解的常识，因为它对病情的稳定已经疾病的治疗都着重要作用。下面就让我们一起来了解一下白癜风的注意事项吧。？
　　1、皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。这是白癜风的注意事项之一。
　　2、衣着注意：内衣、内裤、皮带不宜过紧，很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。
　　3、睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。这也是白癜风的注意事项。
　　4、体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。这也是白癜风的注意事项之一。
　　？以上就是关于白癜风的注意事项的介绍了，希望以上的内容能对你有所帮助，如果你在白癜风上还有什么疑问想要咨询的话，可以联系我们的在线专家，他们会为你们做详细解说的。
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