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秋季女性掉发严重 如何食疗应对脱发烦恼
11:18:10 中国食品科技网
头发生长、脱落与季节有关。在秋冬季，随着气温下降，头发生长变慢，而且由于气候干燥多风，静电四起，容易加速发丝里水分的挥发，破坏了头发的毛鳞片，导致发质结构也损坏，这样一来，头发就会变得干燥、失去光泽、易打结，出现分岔甚至掉发。
脱发应补充的营养元素
维生素C：滋润干燥头皮。维生素C 可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，皮脂腺分泌油脂能力正常进行，滋润干燥头皮，减少掉发。
维生素E：防脱发。维生素E 可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长，减少头发掉落的情况。
维生素B：抑制头油分泌。维生素B 能促进头发生长和头皮新陈代谢，使头发呈现自然光泽，抑制头油分泌，减少头发掉落。
8个食疗方防脱发
1、首乌猪脑汤：
肾虚女性掉头发吃什么好？首乌猪脑汤是上乘之选！
材料：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。
做法：将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。
提醒：这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时还是一道美味佳肴！
2、龙眼人参炖瘦肉：
材料：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。
做法：猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。
提醒：适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
3、枸杞黑芝麻粥：
材料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。
做法：以上三味共煮粥。
具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
提醒：这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案，还同时是白发吃什么好的答案！
4、枸杞黑豆炖羊肉：
材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。
做法：先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用。
提醒：适于妇女产后脱发。
5、芝麻海带糕：
材料：白芝麻100克，海带末500克。
做法：将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。
6.牛舌头精华胶质：
做法：取牛舌头100克，加水适量一起用文火煮2小时，使牛含随中的类教蛋白和骨肢原溶解在浓汁中，然后过滤浓汁，去除舌头，凉后置于瓷瓶中沉淀。
提醒：沉淀后的最底一层胶性物质，就是能延缓头发衰老的食品。
每天作位料进食，具有健发强身之功效，能有效延缓头发衰老。
7.熬煮黑立：
做法：取黑立500克，水1升，然后用文火一起熬煮，以水熬尽、豆粒泡涨为度，取出后放在器皿上晾干，开撒少许细盐，存于瓷瓶内。
每天66克，一日两次，用温开水送下。
提醒：对早秃、斑秃、产后脱发、病后脱发等，均有较好的治疗作用。
8、生发黑豆：
做法：黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。
每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
【健康小贴士】
头发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的，而海带中的碘极为丰富，这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外，海带中还令有丰富的钙、硫、铁及维生素B。因此，常吃海带，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。
女性除了要知道脱发吃什么之外，同时在平时还应该尽量保持平和的心态，不要焦躁，这样才能挽留住你的美发。
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来源：食品科技网综合
责任编辑：Techoo-3
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中国福建省福州市仓山万达广场B6-1302 邮编：350028头发脱落有点严重怎么办？急。。。_百度知道
头发脱落有点严重怎么办？急。。。
要有用的哈，各位有什么生发的东西啊求各位大大帮忙啊，24岁 因为一直忙工作每天都考虑各种事 没有注意身体 现在事业上发展可以了 才注意到 额头上方和头顶
头发掉的很凶。大概要用多久才会有效果
价格大概是好多 ，麻烦各位帮下忙啊。
说的是油脂性脱发。 最好是自己用过的 感觉效果不错的，我该怎么让头发重新变回以前的样子啊啊
提问者采纳
生姜水是王道！都是我亲自用过，如果想省钱。给采纳话我告诉你一切，连保法止都需要半年才看到头发增多！也要护理半年我用过，对这方面很了解，止脱的话洗两次姜水都有了，所以没有快速的方法，如果有钱就买唯一认证药物进口的保法止
请问你说的药物是什么名字？大概有哪几种 分多少疗程，价钱是怎样？
叫非那雄胺的，好像大药房都有，二十多吧，能不能跟非那雄胺保法止一样效果就不知道了，保法止默沙东最好的，就是贵点，6块一片，根据病情中度脱发半年，严重要服用一年，但以后不用还是可能会复发的。我有个便宜的针对你的情况的方法，但求给个采纳，我在脱发方面钻研了4个月了。如有追问先别采纳别的，我有信心治好你脱发。我有空再复你追问，我每天中午上。采纳我好了，我也没什么分用了。我快下了，希望你速度追问
提问者评价
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柠檬、芝麻及蔬果等能增进发质的食物，我会指引你看看《哑妻助翟奀续新发》这则热心搏友的纲络日志、牛奶，说到对付它的良策、豆类、柳丁等、鱼贝等含硫氨基酸丰富的食物、芹菜；②菠菜，必能受启发，但若头发白发或掉的很厉害、橘子，就要引起警惕、芹菜，还含有构成发质所必需的微量元素；③多吃玉米、香菇不必太担心，除了有制酸作用外、瘦肉：①鸡蛋。另外，养成了良好的饮食和生活习惯、花椰菜，可以玉防止它的发生、各种豆类
多吃一些生发之类的食物，如黑芝麻、核桃等。慎重选择适合自己的洗发膏！ 情况如果还比较严重的话，你可以先去医院进行咨询，现在的毛发移植手术对于头发的脱落问题也有很好的治愈效果哦
目前在国内治疗秃顶的最好方法就是进行植发手术，它通过提取秃顶患者后枕部的健康毛囊组织，然后种植到脱发部位，使脱发部位能够拥有新的毛囊组织，从而建立新的毛囊组织，那么秃顶部位就会生长出新的头发，并且生长出来的头发具有永不脱落的特性，能够完全治愈秃顶的问题。
你这种情况我以前也遇到过，不过我只是额头上脱发比较严重，头顶倒没有，你是不是男士啊？我当时脱发是看中医，吃中药的，还是比较有效的。知点是内调，一般是肾虚的情况或肝代谢的问题。吃中药的话1-3个月一个疗程，3到6个月起效。就是熬药麻烦些，不过你可以让药房代煎。每10副大概400多元。
很多女性都有掉头发的烦恼，每次要参加聚会或者参加重要的场合，才临时抱佛脚的做护发，以至于能打理出称心的发型。其实，平时做好头发护理，细心呵护自己的头发，不管临时参加什么样的聚会，你都不会手忙脚乱，无论何时，让秀发也闪耀出迷人风采。一头柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉。因此人们更注重头发的质量。
掉头发的原因
高脂食物及烟酒过多、环境及化学洗发水污染、工作压力及情绪紧张、房劳过度肾亏等因素，造成头皮油脂过多、毛囊阻塞、供血不足、营养失衡等头部毛囊环境严重恶化，从而阻碍发根吸收营养，影响毛发生长，导致脱发、白发现象。
油脂分泌旺盛堵塞毛囊→毛囊缺乏营养萎缩→头发从发根脱落。由于毛囊受损，处于“假性死亡”状态，不能从头皮中吸收营养，毛球细胞停...
首先是思想上放松，思虑过度的确会掉发，情绪稳定愉悦的话会好很多。另外就是用适合油性发质的洗发水吧。然后饮食上健康些，多吃些黑芝麻黑豆之类的东西。饮食上的调理至少也要一个月才能见效的，但是这种方法很健康，调理好的不仅仅是头发，整个气色都会好。
这就是肾气不足了
很正常的事情 天天下午三点到七点大量吃黑芝麻 黑木耳 把肾补好了 头发自然就好了 中医讲肾藏精 其华在发 就是说 人有精气神 排名第一格就是精 也就是肾很重要 其华在发就是说肾好不好就看头发 头发不行肯定是肾气不足了你才二十多岁就这样以后可咋办 你 必须天天吃山药 黑芝麻 黑木耳
楼主你好这主要是因为你劳累过度的原因，你应该好好的休息一下，给自己放个生假期。生发的东西都是暂时的，继续劳累过度一样会脱落
简单的事想要不让头发继续脱落吗↓准备10块钱（可以多一点）↓找家理发店（偏僻一点）↓大叫：老板。给我来个亮吐吐的光头↓头发问题解决↓采纳我的答案↓无语死他们
油脂性脱发,最好饮食清淡,戒烟戒酒,忌食辛辣,少熬夜,降脂减肥,慢慢就过来了,可以生姜泡白酒擦拭头皮,可以服中药调理
可以用生姜削成笔状涂在脱发那片。最好给自己足够的睡眠时间，多喝水，少抽烟饮酒
导致脱发的主要原因：脱发症状在外表，根源在内部，即是内病外现。
主要原因是：人体血液内的热毒排不出来，从而使人体出现某些病症。
表现在头发上就是：毛囊萎缩，头发脱落，易断，油多无弹性，较为严重的情况是普脱，全脱。具体的脱发病因可以分为以下几类：
1、神经性脱发：精神压力过大时，血液热毒积累，常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。
内分泌脱发：毛发是生长受血液热毒影响，内分泌激素紊乱，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。
3、营养性脱发：毛发是身体状况的外在的表现，...
这个问题很严重，得赶紧补救，我同事才23岁，前面就么头发了~现在开始，你洗头的时候加点盐，可以防止掉发。听我同事跟我说，现在大都是青年人掉发是因为肾不好~我建议你还是去医院看下具体到底是因为什么原因掉头发的，然后再对症下药~不然后果很严重~
如果是男的就剃光，或者要很短，我曾经也是也掉的很多，剃光比什么洗头水都见效，经常搞点海带来吃。
考虑事情太多，减轻思想压力，对你应该有用。同时注意饮食调节，少吃油腻的食物。
个人感觉有点困难- -
建议去看中医调养身体···
纯属个人建议
告诉你一个不花钱的办法！！每天吃一碗：黑豆，芝麻，黑米粥。3个月效果就很明显了
不用担心1.脱发是天生的，防不了的，要是保养和护理有用，那么就没有秃头了。2.如果不是天生的，可以考虑戒烟戒酒戒辛辣
《本草纲目》：何首乌，白者入气分，赤者入血分。肾主闭藏，肝主疏泄，此物气温味苦涩，苦补肾，温补肝，能收敛精气，所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上。气血太和，则风虚、痈肿、瘰疬诸疾可知(除)矣。
喝酸奶，弄点生姜，据说管用...
试试姜汁洗发液，或者霸王什么的主要得调整作息和饮食习惯
哪胶水粘一下就不会落了，在落直接一瓶胶水倒了
洗头的水中加一点醋，然后用清水清洗。洗完后最好在有冷水淋一遍
去买长（zhang）头发的东西
可以每天吃点炒熟的黑芝麻。（别人说的）
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我和你一样也是经常掉头发，不过现在已经不掉了！嘿嘿。。。。你也别着急，还是去医院看看吧！我就是在北京国龙中医医院治好的，建议你也去试试哦！下面就是北京国龙中医医...
病情分析：
您好，有比较严重的脱发症状，您要及时引起注意，以免加重病情。可能的原因是毛发生长受血液热毒影响，内分泌激素紊乱，内分泌异常时多引起脱发疾病。
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脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。
　　从事电脑工作的人脱发者较多，原因是这类人用脑时间较长，注意力高度集中，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛。
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