补气血的食物有哪些和精气有什区别

气血不足怎么调理比较科学合理呢,最好见效要快点的_百度知道
气血不足怎么调理比较科学合理呢,最好见效要快点的
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。 1.气的概念:气是运行在人体内的一种精微物质。具有极强的能量的活动力,激发和推动机体器官的功能活动,因此也代表五脏之气和经脉之气。气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵,同时参与脏腑功能的新陈代谢。 气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。 2.血的概念:血即流动于经脉中的红色液体。血的功能有两方面。其一,即调养脏腑形体经络和骨窍。血盛则形健,面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。其二,血液是精神活动的物质基础。血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足则精神恍惚、心悸不安。 血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。 3.气血的来源 气与血来源有两个方面。其一,禀受于先天之精气。即父母的先天之精(生殖之精)。其二,即后天之精气,只通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气。气可以推动血液运行,学可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚,故在中医临床上一般是气血双补。 可以给您一些参考性的意见,但是建议您去找一名中医专家,对症施治。1、气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶; 忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。 相应膳食:怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄; 2、血虚:血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用: 血虚忌食物品:荸荠、大蒜; 相应膳食:当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露; 忌食或少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。
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、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 【生活小贴士】女性出现气血不足时要注意一些什么呢? 1、荤素兼
吃什么补什么嘛
吃点血之类的吧
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问:气血不足和抑郁症有什么区别
权威医生回答
来自杭州市口腔医院(二甲)
气血足症状身都体现般说男气血足主要影响肾气气血足症状则表现其更面.抑郁症轻度境佳忧伤、悲观、绝望病情沉重没意思高兴起郁郁寡欢度痛苦难熬能自拨些病现焦虑、易激、紧张安
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温馨提示: 众所周知,阿胶补血口服液与气血和胶囊都是补气血的药物,但是不可能存在两种完全一样的药的。在阿胶补血口服液和气血和胶囊之间的区别到底是什么呢?
  众所周知,与都是补气血的药物,但是不可能存在两种完全一样的药的。在补血口服液和气血和胶囊之间的区别到底是什么呢?
  补血口服液为棕褐色的液体;气微,味甘,微苦。功能主治是补益气血,滋阴润肺。用于气血两虚所致的久病体弱、目昏、虚劳等症。阿胶补血口服液为气血双补之药,咳嗽痰多,脘腹胀痛,纳食不消,腹胀便溏者不宜服用。 而且,高血压,糖尿病患者或正在接受其他药物治疗者应在医师指导下服用。另外,应该在饭前或进食同时服用阿胶补血口服液。
  而气血和胶囊为胶囊剂,内容物为淡棕黄色的粉末;气微香,味苦。为妇科类非处方药药品。功能主治是疏肝理气,活血止痛。能根源调节女性气血不和引起的月经不调、、、性功能减退、子宫下垂、白带增多、下体异味、、、等症状。不过,未成年人以及孕妇仅用气血和胶囊。与此同时,服用气血和胶囊的最佳时间为饭后半小时,切忌在饭前或者进食同时服用气血和胶囊。
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版权所有,并保留所有权利气血不和与气血两虚有什么区别
女 | 28个月
健康咨询描述:
腰疼下体疼痛,看了两个中医有的说是气血不和有的说是气血两虚这两者有什么区别吗
感谢医生为我——该
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病情分析:您好,气和血在体内是出于一种相对稳定和平衡的状态,如果失去了正常的平衡和稳定,那么就是气血不和。指导意见:气血两虚指的是气血不足的情况,两种情况不是很一样,但是您调理气血是可以治疗您的情况的。
帮助网友:91627称赞:4272
病情分析:你好,从你的描述来看主要还是要考虑是属于产后气血不足导致的症状,是可以使用点滋补气血及疏肝理气的药物进行治疗一下就是可以的指导意见:一般来说你的情况是可以使用点滋补气血的乌鸡白凤丸加上点疏肝的逍遥丸进行口服治疗一下就是可以的,效果是很不错的,祝你健康
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