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这个徒丁是谁啊，怎么说话这么不客气，好像自己是管理员似的。
如果别人不给我发请帖，我第一个想到的不是关系恶化，而是终于省下分子钱了
发改委所作所为与国妖无异
不是一对20岁左右的安徽情侣吗？
随身带着药，老太看来身经百战啊
虽然我没有跨帖评论，甚至很少有评论。但我是玻璃心，这种公告好像骂我傻B一样。发这个公告的也挺傻B的
明显是老婆故意找理由吵架，估计是外面有土豪追她了
【这些不爽，我们忍了一个多世纪】【不就一个图钉，牛在哪里了】【吹牛吧，图钉那么简单的东西】看看这些节选，这要不是钓鱼贴我直播吃腿……
这都没推倒，徒有其丁膝关节区域软组织解剖
今天是：日&&星期六针灸推拿专家预约：
膝关节区域软组织解剖
字体大小：[] [] []　&&&　发布时间： 19:50:35　阅读次数：1839
&&&&&& 关节囊：附着在关节面周围骨膜或软骨膜上，密闭关节腔。分内层和外层。即纤维膜与滑膜、滑膜膜皱襞、滑膜囊。
纤维膜：是关节囊的外层结构，富含血管、淋巴管和神经。纤维膜某些部位可增厚成韧带以加强关节囊的作用。纤维膜厚者其关节承载大，关节活动度小；而纤维膜薄者承载小而关节活动度大。它主要是限制关节过度活动以稳定关节的作用。
滑膜、滑膜皱襞与滑膜囊：滑膜为关节囊内层结构，由光滑、薄而柔润的疏松结缔组织构成，衬帖于纤维膜内面，边缘附着于关节软骨的周缘，包被着关节内除关节软骨、关节盘以外的所有结构。滑膜富含神经、血管和淋巴管。滑膜的主要功能是产生滑液和排除滑液及其中的废物。滑液是关节软骨新陈代谢和减少摩擦所必需的物质。膝关节滑膜腔是人体最大的滑膜腔，关节内多数的无血管组织依赖关节滑膜分泌的滑液获得营养。滑膜腔的上方延伸至髌骨上约5cm，形成髌上囊，向下延伸至股四头肌腱膜后，周围覆盖在股骨髁表面，向两侧形成内、外侧沟或内、外侧隐窝，向远侧延伸与半月板连接，再向下覆盖胫骨平白缘，直到关节软骨，在前下方滑膜覆盖髌下脂肪垫并于两侧向中央延伸至髁间窝，形成翼状皱襞即所谓粘膜韧带。前、后交叉韧带均被滑膜包裹，而且外侧半月板外后方的腘肌腱和腘肌裂孔也被滑膜所覆盖。在正常的膝关节内，可以存在若干发育残留的滑膜皱襞（Plica)，常见的有髌上内侧或外侧滑膜皱襞，另一个有重要临床意义的滑膜皱襞是由髂内上滑膜皱襞向下延伸至髌下脂肪垫滑膜上方的滑膜皱襞，即所谓髌内侧皱襞或棚架(Shelf)，此皱襞可占正常膝关节的20%或更多。膝关节周围还有着大大小小许多滑膜囊，其中主要包括位于髌骨上方、股四头肌与股骨滑车陷窝之间的髌上囊，位于皮肤与髌骨前面之间的髌前滑囊及皮肤与胫骨结节之间的髌下滑囊。 在正常情况下，滑膜细胞很少进行有丝分裂，但是当滑膜经受创伤或滑膜切除后，滑膜细胞可再生出新的正常的滑膜组织。
关节囊外层纤维膜与内层的滑膜皆富含血管、淋巴管和神经，半月板内2/3不含神经与血管，前后交叉韧带附着部皆在关节周围关节囊内侧，所以膝关节骨性关节炎关节内的病变大多与滑膜内无菌性炎症并存，病理证实骨性关节炎患者存在着滑膜长期炎性刺激后的增厚与纤维化现象，滑膜的这些病理现象都是从内膜增生为特征的早期渗出阶段向后期纤维化变性阶段进展的。有症状的膝关节骨性关节炎患者，比无症状者更普遍地合并中等量或大量的关节渗液与滑膜增厚，有膝部症状的患者滑膜肥厚与膝痛程度之间存在特定的相关性。有滑膜炎表现的滑膜表面纤维化和纤维病，甚至髌韧带也发生轻度的软骨化生，但笔者认为：髌韧带的软骨化生是髌韧带长期长着严重髌下脂肪垫损害无菌性炎症刺激后，髌韧带由炎性刺激，股四头痉挛持续应力共同作用下，从炎性刺激到炎性变性挛缩与钙化到骨化的结果。关节内的滑膜炎大多继发于关节外周软组织，特别是髌下脂肪垫损害的结果。滑膜炎与其它继发性椎管外软组织损害一样，当继发病灶还未形成自身不可逆的损害时，消除了原发病灶后，继发病变会通过自身调节机制而消失；但如果继发有滑膜炎已形成了通过自身调节皆不能消除的不可逆损害时，则消除了原发的膝关节外周软组织损害后，只能使膝关节症状减轻而不能完全消失，还必须争对关节内病变进行处理才能得到根本性解除膝关节症状。
交叉韧带：从前打开关节囊，首先见到的是前交叉韧带，起自胫骨髁间前窝内侧部、内侧髁间结节的前方凹陷处，并与外侧半月板前角相连。起始部前后长度为15mm，其前缘距胫骨平台前缘为8 mm。前交叉韧带可分三束，即前内束、中间束和后外束。韧带起始后，经两个半月板前角之间，向上后外行，呈扇形止于股骨外侧髁内侧面后部。其在股骨的附着点呈圆弧状，长约15mm。前缘为直线形，与股骨干纵轴相交成25°角，后缘为向后凸出的弧线形，与股骨髁弧形关节面平行。附着点在收肌结节水平线下方12 mm，在股骨干后侧皮质延长线后方8 mm。韧带的前内束止于弧线上，后外束止于直线上，中间束则居于中央。单纯前交叉韧带损伤可发生于非负重条件下膝强力过伸时(如用力踢时未遇到抵抗)，或小腿固定、暴力使股骨向后时。单纯前交叉韧带损伤少见，多合并胫侧副韧带、半月板的损伤，此三结构的复合伤在膝部韧带损伤中最为常见(占52%)。损伤多发生于韧带中部(占72%)，少数发生于股骨附着点撕脱骨折(18%)或胫骨附着点撕脱骨折(4%)。损伤后关节内出血、疼痛、活动受限、前抽屉试验阳性。在慢性骨性关节炎中，前交叉韧带慢性损害大多发生于其骨骼附着处并继发于关节内外无菌性炎症刺激后，而非急性外伤后的断裂现象。这应与急性外伤所致的交叉韧带断裂或撕裂鉴别。后交叉韧带：居膝关节腔后部，粗而稍短，其强度相当于前交叉韧带或胫侧副韧带强度的两倍，为膝关节屈伸及旋转活动的主要稳定者，而且起旋转轴的作用。后交叉韧带平均长38 mm，平均宽13mm。起自胫骨髁间后窝后部，并掩盖胫骨平台后缘，约达关节面下方5mm处。纤维向前上内行，止于股骨内侧髁外侧面后部。附着点也呈圆弧状，长约20 mm，上界水平，距收肌结节水平线下方23 mm，下界呈弧形，与股骨髁关节面下缘平行。后交叉韧带分前束和后束。在胫骨附着部前束居外侧，后束居内侧。韧带中部最窄，向上逐渐增宽呈扇形，在股骨附着部前束居前方，后束居后方。因此，后交叉韧带在走行过程中，本身稍有扭转。后交叉韧带与内侧半月板无联系，而与外侧半月板后角常有韧带相连。
半月板解剖: 半月板：为两个半月形的纤维软骨盘，介于股骨和胫骨之间，为膝关节的缓冲装置，并弥补膝关节面的不相适应。每个半月板断面呈三角形，有三个面：边缘面如圆柱状，肥厚而突隆，与关节囊纤维膜深面相贴，滑膜附于其上下缘，并有冠状韧带连于胫骨髁边缘;上面光滑凹陷，可加深胫骨平台深度，与股骨髁相接；下面平坦光滑，栖于胫骨平台上。半月板内缘锐薄而凹入。每一半月板约覆盖胫平台的2/3区。半月板实际上仅表层覆以纤维软骨，其内部混有大量弹力纤维和胶原纤维，纤维排列方式使半月板有较大弹性以抵抗压迫，但有时因卷曲而折断。半月板由膝关节血管支获得丰富血运。膝下外侧动脉沿外侧半月板而行，膝下内侧动脉沿内侧半月板下方而行，但半月板仅周边部血运良好，血管网由邻近关节囊及滑膜进入半月板上下面和周边凸缘，并向内伸入短距离，中央部及凹缘实际缺乏血管，营养来自滑膜。神经随血管而分布。神经装置由有髓及无髓神经纤维组成，分布半月板的前后角及半月板体部的边缘表面。内侧半月板周缘与内侧关节囊韧带愈合。其后纤维与膝横韧带相延续，膝横韧带出现率为55.3%。内侧半月板借纤维向后附着于前交叉韧带。外侧半月板，前角附着于外侧髁间结节前方，恰在前交又韧带附着部后外侧，并有一部分与前交叉韧带愈着(占65%)。后角紧附于外侧髁间结节后方、内侧半月板附着处之前。外侧半月板后端发出一坚强的斜行纤维束，附着于股骨外侧髁，紧与后交叉韧带相贴。此韧带如在一后交叉韧带之后，称板股后韧带Lig.menisco-femorale posterius (Wrisbery);如在后交叉韧带之前，则称板股前韧带Lig. menisco-femorale anterius (Humphery),板股韧带出现率为98.67%。其中板股后韧带的出现率为94.7%，板股前韧带出现率为13.0%。只有板股后韧带而无板股前韧带的占85.7%。内侧半月板与关节囊紧密相连，外侧半月板与关节囊之间隔以腘肌。半月板可以防止关节囊及滑膜窜入并嵌挟于关节面中间，并有吸收向下传递的震荡的衬垫作用。半月板依靠前后角韧带、膝横韧带、关节囊韧带、寇状韧带、内外侧半月板韧带、胫侧副韧带、腘肌、板股后韧带、半膜肌。半月板损伤后，关节间隙有压痛点，关节积液和积血，产生肿胀，膝关节不能伸直，或伸直前有“咔嗒”声；如破裂移位的半月板游离于关节间隙，影响关节活动，产生关节交错；有时有滑落感，走路时感到关节不平。如有软骨片游离于关节，作膝关节过伸实验，将引起剧烈疼痛。半月板后角破裂时，膝关节过屈试验也将引起剧烈疼痛。在膝关节骨性关节炎中，伴随着半月板破裂者也常见到，但半月板内侧2/3无神经末梢，存在着损伤时不会出现疼痛症状；外1/3有神经末梢伴随血管，存在着软组织损害是膝关节间隙疼痛的原因之一。半月板外侧间隙损害通过无痛温银针治疗可完全消除病灶。
股四头肌：四个头起于：A股直肌，起自髂前下棘；B股外侧肌，起自股骨大转子根部，股骨嵴的外侧唇，外侧肌间隔，下端借股四头肌腱抵止于髌的外侧缘和上缘。C股内侧肌，起自股骨粗隆线的内侧唇和内侧间隔，肌纤维斜向前下方，此肌大部分肌纤维肌束止于股四头肌腱及髌的内侧缘，小部份止于髌上缘，部份止于膝关节囊，并有小部份肌束移行于髌内侧支持带。D股中间肌，起自转子间线以下股骨下四分之一以上的股骨前面，肌束向下借股四头肌腱止于髌的上缘，此肌下部深面的少许肌束，分别止于髌上缘和膝关节囊的上部和两侧，特称这部份肌束为膝关节肌。股四头肌的作用为伸小腿，股直肌还有屈大腿的作用；股神经支配。 &
髌下脂肪垫：脂肪垫是腱周围结构的一种，它广泛存在于肌腱末端。髌下脂肪垫是全身最大的脂肪垫之一，对膝关节有重大意义。髌下脂肪垫位于髌骨下面，髌韧带后面与关节囊之间，即充填于髌韧带之后，股骨与胫骨的间隙内，呈三角形，位居膝前滑膜囊之外，髌韧带的深面。脂肪垫向两侧延伸，体积逐渐变薄，超出髌骨两侧缘约10cm。在髌骨面侧向上延伸，形成翼状皱襞。髌下脂肪垫上面呈凹面相连续。脂肪垫的下面比较平坦，附于胫骨表面，部分覆盖半月板的前部，具有活动性。髌下脂肪垫将关节囊的纤维层与滑膜分开，并将滑膜推向软骨面。因此，髌下脂肪垫属于关节内滑膜外结构。该处滑膜有许多悬垂突出物，其中最大者就是翼状皱襞。它继续向髁间窝前部延伸，形成粘液韧带，将脂肪垫固定于股骨髁间窝上。髌下脂肪垫具有以下作用：其一是衬垫作用，屈膝关节腔前方空虚，脂肪垫被吸入而充填空隙，当股四肌强力收缩时，脂肪垫内压升高，可以遏制关节过伸。其二是润滑关节，防止磨擦、刺激并能吸收震荡。在大多数膝关节，除髌下脂肪垫外，尚有以下脂肪垫：在膝关节前面，股四头肌腱之后与髌上囊前壁之间有前髌上脂肪垫。在膝关节后面（腘部）有腘脂肪垫，位于腘肌囊之前（即深面）。急性损伤后遗或慢性劳损无菌性炎症时，动物模型中可观察到脂肪垫内小血管扩张、血管内充血及小片状出血、脂肪间质肿胀、淋巴细胞、浆细胞、肥大细胞、巨噬细胞浸润，脂肪垫表面滑膜增生及滑膜绒毛状增生。 &
&&& 髌内外侧支持带：Retinaculum为一强韧支持组织，位于髌骨及髌韧带两侧，与股四头肌腱和髌韧带共同组成伸膝装置。髌支持带上起股四头肌腱的内外侧纤维，.向下抵于胫骨上端内外面，内附髌骨侧缘前面，外与侧副韧带相连。髌支持带可分两层。浅层纤维束垂直，连结股四头肌腱与胫骨；深层纤维束水平，从髌骨侧缘连到股骨内、外上髁，又称髌股韧带Patello一femoral ligaments。此外，髌外侧支持带还与骼胫束和膝固有筋膜交织，髌内侧支持带还与半膜肌、缝匠肌纤维和膝固有筋膜交织。因之，髌支持带可使髌骨得到进一步固定，并使膝关节囊前壁得到加强。但髌外侧支持带与膝关节囊之间隔有脂肪和血管神经。
内收大肌：起自坐骨结节、坐骨支和耻骨下支的前面，前层止于股骨嵴内侧唇的全长，后层移行于短腱向下止于股骨内上髁的内收肌结节。
&股薄肌（L2—L4）：起于耻骨弓，上端粗大，下端细薄，止于胫骨内上髁，为双关节肌，还能使小腿屈曲和内旋。
&&&&&&& 半腱肌：起自坐骨结节，止于胫骨粗隆内下方及小腿筋膜，其作用为伸髋、屈膝并微内旋，由坐骨神经支配。
半膜肌：起自坐骨结节，止于胫骨髁内侧面，作用为伸髋屈膝并微内旋，由坐骨神经支配。
股二头肌：起自坐骨结节后上外侧面及股骨嵴外侧唇，止于腓骨小头，作用为伸髋屈膝并微外旋，由坐骨神经支配。
腘绳肌相关解剖：半腱肌、半膜肌、股二头肌组成腘绳肌；股四头肌舒张时此肌收缩完成屈膝功能。半腱肌：起自坐骨结节后上方外侧面，止于胫骨粗隆内下方及小腿筋膜，其作用为伸髋、屈膝并微内旋，由坐骨神经支配。& &&& 腘肌起点为：股骨外侧髁、腓骨小头、外侧半月板。腘绳肌止点分别为：胫骨粗隆内下方及小腿筋膜、胫骨髁内侧面、腓骨小头。
髂胫束:是臀大肌浅层与阔筋膜张肌纤维合并向下的延续部分。阔筋膜张肌tensor fasciae latae位于大腿前外侧阔筋膜内，呈长条状起自髂前上棘及髂嵴外唇前2.5cm处，被覆以阔筋膜，位于缝匠肌与臀中肌之间，其纤维向下微后，在股上、中1/3区域与臀大肌浅层纤维合并移行于髂胫束。由臀大肌、阔筋膜及髂胫束在臀部形成浅部肌层。而深层的臀中肌表面筋膜与髂胫束近端相连，均止于股骨大转子上面和外侧面。髂胫束向下延续止于胫骨外侧髁,此肌收缩使阔筋膜紧张并屈大腿,受臀上神经支配。膝关节的神经：膝关节前部由股神经的肌支，闭孔神经前支以及隐神经支配；后部由坐骨神经及其分支胫神经和腓总神经以及闭孔神经后支支配。膝关节的前面来自股神经的关节支，其起自隐神经以及至股四头肌的肌支。其中起自隐神经者，支配膝关节的前内侧，股神经至股中间肌的肌支支配髌上部,至股外侧肌的肌支支配前外侧,这些分支相互吻合并重叠分布。股神经前皮支支配膝关节前面2/3的皮肤。隐神经发出髌上支支配膝关节内侧1/3以及内上侧。闭孔神经的后支沿股动脉及腘动脉至膝关节，分布于膝关节囊的后内侧。胫神经的一支分布于膝关节囊的后侧。腓总神经的一支分布于膝关节囊的前外侧。腘窝由几组肌肉呈菱形组成，上外侧为股二头肌(长头，短头)，上内侧为半腱肌，半膜肌，下内侧和下外侧分别为腓肠肌的内侧头与外侧头，分别有不同的神经支配。半腱肌，半膜肌，股二头肌(三者合称腘绳肌)组成腘窝菱形的上部，前二者受坐骨神经与胫神经的分支支配，后者的长头由坐骨神经与胫神经分支支配，短头由腓总神经的分支支配。腓肠肌内外侧头，腘肌由胫神经的肌支支配；其中膝关节的膝上内支，膝下内支以及膝中支由胫神经的关节支在腘窝内发出；膝上外支，膝下外支由腓总神经的关节支发出。膝关节的内侧--隐神经；膝关节的外侧--闭孔神经的后支等关节支的来源有多种所以膝关节的疼痛是除了膝关节周围局部的软组织损害以外，与腰臀部、大腿根部软组织损害无菌性炎症刺激相应的神经有着直接的关系。
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膝关节滑膜炎怎样治疗？
基本信息：女&&48岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：2009年2月，左腿髌骨脱位，过早行走，形成滑膜炎。一行走，膝关节酸麻，有刺激的感觉，直至今天。核磁：半月板一度损伤，少量积液
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副主任医师
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
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商丘市睢阳区中医院&&&内科
建议：膝关节滑膜炎的治疗 　　1.推拿疗法 　　（1）推揉点按法：患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推 揉1～2分钟。（2）拔伸屈膝法：患者体位同上，肌肉放松，医生先 轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，最后尽力将膝关节完全屈曲，然 后伸直患肢。（3）刮筋、分筋法：患者仰卧，于髌骨外上方、内下 方运用一拇指屈曲指关节，放于痛点内侧；另一手掌按于屈拇之上， 用臂力推动拇指向外刮数下。（4）关节积液时可用捶、擂、拍法， 交替进行。捶为实拳，击为空拳，下击髌骨周围软组织及大腿伸侧， 大小腿屈伸各20～30下，擂为实拳，双拳用臂力下压与上部位相同处， 重复1～2遍。拍不用拳而是用手掌拍打N窝，用腕力弹拍。 　　2.穿刺疗法 　　关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全 抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究 表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关 系。注射透明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面，可以保护关节 软骨，防止或延缓进一步退变；保护关节滑膜、清除致痛物质，有明 显减轻疼痛的作用；改善关节的挛缩状态，增加关节的活动度；对退 变关节的滑液有改善作用。 　　3.药物治疗 　　急性期滑膜损伤，瘀血积滞，治以散瘀生新消肿为主，三七粉等 口服。慢性水湿稽留，肌筋弛弱，治以祛风燥湿、强壮肌筋，内服羌 活胜湿汤加减，外贴狗皮膏；若寒邪较盛，亦可散寒祛风除湿，方用 乌头汤。 　　4.固定与练功疗法 　　早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负 重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸 锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作， 恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。　　5.中医膏药疗法　　滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。　　滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供"润滑液"。关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水"。所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了，积水期间尽量不要劳累，减少抽液注射的频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦。中医膏药疗法。原理：膏药外敷刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。
擅长：全科
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广东省人民医院&&&
建议：膝关节骨关节炎，，从您的x光片来看，属于严重的膝关节骨性关节炎，骨质增生较多，关节畸形，左侧膝关节还伴有向前脱位，已经失去了保守治疗的意义，如果身体条件允许，建议在专科医生的指导下行膝关节置换术。
擅长：全科
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广东省人民医院&&&全科
建议：膝关节滑膜炎的治疗?采用西医方法,比如：激素,抽液,冲洗,抗生素等治疗,可以取得满意的疗效,也可配合吃些滑膜炎颗粒.
擅长：外科疾病
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重庆长城医院&&&外科
建议：推拿 药物
中医治疗都是可以的。有疼痛感时要及时就诊。以免加深病情。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议：膝关节滑膜炎需要采用综合性的治疗，治疗方法有以下几种：1，一般疗法:注意休息，避免过度活动或损伤，严重时应卧床休息，支具固定，以防止畸形。物理疗法可以缓解疼痛。首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动.锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,2，轻度滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,床上做膝关节功能锻炼.3，药物治疗:一般西医采取抽积液,局部注射玻璃酸纳,加压包扎,抗生素来控制病情.关节腔注射玻璃酸钠针（营养润滑关节腔），属于非激素类药物，无激素类药物的副作用，若炎症没有彻底消除,积液会越抽越多,病情逐渐转为慢性,滑膜肥厚,纤维钙化,关节粘连,功能受限.4，对症口服药物：服用舒筋活血片、芬必得胶囊、正清风痛宁片，5，对于症状严重,久治不愈者可行关节镜或手术切除滑膜.膝关节镜手术疗法，创伤小，恢复快。适用于出现畸形或持续性疼痛。
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疾病百科&&&&& 积滞指小儿乳食不节，停滞中脘，食积不化所致的一种脾胃病证。临床以不思乳食，食而不化，腹部胀满，大便不调等为特征...&&&&& 积滞指小儿乳食不节，停滞中脘，食积不化所致的一种脾胃病证。临床以不思乳食，食而不化，腹部胀满，大便不调等为特征。本病属西医学慢性消化功能紊乱。就诊科室：中医科典型症状： 多发人群：儿童检查方法：发病部位：腹部常用药品： 疾病自测：
1.直腿抬高训练：伸膝后保持膝关节伸直，抬高至足跟离开床面10~15厘米处，保持30~60秒/次。每天锻炼3组，每组20~30次。2.膝关节活动度锻炼：要求患侧膝关节能够被动伸直到0度，屈膝角度小于90度。可以采用以下几种方法，锻炼的原则是被动的闭链的屈膝锻炼。仰卧位闭链屈膝锻炼：要求屈膝过程中足跟不离开床面，在床面上活动，称为“闭链”。也可以采用足沿墙壁下滑锻炼来代替；或可以坐在椅子上，健侧足辅助患侧进行屈膝锻炼。每日锻炼4次，每次约1小时。滑膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。检查发现膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性等，经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，中医的推拿、药物等可辅助。建议最好采用外用药物=-==--=-滑膜炎净消.膏=--=-==治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗,局部渗透力强.药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速看到疗效,有需要可以随时联系祝早日康复.
1、拉伸运动。 运动前后拉伸N绳肌、小腿三头肌和股四头肌。 拉伸N绳肌：仰卧位，将患侧腿抬高放于墙上，健侧腿退伸直，每次持续20秒左右。 拉伸小腿三头肌：站立时健侧腿向前弓步，患侧腿向后伸直，两手臂伸直推墙，每次持续20秒左右。 拉伸股四头肌：一手臂扶墙，患侧小腿向后伸，另一手臂握住踝关节，用力向上，每次持续20秒左右。 2、屈伸练习。 坐位，双腿向前伸直，然后患侧腿脚跟慢慢向大腿处移动，使膝关节屈曲，再慢慢回到原位。每组三次，共三组。 3、等长收缩N绳肌。 坐位，双腿向前伸直，患侧腿屈曲90到120度，健侧腿伸直，用力使小腿前伸，但不移动小腿。每次4~6次，间歇30秒~1分钟。4、膝关节过伸运动：患者坐床沿，健腿下肢放于床下，患腿放于床上，双手放在膝关节上，用力向下按压至最大范围，每次维持5―10秒，重复十次。
5、膝关节屈曲运动：患者平卧，健腿伸直，患腿膝关节屈曲，足跟放于床上，双手放于小腿上，做向后拉动，每次维持5―10秒，重复十次。
6、髌骨分离运动：患者坐位，膝关节垫一毛巾卷，两手放于髌骨两侧，进行上、下、左、右活动髌骨。
7、股四头肌收缩运动：患者取坐或仰卧位，下肢垂直于床沿下，患腿做上、下抬腿运动（可将一定重量放在小腿上），重复10―20次。
8、股二头肌收缩运动：患者取站位，双手扶一物，将沙袋放于患腿腿腕，做向下抬腿运动，重复10―20次。
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副主任医师
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膝关节运动|膝​关​节​十​分​脆​弱​.​膝​部​练​习​时​动​作​应​该​缓​慢​温​柔​,​不​要​过​度​伸​展​.​在​日​常​生​活​中​也​要​注​意​对​膝​关​节​的​保​护​.​比​如​站​立​的​时​候​膝​关​节​不​要​过​于​绷​紧​,​长​时​间​坐​或​站​时​,​要​有​意​识​地​活​动​膝​关​节​.​三​阶​段​运​动​应​循​序​渐​进​地​进​行​.
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