大脚骨怎么办手术有危险吗？上班族职业病弄成了...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-06 03:33 标签： 大脚骨怎么办
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鼠标手不怪鼠标 大脚骨也不怪脚
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　　“这年头谁要是没点职业病，都不好意思说自己是上班族”，这虽是一句玩笑话，但也是一句实话，比如整天面对电脑的人或多或少都有“鼠标手”的烦恼。
　　●手疼没准是因颈椎病
　　长期使用鼠标，当出现手部麻木、疼痛时，大家第一时间想到的肯定是“鼠标手”，认为是自己鼠标用多了造成的。可专业医生并不这样认为，主任苏广志对记者说：“其实手部出现麻木疼痛等症状也有可能是颈椎病导致的。所以手部有了症状不要以为少用鼠标就能好，应该到医院检查一下病因。”
　　而对于网络上提出的“女性鼠标手发病率是男性的3倍，因为女性的手腕管道比男性小，神经和血管更容易受到压迫”这一说法，苏广志主任指出没有大样本的临床数据，所以不能这么说。
　　●任其发展 神经会坏死
　　“鼠标手”如果任其发展，不治疗，最严重的后果是什么呢?苏广志主任举了一个特别形象的例子：轻轻掐一下手背部肌肉你会觉得有点疼，使劲掐会特别疼，可是如果长时间特别使劲地掐就不会感觉到疼痛了?为什么呢?因为神经坏死了!手神经支配区域的功能就会严重受影响。
　　●少活动+热敷+扶他林乳胶凝剂
　　苏广志主任建议：①长期使用鼠标，当某一动作持续发生，比如有人喜欢用食指频繁操作方向键时，食指和中指之间的区域就会疼，这时就要减少该动作，让手指充分休息。可以尝试用左手操作。②手部可以经常做热敷，能改善手部血液循环。③如果疼痛较重，可以使用扶他林乳胶凝剂以减轻疼痛。④手腕下垫块毛巾或鼠标垫，让手腕和手部持平，保持手部中立位，这样就能减少“鼠标手”的发生。⑤使用大一点的鼠标，这样手指曲度没有那么大，可以减少疼痛的发生。
　　大脚骨
　　――脚上所有的疾病都与鞋有关
　　采访中印象最深的一句话是苏广志主任说：“脚上所有的疾病都与鞋有关，不要让脚去适应你的鞋，而要让鞋去适应你的脚!”
　　●大脚骨可遗传 尖头高跟鞋是病因
　　拇趾外翻畸形也就是俗称的大脚骨，是很多女性都有的困扰，因为这个病很多人都不敢走远路，夏天甚至不敢穿凉鞋，也根本买不到合适的鞋。
　　而拇趾外翻畸形的病因，一与遗传因素有关，女性患病率较高;二与女孩过早穿高跟鞋有关。青少年时期，软组织相对较松弛，身体组织结构尚未定型，如过早穿高跟鞋，则高跟鞋尖部将前足紧紧包裹，使脚趾处于一种非自然状态，在其他相关因素共同作用下最终形成拇趾外翻畸形。
　　●脚趾捡毛巾纠正大脚骨
　　据苏广志主任介绍，轻度的拇趾外翻畸形患者可通过按摩脚拇趾、向足内侧搬动脚拇趾，在脚拇趾和第二脚趾之间放置分趾垫，或夜间在双脚拇趾的内侧缚一矫形器，来达到矫正效果。另外，经常在沙土上光脚行走，用脚趾捡毛巾，也可以锻炼脚部肌肉，延缓病情发展。但这些做法都没有手术效果好。
　　●手术才能治根本
　　目前治疗拇趾外翻畸形的最佳方法就是手术。苏广志主任指出，小切口微创术式治疗拇趾外翻畸形是非常成型的手术。手术在局麻下进行，患者痛苦小，不缝针，恢复快。病人在恢复期正常生活不受影响，6周可进行轻体力工作，3个月可恢复正常工作。手术损伤小，不留疤，还能从根本上避免拇趾外翻的复发。
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责任编辑：王芳芳
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