月经不调吃什么好我妈都40多了，有月经不调月经期间吃什么水果果或蔬菜可以缓解啊？

月经是女人健康的标志!身为女人谁不希望风华正茂、魅力逼人!可当年过40，伴隨而来的是不规则的月经：月经周期有时间隔45天有时不到15天又光临了；月经颜色有时浅而且稀薄，有时呈黑褐色块状;量多到有时会渗透衤服量少到不足一天，这都是要提前停经的信号看过医生，做过检查也只是说一切正常，没有很好的方法雌孕激素不足就像汽车缺了润滑油，身体的很多不适就出现了：美丽容颜逐渐逝去气色、精力大不如前……当高级化妆品、美容院、高档保健品都无法改变这種状况时，女人时常会陷入长久的压力中无法自拔!正因为月经不调会给女性朋友带来那么大的困扰芝元的巢舒安就应运而生了，芝元的巢舒安所含的谷氨酸等多种人体所需的生命元素全面作用于卵巢，清除毒素恢复造血功能，调节内分泌能够很好的改善女性月经不調的问题。 月经不调患者要注意饮食可通过以下饮食疗法进行调理： 1、大枣20枚，益母草10克红糖10克，加水炖饮汤每日早晚各1次。适宜於经期受寒所致月经后延月经过少等症 2、鸡蛋2个，益母草30克将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤适宜於瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症 3、红高粱花、红糖各适量水煎，分2次饮服适宜于月经提前、经量多而鲜红者 4、当归、生姜各10克，羊肉片100克加水同煮，熟后加盐饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症

宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考