怀孕多久胸部会胀痛冬季会缩小？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-06 01:24 标签： 怀孕多久胸部会胀痛
熬夜胸会变小_新浪健康_新浪网
熬夜胸会变小
　　我们通常认为，熬夜会伤肝，会导致面部暗哑以及黑眼圈的生成。事实上，熬夜最先伤害的是胸。它会导致乳房松弛及下垂、乳腺堵塞、经络不通畅，甚至胸部萎缩和。
　　身体各器官在应该“睡觉”的时候没能得到休息，人体的气血循环会受到影响，胸部的经络运行和胸腺更是首先被堵塞。时间久了，胸部的有毒物质无法通过胸腺排出，其外观不仅会受到影响，健康也会受到威胁。长期熬夜不仅让胸部“毁容”，它还是导致乳癌的原因之一。
　　对于青春期少女危害更是深远。因为夜晚深睡期间是身体各种激素分泌的高峰期，睡眠不足，会严重干扰内分泌功能，影响青春期的发育，更易成为太平公主。
　　如果女性经常晚上熬夜，导致一天文胸佩戴的时间过长，长时间的堵塞和压迫乳腺及胸部淋巴，会对胸部的正常生理代谢产生严重的影响，而且乳头每天产生0.1的分泌物也会产生堆积，反吸收于胸部，引起一系列乳腺疾病。
　　远离太平公主记住四个数
　　每天戴文胸的时间不能超过8小时，更不能戴着睡觉，否则会诱发乳腺疾病。
　　现在的孩子营养摄入都非常充足，因此女孩乳房发育的时间也由原来的12岁提早至现在的九、十岁。
　　对于青春期少女来说，如果乳房上部经乳头至乳房下底部的距离大于16厘米了，就需要开始戴文胸了。
　　我国女性乳腺癌发病期集中在35~50岁，因此35岁以上女性应每年进行一次乳腺B超或钼靶检查。
　　太平公主为何越来越多
　　熬夜最先伤害胸
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看过本文的人还看过看专家解答 熬夜会导致胸变小？
什么？！熬夜胸会变小？吓得小编拍了拍胸口。到底熬夜会不会影响胸部大小呢，看看专家的解答和建议。
我们通常认为，会伤肝，会导致面部暗哑以及的生成。事实上，熬夜最先伤害的是胸。看完专家的解答，是不是吓得你决定今天要早点睡觉呢？其实熬夜只是一部分原因，生活中还有很多恶习让我们的越来越小。第一：蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的丰满起来。第二：胸罩尺码不符，穿戴方法错误许多买试都不试就买回家了，其实，过小的会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。第三：运动伤害适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。第四：错误按摩按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈 。第五：随便服用药物用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。第六：压力过大、生活饮食不规律压力过大、生活不规律或情绪比较压抑，都会影响到胸部的发育。因为精神压力易使甲状腺呈亢奋状态，导致皮质醇上升，加速脂肪燃烧，而胸部又是最容易流失脂肪的地方，成为“太平公主”也就不难想像了。第七：经常性伏案对于女性来说，伏案伤害最大的就是乳房，由于乳房经常受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。有研究认为，如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果。如果不能避免熬夜，如何维护胸部的健康呢？
第一：端正坐姿熬夜期间一定不要趴着睡觉或者长期伏案工作，一定要抬头挺胸，保证正确坐姿，不去挤压乳房第二：健胸食补多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鱼，肉，鲜奶等，最好配合胸部按摩，长期坚持可以保证胸部坚挺。第三：胸部按摩熬夜期间可以经常进行胸部按摩，缓解胸部紧绷感，防止胸部松弛下垂。方法：双手交互托住乳房下方，轻轻上提，再将乳房外侧向内推，可避免乳房下垂和外扩。
本文来源：网易女人论坛
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