三七粉吃了有什么好处? 什么人多感冒可以吃三七粉吗...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-05 14:56 标签： 感冒可以吃三七粉吗
什么人不能吃三七粉_三七粉_健康一线
什么人不能吃三七粉
来源：健康一线日
三七粉的副作用，三七粉本身长期服用并没有副作用，不过有些人群是不适合吃三七粉的呢，那么都有哪些人不能吃三七粉呢，今天小编给打结介绍一下三七粉适合哪些人群吃。
三七粉的食用禁忌
1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
三七粉适合人群
（1）心脑血管疾病患者。
（2）高血压、高血脂及贫血人群。
（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）。
（4）体质虚弱、免疫力低下人群。
（5）妇女非经期及产后。
（6）烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。(实习编辑:张晓雪)
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食用三七粉的禁忌是什么？食用三七粉的禁忌有哪些知晓食用三七粉的禁忌主要就是分清楚哪些人不宜吃三七粉。
　　哪些人不宜吃三七粉呢?不宜吃三七粉的人群如下:　　1、内体虚热人群不宜吃三七粉　　每种药材都有其适应证和适应人群，上海中医药大学附属上海市中医医院内科主任医师陈平指出，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用　　2、正常经期不宜吃三七粉　　长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经　　3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉　　孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。　　4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。　　5、元气大伤，阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。　　食用三七粉的禁忌的标注可以让我们避免错误的服用三七粉。
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三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区
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原标题：三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区
　　习惯中药养生的朋友们一定对三七粉都不会陌生，这是最常见的养生中药。然而，三七粉的具体功效都有哪些呢？同时，应该怎么吃才能真正起到养生保健的作用呢？下面为大家具体介绍介绍吧。
　　三七粉的功效与作用
　　扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；
　　促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；
　　促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；
　　双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；
　　增强机体免疫功能，抗肿瘤；
　　止血、活血化瘀；
　　保肝、抗炎；
　　延缓衰老；
　　双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
　　三七粉的吃法
　　生吃三七粉：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。
　　主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
　　熟吃三七粉：可用温开水送服。每次3-5克。
　　主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
　　与此同时，吃三七粉需要注意的误区有哪些呢？
　　三七粉的误区
　　生吃用开水：大家知道生病吃药或是调理身体吃补品很多都要用到水，因此有些人吃三七也用开水，其实这是不对的。使用滚沸的开水冲服三七粉，原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。几百年来的经验总结出了三七的功效：生医熟补。三七的很多功效都需生吃才能达到，比如祛斑养颜、活血化瘀、调节三高、抗血栓等。
　　有病才吃三七：养生保健是大家都非常关注的，而防病才是养生的最高境界，平时也可以适当的吃一些三七，并不是非得有病了才能吃。根据临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位于一体的药食同源的中药，且长期服用三七几乎没有副作用。长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。
　　大量服用三七：三七的功效与作用是很大，不过大量服用三七是不行的，这一点大家一定要有清楚的认识。人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外。所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。
　　三七粉越细越好：根据《中国药典》，最细的粉末细度为200目，该细度被精确验证为最容易被人体吸收的细度。三七粉太粗有效成分不易析出，不易被人体吸收；太细则容易呛入呼吸道，或粘着在口腔及食道壁上
　　三七会伤血：《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血、去淤损、止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。
　　在服用三七粉养生前要先了解是否适合自己哦。
(责编：王亚微、权娟)
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三七，也被誉为“血管清道夫”，可散瘀止血，消肿定痛。还可活血化瘀，可清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期适量服用可软化、扩张血管，促进血液健康，有效防治心血管疾病。1、高血压：用10g左右的三七花与鸡蛋一同蒸煮，10分钟后放入敲碎的鸡蛋壳，再服用，有助于缓解高血压。2、心脑血管保养：三七粉、西洋参粉各50g，混合均匀，每天温水冲服，每人每天服用1g混合粉末即可。3、防治中风及其后遗症：三七、川芎各10g，天麻、钩藤各5g，水煎，分早中晚服用。4、肾虚：6g三七，3枚去核的大枣 ，150g粳米，60g首乌，适量冰糖。首乌、 三七煎汤，去渣取汁，加大枣、粳米熬粥，等熟后加冰糖调味即可。作晚餐或早餐。5、防止乳腺：女性每天早饭后“生三七粉”3g，用凉白开冲服，1个月开始起效，3个月为1个周期。6、脂肪肝：轻度脂肪肝，每次服用至少5g三七粉，一天3次。中度脂肪肝，每次服用6~9g三七粉，一天3次。重度脂肪肝，每次服用至少10g以上三七粉，一天3次。7、护心脏：15g三七，别研成粉，炖鸡汤时加入，适当少加其他作料，炖至肉烂即可，吃时一同吃下三七。一般1周吃2次即可。8、治胃炎：3g三七、一段莲藕、1个鸡蛋，能理胃止痛，止血散瘀。洗净莲藕，削皮后榨取藕汁50ml到碗里，鸡蛋去壳和三七末一同放入搅拌，或加少量冰糖调味，隔水炖一小时。服食，1人量。9、皮肤祛斑：30岁以上的人，若脸上长斑，可每日吃三七粉1~3g，混在粥、牛奶或水里，拌匀后喝。以下这10种人最适宜吃三七：1.免疫力低下人群：吃熟三七可加强免疫力。2.易跌打扭伤人群：内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可消炎镇痛、加速止血。3.久坐人群：可增强血液循环。4.长期失眠人群：常喝三七花茶可安神助眠， 缓解失眠多梦等症。5.心、脑血管疾病患者：可有效预防及辅助治疗心、脑血管病。6.三高人群：长期吃三七，能很好的防治由吸烟饮酒、肥胖等导致的高血脂、高血压及高血糖。7.易疲劳人群：可缓解身体疲劳，使精力充沛。8.爱美人士：可清除血管垃圾、调节内分泌、美容养颜，抗衰老。9.经常应酬人群：经常应酬，摄入过量高脂肪食物，饮酒抽烟的人，易患酒精肝、脂肪肝，吃三七可保肝护肝。10.贫血人群：长期吃熟三七可改善贫血症状。提醒：不可过量用三七，别空腹，孕妇别服用和三七有关的任何药物。 好了，你是否觉得手机屏幕光线太过刺眼，导致眼睛酸痛，别担心，我教你设置手机屏幕最佳亮度与对比度，以及最养眼的屏幕背景色，让你用手机刷朋友圈，追电视剧时更舒服！可以点击下面“手机屏幕总是反光刺眼，竟然可以这么解决？”来了解！
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