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>临产前几天的征兆
临产前几天的征兆
　　随着预产期的接近，孕妈咪们是既紧张又期待，很快就要和宝宝见面了，孕期的不适感也将会结束。而在期待分娩的日子里，有不少孕妈咪就会很关心什么时候才能知道自己要临产了，毕竟宝宝不一定按时出生，也可能早几天也可能晚几天。那么临产前几天的征兆是什么呢？下面让我们一起看看吧。
生产的前几天，孕妇会出现不规则子宫收缩、下腹部疼痛的状况
　　要生产的前几天，孕妇会出现不规则子宫收缩、下腹部疼痛的状况，一开始间隔时间可能是20分钟，之后越来越不规则，准妈妈此时可以借助走路、休息减分娩轻疼痛。这种疼痛不会造成子宫颈扩张，所以称为假性阵痛，表示它离真正生产还有一段时间。当然，如果孕妇对这一情况不确定，可以到医院让医生确诊。　　此外，孕妇感觉轻松了也是一种待产的讯号。胎儿头下降至骨盆腔中，准妈妈会感觉呼吸较平顺，容易吃得下东西。一般初产妇会在生产前两周开始有这种感觉，不是初产妇则不一定。不过胎头可能会压迫膀胱，产妇会产生频尿。　　腹部有规律的阵痛：一般疼痛持续30秒，间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短，称为规律阵痛。　　破水：阴道流出羊水，俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，胎儿头部下降，引起胎膜破裂，从孕妇的阴道流出羊水，这时离胎儿降生已经不远了。　　子宫底下降：初产妇到了临产前两周左右，子宫底会下降，这时孕妇会觉得上腹部轻松起来，呼吸会变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感觉减轻了许多，饭量也会随之增加一些。　　见红：妊娠最后几周，子宫颈分泌物增加，孕妇自觉白带增多。正常子宫颈的分泌物为黏稠的液体，平时在宫颈形成黏液栓，能防止细菌侵入子宫腔内，妊娠期这种分泌物更多，而且更黏稠。随着子宫规律地收缩，这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出；又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离，有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合，自阴道排出，称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。如果出血量大于平时的月经量，就应当考虑是否有异常情况，可能是胎盘早剥，需要立即到医院检查。 ...
　　常常很难精准地确定真正的产程究竟是什么时候开始的，因为产程前期的宫缩刚开始时，可能很像是已经感觉到好几周的假性宫缩。不过，如果宫缩变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时，产程多半就已经开始了。刚开始的时候，可能一次与下一次之间的间隔时间长达10分钟左右，但不管做什么，它都不会停止或减轻。而且迟早会变得更疼、更密。　　然而，有些准妈妈在开始感到剧烈、有规律地宫缩前，很少有什么感觉，甚至没有任何分娩前的征兆--这是因人而异的，而且，即便是同一位孕妇，每次怀孕也并不相同。
　　到了孕期的最后阶段，产科医生应该会给一些明确的指示，告诉准妈妈什么时候去医院待产。这些指示取决于个人情况：比如准妈妈是不是有孕期并发症或别的高危因素，这是不是第一胎，还有一些其他的具体情况。　　如果准妈妈的怀孕情况并不复杂，可能会要等到每次宫缩持续1分钟、每5分钟一次以后才去医院待产。从一次宫缩开始起到下一次宫缩开始算作一次宫缩。原则上，如果准妈妈属于高危孕妇，医生会希望在临产时尽早去医院。
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孕妇临产前吃什么？临产前需要准备什么？
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知道临产前几天的征兆，才不会手忙脚乱。了解临产前需要准备什么，才能万无一失。
怀胎10月，宝宝马上就要出生了，准妈妈们肯定既紧张又兴奋。那么，临产前几天的征兆是什么？孕妇临产前吃什么？临产前需要准备什么？下面为你做详细解答。只有只有充分做到迎接宝宝的准备，才能避免临产前手忙脚乱。临产前几天的征兆1.你的宝宝“下沉”了如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种&胎儿下坠&的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。2.你注意到自己的宫缩增多了更频繁、更强烈的宫缩收缩，可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中，你的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。有时候，随着真正分娩的临近，宫缩会变得相对疼痛起来，而且每隔10~20分钟，就会发作一次，让你觉得自己是不是马上就要生了。但是，如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近，使你的子宫颈张开，那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”。3.你的子宫颈开始成熟了在分娩前的几天甚至几周里，宫缩可能会做一些前期准备的工作，让你的子宫颈变软、变薄，也许还会使你的子宫颈稍微张开。(如果你生过孩子，你的子宫颈在产程开始前，便有可能会打开1~2厘米。但要知道：如果这是你的第一胎，即使你怀孕40周，你的子宫颈张开了1厘米，也不能保证你马上就要生了。)如果你已经到了预产期，或者临近预产期，医生可能会在产前检查时，为你做一次阴道检查，看看你的子宫颈是否已经开始发生了变化。4.你排出了宫颈粘液栓，或者“见红”了随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液栓——少量稠厚的粘液，在过去的9个月里，它起到密封子宫颈管的作用。这块粘栓可能会一次性成块地被排出，也可能会以增多的阴道分泌物的形式在几天内排出。这些粘液可能带血(可能是棕色、粉红色或红色的)，因此叫做&见红&。性交或阴道检查时，也有可能会影响到粘液栓，从而导致你看到带血的分泌物出现，尽管你几天内还不会生，但无论是哪种情况，如果你看到的不仅仅是几点血斑的话，你就要去医院就诊了，因为这可能是出问题的征兆。当然，有些医生也会建议：如果没有其他症状同时出现，就不一定要去医院就诊&。5.羊水破裂当包围你宝宝的充满液体的羊水囊破裂以后，羊水会通过你的阴道流出来。在这种情况下，不论是大量涌出，还是少量渗出，你都要立即到医院就诊了。大部分孕妇在羊水破裂前，都会出现有规律的宫缩，但有些产妇却是先破水。当这种情况发生时，产程通常很快就会开始。如果在一定时间内你还没有开始宫缩的话，就需要被引产，因为没有了羊水囊的保护，你的宝宝受细菌感染的可能性会增加。6.有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。如何辨别真假分娩有的准妈妈会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩，无意间上演了一场“狼来了”的故事。为了避免到时候虚惊一场，要事前懂得辨别真假分娩的大致差别。宫缩时间无规律，时间间隔不会越来越小有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30—70秒宫缩强度通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但然后又会转弱。宫缩强度稳定增加。宫缩疼痛部位通常只在前方疼痛先从后背开始疼痛，而后转移至前方。运动后的反应产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。不管如何运动，宫缩照常进行。孕妇临产前吃什么？1.首先要求食品的营养价值高和热量高，这类食品很多，常见的有：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。2.分娩过程中消耗水分较多，因此，临产前应吃含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥等。3.为满足产妇对热量的需要，临产前如能吃一些巧克力（不宜过多）很有裨益。因巧克力含脂肪和糖丰富，产热量高，尤其对于那些吃不下食物的临产妇更为适宜。4.当孕妇进入临产阶段以后，在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极的作用。尤其是初产妇、胎体偏大或产窍涩滞者，更为重要。这方面的食物有：冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔脑等。5.民间的习惯是于临产前让产妇吃白糖（或红糖）卧鸡蛋或吃碗肉丝面、鸡蛋羹等，这些都是临产前较为适宜的饮食。不过多吃鸡蛋会加重了胃肠道的负担，还会引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐，甚至更为严重的后果，因此产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够了。临产前需要准备什么？妈妈物品清单：1.健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证。现金及信用卡，巧克力。（剖腹产是绝对不可以吃红糖的，因为活血对恢复不好，巧克力带着吧，如果你顺产，巧克力跟参茶会是帮助你使劲最好的食品了。现金一定要带着，医院有些费用是不让你用信用卡去刷的，比如镇痛泵、缝合线，每个科室收费标准不同，这些可供选择的东西都收RMB的。）2.手机及手机充电器3.三套前开口的睡衣、长裤至脚踝（产后保暖很重要）、1双拖鞋、2双棉袜。4.干净消毒的长条卫生纸5—10包、两包超长卫生护垫和几条换洗内裤。5.哺乳胸罩和一次性乳垫、产后束腹带；（贝亲的溢乳垫是我用过最好用的哦，吸收效果好，黏贴的牢。）6.准备好碗、筷子、小勺、吸管、水杯等餐具；（吸管是方便你产后躺着喝水用的。）7.洗脸毛巾1条，洗脚毛巾1条，洗下身毛巾1条8.消毒棉垫或纱布垫若干(为婴儿哺乳时清洁乳房用)10.小脸盆2个(产妇专用1个，宝宝专用1个)，洗衣粉一盒（洗刷脸盆等用具），肥皂一块（清洗产妇内裤或婴儿尿布用），身下棉垫。11.家用电热水器（消毒产妇及婴儿衣物，为产妇冲泡藕粉）12.牙刷（准备一枝极柔软的猪毛制牙刷，避免分娩后对牙齿造成伤害。）、牙膏、头梳、护肤品等洗漱用具1套；漱口水13.塑料袋若干(装零散物品、垃圾等)14.饼干筒一个(放置饼干等小食品)，藕粉一带（利于产后消肿，通气），有盖水杯、洗洁精、洗碗布、水果刀、（弯头）吸管或带吸管的杯子。15.笔和小记事本(住院期间记事用)&，晾晒尿布及衣物的随意架。婴儿物品清单：1.婴儿奶瓶、奶嘴、专用胶头小勺、棉签一盒（婴儿专用）2.小包装奶粉一盒；小碗一个（方便给新生宝宝喂奶用）3.婴儿专用湿巾一包、尿布若干条4.婴儿衣服、帽子3套（很多医院头三天每天要给宝宝游泳的，你要提前准备好换洗衣服哦）5.婴儿包被、毛巾被、小毛毯或小睡袋(视季节决定数量)6.婴儿爽身粉一盒7.照相机、摄像机家中准备：脱脂卫生棉、消毒纱布块、75％酒精、紫药水、高锰酸钾。产妇住院和出院所需的物品、产妇和婴儿所需的物品都要分别整理放置在家里明显易见的地方，一旦临产，不至于手足无措。编辑：Yan
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