【问题求助】我想戒掉手淫，求心理专家求助！_戒色吧_百度贴吧
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【问题求助】我想戒掉手淫，求心理专家求助！收藏
我先开始说下我的历史：现在我18岁，第一开始时候我不知道手淫是什么，我就知道我身边的朋友说什么打手枪。过程我就不说了。有一天我我在浴室洗澡的时候，想去尝试一下。撸完感觉自己很爽。就这样一发不可收拾，就像吸了毒一样。每天都想着去撸。一开始一天3次，根本没办法去控制。在2014年上半年是一个星期1次，或者两次，在最近的几天，意识到了自己不想去撸了。这样会害了自己的！但每次受到压力，我就想着去撸，学校里面的，家里面的，在亲戚面前。各种压力！这让我不知道怎么办。请求以为一位好心人，给我讲解一下！我想要戒掉，我不怕自己的恶习，被人知道！求帮助！我真的好后悔当初的尝试。
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在线等人来！
求帮助啊！
有没有人啊
加油，多看精品贴，尤其是《戒为良药》。《戒为良药》是一本专业指导戒撸和怎么养生恢复的书，很多吧友就是看了《戒为良药》才彻底戒掉SY恶习的。还有，你的疑问几乎都可以在里面找到答案，加油
看看吧里的帖子看一段时间
你什么时候开始的？
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戒了吧，有害无益，多看精品贴 。
多运动，多看看精品贴，多了解佛教的东西，我也是刚戒，一起加油吧
你对纵欲危害的了解还很浅，思想水平基本为零，这样很难进步。真想戒的话就开始学习改造自己的思想，如果你把学习看成很沉重的负担，恐怕你还是戒不了。
心理学，非专家，只看过一些有关书籍，推荐斯坦福大学的那本自控力
多看精品贴，学习戒色知识，
能来到戒色吧学习如何戒除SY恶习都是我们的福报，毕竟很多人都还被无害论蒙在鼓里，所以我们要好好珍惜学习的机会。吧里重点推荐飞翔哥的戒色文章，比较适合大部分的戒友，而且已经被证明的确是可以戒色成功的，许多人已经按照他的经验戒色成功了，你也可以。戒色不是简单的事情，因为戒色要面对的是自己的心魔，而心魔则是由万千的淫邪之念组成，如果你不能及时觉察到自己的淫念，并且在其萌芽之时断掉它，那么它就会在几秒之内发展壮大，不断繁殖，同时不断提高对你的掌控力，你会变得越来越弱，越来越不能控制自己（如果没能瞬间断掉淫念，心魔控制你身体你的手这个过程只需要几秒钟。几秒钟，你就会被完全控制，然后破戒）就像小火苗烧成燎原之火，小婴儿瞬间变成泰森。我们会被强大的心魔控制，成为提线木偶，疯狂找黄，疯狂破戒，把自己的命宝肾精乖乖地交出去。所以，戒色贵在断心，断自己的淫念，在它来的那一刹那，你就要发现它，你只要一觉察到它，它就会消失，就像小偷刚进门就被你发现，他自然会逃之夭夭。飞翔老师总结的断邪念口诀，就好像一把屠魔刀。只是很多人不重视它，我现在每天都要在心里重复个几百遍，磨自己的这把刀，磨的久了，自然而然断念的功夫会提升，当然了前提你要理解它的意思。念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。 这四句口诀的总方针就是断的快，发现的快，不使念头连续下去，瞬间觉察，瞬间消灭萌芽状态的淫念。如果你能将这几句口诀熟练掌握，那斩除淫念就有把握了。学会了观心，戒色才入门，然后再慢慢完善自己其他方面的戒色觉悟（如预判破戒类型，情绪管理，警惕意识，如何控制遗精，养生行善修德等等，这些也都很重要）说一千道一万，戒色就是一个不断学习不断强化自己正念的过程，当有一天自己的确非常强大了，自己已经成为一个修心大师，一个真正的觉悟行者，那么你就会发现戒色后最美的风景。
做到身心平衡，其实这种病态式的行为下何尝不是掩藏着人性的贪婪啊！频率越高，进行的过往越长就越证明一个人越自私！
手淫主要是心瘾，必须从潜意识里吧心瘾戒除了
现在你阴茎平常状态有多大？
多看精品贴提高觉悟，这点很重要，邪淫伤身败德，可能会导致许多心理原因，但是前辈们告诉我们，这些原因只要能够戒除邪淫一切都会恢复的，所以不要太担心！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或我想找到情感专家.有感情问题需要求助专家帮忙.感情这东西太折磨人了,...
我想找到情感专家.有感情问题需要求助专家...
我想找到情感专家.有感情问题需要求助专家帮忙.感情这东西太折磨人了,我好想获得一些指点,能早点走出困境.我几乎都快崩溃了
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：51890
病情分析：你好这各情况网上是不能解决的 建议咨询一下当地的心理医生进行心理治疗就可以了
意见建议：
问感情问题
职称：护士
专长：高血压，糖尿病
&&已帮助用户：15
病情分析： 你好，你的情况是他感情失温了，恋爱太长了。
意见建议：他是不是恋爱失温了，如果是结婚了，赶快要个孩子，如果没结婚就想法改变他的坏习惯，如果改变不了，赶快断掉。
问走出困境
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍
&&已帮助用户：9035
心理分析：你好！根据你的描述，你有强迫思维的症状，同时伴随着焦虑症状，可能与你精神紧张、心理压力大、缺乏安全感有一定关系，你有强迫症的表现。不要紧张，可以考虑接受心理疏导。心理指导：建议到心理咨询机构，或者医院心理科面诊，由心理医生根据检查评估结果对症治疗。同时自己注意要放松，减压，纠正负面思考的不良习惯，多与家人沟通交流，及时释放内心的负面情绪。
问我很困惑,希望专家帮助我走出困境,谢谢
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
您好!正常刚射出的精液呈黏性,乳白色,含有灰白色凝块,约10--20分钟后凝块自行液化,变成半透明,混浊的稀薄黏液.精液气味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所产生,是一种特有腥臭味.若精液呈黄色,可能是发炎如前列腺炎等;或精液内含有尿液.服用某些抗生素,密集的性行为会造成精液较透明;而间隔较长的性行为,所产生的精液颜色较黄
问怎么帮她走出自闭的困境?
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：您好.如果朋友劝解无效,就要去看心理医生.进行正规的心理治疗.不能使一般的忧郁和焦虑加重.
问求求各位专家，我该如何走出自己现在的困境呢？
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：18345
问题分析：您好，根据您的情况描述，首先一点可以肯定的是您是一位积极要求上进的青年，有着很高的志向，这一点是很好的，但是耐不住寂寞就有可能将宏伟蓝图搁浅，从而一事无成，所以要想有一番作为，就要耐得住外界的诱惑。意见建议：有了美好的理想，就要给自己设定一个可以达到的目标，每天有个计划，长此以往，目标就会离自己越来越近。
问标题：请专家帮我走出困境
男,30岁。大学时候跟女友，...
职称：医生会员
专长：常见妇科炎症，肿瘤
&&已帮助用户：242949
病情分析： 你这个可能是勃起功能障碍。勃起功能障碍分为心理性勃起功能障碍和器质性勃起功能障碍，器质性勃起功能障碍占主要包括血管性、神经性、内分泌性、糖尿病性等。治疗勃起功能障碍要改变不良生活方式，防治高危因素，如增加锻炼、减肥及避免使用可引起ED的药物意见建议：建议用金匮肾气丸调理一段时间，如无好转，及时去正规医院诊治
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：其他
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你好，你的情况建议你应该积极去医院咨询心理医生寻求帮助
问感情问题
职称：护士
专长：高血压，糖尿病
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病情分析： 你好，你的情况是他感情失温了，恋爱太长了。
意见建议：他是不是恋爱失温了，如果是结婚了，赶快要个孩子，如果没结婚就想法改变他的坏习惯，如果改变不了，赶快断掉。
问走出困境
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心理分析：你好！根据你的描述，你有强迫思维的症状，同时伴随着焦虑症状，可能与你精神紧张、心理压力大、缺乏安全感有一定关系，你有强迫症的表现。不要紧张，可以考虑接受心理疏导。心理指导：建议到心理咨询机构，或者医院心理科面诊，由心理医生根据检查评估结果对症治疗。同时自己注意要放松，减压，纠正负面思考的不良习惯，多与家人沟通交流，及时释放内心的负面情绪。
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您好!正常刚射出的精液呈黏性,乳白色,含有灰白色凝块,约10--20分钟后凝块自行液化,变成半透明,混浊的稀薄黏液.精液气味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所产生,是一种特有腥臭味.若精液呈黄色,可能是发炎如前列腺炎等;或精液内含有尿液.服用某些抗生素,密集的性行为会造成精液较透明;而间隔较长的性行为,所产生的精液颜色较黄
问怎么帮她走出自闭的困境?
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指导意见：您好.如果朋友劝解无效,就要去看心理医生.进行正规的心理治疗.不能使一般的忧郁和焦虑加重.
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问题分析：您好，根据您的情况描述，首先一点可以肯定的是您是一位积极要求上进的青年，有着很高的志向，这一点是很好的，但是耐不住寂寞就有可能将宏伟蓝图搁浅，从而一事无成，所以要想有一番作为，就要耐得住外界的诱惑。意见建议：有了美好的理想，就要给自己设定一个可以达到的目标，每天有个计划，长此以往，目标就会离自己越来越近。
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男,30岁。大学时候跟女友，...
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病情分析： 你这个可能是勃起功能障碍。勃起功能障碍分为心理性勃起功能障碍和器质性勃起功能障碍，器质性勃起功能障碍占主要包括血管性、神经性、内分泌性、糖尿病性等。治疗勃起功能障碍要改变不良生活方式，防治高危因素，如增加锻炼、减肥及避免使用可引起ED的药物意见建议：建议用金匮肾气丸调理一段时间，如无好转，及时去正规医院诊治
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