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完形疗法（格式塔）+ 简快EFT情绪释放技术
】 发布时间： 18:32:52
完形疗法（格式塔）+ 简快EFT情绪释放技术
实惠：一次培训费用：获得两种技术，三个国际证书
实用：快速、有效的实操应用技术，增加技术，提升自我
实在：专业心理咨询机构主办，免费加入心理小组交流互动
完形（Gestalt格式塔）执行师国际认证培训
----让每个人感受活在当下的感触 跳出框架 感受人生的“形与景”
"生活在现在" 不要为明天担心，也不要为昨天而后悔，把你的精神力量集中在今天。过好了今天，你就过好了一生。"生活在这里" 对于远处发生的事，我们无能为力。担心解决不了问题，反而让自己更痛苦。记住，你生活在此处此地。力所不能及的事不去考虑。"停止猜测，面向现实" 要知道，很多不快乐都是自己琢磨出来的。"暂停思考，多去感受" 美好就在身边，但你可能忘记了感觉的味道。"接受不愉快的情绪情感" 有愉快，也有不愉快的情绪；要有接受愉快情绪、也要接受不愉快情绪的思想准备。"不要先下主观判断，先说说自己的观点" 先不要判断是非，说出你的看法。这样做的好处是可以尽量减少与他人的磨擦和矛盾冲突，而你自己也可以少些无谓的烦恼苦闷。"不要盲目地崇拜偶像和权威" 不要盲目地附和他人，从而丧失独立思考的习惯；也不要无原则地屈从他人，丧失自主行动的能力。"我就是我，不要说‘假如我是谁…” 每个人都是独特的，你是你，别人是别人，不要认为假如你是他就一定能做得比他好，你能把握的，只有自己。怨天尤人不如付诸行动，做好我想做、也能做到的事情更快乐些。"自己做选择，自己承担负责" 人们往往容易给自己找几个借口逃避责任和良心的谴责。主要责任一定要自己负，不然总也“长不大”。
完形治疗课程简介：完形心理学又称格式塔（Gestalt）心理学，是西方现代心理学主要流派之一。是讲求实证和参与的心理方法，它能促进心理健康及个人成长，解决人际冲突，增进个人效能以及大方法的统一体。因此，完形治疗把焦点放在我们的经验而非理论；它鼓励透过实际尝试而非推论；并且让我们认清自己是行为的原因而非结果。完形治疗法生动、活泼，它能实际地增进人们的直接体验，而非仅抽象地谈论情境。是体验性的，当事人必须去摄取与治疗者交互作用时的情感、思维与行为。
完形疗法影响了众多心理学派及相关领域，如：NLP、家庭治疗、艺术治疗、超个人心理学、舞蹈治疗、企业教练、团体咨询等。一些完形技术，如：空椅子对话、绕圈子、预演、夸张等，已经被广泛地运用在心理治疗和团体训练中。
如果您不是专业人员，本课程可助您获得：1、完形治疗可助您拥有正面的、健康的生活价值观：2、您会提升充分知觉与表达感受的能力，进而学习自我觉察、获得成长；3、学习自由、责任与宽恕的内涵，觉察并疗愈自己的问题，保持健康心态；3、有效管理压力，坚持引导性的目标及有意义的意图直至成功；4、获得婚姻、家庭以及其他关系人员的认同，成就良好关系图谱；5、拥有节制而满足的性生活，满足生理需要及精神寄托。
如果您是专业工作者，本课程可助您获得：1、敏锐的判断能力，弹性运用咨询技巧并注意个案的立即反应，提升解决问题的卓越能力；2、正视个案问题，将自我察觉以及个案与治疗师的生活体验结合起来进行治疗；3、与个案有良好的接触，帮助找到真实自我，无障碍展现自我，达到人格和谐统一；4、有效引导个案主动地进行自我探索，由“人助”转为“自助”从而启发其由外在环境的支持进入自我的支持，并获得察识，提高觉察能力，帮助当事人过更充实的生活；5、循序渐进制定治疗进度，配合个案咨询反馈，确保治疗达到最终目的及最好效果。
完形治疗课程导师：蔡 仲 淮
（WFCMS）世界中医药学联合会合格医师、北京师范大学教授（WMECC）世界医学最高认证中心亚洲完形心理治疗委员会副理事长&&&
国际整体暨自然医学学会亚洲中国区首席营运长中华国际催眠协会副秘书长国家劳动部催眠保健咨询师合格师资Greenwich 社会心理研究中心台湾最高负责人（NBPES）美国国家专业催眠教育与认证委员会亚洲中心办公室主任暨高阶训练师（NGH）美国催眠师学会高阶训练师（GHSC）英国大众催眠治疗标准制定会高阶训练师（GHSC）英国大众催眠治疗标准制定会资深执业治疗师（PBH）加拿大专业催眠委员会高阶训练师（NLP）国际认证（神经语言程序学）执行师英国University of Surrey 社会心理研究硕士，承习于英国完形学派泰斗之精髓，专研完形治疗与各心理学派整合治疗。致力于心理学达二十年，擅长于欧美学派实战教学与国内外临床咨询，成功个案达千余人。著有《潜意识的奥秘》《格式塔的力量》《催眠实战录》等多本著作并于美国NGH期刊发表“心理学与催眠”“科学与催眠”等相关论文十五篇以上。
简快情绪心理治疗：EFT情绪释放技术
实操性的课程内容
最快速、最有效的心理谘询技术
21世纪全球最被广为使用与实践的应用技术
【心理问题的新兴救赎— EFT】
现在的社会里充满着压力，我们的人生似乎也是如此。小时候为读书升学而饱受压力；成年后为赚钱、买房、家庭忙碌而饱受压力；直到老年，为退休、疾病、儿女烦恼而饱受压力。除了这些压力之外，我们时常饱受负面情绪的干扰。当情绪长期受压抑，或一次面对多种压力，慢慢地就会影响到我们的身体。「身体是心灵的一面镜子」，不论我们如何逃避自己的情绪，身体却是会很诚实地反映出内在的真正情况。
俄亥俄州立大学心血管医学科Philip Binkley医学教授表示，忧郁、愤怒、焦虑、压力与心脏病结果之间有清楚的关联。除了那些足以致命的疾病之外，我们在生活中也很容易发现到，长期负面情绪对我们的影响。有许多的身体疼痛、下背痛、睡眠障碍、心悸、胸闷、疼痛、偏头痛、疲劳、经前症候群等，它们的来源可能是紧张、焦虑、压力、恐惧、愤怒、压抑、悲伤或是其他的负面情绪。认识情绪，辨识情绪，以及适当的抒发情绪可以帮助人们恢复健康。
情绪释放技术（Emotional Freedom Technique，EFT）是一种新兴的心理治疗技术，它就像是一个「情绪橡皮擦」，可以快速地抚平情绪，即使是非常严重的心理问题，在EFT的辅助下，也能立即获得纾解。当负面情绪出现时，只需要简单的步骤与操作，就可将负面情绪排除，情绪就能获得平衡。
EFT在北美洲、欧洲及澳洲广泛的被心理学家、医师、治疗师及辅导工作者采用，世界各地有成千上万来自不同背景的人在日常生活上使用EFT来解决自身或个案的问题，不论是情绪、心理更甚至是生理上的种种困扰。
【课程简介】
自从美国发生911事件后，由于过多的人在当时产生了心理创伤，甚至引发了大量的创伤后压力症候群（PTSD）的患者。为了即时解决为数众多的个案，拥有快速、有效等特性的EFT快速地广为使用。情绪释放技术（Emotional Freedom Technique，EFT）在欧美国家中，这是一种非常受到推崇也被广为运用的心理治疗技术。
EFT是一种心理学的针压疗法，它的理论基础是五千年来被用于治疗生理或情绪上病痛的针灸疗法。不同于针灸疗法的是，EFT是没有使用侵略性的针头，取而代之的是让手指的指尖以轻拍的动作在某个部位来传达使我们活络的动能，在轻拍的同时再给予患者正面肯定语声音，不论是受创时的情况、对任何事物的成瘾、或痛苦记忆与感受等等，都可以获得解决与改善。透过EFT来清除我们造成身体生理系统短路的情绪障碍，重新恢复我们的心理和生理的平衡，这对于优化我们的健康和治疗我们生理的疾病是不可或缺的。
事实上，因为EFT有相当高的成功机率，所以这样的疗法扩展得非常快速，我们可以在全世界各个国家中的每个角落里找到有在推行EFT的心理治疗方式或谘询师。这是一套快速、简单而有效的减压与消除负面情绪高效能疗法，令您重获精神上的自由，使身心畅快。透过EFT，几乎所有的负面情绪都可以快速化解，其效力也是永久性的。
【EFT的应用】
心理创伤：创伤后压力症候群（PTSD）、童年虐待、性侵事件…等
情绪困扰：焦虑、愤怒、自卑…等
各种瘾症：网瘾、酒瘾、毒瘾…等
恐惧症：恐高症、恐水症、幽闭恐惧症…等
心理问题：抑郁症、躁郁症、强迫症…等
生理疾病：头痛、内分泌失调、性功能障碍…等
提昇自我：提高业绩、追求目标、培养竞争力…等
【讲师简介】 陈伯炜【中国台湾】
WMECC世界医学最高认证中心
行政执行委员会会长
心理谘询师
健康管理师
EFT情绪释放技术首席训练师
曼陀罗彩绘情绪治疗专家组负责人
国家劳动部
心理谘询师
SIGMA累进式教学教育中心
首席心理顾问
【招生对象】
心理咨询师、心理学从业者、心理学爱好者；
中小学老师、学校心理辅导员、教育工作者、团体辅导员、学生家长；
医生、临床医护人员、Spa养生会馆人员；企业家、企业教练、培训讲师、身心灵成长爱好者；希望探索内在智慧、提升觉知力、洞见力的高端意识品质的人；希望整合能量、让事业和人生更和谐成功的人；希望深度疗愈自己多年的心理困扰、重新走向幸福的人……
【培训时间】
-9日（五天）上午9：00～12：00 ，下午14：00～17：00
蔡仲淮老师完形治疗师培训课程：9月5--6日&
陈伯炜老师EFT情绪释放技术治疗师培训课程：9月7--9日
【培训费用】
原价4800元 北京推广价3500元/人（费用包含培训费、教材、教具、通讯录、合影、茶点费、电子辅助教材等、此费用不含税）证书费：完形治疗执行师国际证书：1000元/人，EFT情緒釋放技術治疗师资格认证双证：1500元/人
优惠方案：
前十个报名学员优惠为3200元/人&&
&注：1、报名者提前交纳定金：500元/人；&&&&&&2、需要住宿的学员，请提前联系，可以帮忙联系住宿，费用自理！（包含教材）
【报名咨询】
报名电话：010-【报名地址】北京市海淀区西直门北大街32号院枫蓝国际5号楼2205室
【汇款地址】：
&开户行：北京农村商业银行东升支行大钟寺分理处&
&账号：0006285&&&& 户名：北京飞迪曼管理咨询有限公司
&中国工商银行& 卡号 14 &&&&& 户名：秦楠
&中国建设银行& 卡号& 96 && &&户名：秦楠
&中国农业银行& 卡号& &&& &&&&户名：秦楠
注：汇款之后请务必联系王老师确认汇款是否成功。
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最新活动公告怎样才能最好的缓解心理压力!方法?如题_百度作业帮
怎样才能最好的缓解心理压力!方法?如题
怎样摆脱压力.据研究,下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法.不妨一试.一吐为快假如你正为某事所困扰,千万不要闷在心里,把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听,以取得解脱、支持和指正.开怀大笑健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法.“笑一笑,十年少”,忧愁和压力自然就和你无缘了.听听音乐轻松的音乐有助于缓解压力.如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器,不妨以此来对付心绪不宁.阅读书报读书可以说是最简单、消费最低的轻松消遣方式,不仅有助于缓解压力,还可使人增加知识与乐趣.重新评价如果真做错了事,要想到谁都有可能犯错误,若事与愿违,就应进行重新自我评价,才能不钻牛角尖,继续正常地工作.大喊大叫在僻静处大声喊叫或放声大哭,哭并不可耻,流泪可使悲哀的感情发泄,也是减轻体内压力的一种方法.与人为善遇事千万别怀恨在心（包括自己是对的）.怀恨于心付出的代价是使自己的情绪紧张,用别人的错误惩罚自己.不要挑剔不要对他人期望过高,应看到别人的优点,不应过于挑剔他人行为.世上没有完美,可能缺少公正,因而要告诉自己：我努力了,能好最好,好不了也不是自己的错.留有余地不要企图处处争先,强求自己时刻都以一个完美形象出现,生活不需如此,你给别人留有余地,自己也往往更加从容.学会说“不”.学会躲避从一些不必要的、纷繁复杂的活动中,从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来.在没有必要说话时最好保持沉默,听别人说话同样可以减轻心理压力.免当超人不要总认为什么事都应做得很出色,应明白哪些事你可稳操胜券,然后集中精力干这些事.淡泊为怀,知足常乐,不但可减轻心理压力,还可避免“英年早逝”的悲剧发生.放慢节奏当局面一团糟无法控制时,不妨放慢节奏,不要把无所事事的事安排在日程表中,进行一次“冷处理”.做些让步即使你完全正确,做些让步也不会降低你的身份.俗话说：退一步海阔天空.何况一些事也许冷处理更好,退一步会有更多余地.遇事沉着沉着是一个人是否成熟的标志之一.沉着冷静地处理各种复杂问题,有助于舒缓紧张压力.逐一解决紧张忙乱会使人一筹莫展,这时可先挑出一两件当务之急的事,一个一个地处理,一旦成功,其余的便迎刃而解.熄灭怒火遇事切莫发火,学会克制自己,暂熄怒火.待怒气平息后,有助于你更有把握地、理智地处理问题,多想“车到山前必有路”.做点好事你如一直为自己的事苦恼,不妨帮助别人做点好事,这样可缓解你的烦恼,给你增添助人为乐的快意.眺望远方一旦烦躁不安时,请睁大眼睛眺望远方,看看天边会有什么奇特的景象.既然昨天和以前的日子都过得去,那么今天和往后的日子也一定会安然度过.换个环境适当的改变环境可以减轻心理压力,这并非是消极的回避,有益的“跳槽”可另谋新的岗位,再自我反省,吸取教训.外出旅游思想压力过大,不妨在家属、朋友的陪同下,做短期外出旅游.秀丽的祖国山河,定会使你心醉.此时此景,你的一切忧愁和烦恼早已飞到九霄云外了.人生为什么活的这么累！喜怒哀乐，这是人的一生中经常遇到的问题，那我要该怎么办！才能过的更快乐些_百度知道
人生为什么活的这么累！喜怒哀乐，这是人的一生中经常遇到的问题，那我要该怎么办！才能过的更快乐些
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其实，人生就是一个五彩缤纷的世界，人生就像一团麻，人生就像一杯白开水，人生就是一个大舞台，每个人都在扮演着一个角色，人生就是一连串的你我他。 其实，一个人有一个人的活法、一个人有一个人的理想和志向，不同的人有着不同的人生价值和追求。其实平心想，静气论，放眼一条单程人生路，有去无回，虽长也短。人活一辈子不容易，少不了病，免不了老，更逃不了死，生命本无常，由不得你和我。既然走上了人生路，就要走好，真正去活，虽说我们无法治疗这悲惨的世界，却仍可用心地活出一片天，活出自己。正如一位歌唱家所说：“痛苦也是一种丰富，有如海绵一般，洞越多，吸水就越多。”凡走过必留下痕迹的人生路，奇观异景各不相同，芸芸众生辈，又岂能只有一条同样际遇的人生路？它不仅长短各异，内容更是大有差异。人，活着是为了什么呢？金钱、地位、享受，如果是这样，人往往会变得灵魂出窍，一文不值，庸俗不堪。那么，人活着究竟是为了什么呢？善良、勤俭、执着，如果这样，人会有无谓、无愧人生。每个人都有自己的选择、人活着就是要不断的努力，才能真正体会到人生的意义。是南其轅，而北其辙，还是丢开功名利碌，乐天知命的度过一生，一个人有了这种自由的意识及淡漠的态度，才能深切热烈地享受快乐的人生。人生不外是一连串“现在”的积累，即是如此，何不好好的把握有生之年的每一秒，每一分，每一刻，充分学习，领悟、欣赏畅伐扳和殖古帮汰爆咯和感动。生活在大千世界里的我们，应该追求完美且有意义的人生，应该追求一种默契的人生，不能只是一味的索取别人的理解和帮助，每个人都应该奉献出更多的爱和关怀，用充实的步伐去走完人生应走的道路，虽然无约，可我们应该拥有一个共同的心语，要让世界因为有了我们的存在而多一份温馨，多一份爱。
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喜怒哀乐的相关知识
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出门在外也不愁如何使自己能够活得更快乐些_百度知道
如何使自己能够活得更快乐些
忘不了该忘的人，笑了不代表开心，想了好多好多，脑子被回忆和痛苦填充这有时候会胡思乱想
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例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 睡觉 旅游 做家务 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安，还有生活的来源是我们自己本身 ， 没有一帆风顺的 。所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 ，路也不是平的 ？ 生活的来源是你自己本身 ！ 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊，要活的有声有色 ，生活是我们最基本的东西 ，你要对自己有信心 ，大家一起努力吧 ，去过你完美的生活 ，你明白吗 。愿好人一生平安 。 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 ，其实我只想告诉大家 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 。 加油啊 ，所有的事情都会过去的 ，好好把握现在的生活， 我想你会很幸福的 ，你就要保持好的心态 ，如果你不重视这个问题的话也许你的生活将会很糟糕的啊 多做一些 开心的事情啊 呵呵 人生就好像是接力赛，很精彩
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出门在外也不愁