漆盖沈阳中医减肥是属哪个脏俯?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-05 04:14 标签： 沈阳中医减肥
腰为肾之府 膝盖为筋之府
中医里面还有哪些关于府的呢？_百度拇指医生
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?腰为肾之府 膝盖为筋之府
中医里面还有哪些关于府的呢？
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腰为肾之府 膝盖为筋之府中医里面还有哪些关于府的呢不胜感激！！！
腑，古称府，有库府的意思。六腑的主要生理功能是受纳、腐熟水谷，泌别清浊，传化精华，将糟粕排出体外，而不使之存留。所以六腑以和降通畅为顺。中医里有的六腑：胃、大肠、小肠、膀胱、心包络、三焦。六腑的生理功能具体为：饮食物入胃，经胃的腐熟，下移小肠，进一步消化，并泌别清浊，吸收其中的精微物质，大肠接受小肠中的食物残渣，吸收其中的水分，其余的糟粕经燥化与传导作用，排出体外，成为粪便。在饮食物消化、吸收过程中，胆排泄胆汁入小肠，以助消化。三焦不但是传化的通道，更重要的是主持诸气，推动了传化功能的正常进行。六腑在生理功能上密切配合，共同完成饮食物的消化、吸收、转输和排泄。在病理变化上相互影响，一腑有病，可影响他腑而致病。如胃有实热，消灼津液，可使大便燥结，大肠传导不利。大肠传导不利可影响胃的受纳，引起纳食不佳，腹胀等。 还有奇恒之腑：脑、髓、骨、脉、胆、女子胞。奇恒，异于平常之谓。脑、髓、骨脉、胆、女子胞，都是贮藏阴精的器官，似脏非脏，似腑非腑，故称“奇恒之腑”。还有你提到的这句话出自内经《素问·脉要精微论》：“夫五脏者身之强也。头者精明之府，头倾视深精神将夺矣。背者胸中之府，背曲肩随，府将坏矣。腰者肾之府，转摇不能，肾将惫矣。膝者筋之府，屈伸不能，行则偻附，筋将惫矣。骨者髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。得强则生，失强则死。”具体这些六腑、奇恒之腑你可以参考百度百科的内容！
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小肠为心之府，出属心胞络，下膈（热心肠）大肠为肺之府胃者,脾之府（脾胃不调）胆为肝之府（肝胆相照）括号内为日常体现的词语，便于你理解
楼上的朋友已告诉你五脏六腑的府。除此之外还有胆、脑、髓、骨、脉、女子胞六腑为奇恒之腑，因临床指导治疗意义不大，易被忽略。
很多哦，参见教材，我都忘了
腰为肾之府，膝为筋之府，脉为血之府，骨为髓之府，背为胸中之府，头为精明之府
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核心提示：膝盖是人体较脆弱的关节，链接最长的骨头和最强的肌肉，走路时间长了，可能会出现酸痛、怕冷、无力等，尤其是中老年人。
　　推荐，热敷膝盖好处多。如果能长期坚持热敷，对膝盖帮助很大。
　　为了老年时不至于饱受膝盖痛，年轻时就应重视对膝盖的保护。日常生活中，要注意膝盖的保温；跑步锻炼最好选择软的地面，如橡胶跑道、跑步机等；走下坡路落脚时要稳、慢、轻。此，热敷也是一种有效的保护方式。
　　热敷具有扩张血管、改善局部循环、促进局部代谢的作用，也可缓解肌肉痉挛、松弛、改善筋腱柔软度。热敷分为干热敷和敷。干热敷是用热水袋热敷，敷于膝盖上，每次20—30分钟，每日1—3次。湿热敷是把毛巾或纱布浸在热水盆，取出并拧至半干，敷于膝盖上，再盖个棉垫，防止热气流失，每5分钟更换一次，敷20—30分钟，每日可敷1—3次。
　　热敷的温度切忌过热。患有急性炎症、血栓性、外周血管疾病、有伤口的都不宜使用。热敷后在膝关节的大面积揉搓2—5分钟，有促进血液循环的作用。
（责任编辑：徐蓓蓓）
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发布时间：
来源：网络收集
作者：中医网络
张小姐是名办公室文员，平时长时间坐办公室打字，很少有时间运动，所以她决定爬楼梯健身。办公室在六楼，她选择每天爬楼而放弃乘坐电梯。回家亦是如此。几周后，张小姐隐约感到膝关节疼痛，上下楼梯时痛楚感更强，健身计划有些&力不从心&。去医院检查，显示膝关节出现轻微的损伤。中医网的中医师介绍：&上楼进电梯、出门就坐车&已经成为大部分都市人的生活写照，再加上工作繁忙，根本没有时间锻炼身体，所以很多人选择少乘一次电梯，多爬几趟楼梯，这样既达到锻炼身体的目的，又节省了时间，不过往往用错了方法。膝关节是人体的重要部位，人在平地上站立行走时，两腿膝关节承受的重量为体重的二分之一，而爬楼梯主要是下肢运动，膝关节需要弯曲80度角左右，并以这样的角度承担着身体的全部重量。哈尔滨医科大学附属第四医院骨科主任医师中国好中医提醒，如果用爬楼梯来锻炼身体，重复一个动作，不但会使膝关节受到磨损，更容易造成撞击综合征和滑膜炎等。尤其是骨质疏松的中老年人，则更容易造成损伤。爬楼健身也要讲方法爬楼梯是一种有氧运动，能够锻炼人体的内脏器官，增强腿的灵活性和力量。但是，爬楼健身也要讲方法才行：上楼梯时，当向上迈的腿踏在台阶上时，后腿应随之用力蹬，而不是简单地起到支撑的作用;下楼梯时，前脚向下伸接触到下一个台阶时，膝盖处应有一定弯曲，让膝盖有一个缓冲，以保护膝盖。下楼梯时，下肢的承重加大，反复重复这一动作，对膝、踝等关节直接作用力也增大。因此，民间有&上楼健身，下楼伤身&的说法。虽说健身会让自己的身体越来越灵活，但是也要注意锻炼适度。特殊人群不适合爬楼梯健身中医园说，爬楼健身不应全民化，特殊人群并不适合，如膝关节受过外伤者和骨关节有陈旧损伤的人，40岁以上的人也不应选择爬健身这项运动。有条件和身体较好的人应谨慎进行爬楼梯的锻炼，更要掌握正确的锻炼方法。爬楼梯锻炼前应针对膝、踝关节进行热身活动，避免关节活动不协调的现象发生。平时最好经常做做下蹲、起立等练习，使关节得到充分的运动，防止在锻炼开始时出现僵硬强直。中医园提醒：对于久坐的人来说，中医园建议大家最好选择对抗性较弱的运动，比如游泳，游泳是一项非对抗性运动，适合各个年龄段的人群。其他运动，如散步、慢走都是很好的选择。有体力和精力的年轻人也可选择羽毛球和骑单车。
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