喝中药苦怎么办怎么喝不苦

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-05 03:04 标签： 喝中药不能吃什么
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三种方法让中药喝起来不那么苦
俗话说“良药苦口利于病”，可真正面对这一碗“苦水”时，多数人还是会犯愁怎么喝下去。其实，下面三个方法可以让中药喝起来不那么苦。
　　1.放凉。37摄氏度时舌头的味觉最敏感，随着食物温度降低，味觉会逐渐减弱。因此，第一步就是在室温下把药汤放凉至25摄氏度左右。但要注意，药汤太凉会伤及脾胃。
　　2.用吸管。舌头上感受苦味的味蕾主要在舌根中部，用一只粗吸管喝药能让药物尽量避免接触舌头。
　　3.凉水漱口。喝药后马上用凉水漱口，也可以减轻苦味。最好再喝上半杯温开水，既能暖胃，又有利于药物的吸收。
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原标题：良药苦口利于病 喝中药不苦的4个小窍门
俗话说“良药苦口利于病”，健胃药物等就是用苦味达到治疗效果，其实，在中医理论中，服药并不仅仅局限于温水送服，用来服药的水也是一味药，选择合适的水作为药
原标题：良药苦口利于病 喝中药不苦的4个小窍门
俗话说&良药苦口利于病&，健胃药物等就是用苦味达到治疗效果，其实，在中医理论中，服药并不仅仅局限于温水送服，用来服药的水也是一味药，选择合适的水作为药引来服药，能让药效更好地发挥。什么样的药应选择什么样的水来送服呢?
服药最佳时间有哪些
研究发现，一天24小时内人体吸收药物的&黄金时期&分别在上午的8&10点钟和下午的2&3点钟，这个阶段正是机体新陈代谢最旺盛的时候，药物的苦味不容易对机体产生明显的刺激反应。
而饭后半小时以上服药不仅可以防止恶心、反胃，还能减轻药物味苦的感觉，如无特殊需要，可在上述时间段服药。
喝中药不苦的4个小窍门
一、放凉后再喝。
人体口腔内的温度为36.2℃&37.2℃，味觉神经纤维大多分布于舌面，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，对五味的感知最灵敏，此时喝汤药味道最苦。因此，中药汤剂的温度控制在15&36℃，既可防止烫嘴，又可减轻苦味。
二、加快服药速度。
实践证明，中药汤剂在口腔中停留的时间越长，感到的苦味就会越大。因此，一口气喝下汤药是减少药液苦味的好办法。
三、适当多喝温开水。
服用中药汤剂后，如果能立即喝些温开水，可以减少药液在口腔内的残留，在一定程度上能减少药液的苦味。
四、正确添加&佐料&。
大多数人习惯在中药汤剂里放点糖，使得服用时口感好一些。其实，去苦味随意加糖不可取。从中医观点来看，糖也是一味药。此外，加糖还可影响某些药物有效成分的发挥和吸收。例如，红糖中含有铁和钙等成分，容易与中药的一些成分发生相互作用而影响药物的治疗效果;在许多退热中药中加糖，可能减弱其清热效果。
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　　有许多人无法选择中药治病的原因是中药实在太苦了！确实，许多清热解毒、清热祛湿的中药都非常苦，加糖又会影响药物的效果，治病又需要喝这么苦的中药，这要怎么办?
　　喝中药为什么不能加糖?
　　首先，多食糖会助热，如果病人有腹胀中满、舌苔厚腻等湿热内停的症候时，一般严禁加糖，以避免不良反应，有痰者也不宜服用。
　　其次，白糖性凉、红糖性温，如果把白糖加入温热药剂中，或把红糖加入寒凉药剂中，都会减弱药性，阻碍药效的充分吸收，影响疗效。
　　再次，中药的化学成分比较复杂，糖类特别是红糖，含有较多的铁、钙等元素，中药中的蛋白质和鞣质等成分可与之结合，发生化学反应，使药液中的一些有效成分凝固变性，继而产生浑浊、沉淀，不仅影响药效，而且危害健康。
　　不能加糖，如何缓解药里的苦味呢?
　　1、留心服药温度。舌头对37℃以上的温度尤为敏感，因此，苦味汤药的温度应把持在15℃～37℃。
　　2、留心含、咽中药的部位。人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，尤其是舌尖。因此，药液进口后，最好将药马上含在舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
　　3、留心服药速度，药汁在口中停留的时间越长，感到味道越苦，因此，苦味中药服用时宜快不宜慢。
　　4、服药后可立即用凉水漱口，然后喝适量温开水。
　　喝滋补药要是觉得苦可以适当的加一些蜂蜜，蜂蜜本身就可以滋补气血。
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