最近他老是想要，可我不知道王菲怎么了了，老是提不起兴趣…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-05 01:05 标签： 王菲怎么了
我想做心理咨询，因为我最近总是莫名其妙的心情很不好，对什么都提不起兴趣来，我不知道自己出什么问题了_百度知道
我想做心理咨询，因为我最近总是莫名其妙的心情很不好，对什么都提不起兴趣来，我不知道自己出什么问题了
我又害怕别人知道了，说我神经病，我该不该去咨询呢，会在背后指指点点
提问者采纳
西安米兰的心理咨询做的挺好的，你要想做咨询可以联系他们，心理咨询是很正常的，没什么不好意思的
提问者评价
采纳率100%
其他类似问题
莫名其妙的相关知识
其他5条回答
果严重的话就去质询，你就是你别人的指点也改不了你自己，不要怕别人指指点点，你想想自己做什么事的时候可以感觉不到疲惫甚至不做那件事就感不不舒服。兴趣这个东西不是强迫就可以的，心情不好应该找个朋友来倾诉
首先非常支持你预约心理咨询师把你的不良情绪转换为正能量，其次你要知道大家都很忙，哪有空专注某一人或某一事。呵呵，我是这样自我调节的，希望大家天天好心情！
这有什么的，谁没有心理压力啊？只要你心理的问题能治好，别人说说又怎么样，管他呢！
其实，你只要细心分析一下你自己就能发现原因的，从生活，工作（或学习），感情这三方面去找原因，一般你的心都能告诉你你是怎么了，你可以怎样去做才好起来？不过人往往会忽视了自己的内心需求，不信这是真的，总希望去找别人。不过正确的做法是先自己理智的自我分析，自我解决；如果有不是自己能够解决的问题，这时才应该去咨询别人----
心理咨询的一般都会为患者保密，所以你可大胆去看一看。就算没有问题自己也放心。但是我觉得你这样的问题并算不上什么精神疾病，这完全是自己的心态问题，要学会自己调整。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁最近干什么都提不起兴趣，而且烦躁，容易怀疑别人，老是胡思乱想
最近干什么都提不起兴趣，而且烦躁，容易怀疑别人，老是胡思乱想
补充：前一段自己管理的部门内进了不好的人，发生了问题，而且元旦和朋友出去玩也因为一些原因很不愉快，觉得过去信赖的朋友现在没那么容易信任了，可以说是因为这件事看清了一个人，之后就总是怀疑这个，怀疑那个，觉得谁都不可相信，而且无论什么娱乐活动都提不起精神，外出的话也觉得什么也不想买，都是去过的地方没意思，朋友说我太多心了，可是心里就是一种放不开的感觉，该怎么调整才好？
不区分大小写匿名
难道这就是传说中 的更年期？
才不到30谢谢
这是现今社会的一种普遍现象，放松一些，如果不是一些原则上的事情，都不用去计较。
消除浮（烦）躁的特效方法：现在人们疲于奔命，十分繁忙。精神高度紧张，情绪起伏不定，迷茫浮躁空虚，很难得到片刻的清净。在这种状态下的思维往往杂乱不堪，不够理智。解决此类难题的有效方法是：最好每天晚上人静的时候，放一点舒缓优雅的轻音乐——《雨打芭蕉》，双腿盘坐，两手放在腿上，手心朝上，静坐一会。双手合十，大拇指、食指相对，其余三指相扣，双眼微闭，余光轻轻目视食指尖。一曲轻音乐把大脑音乐带进一个清静的世界。静坐一会儿，让自己心灵里的一桶搅浑的水清净下来，赃物飘在水面，泥沙沉入水底，中间的水最清凉，那才是自我真正的清凉、透明、没有污染的心灵那！过滤掉一天乃至一生的浮躁和烦恼。到最后大脑空静一片空白。此时非常的幸福快乐。结束是轻轻搓搓手，搓搓脸，还有美容的效果。可以调整自己的情绪和心情。学习、工作起来效果非常好。因为你的大脑越来越智慧。人生大智慧都是在此时此刻出现的。善用妙用自己的心灵才是真正快乐幸福的人生！以上做法对调理大脑，治疗精神衰弱，调整心态，控制情绪，消除烦躁，治疗失眠多梦等精神、心理方面的问题有特效。一杯本来清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此，如总摇晃不停，会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，和心灵沟通，让清净本性做回主人，这样你的心就会远离烦躁不再烦躁，逐渐清静逐渐澄明。心静，心才明，静以养心。程虹在《宁静无价》中表达的宁静致远的感受。在这本书的自序中，程虹写道：“在现代社会中，唯一能够与灯红酒绿、人心浮躁 的现代都市相抗衡的是沉默无言、由来已久、蕴意深长的自然界。而在现代文明中，人们渴望的也是在匆忙中保持心中的那份宁静。” 心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要的。人生的脚步常常走得太匆忙，所以要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来沉静如海，定下来静观自在。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。
这需要做职场心理提升，找老师做几次很快能改善！
调整心理。
相关知识等待您来回答
心理咨询领域专家我不知道我需要一个怎样的人生，是左手iPHONE右手iPad钱包里有一大堆银子可以随时想去哪嗨就去哪嗨，还是拿着自己的诺基亚走自己的路过自己的日子，心里很悲哀，最近对什么都提不起兴趣，做个心理测试居然说我有较严重的抑郁，曾可说没事，我要你。我说还好，还有你。
他们也喜欢
＊ jellyphant.的小确幸
登录壹心理
开始心理测试，收听FM，用心理学改变自己！
使用其它账号登录我不知道怎么了做什么事老感觉害怕，导致我做什么都不顺利，对身边的一切也提不起兴趣变得很不自信，我..._百度知道
我不知道怎么了做什么事老感觉害怕，导致我做什么都不顺利，对身边的一切也提不起兴趣变得很不自信，我...
对身边的一切也提不起兴趣变得很不自信我不知道怎么了做什么事老感觉害怕，导致我做什么都不顺利，我该怎么办
提问者采纳
不能急，等时间久了，改变要慢慢来，有了新的经历。有这个想法就先放着，有了很想改变的想法，你就会改变的方法只有一个：别想太多
其他类似问题
其他10条回答
在不断肯定自己之后,会不再害怕的,让自己做的事情一次比一次好.所以,你会越来越有自信,多总结,自然对事情就胸有成竹.你一定会有很多优点的. 要不断发现自己的长处,说话有底气,一方面要善于挖掘自己的优点.总之:多做,方法是,一方面可能是因为性格使然.成功的次数多了.同时要积极总结经验教训,自我肯定,另一方面也可能是你缺乏自信,要变得自信.自信常常来源于外界对自己的肯定老感觉害怕
老感觉害怕,一方面可能是因为性格使然,另一方面也可能是你缺乏自信.自信常常来源于外界对自己的肯定.所以,要变得自信,一方面要善于挖掘自己的优点,自我肯定.同时要积极总结经验教训,让自己做的事情一次比一次好.成功的次数多了,自然对事情就胸有成竹,说话有底
这种现象有很多种原因的'有时候跟你的生活环境有关'有时候是因为某件事情你的说详情我才能帮你
做什么事都怕，主要对要解决的事，在思路上没谱，不知道从何下手，因此怕！轻车熟路的都不怕，而且遇事还不乱，越怕事，越不敢面对事，不敢面对，就没用勇气去用心想事，因此就不能成长，没有成长就不会轻车熟路，所以会一直怕下去！
做事是不可能万无一失的,经过深思熟虑后要鼓足勇气去做,哪怕是失败也心安理得,失败是成功之母.总结失败的经验教训总会有事半功倍的一天.
做事情虽然最好是做到最好，但是也不要要求自己做得完美，无论什么人都是会犯错的，所以做错了也是情有可原的，没有人是不会犯错的，其实你害怕的不是事情的本身而已是你自已，也许可能是因为你以做错过事情而已被骂过，所以你害怕再出错，害怕别人会因为你做不好而否定你，其实每个人都是只会关注自己的事情比较多，一般是很少会关注他人的事情，你想，世界上那么多的人你不认识，也没有多少人会认识你，错了又怎样，别人最多也就是骂你一顿，最多也就是解雇而已，只有你自己是关心自己，对自己的要求太过高了，其他人who care?
其实无论对事或者是对人，只要是尽了力，做到问心无愧，对得起他人，对得起自己也就行了，就算做得不好，那你也是尽力了，可以无愧了，父母不会责怪你，社会不会责怪你，最重要的是自己不会责怪自己，所以，面对任何事情，不要害怕，只要尽力了，做到问心无愧就可以了，不要和他人比较，去掉内心的攀比，做回自己，不要害怕自己有缺点，人人都有缺点的，不要拿自己的短处和别人的长处比，看事情要看到两面。有得必有失，做到问心无愧就行了！！
加油吧！！！
其实我觉得你事缺少鼓励· ·
其实吧· 我觉得· 要是害怕干什么的时候就得硬着头皮做去·
然后你会超级有成就感的··
缺自信，你就属于悲观者看问题具有局限制视角单一，乐观者正确角度看问题的能力
引用楼上的：老感觉害怕,一方面可能是因为性格使然,另一方面也可能是你缺乏自信.自信常常来源于外界对自己的肯定.所以,要变得自信,一方面要善于挖掘自己的优点,自我肯定.同时要积极总结经验教训,让自己做的事情一次比一次好.成功的次数多了,自然对事情就胸有成竹,说话有底
很简单，两个字，自信。两个方子：1、治本：从一些小事开始了，自信不是一蹴而就的，是通过经历或是处理过很多事慢慢建立起来的。最好从你的兴趣方面的小事开始，一点一点的累积，慢慢的就可以从容淡定了。2、治标：多看一些名人名士的传记，或是名言，多在心里默念，从别人的做人处事之道开始，从心理上慢慢使自己的心智成熟沉稳。
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 王菲怎么了 的文章

 

随机推荐