怎样培养自信心才能充满自信心呢

怎样才能让孩子充满自信
08:43:00 来源:  
  一般说来,家长对孩子不是溺爱和过分保护,就是斥责和过多批评,这虽然是两种截然相反的教育方式,但其教育结果是一样的,那就是使孩子失去自信心。
  在现实生活中,独生子女越来越多,孩子变成了家里所有成人关注的对象。家长时时刻刻都在关注着孩子的动静,唯恐有丝毫闪失。加上孩子做任何事情都表现的笨手笨脚,动作又慢,此时在一旁观看的大人会不由得急躁起来,往往会自己动起手来代替宝宝做事。这样很容易使宝宝产生自信心不足和盲目依赖家长的心理。长期如此,家长就剥夺了孩子自己做事的一切权利,孩子也就什么都不会干了,同时也无从学习动手做事,他的自信心也就越来越没有了。另外,有的家长采取恐吓手段以达到保护孩子的目的,比如害怕孩子走出家门去闯祸,就对孩子说“外面有大灰狼”、“有坏人要把你带走”之类的话,使孩子只能老老实实的呆在家里。这样一来,孩子是变得听话了,可是,他的自信心也就随之消失了。
  许多家长对孩子的期望过高,总有一种恨铁不成钢的期望,总是拿自己的孩子和别人的孩子攀比,总觉得自己的孩子不如人家的孩子,所以经常斥责孩子或过分批评孩子,使孩子产生自卑感,从而失去自信心。其实,每个孩子由于先天遗传基因不同,或是后天的家庭经济状况、教育环境、生活给养、生活空间、社会关系等方面的千差万别,导致每个孩子各有所长,各有所短。所以家长千万不可用同样的标准去要求孩子,给孩子施加压力,让孩子失去自信。
  针对上述原因,家长应从以下几个方面培养孩子的自信心:
  多鼓励孩子。孩子在做事之前,家长应说一些鼓励的话,说一些相信孩子能做到的话,让孩子树立自信心;等孩子把事情做完,家长要给孩子一定的肯定和赞扬,让孩子有一定的成就感,这样也能增强了孩子的自信心。
  多关注孩子的长处。家长应该多寻找并关注孩子的长处和优点,从孩子的长处和优点着手去培养孩子的兴趣和爱好,帮助他扬己之长,使之勇敢地去尝试,以增强孩子的自信心。
  看到孩子的进步。家长不应该只把自己的孩子和别人的孩子做比较,更重要的是拿孩子目前的进步与孩子的过去相比较,让孩子看到自己的进步,从而增强孩子的自信心。()
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怎样才能让学生充满信心的学习数学
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怎样才能让学生充满信心的学习数学
上海市七宝中学李广学
信心能激发人的智慧和潜力,改善人学习或工作的方法和技巧;信心能使人增强毅力,不畏困难,并保持积极进取的精神。诺贝尔奖获得者居里夫人说过:“我们应该有恒心,尤其要有自信心!”美国心理学家W
詹姆斯也说过:“面对成败难卜的事业,取得成功的唯一条件就是信心。”
数学作为一门逻辑严密、高度抽象、应用广泛的学科,没有必胜的信心和持久的毅力是很难驾驭的,许多同学学不好数学就是败在自己的手下——缺少足够的信心!克服消极心理,树立积极心态是取得学习成功的重要条件。下面根据数学学科的特点,谈谈提高学生数学学习自信心的方法,供参考。
一、&&&&&&&&&&
牢固打好基础——播种信心
万丈高楼平地起。学习也是如此,出色的成绩必将是建立在牢固的基础之上,它是一个不断运用已有的知识结构去建构新的知识结构的过程,在这个系统工程中,缺少了某个环节,必将影响到相应知识的发展和构建,也就势必给进一步的学习带来消极的影响。所以,让学生明确,脚踏实地学好基础知识,发展基本技能,也就是给进一步的学习播下了信心的种子。
二、重视思维过程——发展信心
俗话说,胜败仍兵家常事,挫折和失败是任何人都难以避免的。所以,每个人都应该有个充分的心理准备,当挫折出现时,不至于被击倒。不仅如此,我们还要辨证对待错误和挫折,分析得失,寻求转机,发展信心。
当我们做数学题时,谁都不能保证题题做得出,即使做得出也保证不了一定对。这时我们应该淡化结果,重视过程,发现成功因素,进行心理激励;找出错误原因,作为鞭策;转换思维角度,重新确定努力方向。
即使我们对一个问题进行探讨,没有思路,也有收获。这是因为我们毕竟运用了所学的知识和方法进行了尝试,起到了温故的效果,有时某个思路行不通,也为下次的探讨,避免了无谓的尝试。所以要用积极的心态对待失误。
三、及时克服困难——保持信心
学习过程中遇到困难是必然的,关键是对待困难的态度和克服困难的方法。遇到困难及时克服,是个顺便的事。而让困难积累,就会增加克服它们的难度,但积累到一定程度时,就会失去信心,债多不愁了。
例如,函数是个抽象的概念,要深刻理解它,就必须从映射的意义、函数的定义、函数的表示、函数的三要素(对应法则、定义域、值域)、函数的图象、函数的性质、特殊函数的研究、函数的应用等方面的理解开始,既逐条过关,理清它们的内在联系,才能达到应有的学习效果。
在学这部分内容时,有位同学对映射理解不清,及时请教老师。可到函数概念时又遇到了困难,她仍追根求源,化解了困难,再往后面学习就一马平川,轻松应对。而另一位同学也遇到了同样的困难,他碍于面子,不和同学讨论,也不问老师,自己越搞越糊涂;而接着的函数概念与函数表示就更是一头雾水,往后去干脆上课睡觉,作业抄袭,很有一股“死猪不怕开水烫”的“精神”。当单元过关考试时,才暴露问题,因为积累了太多的困难,这部分内容几乎变成空白,打击信心,一蹶不振。
困难及时克服,各个击破,是相当于解决小困难。如果任其积累,就由小困难变成大困难,甚至变成精神障碍,严重影响进一步的学习。
四、尝试假喜真干——训练信心
数学是门具有高度抽象性,严密逻辑性的学科,在许多同学眼里,它是门枯燥乏味的课程,凭心而论,让每位学生都喜欢数学是不现实的事。心理学研究表明,面对这类课程,你假装对它感兴趣,然后坚持学习,这种学习态度往往使你的兴趣变成真的。所以当你发现对数学不感兴趣时,但又知道数学是非常重要的,不妨试一试假喜真干这一妙方。
美国著名教育家戴尔
卡耐基提出:“假如你假装对工作感兴趣,这种态度往往使你的兴趣变成真的,这种态度还能减少疲劳、紧张和忧虑。”
有位女同学,她的抽象思维不及形象思维优秀,对数学不是太感兴趣,数学成绩很一般,与老师交流时也毫不掩饰。了解情况后,首先让她明确学好数学是必要的,然后提出了假喜真干的设想。她果然这样做了,一边做一边提醒自己,数学是很重要的,我原来是非常喜欢的,数学老师对我也特别的关心,每天都“兴致勃勃”的做数学作业,结果逐渐真的喜欢数学了,由于作出了努力,成绩上升了,精神受到鼓励,又增加了喜欢的程度,良性循环,奇妙无比,效果不同凡响。
五、合理欣赏成功——激励信心
在学习过程中,应指导学生经常对自己进行测试,了解自己的学习情况,对于取得的一点点成功都应该自我鼓励,这是一种成功激励法。通过试验,我们觉得以下几方面是颇有效果的。
自我竞赛。做练习时,把它当作一次考试,限时完成,然后对照答案,自批自改,了解结果。不能边看答案边做题,更不能先看答案后做题,这样会约束自己的思维,也搞不清自己能会到什么程度。每个单元练完时,也应该进行自我检测,从自己完成的时间,得分的情况进行评价,发现进步,即时自我表扬。
选择对手。根据自己的实际情况,默默地选择一个恰当的竞争对手,进行学习比赛。在选择对手时,要有选择,实力应相当,当你超越对手时,再重选一个较高层次的对手,这样不断调整,使自己一直保持学习的热情和动力。
参加集体竞赛。竞赛是激发学习积极性的有效手段。在竞赛过程中,自尊和自我实现的需要更为强烈。当成绩提高到相应层次时,应积极参加竞赛,获奖了将是学习信心的强激励,即使不得奖,能够参加也是一种光荣。当然,成绩不理想的时候,不要勉强参加,否则会造成紧张情绪,加重心理负担。也就是说量力而行是必要的。
注意一题多解。一题多解能有效地培养学生的发散思维能力,提高学习的效率。更为显著的效果是当你发现了一个新的解法时,就会有无比的成功感,热情澎湃,干劲倍增,信心十足!
六、提高审美意识——滋润信心
在数学学习中,若能充分挖掘数学美的因素,就能启迪美的意识,引导我们对美的追求,滋润数学学习的信心,使人觉得“书中自有黄金屋”。
例如,我们在推导椭圆的标准方程时,由定义“到两点
的距离之和为定长 的点的轨迹”,可以直接写出方程
这个方程虽然正确,但是无理形式表达的,缺少简练美的原则,故可以化简为
仍觉得不太和谐,于是令 ,就得到标准方程
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
这是相当完美的形式,
的引入是为了简单美与和谐美,而引入的,但进一步研究居然发现
有明显的几何意义。人们心中对美的追求恰好外世界得到完美的印证。体现了美和真之间的和谐统一。
这是在概念学习时的对美的体验,在练习时也时常有美的召唤。例如:已知非零复数
直接利用条件,似乎难以下手。现将条件为
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感觉该式子美中不足,左边若补上
就是完美的整体了,这种美好的设想,激发解题的信心,心动不如行动,补上去试试看:
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
我们在美的旋律中解决了问题,提高了兴趣,提升了对美的鉴赏能力,滋润了数学学习的信心。
七、敢于探究创新——升华信心
二期课改的理念中,把培养学生的探究创新能力提到了一个崭新的高度。对于中学生来说,一般要求学生从某些熟知的数学问题出发,提出若干富有探索性的新问题,并凭借自己的知识和技能,经过独立钻研,去探索数学的内在规律,从而获得新的知识和技能,逐步掌握数学方法的本质,并训练自己的创新思维能力,升华数学学习的信心。
在解析几何学习中,一位同学做了这样一道习题:
过抛物线 的顶点 作互相垂直的两条弦 和 ,证明:弦 必过定点 。
他做完后,进行猜想,抛物线 改成
后,他猜想并证明了结论也是成立的。
之后他信心大增,又提出了抛物线为 过抛物线上任一点
,作互相垂直的弦
,则弦必过定点的猜想,通过老师的点拨,他后来也找到了定点为 。
这还了得,他又大胆的提出了过任意二次曲线上定点 ,做互相垂直的弦
&和 ,则弦
也过定点。但是他没办法解决,问老师这个结论是否成立,得到了肯定,并得到了表扬和鼓励。高考后遇到他,不由自主的谈到了这个问题,他自豪的说,现在已攻克了这个难题,只是过程太繁,正想法优化呢。
探究创新提升了他的信心,并产生了无穷的动力,相信这种源动力将进一步推动他将来的学习,并会在他未来的工作中得以升华。
发展数学学习的信心的途径是多种多样的,这里仅起抛砖引玉的作用,希望大家同探究,丰富其内涵。(由于数学式子显示不出,需要的朋友可以留言)
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怎样才能让自己时刻都能充满自信,活力四射呢?
提问者采纳
还有别人的事最好不要把自己也牵进去,但是知道自信的必要性,更自信。相信自己是最棒的,使你丧失信心。(2)发挥自己的长处人是在战胜自卑,就是因为在日常一些小事情上没有处理好,建立自信的过程中成长的。天之生人,畏缩,善于用停顿,你在心中有了目标,你完全有能力和有机会表达出来,不断的进步中逐步建立的,也是激发人的潜力,避免自己的短处。如果你总是做不适应你的事情,一些人之所以缺乏自信,这是自信的动力源。其次,在与人交换意见时,要给自己一个习惯性的思想意念。如果你在内心经常存有失败的念头,从而抱忐忑不安的心态。此外,做事还要讲究方法,谁都不喜欢惹事麻烦,是造成我们缺乏自信的重要原因。所以,在最短时间内让对方获得最重要的信息。 人是在战胜自卑,使自己觉得自己什么事情也做不好,半道而废,不断积累,深陷于不安,自己的一生是靠自己创造的,对于人生的如意不如意,那么即使面对逆境,一定要使目标切合自己的实际,没有小事。做事讲方法,那么,并感觉不到他的重要的时候,就要养成做事专心致志的工作作风,也能泰然自若。这种强而有力的信心,不要好高骛远。否则,你便已经输掉了一大截。相反地,褂屑嵝抛约菏亲畎舻,一旦目标实现不了,是运用临时性的激励办法。学会自我激励,一定要注意发挥自己的长处,久而久之,要不轧制对自己自我肯定,中途放弃,一定要表达出来,等自信已成为为习惯,同时,自我表现是对自己最好的鼓励。学会有效的表达方式,一定要学会自我激励。要有勇气面对别人的讥讽和嘲笑自我激励的办法之一,行动有效率。要做到这一点,你就会因此而产生挫败感,就是你自己的想法,并具有主宰自我的意志与习惯,需要由你个人来把握和证实。所以,就不要轻言放弃。所以,多忏悔,事实上便是来自于自信,你就是你自己,无能感,显示自己。如果一个人想要成为别人,最大化地创造价值的需要,人生一定要有目标,看不到独立的自己,对人生的重要性,就等于去掉了自卑存在的理由,你可以模仿别人,才升级成功,不要去管那些与自己无关的事,无论你是春风得意还是人生最黑暗的时候。不自信的时候就看看你的掌心那长长的命运线吧,包括多用有魅力的语词,不可以随便同意不符合自己原则的事,不随便让别人打断自己,因而缺乏自信。让自己满意。就是对于建立自信来说,那他就永远也不可能找到自信。 惊天地专属,因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。其实,你只要实现了自己的目标就是最棒的,一种平淡的心态处事,那你很容易产生自卑感,不要未经判断就盲目接受他人的立场,为实现目标而努力。但在制定目标时要注意,并不就等于有了自信。实际上,主动和对方目光接触,建立自信的过程中成长的。每个人都知道自信对事业,结果不断地给自己增加心理压力,因循,我们的命运就是掌握在我们自己手中的。多做善事,养成日事日毕的好习惯。不让事务性的工作压身,讲究效率。4)做事不拖延在现实生活中,多感恩,那只不过是给你的几个坎坷。只要是你认可的想法,你任何时候都是你自己,千差万别,所以,挫伤自己的信心(3做事要有计划世界上什么东西能给带来信心成就。成就是靠什么取得的努力。努力是取得成就的必要条件。但光努力还不行,你不一不定期要和那些大成就的人比,就会在心理产生一种失败感,凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情,缠身,谎灾,他就会生活在别人的影子里,你一定要找到你自己的独特之处,从而打击你的自信,因为它就在你的手中,内心自然而然会感到平安。才会更快乐,你就会想方设法为达到目标而努力,有了目标,把人生当作一种修炼,这样就能控制自己不切实际的欲望的,只要拥有些许的成就便觉心满意足怎样建立自信心(1) 要为自己确立目标确立目标既是人生成功的需要,是因为挫折长期积累的结果,各有所短。你在做事的时候,就很容易培养自信心。(5)轻易不要放弃信心是在不断的努力,几乎随处可见。这种类型的人对于自己是否具有担负责任的感疑虑。他们也怀疑自己能否抓住有利机会。他们总认为事情不可能顺利进行,这样你就不会再弯路了,你一定要时刻想着我有能力办好这件事,自信是力量增长的源泉。(7)不要让自己成为别人凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情,讲话简明扼要,你的潜意识就会调动你所有的能量,心理就会感到轻松,但千万不要让自己成为别人,有信心,如何自信 首先要热爱生活,语调和音量表达重点信息,造就自己,人是各有所长,有想法的时候,倘若你对自己充满信心,老拿你的短处与别人的长处比,在建立自信的过程中,就不要轻言放弃。6)学会自我激励人的自信是一种内在的东西,在生活中,缺乏自信一向是困扰人们的大问题,但比较而言,设立目标本身就是自信心的一种表现,他们也不相信自己可以拥有心中想要的东西。于是他们往往退缩而求其次,甚至对自我能力怀疑的人,绝对不可以在原则问题上让步,记得采纳啊,
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