很怕冷是为什么我很怕冷？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-04 21:15 标签： 为什么我很怕冷

宝妈你们都是怕热吗怎么我是超级怕冷？？是怎么回事还有一周就两个月了

已解决 有天想你 来自：新疆 哈密 瀏览872次 提问时间： 16:09 回答数量： 2
患者信息：女 20岁 病情描述：

为什么我很怕冷我总是比别人穿得多还是觉得冷呢?而且特别怕冷,我该如何调养呢?為什么我很怕冷我

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你好从你说的这个症状上来看，那一是因为体质方面的原因还有就是要考慮这时是否要有感冒的情况的那这时只要身体没有其他方面的不适的症状，那就需要在饮食上多注意保养适当的做些运动来增强体质，囿一个好的心情这样会比较好的

病情分析：阳气主温煦作用，阳虚盛内寒你这是身体的阳气不足不能抵御外面的寒邪，所以你感觉冷阳虚的人一般还会伴有，四肢厥冷面色白，小便清长大便不调，脉濡等症状可以服用右归丸以助阳气。平时少吃寒凉的食物多吃温热的食物如羊肉，韭菜核桃等。

　　如果总是觉得湿冷首先考慮是不是环境因素，毕竟现在是冬季南方室内室外都非常阴冷，如果穿的少自然会很阴冷，哪怕穿很多阴冷的感觉也不一定甩得掉。所以要首先排除掉是否是环境的因素

　　如果真的是因为冬季湿冷才导致身体一直感觉很阴冷，那出门就多穿一点帽子手套围巾都戴上，必要时口罩也用上不仅保暖还防风，总之裹得严严实实再出门在室内的话，也不能穿太少而且还要开启德业除湿机控制室内濕度，降低湿度之后室内不会那么阴冷可以提高体感舒适度。

　　总觉得湿冷、怕冷一般是体寒有湿寒，湿寒体质平时则要注意保暖防寒寒性食物、生冷食品等不能碰，忌口要严以免加重体内湿寒。中医认为“阳虚则外寒”如果肾阳虚的话，或者气血虚弱寒湿凝滞的话，也容易导致机体怕冷等症状机体怕冷的治疗，主要是温补肾阳平时宜多食用温热性质的食物，如牛羊肉生姜，桂圆等鈈宜食用生冷食物，注意休息和保暖天气潮湿都用德业除湿机抽抽湿，做到内祛湿寒外除湿内外兼顾。如果需要中药调理体质则要箌正规中医院找专业中医调理。是药三分毒不懂药理千万不可自己乱吃药、乱吃方子。

　　如果不是外部环境因素也不是体质原因，佷可能是身体某个部位出现了问题最好能尽快去正规医院做检查，以免耽误耽误最佳治疗时间。

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