针灸减肥穴位都扎哪几个穴位最有疗效！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-04 16:39 标签： 针灸减肥穴位
针灸减肥常用哪些穴位？这些事项要谨记_网易健康
针灸减肥常用哪些穴位？这些事项要谨记
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百会穴能预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。
（原标题：针灸减肥常用哪些穴位？这些注意事项要谨记）
针灸减肥是通过对人体穴位的刺激、以此来促进体内的脂肪代谢，从而消耗人体所堆积的脂肪，来达到减肥的目的。但是，不是所有的穴位都是可以减肥的，下面我们就一起来聊聊针灸减肥那些事。针灸如何减肥？1、扎针破坏脂肪细胞针灸减肥属于中医治疗，主要是通过针灸对各个减肥穴位的刺激，进行辨证实施，疏通经络，调节气血平衡，并可直接破坏脂肪细胞，减少体内的脂肪细胞的数量，可抑制食欲从而达到减肥效果。这种减肥方法容易操作，医生会根据肥胖者的不同特点不同部位从而有选择性地扎针。医生先在肥胖者身上找到适合的穴位，选择合适尺寸并用消毒过的钢针，以最快的速度往穴位一扎，医生这时的手法不但快，而且要轻和准，肥胖者这时毫无疼痛感。2、有酸麻的感觉针在体内停留40分钟，众多穴位在针的刺激下，经络便活跃起来，加速了血液循环，同时释放出体内的热量，达到减肥目的。在操作正常的情况下，治疗者会有一点点酸、胀、麻的感觉，不过针灸一完毕，这种感觉就会马上消失，便可像正常人般随意行动了。不是所有人都能接受这种针灸方法，因为看上去，身上密密麻麻扎满针，的确可怕。但是，综合各种方法来说，它适合那些不喜欢运动，又不愿意每天吃减肥药的爱美女士，它的针直接指向肥胖细胞，即使有点痛也是可以忍受的。针灸减肥的注意事项针灸减肥也会有平台期灸减肥分为几个步骤，时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快，体重会降得比较快，而3-4个疗程这段时间里，体重会进入一个稳定的平台期，到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期，这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后，此时也会慢慢收缩回来，所以针刺减肥疗效是一个累积的过程，初期的减重效果并不能一直延续，一个相对较长的平台调整期的存在。针灸减肥最合适的年龄是在20～40岁之间。但也存在个体差异。客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，对于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。运动要搭配。针灸减肥也需要运动配合疗期间，一般都要求患者增加一定的运动，就是调节个人的生活规律。针灸减肥进行一段时间以后，患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好，消化特别好，排便也正常了，这时若再加上健康的运动，使人处于一种愉悦的状态，这对整个机体代谢都会有好处。针灸减肥的穴位常用的有哪些呢？针灸减肥一定要选择正规的医院前社会上有很多美容机构也打出针灸减肥的招牌，医生提醒大家，针灸减肥其实是一个治病的过程。首先肥胖是一种病，是体内代谢失调的外在表现。选择减肥机构应该仔细考察治疗的医生其各种相关证件、合格证、资格证是够齐全。正规的针灸师都是经过严格培训的，要求对穴位的把握非常精确。1、太阳穴--消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。
2、天突穴--促进水分的排除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。3、百会穴--预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。4、攒竹穴--缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。5、承泣穴--眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。
本文来源：家庭医生在线
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针灸减肥穴位是哪些 中医专家介绍针灸减肥的常用方法
取穴：主穴是阳池、三焦俞。
配穴：地机、三阴交、命门、大椎。
操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。
温馨提示，以上各方法以耳针应用最为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是假如针具消毒不严，轻易造成感染，另2种体针效果大致与耳针相似，芒针的操作则比较困难，主要适用身体较强壮的肥胖者，减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法，不易操作疗效也比较差。
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针灸减肥扎哪里？针灸减肥穴位有哪些？
来源：网络资讯
作者：admin
发布时间： 10:05
现在很多人都寻求更简单便捷的减肥方式，传统的节食和运动，很多人都难以坚持，效果甚微，从而想用其他的办法减肥，针灸就是可以用来减肥的一种方法，针灸一般在中医中是用来治疗很多疾病的，那么针灸减肥的话一般扎什么穴位呢？？下面为大家介绍。
1、降低食欲
如上图所示，针灸减肥主要通过针刺颊车穴、带脉、腕谷穴、梁丘穴、内庭穴来降低减肥者的食欲，延长肠胃排空时间，降低能量储存水平，阻止减肥者摄入过多热量。
2、加速新陈代谢
通过针刺上图所示的中脘穴，手五里，大横穴，关元穴，下脘穴，天枢穴，气海穴，髀关穴和丰隆穴可以促进新陈代谢速率，加速人体内脂肪燃烧，糖分分解，加快血液循环速度和热量消耗。
3、调节内分泌
如上图所示，针刺带脉、神门穴、气海穴、关元穴、血海穴和足三里可以改善内分泌，调理内分泌紊乱造成的肥胖症，使之回归正常人水平，与此同时还可以改善女性月经不调的功效。
4、调控肠胃
针刺天枢穴、水道、上巨虚三个穴位可以达到调理肠胃，加速肠胃蠕动和废物排泄的效果。
如果是月经不调者可以采用针刺调节内分泌穴位的方法来减肥；如果是肠胃不畅的肥胖者可以通过针刺调控肠胃达到减肥的目的；对于控制不住饮食的人可以通过针刺抑制食欲的穴位来进行调节，是不是很方便很准确呢？
5、针灸注意事项
1、不能针灸的人群
不建议有凝血功能障碍的人，血液疾病的人针灸。这类人要么是不能正常凝血，要么是凝血时间太长，针刺会导致流血不止，影响施针。皮肤局部长癜痕或者溃疡的人，不宜针灸。由于糖尿病患者的血液血糖含量较高，且糖尿病患者会引发皮肤病，这类人不能针灸，针眼如果没有好好消毒，可能会形成伤口感染化脓。
2、针灸需要注意的
夏天做完针灸以后，不要呆在温度太低的地方，也不要立刻洗澡，应该等两到三个小时。需要提醒的是，洗澡水不要用冷水。冬天做完针灸，要做好保暖工作，防止身体受寒。做完针灸以后，最好能保证毛孔畅通，所以环境温度很重要，不宜太冷也不宜太热。爱美的女性可以趁这个时候洁面，吸附黑头，护理皮肤。
3、在生活中应注意
做完针灸以后饮食上禁辛辣刺激的食物，不要喝酒抽烟，多吃水果蔬菜，大豆制品，及时补充营养。不要用冷水洗针眼处，多休息。
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