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我是一个20岁的女孩子, 脸上皮肤很不好,怎样才能改变?
病情描述：
医生,我怎么看自己的脸皮肤状态很不好,毛孔粗大,且有黑头, 粗糙 还经常长痘痘,且有时会红肿,请问这种状态能改善吗?要吃什么药吗?
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医生建议：
面部皮肤粗糙而苦恼,一般的护肤品也难以改善.下面介绍几种方法帮你改善面部皮肤情况,自己动手,简便易行.用白醋加甘油,5:1的混合,常擦皮肤,使皮肤湿润,减少黑色素沉积,这种方法实惠又简便.另珍珠粉加,调的刚好合适,涂于脸上,时间20-30分钟适宜,皮肤美白效果.另粉刺、痤疮这种日常应用温水洗脸,减少油分.
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转藏至我的藏点与欧美人相比，为什么中国人长到 20 多岁了还是一脸稚气未脱？ - 知乎830被浏览254267分享邀请回答/question/20269788/answer/）应对无处不在的死亡威胁，最好的办法就是「早生」。 但进化如何晓得「早生」的道理呢？是这样的：这个办法是进化「想」出来的。因为，当一个群体成天生死未卜的时候，喜欢「早恋」，早早留下香火再走的个体便成功留下了「早恋」基因。而那些坚持「晚婚晚育」的个体往往绝后。因此，「晚婚晚育」的基因也因此越来越少。经年累月，「早恋」基因在该群体的「基因库」中扩散，最后大家都「早恋」，都「早育」。换句话说，当环境中危险较多时，生育的圣神使命指示你必须尽快达到生育年龄。 4.
当一个群体达到进化上的平衡，在某年龄成熟的好处和坏处会达到平衡。（也就是说，会有一个最佳生育年龄或年龄区间）以上四条浓缩成一句话就是：「个体」的生育计划，在应对身体快速生长的情况时（或说环境好时）会让身体早些成熟；而在应对身体慢速生长的情况时（或说环境不好时）会让身体晚些成熟。注意计划本身不需要改变，也没法改变，因为体内基因，授之父母，而非环境。所以一个人晒黑了，或者长了老茧，是不会遗传给孩子的。但这是否跟响应环境的生育计划矛盾呢？不会。因为其实环境没有改变计划，只是符合了计划中设定好的情景。这个计划是进化中被筛选出来的，而其表现形式就是下面要说的『反应规范』。================================================================================那『反应规范』是如何得到的呢？以下是具体分析：上图中，横轴为年龄，纵轴为体重。最上面的曲线代表快速的生长；最下面的曲线代表慢速的生长。（快速的生长暗示更好的环境）较短的绿色竖线表示『总在达到相同年龄时成熟』。显然，这是会产生问题的，因为如果一个生物总是在达到相同年龄时成熟，在成熟时，慢速生长的那个的生育能力会不如长得快的那个（因为上面四条假设）；较长的蓝色横线表示『总在达到相同体重时成熟』。显然，这也是会产生问题的，因为如果一个生物总是在达到相同体重时成熟，在成熟时，慢速生长的那个会有死亡率的问题。换句话说，它可能早已经挂掉了（还是因为上面四条假设）。由于基因写下了身体的N年发展计划。因此，对于『聪明的基因』来说，在何时成熟的问题上，无论是『总在达到相同年龄时成熟』，还是『总在达到相同体重时成熟』的刚性标准，都不是稳定的『设计方案』。而最好的应对方案，就是兵来将挡水来土掩，因势而变，就是图中的『红色曲线』。又叫『反应规范』。这个『反应规范』，其实相当于一个进化产生的『基因口诀』，让身体做决定时视情况而定：如果我营养良好就这么办，如果我营养不够就那么办。下面是一个具体的『反应规范』（还有长得不一样的）：图中横轴为年龄，纵轴为大小（身体）。k1, k2, k3, k4四条虚线代表不同的生长率。实线代表最佳成熟年龄和大小的组合。这幅图想说的就是，像k1那样，温饱无忧，身体大小发育迅速的，早点成熟就能生下更多子子孙孙；而像k4那样，环境艰苦，身体大小发育缓慢的，退后成熟时间就能生下更多的子子孙孙。图中横轴为年龄，纵轴为大小（身体）。k1, k2, k3, k4四条虚线代表不同的生长率。实线代表最佳成熟年龄和大小的组合。这幅图想说的就是，像k1那样，温饱无忧，身体大小发育迅速的，早点成熟就能生下更多子子孙孙；而像k4那样，环境艰苦，身体大小发育缓慢的，退后成熟时间就能生下更多的子子孙孙。================================================================================
下面让我们来看一个生理成熟加速的具体案例：图中横轴为年龄，纵轴为体重。可以看出，十九世纪时，女性体重生长较慢；而二十世纪时，女性体重生长较快。上方的反应规范表示推测出的，由于更好的营养造成的十九世纪和二十世纪欧洲女性的差异（长箭头）。下方反映规范表示推测出的，由于青少年死亡率下降引发的进化反应。表型对营养的反映被认为造成了最常观测到的变化，约三年。加上对于青少年死亡率的变化，最终的进化反应会将成熟期再提前一年。图中横轴为年龄，纵轴为体重。可以看出，十九世纪时，女性体重生长较慢；而二十世纪时，女性体重生长较快。上方的反应规范表示推测出的，由于更好的营养造成的十九世纪和二十世纪欧洲女性的差异（长箭头）。下方反映规范表示推测出的，由于青少年死亡率下降引发的进化反应。表型对营养的反映被认为造成了最常观测到的变化，约三年。加上对于青少年死亡率的变化，最终的进化反应会将成熟期再提前一年。也就是说，由于营养好了，死亡率低了，欧洲女性的成熟年龄在短短一百年间提前了四年！所以说，成熟的早是因为环境优越造成的。就像当代的小孩子普遍发育更快一样。================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================
与以上不相容的是另一种解释，来自 J. Philippe Rushton 写的一本颇受争议的书：《种族、进化与行为：从生命史的角度》 （一下简称《种族》），其中分析想想破绽很多：
《种族》 将人类简单地分为三大群体：黑人、白种人与黄种人。并陈列数据说明在生理发育速度上：黑人比白人快，白人比黄种人快。（这里有一个问题就是，这种简单的分类有没有依据？因为在人们通常所说的种族与基因之间找不到可靠的联系）
Ruston 的想法大致是，在温暖而变化无常的非洲环境进化出的人类，采用了早生多生的策略，而迁徙到寒冷欧洲和当时更寒冷的亚洲的人类，逐渐推延了生育的年龄，采用了晚生少生的策略。于是，性成熟的年龄，黑种人比白种人早，白种人比黄种人早。（这里有个问题就是，南北延伸的非洲大陆跨越多个气候带，而欧亚大陆地理差异性也很大，如此简化是否合理？而且像黄种人也很早就迁徙到了东南亚甚至热带。）
Rushton 认为，在非洲，气候比北部大陆更加温暖且各种果实提供了充足的食物来源，但是，干旱、风暴以及病毒、细菌和寄生虫带来的致命疾病提高了死亡率。在没有现代医疗保障的情况下，这意味着在非洲的生存需要采取「早生多生」「多子多孙」的策略；（其实生育早晚和生育数量是两个相互独立的问题） 然而，在气候寒冷的欧亚大陆，食物相对短缺，因此延长了走出非洲的人们摄取能量所需的时间，以及生理发育所需的周期。依据 《种族》 中引用的数据，黑种人比白种人，白种人比黄种人平均有：1 更短的妊娠期2 更早的生理成熟（肌肉控制，骨骼以及牙齿发育）3 更早的青春期（具体数据如首次月经年龄）然而，Rushton 所引用的数据，属于聚合数据，也就是说来源庞杂，因此意味着会有许多无法控制的干扰因素。比如忽略普遍存在的社会环境的差异（依据生命史理论足以造成个体差异的因素）。请大家注意的是，《种族》 全书的论点依赖一个概念：r/K 选择理论。 此理论流行于上世纪七十年代与八十年代，但在《种族》一书成书的九十年代就已经失去了重要性，因为被数个实验研究批判。该理论不能准确的预测许多动物的生命史。批判者包括参考资料中耶鲁公开课的 Stearn 教授。具体的批判文章请见其实 r/K 选择理论的『替代理论』，就是上文中的『生命史理论』。因此可以说，《种族》的观点是建立在被实验证伪而遭主流学界抛弃的理论之上的。其实，生物界有着各种奇葩，许多动植物都能将人类的平庸瞬间秒杀。要知道墨西哥屎壳螂的一生平均只生4.5个小孩（比人类自然状态少）。而加拉帕戈斯象龟十五岁还看不出男女，在野外大概要到四十岁才能性成熟。最后，人类是群居动物，本能上喜好区分「我们」和「他们」，但请不要一有差异就拿来支撑自己固有的偏见。因为这是人类常犯的思维盲区。何况即便无情的大环境让我们不同，但有情的每个人依然可以选择尊重不同，并让不同变成我们共同的财富。
================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================参考材料：「耶鲁大学公开课：进化，生态和行为--------第十一课：生命史进化」 Yale Open Courses: Evolution, Ecology and Behavior 122: Principles of Evolution, Ecology and Behavior, Lecture 11 Stephen C. StearnsJ. Philippe Rushton. Race, Evolution and Behavior: A Life History Perspective. , 2000附注：对以上问题本人只是略懂皮毛，十分担心误导大家，还请各位老师指正。 17333 条评论分享收藏感谢收起22830 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答17 个回答被折叠（）20岁的人因为皮肤不好长得像30岁怎么办 ？ - 知乎63被浏览17567分享邀请回答482 条评论分享收藏感谢收起2添加评论分享收藏感谢收起查看更多回答