经常很担心喜欢一个人人心理面充满了恐惧老师胡...

初一在学校早上听到自己要被一群人打心里充满的恐惧和不安身体很难受上课一直趴在桌上到了中午恐惧更加大_百度知道
初一在学校早上听到自己要被一群人打心里充满的恐惧和不安身体很难受上课一直趴在桌上到了中午恐惧更加大
初一在学校早上听到自己要被一群人打心里充满的恐惧和不安身体很难受上课一直趴在桌上到了中午恐惧更加大
就这样的我带着恐惧睡着了。到了下午看见同班同学被打心里的恐惧与不安更加的使我心情十分底落与不安接着几个同班的叼货来的我面前我顿时那。感觉发抖。。。(肌肉发抖。)时隔一年现在我一看到打架我心里就会出现那种恐惧和发抖怎么办?我是不是废了?(被打这件事会不会是使我的脑子出问题?)我该怎么办?怎么回到从前?
提问者采纳
多打几架就好了,这是真的
我想的也是这样!
提问者评价
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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其他5条回答
这就是所谓的阴影。你这样子看看可不可以好一点,每到你害怕的时候就试着调整呼吸,深呼吸然后做几次伸展的运动,比如阔胸,或者像伸懒腰那样让身体尽量的舒展。同时配合呼吸。有必要的话可以嚼嚼口香糖。
很简单,你多锻炼出肌肉后,没事和你的同学扳手腕,赢了几次后你的信心就来了。你就不会那么怕了。还有一般说要打人的都是废渣来的,他们一般都是几人一起才敢打人的。
只能自己战胜自己的心魔.
要坚强,被打人人都被打过,要坚强开朗面对生活
怕什么,坚强点
我也不想爬可身体不听我的就是发抖。。
你要说服自己的内心
知道这个世界上不是武力至上
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