吃长高生长激素长高有效果吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-04 14:47 标签： 生长激素长高
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吃增高药真的有用吗?
吃增高药真的有用吗?对于生活中那些想增高的朋友来说增高药他们是比较关注的，专家指出最近这几年随着增高成为热门话题，很多的矮小个子朋友都对增高要长高抱有希望，其实这种想法是很错误的，那么到底吃增高药真的有用吗 ?看下面的专家介绍; 吃增高药真的有用吗?如果谁说他有绝对增高的秘方，他不是骗子就是手持金饭碗在要饭，这是一个世界性难题，请不要弱智的认为有人有让别人绝对增高的&神丹妙药&，而他没有因为这个秘方成为中国首富。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，大家不妨一试。 1.?悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男孩应做10～15次，女孩应做2～6次。 吃增高药真的有用吗?　2.?跳起摸高 跳起时用双手去摸高，可以是路边树枝、篮球筐等等。双脚跳跃，做20次。休息一会，然后左右脚分别单脚跳跃。 3.?打篮球 积极争抢篮板球，跳起断球;打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网这个跳跃有关的动作。 4.?跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。 吃增高药真的有用吗?5. 要多喝牛奶，多做运动，只要注意生活中的科学，一定能长高。经常参加体育锻炼，营养供应充足，骺软骨的新陈代谢旺盛，骨骼便逐渐加长。因为运动时压挤和牵拉骺软骨，局部血液循环加速，骺软骨的骨化时间便会延缓，腿骨就会不断加长。这样，个头也就自然长高了。 据统计，经常参加运动的青少年比不参加运动的青少年，身高能高出4～6厘米。最有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。 昨天，在网上搜索到了多家销售增高药品的商家，他们有的声称自己的产品是&世界第一增高品牌&，有的可以保证&服用一疗程即可增高5-13厘米&，有的表示产品&已通过国际医疗审核权威机构FDA认证，是医院极力推荐的增高产品&。在一家名为HGHii的公司网页上，客服人员给了记者一个该公司所生产增高药品的&美国药品批准文号&，之后便反复强调&它在美国是药品&，当要求其提供国内的药品或保健食品批准文号时，该工作人员闪烁其词，避而不谈。 温馨健康提示：吃增高药真的有用吗?在社会上增高的方法实在是太多了，所以千万不要随便选择不可信的方法来长高在，这样只会给自己带来很多的不好影响，希望你能够正确对待自己的身高问题，祝你健康开心!!
责任主编：张宁
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