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>>23岁了还能长高吗
23岁了还能长高吗
当时年龄：
我虚岁23了，十二月十四的，虚两岁，实岁才21岁，我爸175我妈妈165，我只长到了169那，以前偏食不爱吃饭，长身体那几年荒废了喝了不少酒，也手过淫，，去医院检查身体不缺钙的，听别人说23岁还可以长，现在我开始运动早上跑步2200米，跳高100下，打球20分钟，晚上跳高150下，摸高30下，踢腿150下，倒掉着六分钟左右，早上吃鸡蛋喝牛奶晚上睡觉前喝牛奶，中午吃深色蔬菜补充维生素，锻炼一个月了体重重了5斤身高看着不见效果啊。是不是吃钙片好点，我还能不能长高点啊，骨骼线好像还没有闭合。高中时脸上起过青春痘。请专家给点实际建议。吃什么怎么运动。恳请专家给点好的方法。谢谢
你好，根据你的年龄来看，一般骨垢线已经愈合，就不会再长高了，最好是去医院做相关检查，看骨垢线及生长激素如何
你好朋友这个药物是没有什么效果的,需要采取手术来治疗
你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
一般情况下如果年龄超过20周岁是很难长高了，你可以去医院检查一下骨骺线看是否闭合，如果闭合是不能长高的，目前没有增高药，不要盲目尝试。
上述情况建议做个骨骺线测试是否闭合
你好，骨骺闭合后身高就停止增高了。根据你所描述的症状看，23岁骨骺闭合的可能性大，建议去医院做x线片看骨骺有无闭合，加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，增加体育锻炼，多做拉伸动作，有助于增高。
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23岁了还能长高吗
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我23岁了还能长高吗
我今年23岁，身高172cm，请问要怎么样才能再高点？
提问者采纳
总归一句话.有时候量很高 不包裹睡觉起来就量
然后下次再量 又变矮
心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ......就会影响情绪 对长高也不利....!　　以上都是自己总结　　只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制
是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪
恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪
真的 你如果每天都去量..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜
尽量远离烟酒
一句话 这时候要象多长 只要靠多运动
我还是一样 只推荐打篮球.我告诉我的经验 .生活规律
尽量少吃垃圾食品
心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利
..你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -..多运动
多补充营养
尽量多吃 别让自己饿肚子
别熬夜.然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望.我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量
发现高了一点我很开心.如果是父母都差不多高的.
提问者评价
各位同仁的回答都很好，谢谢大家，我斟酌半天还是决定给这位祈福同志。谢谢大家
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其他5条回答
身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半
市面上没有任何一种增高药有科学依据。
都是骗子，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ，建议别买
要增高多打打篮球好了。
以下为个人经历
个体差异的不同
这个指定有效
你多喝牛奶，豆浆,越多越好
晚上早点睡觉刺脑垂体
找几个男生，天天篮球 如果是女生就跳绳吧。
刺激骨头发育
我就是这样的18岁我才1.67米
现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿
你长不高找我
如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢，还有很大一段时间要长呢，但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些！多运动吧！祝你好运！ 本人的东西全是自己总结出来的，不象楼上的一...
如果你是女的长高很难了，一般来说20岁发育完了，男生还可以长高，多做运动，打篮球！！加油！！
晕了，那个身高是标准身高了，再高就不太好了。真羡慕你。
做运动应该有希望吧。
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出门在外也不愁我是女生，今年就要满23岁了，由于身高的问题 我时常会感到莫名的失落与自卑~~~　　　　　　别人有时会无心的问起身高，我都只能随便的敷衍了事：1米5左右吧　　　　　　其实只有自己心里清楚，净高只有1米48的样子。每次学校组织体检，我都好想躲过去，害怕报出那个尴尬的数字后看到别人的脸。　　　　　　班里也会有几个1米5样子的女生，平常穿着鞋看起来都差不了多少，但体检一量便什么都知道了。　　　　　　就这么几厘米我都长不到和别人一样，有时想想真的好绝望。1米5是个底线，我哪怕是刚刚就在那个底线上面我真的都知足了。　　　　　　　　　　　　我还能长高吗？哪怕是还有一点儿可能我都希望能尽到最后的努力。至少我尽力了。　　　　　　希望大家能够帮帮我~~谢谢了~~！　　　　　　　　　　　　我是女生，今年就要满23岁了，由于身高的问题 我时常会感到莫名的失落与自卑~~~　　　　　　别人有时会无心的问起身高，我都只能随便的敷衍了事：1米5左右吧　　　　　　其实只有自己心里清楚，净高只有1米48的样子。每次学校组织体检，我都好想躲过去，害怕报出那个尴尬的数字后看到别人的脸。　　　　　　班里也会有几个1米5样子的女生，平常穿着鞋看起来都差不了多少，但体检一量便什么都知道了。　　　　　　就这么几厘米我都长不到和别人一样，有时想想真的好绝望。1米5是个底线，我哪怕是刚刚就在那个底线上面我真的都知足了。　　　　　　　　　　　　我还能长高吗？哪怕是还有一点儿可能我都希望能尽到最后的努力。至少我尽力了。　　　　　　希望大家能够帮帮我~~谢谢了~~！　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　SF自己坐~~
　　我喜欢小巧玲珑的女生
　　应该把这帖子发到天涯医院那个版块！
　　我是男的 还差点1.6页~~喜欢我的女的还不是一样的多
　　不用自卑，自然会有欣赏你的男人喜欢的。
　　高跟鞋.
　　小巧玲珑也很美啊^&^
　　不知道那种增高手术可取吗？　　　　我真的想做最后一点努力，希望大家给我一些好的建议，谢谢了~
　　不要作这些无谓的想法.　　　　改正思想,你才会真正的解脱.
　　千万不要用手术增高，得不偿失。　　　　身体不高可能会对你有一定影响，但是这不是最重要的。同意楼上的说法，别老想这无谓的事情，把精力用在学习工作上，弥补身高的不足，这才是正道。
千万不要相信有什么增高手术,那些的危险性很大的.其实只要我们平时多做一些锻炼我想你一定会增高的
　　以前体育书上说女的18，男的26就肯定不会长了　　不高的话女生其实还好，男生影响更大些吧
　　LZ应该庆幸自己是女生~~　　如果是男生才惭呢~~~　　女生矮点无所谓的拉~　　美国这里好多女生都好矮的~~人家在人高马大的欧美血统里都不伤心。　　MM在东方血统里就更不用难过的~　　女生娇小，天经地义~~
　　邓亚萍1.49米
　　快23岁很难再长高了，其实身高只有1.48也不用这么自卑，上天创造一个人总有她的优点和缺点，哪有十全十美的呢？凡事都是比上不足，比下有余，何必去计较这些小事，只是有个提议，找老公时记住尽量找个高点的，这样对你的小孩身高有点保障，有1米7几也可以了，你平时穿双高点的高跟鞋衬一下就可以啦，这是一个身高1米5几的矮个女人给你的一点意见，虽然我个子也不高，但照样过得开心！
　　还记得潘长江小品里的那句话吗？“浓缩的都是精品”。
　　没什么啦 LZ多虑了
　　浓缩的都是精华.....　　经典...
　　嗯！身材匀称么？要是全身都小没什么的　　要是只是腿短也许可以矫正
　　怕什么　　我1.81　　女朋友1.55还虚的
　　嗯！对楼上表示愤怒　　你这么高还要抢矮的　　我这矮的难道要找个高老婆？　　麻烦！
　　对称就好!
　　浓缩的都是精华.....　　　　经典...　　
　　小腿敲了增高……　　不过那玩意想着就吓人哦
　　只要你不胖，小小的也挺可爱的
　　我也喜欢小巧玲珑的女生
　　只要不胖就行
　　我不喜欢一米六一下的矮女人　　腿短，萝卜腿　　好丑
　　楼上的你很高吗
　　核小仁实——我相当喜欢！　　　　体重控制在90斤一下。
　　25鼓一鼓哟！　　　　不自卑啦，身体健康，生活幸福比啥都重要。
　　现在知道身高的重要性了吧？中学时代你做什么了？
　　抱一抱楼主，偶的情况跟你差不多，不过看开啦，努力丰富自己的内在呗，而且没什么大不了的，个儿矮怎么的了？我不照样打篮球？　　楼上的“操吴戈兮披犀甲”，请不要说风凉话，我们的情况不是那么回事，跟高中不高中的没太大关系
　　和楼主握手，我也只有1。5米多一点，不过还算好了。有爱我的老公，不过也时常会郁闷……其实，我们不做模特，不做演员，身高除了找bf之外都没什么意义，所以楼主只要找到爱自己的人就好了。
　　每天向上跳个几百次，也许有用
　　不知道23了能不能长高，表紧张，人好什么都好````
　　 　　　　作者：宇文拓跋　回复日期：　01:15:22　
　　　　我是男的 还差点1.6页~~喜欢我的女的还不是一样的多　　　　　　酵母～～～～～～～
　　AV女优不及150cm的大有人在噢，但是都好美噢。娇小的女孩好哇，手美、脚美、性器美。
　　作者：宇文拓跋　回复日期：　01:15:22　
　　　　我是男的 还差点1.6页~~喜欢我的女的还不是一样的多　　　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　　　YY吧 继续YY
　　找180高的BF？
　　我也很矮,虽然平时和同学说说的时候会说我怎么这么矮.　　但是仔细想想也无所谓,反正都已经那样了,担心也没什么用,干脆就不想:)　　偶尔还安慰自己说:至少没有缺胳臂少腿的
　　哎呀,矮又不是不罪过,何必想它呢?
　　断骨增高是可行的，但是医院一定要选好，这是关键！！　　　　
　　我差不多152，LG180哦。不过我向来告诉他我155.哈哈。没事多穿高跟鞋，身材保持好一点，走路时自信一些，同事也说不觉得我很矮。哈哈。
　　可以考虑增高，但是不要盲目　　　　如果身高确实严重影响了你的心理，　　建议想点办法改变一下，　　以前我不支持女孩增高什么的，认为那都是爱美虚荣　　　　其实设身处地想想，确实有苦衷，比如楼主这样的情况　　　　如果都160以上了还想着敲断腿之类的增高，那我诅咒她真断了腿
　　我一直觉得女孩子娇小点蛮好呀,惹人怜爱,我老觉得我高了
　　你要是男人就郁闷了。。。　　不过你是女人，女人要那么高干什么？
　　颈部练习　　　　可以长一些的 主要是脖子的脊椎部分　　　　看起来也很漂亮 像芭蕾舞演员那种
　　女生不怕矮啊,小巧玲珑的多可爱~不过如果非要长高的话,推荐你试试跳绳和散步.每天多走走对身高发育很有效,我就是这样长高的:)祝你成功啦~
　　上次看我猜我猜我猜猜时，一个高个女孩说她一个夏天就长高了7-8cm，问她的时候也就说每天游泳加喝牛奶，我估计可以的，游泳的好像也没有小个子的，不过那个女生就18-19岁的样子　　　　楼主MM可以尝试一下，无论如何，游泳可以使你的身材变得更加完美　　　　祝福你！！！
　　生死由命，富贵在天，小也有小的好。
　　别想着什么手术了，穿高跟鞋吧．安全第一
　　楼主长那么高干吗？　　　　象偶，16岁时就有170，(当然现在不只，大概173》是班里最高的女生了，你素不知道那有多么的可怕，害我跟别人讲话都要低头，都快驼背了。555555！　　　　矮矮的多好，买衣服都容易些！5555555!
　　身矮并不可怕，可怕的是心也矮。
　　不要在意身高
　　楼上说的有道理！支持。
　　心态重要啊.矮个子女生没什么了.　　作者：拟态鱼　回复日期：　17:23:41　
　　　　我差不多152，LG180哦。不过我向来告诉他我155.哈哈。没事多穿高跟鞋，身材保持好一点，走路时自信一些，同事也说不觉得我很矮。哈哈。　　　　你看这MM心态多好,多可爱~.注意,自信的女子才可爱.
　　这身高，有难度啊。。。。。。
　　女长三胎，男长三十。
　　我大学有个同学和你差不多高，矮点就矮点吧，我太高了，不然就娶你
　　没有什么好自卑的，女孩子小巧一点也挺可爱的。。　　心比天高。。
　　我是男得身高188CM，我更苦恼，跟女得走一起感觉好不搭配
　　你的外表是很难改变的了，但是你的想法可以改变。　　有些事情实在无法强求了，就要想着去找另一个方法让自已活得舒服一点，毕竟身高不是生活的全部。
　　我172还没人要呢 太高...
　　我坚持喝了一年的豆奶,豆浆也行,每天喝那么几杯,主要是坚持,不能段,一年后长高了1厘米,希望对你有帮助
　　确实啊。。。　　只能怪老天爷了。。。　　不过楼主，过好自己的生活就行了。
　　 　　　　作者：泠叶　回复日期：　14:11:47　
　　　　确实啊。。。　　　　只能怪老天爷了。。。　　　　不过楼主，过好自己的生活就行了。　　　　
=================================　　这个才是最关键的!珍惜
　　基本上没希望了　　　　但很多成功的人 身高也不高　　不要过份自卑
　　如果缺钙的话补补钙可能会长些吧我以前集中喝了十盒补钙的口服液长了两公分高三时喝的
　　我还嫌自己168太高了呢，我喜欢的男生只比我高一厘米，很优秀的，我倒不在乎他不高，但是他在乎我高，你说我难受不难受。
　　不太可能长高了，但可以保持身材，把自己打扮的很可爱啊。只要身材比例好，平时穿高跟鞋，看上去一样很美啊 千万别让自己胖了
　　楼主。。。。　　我好朋友今年23了。。。还长了2CM。　　女的。。　　　　现在174了。。。。
　　 　　　　作者：啊废　回复日期：　10:23:22　
　　　　怕什么　　　　我1.81　　　　女朋友1.55还虚的　　　　 　　　　作者：拟态鱼　回复日期：　17:23:41　
　　　　我差不多152，LG180哦。不过我向来告诉他我155.哈哈。没事多穿高跟鞋，身材保持好一点，走路时自信一些，同事也说不觉得我很矮。哈哈。　　　　这两个回复放一帖子里忒有趣了　　　　
　　要看身材怎么样，如果属于小巧的也无妨~　　顺便说一句，练瑜珈可以长身高的，不管是从视觉上还是实际身高都有所增长，这是真的~
　　增高手术要把你腿打断再接上　　接的不好就一只长一只短　　还有可能造成终身残废　　矮点没什么好自卑的　　脸蛋最重要
　　大家好，其实我跟楼主差不多的，但是我没有毅力。我也很苦恼的
　　。。。。　　我也不到160.。。有时也蛮担忧身高的。。。　　上面的说练瑜伽 能长高？真的啊　　想试试哈
　　没事没事哈！浓缩的都是精华！！
　　穿高跟鞋就可以了
　　作者：AD209　回复日期：　15:39:38 　　　 　　　　 　　　　　　　　作者：啊废　回复日期：　10:23:22　 　　　　　　怕什么　　　　　　我1.81　　　　　　女朋友1.55还虚的　　　　　　　　 　　　　　　　　作者：拟态鱼　回复日期：　17:23:41　 　　　　　　我差不多152，LG180哦。不过我向来告诉他我155.哈哈。没事多穿高跟鞋，身材保持好一点，走路时自信一些，同事也说不觉得我很矮。哈哈。　　　　　　　　这两个回复放一帖子里忒有趣了　　============　　　　这两一对的　　
　　没关系的嘛。
女人本来就比男人平均矮一些的嘛　　我喜欢的女人比我矮20公分。可是她却不喜欢我了。。。 哎，在我眼中根本没身高问题
　　估计不能长高了吧 但是别无所谓啦
　　浓缩的都是精华
　　截肢再长
　　长不高了，但是真的无所谓。
　　　　　　作者：啊废　回复日期：　10:23:22　 　　　　　　　　怕什么　　　　　　　　我1.81　　　　　　　　女朋友1.55还虚的　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　作者：拟态鱼　回复日期：　17:23:41　 　　　　　　　　我差不多152，LG180哦。不过我向来告诉他我155.哈哈。没事多穿高跟鞋，身材保持好一点，走路时自信一些，同事也说不觉得我很矮。哈哈。　　　　　　　　　　　　这两个回复放一帖子里忒有趣了　　==================　　　　莫非是夫妻都上天涯。　　　　LZMM，其实很多男人喜欢娇小女人的
　　娇小的MM很可爱的，我就喜欢一个，可惜人家嫌我太高--！
　　不要自卑嘛.有什么悲的呢!你应该这样想:别人妈妈的个子也许不高,别人爸爸的个子也不高.但是他们的孩子个子却高的出奇.这样的话作为孩子才是应该自卑的.肯定是他/她妈妈的毛病!也许是出墙啦.再者,我大学有一个女同学,和你各自差不多高.但是人家现在是一所大学老师,照样结婚生子,小日子过的很美.不要悲啦.大叔给你抹眼泪.
　　告诉MM,心态好比什么都好!　　　　不要悲观,你看大家都喜欢的嘛!
　　我今年也二十三了，我以前158，很奇怪我喝了一个月的酸奶，穿了两个月的平底鞋，今天一比以前画的身高线长了三个指头（我每量一次身高都喜欢画上线）我是十三岁就158了一直没长，这使我很意外。
　　我喜欢小家碧玉的,娇小可爱!
　　1.48,党说了、人民说了：你是正常人。
　　千万别人为增高什么的。　　不高就不高吧，只要不胖就行。]　　小人儿看起来机灵。
　　呵呵，我和你身高差不多哦，我也有时挺自卑的，也一直想找一个长高的方法，可惜找不到，交个朋友吧，我的QQ
　　邓小平有多高?　　
　　关键LZ是女的，LS....
　　不可能长高了啊，女孩来了月经后，就不再长身高了
　　嘿嘿,你还好,我才一米四五。我就不自卑,因为我可以在其他方面提高自己啊。
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