白粥吃多了胃会胀 胃反酸怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-04 13:30 标签： 孕妇胃反酸
9被浏览4766分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起02 条评论分享收藏感谢收起【喝小米粥胃酸】_胃酸_怎么回事_哪些因素_什么引起-大众养生网
当前位置： >>
喝小米粥胃酸的原因
品是很多的人很喜欢的一种传统的食品，在中国人的餐桌上也经常出现，比较常用来做早饭，现在的粥不光能做为食物，还加入了食疗的概念，因此不但能填保肚子也能治病，比较常见的就是说能帮助，滋养脾胃，其中粥就很受推崇，那就患者来说是不是这样了，有人反映喝小米粥胃酸的原因在那里了？来听听专家怎么说的。
有医学专家说胃病的治疗讲究“三分治七分养”，尤其是炎炎夏季，很多人易出现食欲不振，所以粥成为很多人的偏爱。有专家建议说，天天喝粥并不可取，尤其是胃病患者的饮食一定要均衡，这对于身体健康非常重要。
很多胃病患者认为粥易消化，甚至天天喝粥，这种饮食方式是不正确的。粥经过长时间地熬制后，部分营养成分会流失，且喝粥无需慢慢咀嚼，不能促进唾液腺的分泌。再者，粥水分多，会稀释胃液，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于其他食物的消化吸收。
在过去，由于生活条件有限，患萎缩性胃炎的人比较多，导致胃酸分泌不足。这时喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，所以才有喝粥一说。但现在的生活水平大幅提高，人们吃得好、吃得饱，刺激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加，这类病人就不适宜喝粥养胃。
建议大家，胃病患者能否用粥养胃，应根据病情咨询正规医院专科医生的指导意见。对于胃酸分泌过多的人而言，应多吃、、等面食，面食属，可让胃的酸碱达到平衡，有助于减少胃病的发生几率。
所以说，胃病患者喝小米粥胃酸是有可能的，而能不能喝还是要根据病情来看。但是小米是确实有调理脾胃，帮助消化，滋养胃的功能，正常人多食是没有关系的，如果是胃酸过多的吧，可能考虑在粥内加入一点碱可以帮助中合胃酸。
3255阅读4548阅读3046阅读4966阅读3776阅读3128阅读4089阅读
4543阅读4551阅读4064阅读4659阅读4027阅读3240阅读4464阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫喝粥后胃反酸是为什么
来源：老宗医养生在线
编辑：仲秋
导 语向来有粥养人的说法，食材全部融合到一起，浓稠软烂好消化也好吸收。不过有些人发现喝粥之后胃发酸，这是怎么回事呢？
很多时候都是跟保健挂钩的，生病没胃口喝点粥；身体康复喝点粥；肠胃不好喝点粥。这中间自然是粥的好做出了主要贡献，但是喝粥后胃反酸，这到底还能不能好好喝粥了。喝粥反酸为什么喝粥会反酸一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖。但是粥类食物容易消化，因为是流质，容易导致反流，连同胃酸一起反的话就容易产生反酸的感觉。这就是为什么有些人喝粥会胃酸的原因。怎么喝粥才健康煮粥时加入一半以上的豆类(、红小豆、、干等)之后，粥的餐后血糖反应就会大大下降，但必须在熬粥时使用燕麦、大麦、糙米等血糖反应较低的食材。这样不但血糖反应放缓，还能够补充足够的膳食纤维和其他营养素，饱腹感也更强，能够更好地控制进食量。因此在熬粥的时候，不妨多多尝试花样百出的食材搭配，将粥喝得更美味，也更健康。通过以上介绍，大家了解到了为什么喝粥会反酸了没有呢。同时为了喝的粥更加健康营养，不要再只做白米粥，试试多样食材的杂粮粥、蔬菜粥等等吧。至于食材如何搭配，可以咨询老宗医养生在线上的膳食营养专家，帮你科学搭配哦。
在线养生专家
擅长:女性失眠、减肥调养、中医养生、生活常识。
擅长:营养咨询，膳食指导，膳食搭配，减肥，缓解便秘，维生素缺乏，高血脂、高血压及高血糖等人群的膳食调理，一些疾病的膳食调理等。
玉米渣粥，主要是以玉米为主材熬煮出来的粥，这种粥不仅十分的营养，而且口感也非常的不错，不少朋友平时都非常的喜欢喝这种粥，但是对于它的功效却不是非常的了解，下面就让我们去看看玉米渣粥的功效。
科室：肾病科
电话：025-
科室：麻醉科
科室：肾病科
科室：针灸科
很多油性皮肤的朋友脸是特别爱出油的，脸出油就会导致别人看上去油光满面很难看，那么脸出油怎么保养呢？
很多女人都喜欢敷面膜，这是一个很不错的美容方法。以下介绍了几款自制的蔬果美白祛斑面膜以及两款美白祛斑的食谱，正在想办法美白祛斑的女人们，一定要来看看哟，如此好的方法一定不要错过。
老宗医养生在线官网微信

我要回帖

更多关于 孕妇胃反酸 的文章

 

随机推荐