防止晕车的小妙招_新浪健康_新浪网
防止晕车的小妙招
　　接近年底，又快到春运农民工返乡过年的时候了，但一提到坐车，许多晕车的人就犯难了：旅途中发生晕车怎么办？这里小编推荐一些解决晕车的小窍门：
　　鲜姜：
　　行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
　　食醋：
　　乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
　　指掐内关穴：
　　当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)
　　风油精：
　　乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
　　胃复安：
　　胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。
　　行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
　　伤湿止痛膏：
　　乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
　　桔皮：
　　乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
　　方法挺多的，但每种方法都不是对每个人都合用的，所以，怕晕车的在坐车前一定要休息好，放松心情。
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　　1.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
　　2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
　　3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
　　4、橄榄及柠檬：晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。
　　5、苏打饼干：这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。
　　6、可口可乐及果汁：可帮助儿童纾解晕机。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效，不妨都试试，从中找到对你有效的一种。
　　7、榨菜：“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车”。此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。因此，平时经常晕车的人，长途旅行时随身带上点榨菜，就能在观赏车程中美景的同时，收获美好的心情和健康的身体，一举多得.在吃榨菜后可多补充一些富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等
　　8.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
　　9.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
　　10.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
　　11.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）
　　运动症的预防&（运动症就是晕车、晕机、晕船等等……）
　　1.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。
　　2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。&
　　3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。
　　4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
　　5.头部适当固定，避免过渡摆动。
　　6.乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
　　7.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！&另：有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待探讨。&
　　运动症的治疗
　　1.发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。
　　2.发生运动症时，不可进食饮水。
　　3.适当通风，保持空气流通和新鲜。
　　4.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。
　　5.有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。
　　编后语：看完这些对晕车的解决方法后，下次出门坐车的话要记得试一试哦。这样你的旅途就会开开心心，不会在被晕车给扫兴了。
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 晕车最有效的七种方法 　　从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是症状却令人非常难受。下面介绍七种有效防治晕车的方法：　　　　胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。　　行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其他晕车片引起的口干、头晕等副作用。　　　　行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。　　　　乘车前1小时左右，将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。　　　　乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。　　　　乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。　　　　乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。　　　　当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。　　&
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[导读]有许多的人都会有晕车的现象，不仅自身难受，也会影响出行的心情，有什么方法可以快速有效解决晕车烦恼呢？
【防治晕车的19个小妙招】1、晕车者于乘车前一小时，取伤风止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。2、上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。3、爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。4、不要紧张，要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。5、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。6、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。7、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。8、头部适当固定，避免过度摆动。9、乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。10、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了!11、行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。12、乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。13、乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。14、乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。15、当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。16、尽量穿着宽松的服饰。17、搭乘游览时尽量坐在巴士的前座，轮胎上方的位置则应避免。18、行程中不要看书或杂志，尽量看远方的风景。19、利用痛觉妨碍晕车讯息送到大脑，可以咬手指或捏大腿等等。
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防止晕车的最有效方法 一分钟教你长途不晕车 14:42:14来源：七丽女性网分享：春节回家对于晕车的朋友来说绝对是折磨，转眼又到了返程高峰期了，朋友们是否还在担心晕车怎么办呢？别急，下面这期视频将教大家如何有效的防止或减轻晕车，一起来看看吧！回家永远是考验，而坐长途车还晕车就更是折磨。转眼又到了返程高峰期了，朋友们是否还在担心晕车怎么办呢？别急，上面这期视频将教大家如何有效的防止或减轻晕车，具体有以下几点：1.坐车前吃点清淡好消化的东西，吃太撑或者不吃东西都不行。2.前一天晚上睡个好觉，别太累。3.上车半小时，可以把风湿止痛高贴肚脐眼上，或者吃点晕车药或涂点风油精在太阳穴。另外，尽量坐前排座位，把头靠椅子上放松听听音乐或直接睡觉，当然啦，平时也要多注意锻炼身体，增强体质，尤其是多做晃脑袋，原地旋转，让身体、大脑习惯晕的感觉，这些都能有效的防止晕车，你学会吗？分享：图说天下今日推荐热点关注精彩阅读大家都在看大家都在搜美丽达人/////健康养生///////////综艺节目////////时尚秀场///为你推荐看过本文的人还看过185251861218554猜你喜欢||||||||prevnext