蒂妮芒果干干泡水有什么好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-04 12:34 标签： 蒂妮芒果干
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水果干去寒性 芒果干可减轻女性生理期负担
　　当季各式清爽美味水果既解渴又解馋，让人欲罢不能。然而许多水果还是寒性食物，多吃会加重体寒症状，从而引起如女性生理痛、肥胖甚至心悸等诸多问题。应该如何健康摄入水果呢？或许水果干就是一个不错的选择。很多人以为水果干不如新鲜水果有营养，实则不然，水果干不但含有丰富的膳食纤维，而且补血益气，价值也不亚于新鲜水果。而且在水果脱水的过程中，水果也从“寒性食材”向“温性食材”转化，对于大多数有体寒特征的人来说，水果干是更安心的食品。
　　奇异果干
　　奇异果维生素含量高、美肤作用强是众所周知的，而奇异果干也含有丰富的果酸，能抑制角质细胞内聚力及色素沉淀，对淡化黑斑、保持皮肤水油平衡有一定功效，因此备受女士青睐。另外，其含有的分解蛋白质的蛋白酶也有利于预防肠道功能低下。
　　吃点富含枸椽酸和苹果酸的杏干可起一定的缓解疲劳作用。杏干容易让体内囤积的能量高效转化，顿时让全身充满能量。而且富含酸味的杏干更容易促进食欲，是热天开胃消食的好东西。
　　芒果干
　　芒果干口感酸甜清香，甜而不腻，芒果干能降低胆固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。而且由于芒果干中含有预防缺铁性贫血的铁质，在女性生理期过程中还可以补充损失的铁质，减轻女性生理期负担。
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芒果干的营养价值功效
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高血压晕眩://d、减肥轻身、“痰”。3，肥胖的病因是“湿”、痰多，故芒果是减肥轻身之果品、含有胡萝卜素.baidu1、芒果有益胃。中医学证明://d.hiphotos，因此对防治结肠癌很有裨益。6、止晕的功效、润泽皮肤://d，对于眩晕症.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=f9e2ff00c51c/d31b0ef41bd5ad6e0e06ad0986cb39dbb7fd3c52，对咳嗽.baidu.jpg" esrc="http，常食芒果有利于防治心血管疾病、梅尼埃综合征，利水道，芒果可化痰、“水滞”所致、恶心呕吐等均有疗效.hiphotos，能益眼，健脾胃、芒果能降低胆固醇，使粪便在结肠内停留时间变短。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果、止呕、气喘等症有辅助食疗作用。2.hiphotos，有益于视力，而中医理论认为，能润泽皮肤，多吃易饱：芒果是少数富含蛋白质的水果.com/zhidao/pic/item/d31b0ef41bd5ad6e0e06ad0986cb39dbb7fd3c52，是女士们的美容佳果。5。4、芒果的果汁能增加胃肠蠕动、芒果有祛疾止咳的功效.baidu.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http。<a href="/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=fbfae3e3ee24b899de1a3/d31b0ef41bd5ad6e0e06ad0986cb39dbb7fd3c52
芒果的营养价值—抗菌消炎
芒果的营养价值不仅高，就连芒果的根、茎、皮、叶都有很多作用。芒果未成熟的果实和树皮、茎、叶均有抑制大肠杆菌、化脓球菌等作用，可以有效的治疗人体肌肤、消化道感染等疾病。因此我们可以经常食用芒果，对我们人体抗菌消炎有非常大的作用。
芒果的营养价值—降低胆固醇
芒果的营养价值高，这是被大家所公认的。芒果中维生素C的含量超过我们常吃的草莓、桔子。芒果中含有糖、蛋白质及钙、铁、磷等营养成分，均是我们人体必需的营养成分。而且芒果具有加热、加工处理后，它的含量也不会消失的特点。常吃芒果可以充分补充体内维生素C的消耗，从而有效的降低胆固醇、甘油三酯，对防治心血管疾病也非常有益。
芒果的营养价值还有很多，常吃芒果还可以保护视力...
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出门在外也不愁黄家农庄芒果干的好处, 黄家农庄芒果干的好处
黄家农庄芒果干的好处
匿名 黄家农庄芒果干的好处
用金煌芒果做的，这可是台湾那边数一数二的芒果呢！
可以补充维生素，也可以闲来无事吃着玩。

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