什么时候怎么样才能睡个好觉觉啊

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【小风】怎么才能睡个好觉啊收藏
晚上老做梦,还梦到一大堆人……尤其是女生居多……还说梦话……我妈还过来听我说……听完了还记人名……整的我再也不敢放心睡觉了……求解啊
1楼 22:20&|
睡前喝牛奶,然后跟你妈靠点,要拿出不是你死就是我亡的毅力,反正做梦说明睡不踏实
2楼 22:23&|来自
睡觉前别想太多事就不会做梦,前两天我睡觉前老想着考试。。结果梦里也全是考试。。。真闹心啊。。最近想睡觉就数羊了
3楼 22:27&|来自
你妈好神奇啊弟弟
4楼 22:32&|来自
风兄,菊姐说的对啊!(楼下队形)
5楼 00:05&|来自
风兄,菊姐说的对啊!(楼下队形)
6楼 00:06&|来自
九妹没人搭理你,真可怜
7楼 09:20&|来自
用头撞墙,晕了为止
8楼 09:31&|来自
再不处个对象
就踏实了 省着想跟谁好呢
9楼 10:07&|来自
10楼 12:52&|来自
……我妈已经发现了………………欲哭无泪啊………………
11楼 13:02&|
这么奇怪?
12楼 13:58&|来自
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孩子小时因肠胀气夜间哭闹是很多家长都遇到过的烦心事。小小特还在月子里夜里就常有肚子不适的情况。那时我们已经是纯母乳喂养了,怎么办呢?最简单的方法是揉揉肚子,竖抱拍背走一走;还有就是每天吃1克纽利兹益生菌粉(一种含益生菌的制剂);第三个方法是每晚睡前让小小特游泳15分钟左右。这些措施综合起来还是挺有效的。
& & 小小特混合喂养选择添加配方奶时,我慎重比较了配方奶粉中营养元素含量,还了解了是否对奶中的蛋白质做了更易消化的分解加工。其中是否强化了有益肠道健康的益生菌,也作为一个选择要素。这些利于为孩子日后的肠道健康打下好的基础。小小特从小到现在1岁8个月没有出现过便秘的现象,这得益于母乳喂养和含益生菌成分的邦阳牛初乳免疫1+2。一年多的喂养实践和观察证明了我当初的选择是正确的。
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什么是双歧杆菌,以及在人体内如何分布
双歧杆菌是人和动物肠道内最主要的生理性有益菌之一。正常情况下对机体无毒害作用,在长期进化过程中与宿主形成了一个和谐的微生态系统。双歧杆菌对维持肠道的微生态平衡起重要作用。它在体内具有抗感染、抗肿瘤、免疫赋活、延缓衰老、诱导细胞凋亡和营养等多种生理功能,还具有抗辐射和作为基因工程载体等作用。
& & 双歧杆菌主要寄居的微生态空间是胃肠道。双歧杆菌与其他胃肠道寄居的400 余种肠内菌群一样,随年龄推移而发生变化。双歧杆菌在婴儿、成人肠道菌群中占很高比例,在婴儿尤为突出,新生儿的胎粪是无菌的,24 小时时大肠杆菌占优势,但出生后的第2天双歧杆菌的量增长十分迅速,于第6~8 天则建立以双歧杆菌占绝对优势的菌群,而幼儿期的宝宝双歧杆菌的含量却迅速下降,此阶段的宝宝天天使用益生菌药品,显然不可取,更多妈咪选择的是纽利兹益生菌粉,它是新西兰营养专家专为中国宝宝研制的,提高人体免疫力,减少腹泻、便秘和流感的发生;还特别添加了氨基酸螯合锌,促进宝宝健康发育。
& &在母乳营养儿粪便中双歧杆菌占细菌总数的98 %,为个/g(湿便),到中年保持一个恒定的水平为109~1010个/g,到老年则明显减少为107~109个/g。双歧杆菌在胃肠道空间的分布是:胃中稀少,空肠中0~103个/g,回肠中103~107个/g,结肠中108~1012个/g。
福豆512 &经验值510 &在线时间4小时&地区:江阴市街道:云亭镇昵称&宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子97&阅读权限31&积分514&精华0&UID2805451&
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哦不错啊学习 哦呵呵
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不错啊学习了哦
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我是吓一跳
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