按哪些穴位可以缓解头疼的穴位腹痛？那些穴位在什么...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-04 11:29 标签： 缓解头疼的穴位
白领常揉揉肚子穴位保健康 可缓解胃痛、腹胀
来源：中国新闻网
第1页:白领助消化的五步穴位按摩
第2页:电脑族如何缓解颈椎
第3页:电脑族怎样捍卫颈椎幸福？
导读：白领经常坐在办公室中，加之工作忙碌，很多人消化功能都不是很好，而按摩对于消化不良、腹胀、腹痛、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱等疾患，具有良好的治疗作用。
　　白领助消化的五步穴位按摩
　　1.用双手拇指贴于胸前，其余四指贴于两腋下，相对用力提拿胸部肌肉，提拿一下，放松一下，同时由内向外移动，重复3遍。
　　2.用双手拇指从人体体前正中线，两乳头连线之中点的膻中穴向两侧乳中穴分推，并沿肋间继续向外平推至胸侧，然后向下移一个肋间隙，再从胸中线开始至肋间向外分推至胸侧，循序而下。
　　3.从腹中线向两侧分推，由上腹部向下腹部依次分推，反复3遍。
　　4.用双手拿捏腹部。从一侧腹部向对侧进行，上下腹各拿捏1遍。拿捏时，用双手拿起一块腹部肌肉(皮肤、皮下组织及肌肉)，轻轻提起稍停片刻，松开前移，再拿捏起一块肌肉，放松再做，重复3遍。
　　5.用手掌按摩腹部，先从腹中央开始，顺时针环转摩腹，并由内逐渐向外环转，做30～50次。再以逆时针方向由外向内环转30～50次。
　　每天下午1-3点这个时间段揉肚子，促进消化的效果最好。这是因为此时段小肠经经气最旺，按揉肚子可以加速小肠吸收，能促进消化。另外，按摩肚子上的中脘穴(脐上4寸)可缓解胃痛、腹胀、呕吐等。下一页 电脑族如何缓解颈椎
(责任编辑：王燕)
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哪个穴位能减轻肠炎的肚子疼
提问者采纳
减轻症状，天枢，具体应遵循临床医生指导，感染应用磷霉素等，中脘，注意休息，关元问题分析，意见建议，腹痛应用颠茄等，可酌情按摩内关，足三里等穴位，避免寒湿等：日常合理饮食，腹部保暖：肠胃炎所致腹痛
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